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  • 无痛胃镜也有禁忌

    无痛胃镜也有禁忌

    做胃镜嫌痛苦,可以选择无痛胃镜。但是无痛胃镜有严格的适应证,无痛胃镜并不是每个人都适合做的。严重的心肺疾病、休克、昏迷等危重状态的病人,还有神志不清、精神失常、上消化道急性穿孔期、严重咽喉疾病、腐蚀性食管炎和胃炎、主动脉瘤、严重的颈胸、脊柱畸形、急性传染性肝炎或胃肠道传染病等病人,都不适合做。因此在做无痛胃镜前,患者都要将自己的健康状况或原有的病史提供给医生,并配合医生做好术前的常规检查。 检查前一天禁止吸烟,以免检查时因咳嗽影响插管;晚饭后不能再吃东西。检查当天早晨不能喝水吃饭;检查后12小时内不饮酒;24小时内...

  • 科班中医 民间中医 各有优势各有缺点

    科班中医 民间中医 各有优势各有缺点

    @甘肃刘维忠 现在的省级名中医评选有一条规定,必须有副高职称,这个条件把基层一些看病好、影响大的中医,特别是民间中医排除在外,把一些经过几代师带徒出来的好中医排除在外不合理。建议未来取消。 @贠克强 民间中医最大的优势是没有受到学院式、牵强死板理论的影响,一开始就接受的是“原汁原味”的中医。要说我对中医有丁点收获的话,也是从学院理念中摆脱出来,当然,学校学习还是铺了底的。 @北京马应龙眼药 民间中医也要注意几点:不要说大话和过头的话,要说实话...

  • 家庭水软化有哪些方法

    家庭水软化有哪些方法

    喝硬度高的水(硬水)容易得各种结石类疾病。硬水易形成水垢,而隐藏在水垢里的一些有害的重金属元素有致癌可能。硬水对人们日常生活也有影响。硬水会与洗涤剂形成脂肪酸钙,降低洗涤效果。长期用硬水洗衣,衣服变硬,不柔软。用硬水洗头,头发不顺直。用硬水泡茶会降低有效成分的溶解度,使茶的色、香、味改变,降低饮茶的乐趣。硬水烹调鱼、肉、蔬菜会因化合反应而影响人体对营养成分的吸收。硬水有种种弊端,故使用时须进行软化。 安装净水设备 软化水最好的办法是安装家庭净水设备。净水设备不仅能对水进行软化,还可以去除水中有害的重金属元素。用净化...

  • 胃有毛病也会腹泻

    胃有毛病也会腹泻

    大家都知道腹泻是肠道问题引起的,比如说肠炎、痢疾等,其实,胃有毛病也常引起腹泻,临床上称为胃源性腹泻。其主要表现为腐败性消化不良,大便每日多次,多在晨起或餐后,一般无肠绞痛,大便深褐色,带泡沫,糊状便多于水样便,具有刺鼻的恶臭。胃源性腹泻可见于胃酸过少或缺乏,如慢性萎缩性胃炎、胃黏膜萎缩、晚期胃癌等,均可伴发腹泻。胃酸分泌过多,如胃泌素瘤、十二指肠溃疡均有胃酸分泌增多的现象,故这类病人也常有腹泻现象。此外,胃容量减小和肠液反流也会造成腹泻,如果是上述情况引起的胃源性腹泻,平时就需要少吃蛋白质食物,尤其是肉类与蛋品,...

  • 尿液有泡沫是否有病

    尿液有泡沫是否有病

    尿液是人体代谢产物。人们每天排出的尿液为1000—2000毫升,是过饱和溶液,成分复杂。有体内新陈代谢产生的尿素、肌酐、肌酸、非蛋白氮,也有钾、钠、钙等元素,以及从食物中吸收和细菌分解产生的有毒物质。许多药物,如青霉素、庆大霉素等也经尿中排出。那么,小便有泡沫是否有病呢?夜间由于饮水少,尿的浓度高,加之停留在膀胱里的时间长,尿液中的尿素有部分分解出氨,因氨是气态,故尿会出泡沫。另外,尿液的张力较大,排尿时可带人外界的空气而出现泡沫。如是蛋白尿,因其张力更高,更易出现泡沫(蛋白尿虽有一部分是生理性的,但仍...

