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胡椒膏外敷葱姜水治感冒
将胡椒15克、丁香9克、白芷9克研成细末，加葱白6克捣成膏状，平均分成3份，分别敷在大椎穴(颈后第7颈椎棘突下凹陷中，脖子后面最为突出的骨头处)、两侧风池穴(后颈部两条大筋外缘陷窝中，耳垂齐平的位置)，用纱布、胶布固定。 每晚1次，每次30 分钟，一般使用2~3 次，感冒即可治愈。 胡椒能温中散寒。丁香可温中降逆、温肾助阳．白芷可祛风解表，葱白能发汗解表、通阳。此方能辛温祛风、发汗解表，用于治疗风寒感冒，症状为恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、全身酸痛等。(吴长虹) 葱姜水烫脚治感冒 取葱白60克(切...
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感冒食疗 苏姜汤紫苏茶葱白粥
感冒食疗方 日常生活中，很多人一旦感冒，就马上吃各种感冒药，其实完全没有必要，过多吃感冒药，会让自身的免疫力减低。在感冒发生初期，可以试试用食疗的方法，来治愈感冒。 葱白粥大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。 年老体弱者受凉、感冒尤宜。 苏姜汤可取紫苏叶5-10克、生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。 紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止呕，所以，在略受风寒而见胸闷、呕恶不适者，饮此茶最适宜。 胡萝卜马蹄汤胡萝卜500克、马蹄500克。将胡萝卜...
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治感冒的偏方葱姜蒜
我前段时间从上海回来后感冒了，头疼、鼻塞特别严承，还老觉得身E冷、犯困，测体温发现有低烧，我吃了几次感冒药总是见轻不见好。经人推荐，我服用了治感冒的偏方葱姜蒜合剂，没想到只用了2剂，就把感冒治好了。 制作方法是：将蒜瓣、葱白、鲜姜各30 克，洗净晾干后放入一个合适的器皿里捣成糊状，加水250毫升煎煮。煎好后分成2／3和 1／3两份，首次温服2／3的一份，服后注意保暖，用不r 1小时就会满身大汗湿透，患者马上感到两鼻畅通，全身舒爽，感冒症状大为减轻。间隔六七个小时后再服剩下的1／3那一份。一般连服2剂即可痊愈，初患...
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风寒怎么办 紫苏生姜汤
感受了风寒怎么办？现在大家都有了这样的意识，不要动不动就吃药，特别是感冒药，