  • 有种咳嗽是哮喘

    有种咳嗽是哮喘

    初秋时节,由于气温和湿度合适,尘螨大量繁殖,空气中致敏成分明显增加,呼吸道处于十分敏感的高反应状态。此时,气道再受到外界各种因素刺激,如吸入冷空气、病毒感染等,就会引起咳嗽,但不少人对咳嗽的状况不太重视,忽略了咳嗽可能是变异性哮喘。 变异性哮喘是一种以咳嗽为主,无典型哮喘症状和体征的特殊类型的支气管哮喘。其发病机制与典型哮喘相同,主要表现是慢性咳嗽,以刺激性干咳为主,痰少,常在夜间(尤其是后半夜)或清晨发作,运动后、感冒、冷空气、灰尘、油烟等容易诱发或加重咳嗽。患者没有明显的.喘息症状,也听不到哮鸣音,可伴有胸闷憋...

  • 陪养孩子耐心要有主法

    陪养孩子耐心要有主法

    许多家长都有这样一个发现,那就是孩子做什么事都没有耐心,通常做到一半甚至刚做了一点,就不继续往下做了。针对这种情况,家长应该知道,做事是否有头有尾,有始有终,属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强,对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。那么,家长应该怎样培养孩子的耐心呢? 家长要做出榜样许多孩子没有耐心,是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以,首先要求家长要注意不造成孩子十途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前,必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡,应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后...

  • 秋季嘴唇干裂与脾虚有关

    秋季嘴唇干裂与脾虚有关

    很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得惨不忍睹。专家表示,造成这种现象之原因一是由于体内水分不足,而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多,导致脾胃受损,没有及时调理,从而反映在嘴唇上,故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。 不妨通过食补或药补的方式健脾丰恤,平时可以多吃点山药,具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,这些可增加体内水分、减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发...

  • 家有老人居室注意三方面

    家有老人居室注意三方面

    色彩 家居环境颜色若太多、太杂乱会使人看起来不顺眼、不舒服,还会使视力已经退化的老年人产生错觉,容易摔倒致伤。与之相反,单一的白色的如果使用不得当或者面积很大,会给人的视觉产生一种盲点。因而对于居室内墙面和家具的颜色,您可以试着多使用比较柔和的颜色,像淡粉、米色、浅鹅黄等。至于那些鲜艳明快的颜色可以作为点缀,但最好别用得太多,因为这些颜色容易造成视觉疲劳等问题。 声音 平常我们肯定不会把电视、音响以及人们的谈话声音当做噪音来看待,但是在老人想休息的时候,家人的说话声音、电视及音响的声音就会成为影响休息的一种噪音污染...

  • 心悸诱因有哪些

    心悸诱因有哪些

    心悸是—种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感,心悸时心率可快、呵慢,也可有心律失常。 心悸的发生因个人感受不同而有差异:神经过敏的人有轻度的心律失常或心动过速就会感到心悸、焦虑、紧张,但有些存在严重心脏疾病(如慢性心房颤动)的病人,因逐渐适应而无明显心悸。 很多入把心悸和心脏病联系在—起,事实上健康人在剧烈运动或精神过度紧张时都会感到心悸,饮用酒、浓茶、咖啡后也会感到心悸。有些人心脏本身并无器质性病变,平时也常感心悸,多由于植物神经功能紊乱所引起,常伴有疲乏、失眠、头昏、记忆力减退等神经衰弱表现...

  • 冬季穿袜睡觉有好处

    冬季穿袜睡觉有好处

    寒冷的冬季,可在每晚温水洗过脚后,换上一双肥大宽松的线袜、棉袜或毛袜,穿着袜子睡觉能抵御夜间夜风入侵。我们的脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其是涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。脚上有很多反射区与反射点,分别对应着五脏六腑,身体各器官有病,在脚上都有反应,脚部受凉对全身脏器都有影响。晚上睡觉穿的袜子要更宽松一些,袜口不要太紧,否则影响血液循环。...

  • 补钙要有针对性

    补钙要有针对性

    哪些人应该补钙呢?专家们认为,补钙的对象应当是: ①缺钙引起了病变和疾病,并且有实验室的化验根据和临床表现者,可予补充钙剂。以钙剂和增加饮食中钙的含量相结合的方式进行。②某些儿童、孕妇、哺乳女司女、老年人可以适当从饮食中增加钙的补充(牛奶、乳制品最好)。不要专用钙补充剂(即人工制造的钙类),最好的方法是服用钙剂和增加饮食中的钙同时进行。③运动员和大量出汗的人要适当补充,因为大量出汗的时候,钙从尿和汗中丢失的量都有所增加。④除了年老缺钙病人或有先兆子痫的孕妇需要补充钙剂外,对一般其他人,通过饮食补钙更为重要。...

    养生秘方 2024-03-06 15 0
  • 宝宝遇意外急救有对策

    宝宝遇意外急救有对策

    孩子在成长的过程中,难免会出现一点意外情况,由于事出突然不得不对宝宝进行应急处理,如果不及时采取应急措施或措施不当,会使宝宝的病情变得更加严重。因此,家长掌握各种正确的急救措施是至关重要的。 一、误吞异物:通常见于2—3岁的儿童,因其已会走路,更爱将手中抓的东西,诸如棋子、硬币、小钉子、纽扣、回形针、玩具的小零件等放人口内。 急救方法:发现小孩将异物吞下后,只要当时未发现呛咳、呼吸困难、口唇青紫等窒息缺氧表现,就不必过分紧张,无须设法使误吞的异物吐出来,因为催吐有时反而会使异物误吸人气管而发生窒息。误...

  • 吃胃药喝水有区别

    吃胃药喝水有区别

    少喝水以保护和增强胃黏膜防御机能为主要功效的药物,被统称为胃黏膜保护剂,如硫糖铝等,都是治疗胃溃疡的主要药物。其进入体内后,可迅速与黏膜相结合,在胃部表面形成一层保护薄膜,使胃黏膜不再受到胃酸、胆汁、辛辣食物以及刺激性药物的伤害。同时,药物还可以刺激胃黏膜产生保护因子,促进胃黏膜的自我修复功能。吃硫糖铝这类的胃黏膜保护剂后,短时间内却是少喝点水更好。这类药物之所以怕水,是因为过多的水会稀释药物,影响其在黏膜表面的覆盖。保护屏障一旦构建失败,药效必然大打折扣。因此,在服用此类药物时,只需一口水把药片或颗粒送服下去即可...

  • 家庭急救有『八戒』

    家庭急救有『八戒』

    一旦家中有人发生意外,家里如果有人能及时进行急救,则直接关系到受害人的安全和预后。因此,家庭急救必须注意以下几点。 一戒惊慌失措:遇事慌张,于事无补,如慌慌张张用手去拉触电者,只能连自己也触电,此时应首先切断电源,用木棍、竹竿等绝缘物使病人离开电线,方可进行急救。 二戒因小失大:当遇到急重病人时,首先应着眼于有无生命活动体征,知道现场急救时必须对病人做哪些初步检查,看病人是否还有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心跳停止、呼吸停止,则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压。而不能一见出血,便忙于止血,连病人死了也不知道,还...

  • 衣服阴干有异味源子霉菌

    衣服阴干有异味源子霉菌

    人们常有这样的体验,阴雨天洗干净的衣服,好不容易晾干后,却有一股子难闻的异味。这主要是由于阴雨天空气湿度大,衣物干得慢就会滋生霉菌,更容易使衣物纤维成为病菌繁殖的温床,不仅容易使衣物产生异味,而且影响身体健康。因此,要尽量除去衣物上的异味,防止霉菌对身体造成伤害。 洗净 附在衣服上的霉菌大量繁殖,会排出酸性物质,产生异味。要想防止霉菌的繁殖,并减少其危害,洗衣服应该选用含活性氧的洗衣粉。活性氧除菌以超强的氧化力破坏病菌的细胞膜,从而将病菌杀灭。由于活性氧水可以渗透到衣物的每个角落,所以不会存在杀菌死角,衣物即使在阴...

  • 言谈有苇注意禁忌

    言谈有苇注意禁忌

    言为心声,话从口出。不少老年朋友喜欢聚在一起唠嗑,这是一件好事。然而,话说得过多,未必对养生有益。 历代养生家大都主张节言少语,以此促进健康长寿。孙思邈《千金翼方》中说:“言语谈笑,能行不妄失者,可延年益寿。”他强调“亲故邻里来相访问,宜量力谈笑,简约其趣,得欢适,不可过度耳。”金人李东垣有《省言箴》一文,其中说:“气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也,大矣哉!积气以成精,积精以全神,必清必静……切宜省言而已。”...

  • 有人认为 中医将亡于药

    有人认为 中医将亡于药

    @选择中医__董洪涛 中药之有效,首在药的质量有保证。草木类的中药多有药香,香味源自草木中所蕴藏的天地阳气。中药治病有效,不但是中药本身含有生命活性能量,药香亦是治病取效的关键因素。若中药久藏,或曝晒过度,或沾湿霉变,其香味即消失,其疗效亦必然减退。因此,若病家买来的中药毫无药香,估计药效亦不怎么样。 历代诗人骚客每每折芳菲以遗所思,采芍药而赠将离,藉灵根佳卉以寄托情怀。古人多以草木入诗,其中即有中药。如屈原有“露申辛荑”、“扈江离与辟芷”等诗句,其中辛荑、白...

  • 学生真近视也有假度数

    学生真近视也有假度数

    新学期开学不久,有家长发现,孩子的近视度数又加深了。这时,别忙着去眼镜店配眼镜,先判定是“真加深”还是“假加深”,即使是真性近视也可能有“假度数现象”。因为放假时,很多孩子由于沉迷游戏、电视,会出现视力急剧下降,比如原来是200度的,可能要戴300度的眼镜才能看清,而这加深的100度可能是用眼过度、睫状肌痉挛引起的,也就是假性的,这时需要药物“散瞳”以判断准确度数。但如果在不正规的眼镜店内配镜,假如没有经药水散瞳,通过普...

  • 中医临床科研领域成绩斐然 马有度教授

    中医临床科研领域成绩斐然 马有度教授

    马有度教授在中医临床、教学、科研领域成绩斐然,还是中华中医药学会首席健康科普专家,在健康科普领域辛勤耕耘几十年,同行尊称其为“小马哥”。 1992年世界卫生组织在维多利亚宣言中提出了健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。在我国经过20多年的推广和宣传,已广为人知。马有度教授认为,我们中华养生之道源远流长,却知之者甚少,这让他这个毕生致力于中医科普的老中医感慨万千。他酷爱中医养生之道,集多年的实践和感悟,传扬中医经典,提出了“中华养生四字经”等中华养...

  • 选饮药酒有讲究

    选饮药酒有讲究

    冬令补酒是历代民间常用的方法,因其制作简单,适合家庭自制。既能御寒,又能防病,冬至过后是进补的季节,药酒是进补的主要形式之一。 现代医学证实,适当饮酒,有驱寒暖身、通络祛风、舒筋活血、消积健脾和安神作用,适用于中老年人和体弱者,特别是对某些慢性病确有独特的疗效。 药酒虽然功效神奇、安全健康,但它并不是任何人都适合饮用的,也不是可以无限量、无期限地服用。人们在服用药酒的时候,必须注意一些禁忌。 质量合格、疗效可靠的药酒,首先必须有一个“酒度”要求:药酒必须具有保健作用,酒度应在35度以下,最好...

  • 厨余自制有机堆肥

    厨余自制有机堆肥

    利用厨余自制有机堆肥,不仅能减少垃圾量,还可废物利用,既经济又环保。很多的厨余都可以用来制作堆肥,包括硬质的蔬果皮,如柑橘类的果皮、榴莲皮、凤梨皮、椰子壳、笋壳以及蔬果的种子。自制有机堆肥的办法:先将栽植容器底层铺上碎瓦片或窗纱等进行垫盆,接着覆土约2厘米,再将沥干的厨余放在容器中(约3厘米),再覆上一层厚土,堆肥就做成了。...

  • 吃水果当有选择性

    吃水果当有选择性

    吃水果要有选择性,选择含糖量少但富含膳食纤维的水果,如萆莓、樱桃、西瓜等。选择富含果胶的水果,如菠萝、杨梅、苹果等。少吃含糖量高的水果,以免加重胰岛细胞负担。选,择新鲜水果,不吃含糖分高的水果罐头。 含糖量在2%左右的水果有西瓜、草莓、香瓜、樱桃等。含糖量在8%—13%的水果有柠檬、葡萄、李子、梨、菠萝、桃子、柿子、杏、柚子、橙子、苹果、甘蔗、橘子等。含糖量在20%左右的水果有香蕉、鲜山楂、海棠、鲜枣等。...

  • 农民用药有哪些误区

    农民用药有哪些误区

    农家常备一些感冒药、中成药是什好事,但“是药三分毒”,在购买备用药时必须索取说明书,了解药物的特性,如失效期、适应证、禁忌证等,做到对症用药。农民在用药中大致存在下列误区: 误区一:头痛发烧就吃解热止痛散或去痛片。这类药属解热镇痛药,服药后1—2小时血药浓度达到峰值,90%以上经肝代谢,长时间或大剂量服用可诱发胃溃疡及胃出血,因此不可久服或超剂量服用。一般服药后约1小时左右才能见到其解热镇痛效果,切不可盲目加大剂量服用。 误区二:腹痛腹泻就吃四环素、土霉素。这类药属酸碱两性化合物...

  • 有抽油烟机也要开窗

    有抽油烟机也要开窗

    厨房的废气污染主要分为两类,一种是灶具排放出的废气。研究表明,无论是燃煤灶、液化气灶还是电灶,都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及可吸入尘粒等空气污染物。另一种是食物烹饪过程中挥发的油脂,也就是我们常说的油烟。抽油烟机能抽走油烟,但并不能完全抽走燃气燃烧时所产生的废气,这种气体对人体的危害更大。因此打开抽油烟机的同时也应当打开窗户。...

    养生秘方 2024-03-06 14 0
  • 卵巢保养有新招 试试“土鼎”加艾条

    卵巢保养有新招 试试“土鼎”加艾条

      时下,卵巢保养已经不是一个新鲜名词,记者走访发现,桂林市绝大部分的养生会所里,卵巢保养和面部护理一样,成了最基本的护理项目。如果您想体验一下卵巢保养新方法,可以去桂林市福旺街1号琪琳美容美发沙龙店试一试。   传统方法   多数以精油和按摩为主   最近,记者走访桂林市正阳步行街北海道养生会所、安心南区几家养生馆、瓦窑路馨康阁等养生会所发现,女性卵巢保养项目,具体做法主要是通过精油,配合中医的经络按摩手法完成。宣称可以调理女性内分泌、推迟女性更年期,有延缓衰老、美颜靓肤的功效。这些养生会所,手法...

  • 熬夜对人体有哪些伤害

    熬夜对人体有哪些伤害

    疲倦对工作和生活的影响显而易见。实验室研究发现,短时期内一般量的缺乏睡眠(一周内每天少睡2小时),也会引起在危险或不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向,如上课或开车的时候。经常熬夜,对人体至少有以下伤害: 免疫力下降:经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,自然,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也都会不期而至地找到你头上。而且,经常熬夜带来的直接症状就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛(两侧太阳穴周围的血管收缩引起疼痛)的现象。 肠胃功能下降:熬夜加班的人,很容易感到疲劳。吃...

  • 吃药有技巧 水量很重要

    吃药有技巧 水量很重要

    磺胺类药:喝水少了伤肠道不同的药需要的水量是不——样的。一般的口服剂型,如片剂、胶囊等,通常需要200—300毫升的水送服。有些药溶解度较低,比如磺胺类药物。此类药物在排出体外时易在肾小管内结晶,损伤泌尿系统,最为科学的饮水量,是使服药期间的日排尿量保证在1200毫升以上。 疫苗和维生素:遇热水会失效有些人吃药喜欢喝热水,但这样很可能会影响药效。最易被热水破坏药效的是活疫苗、活菌类药物。如小儿麻痹症糖丸,含有脊髓灰质炎减毒活疫苗,送服时一定要用凉开水。 服用维生素类药物时出尽...

  • 这些物品的保质期有多长

    这些物品的保质期有多长

    一次性台布:保质期6个月,在自然环境中可能释放二氧化硫,不宜长期摆放在餐桌上。 一次性纸巾:多为原装卷纸切割后直接包装而成,与空气接触易发生化学质变,建议开封后两天内用完。 一次性内裤:多为化纤制品,保质期1年。过期后如未经洗涤、消毒处理,易导致皮炎、泌尿系统疾病。 一次性口罩:保质期1年。过期后不能隔离细菌,还可能因材料变质释放出侵蚀呼吸黏膜的物质,诱发哮喘。 一次性梳子:保质期1年左右。多为塑料制品,不仅容易与头发、头皮摩擦产生静电,释放的二氧化硫等有毒物质还容易导致头屑、皮炎等发生。 一次性餐盒:保质期约4个...

  • 『欢笑』对五类人最有益

    『欢笑』对五类人最有益

    癌症患者:正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14种基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,笑也对普通人预防癌症也大有好处。 心血管疾病患者:大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。 哺乳期妇女:有研究指出,观看一部喜剧电影...

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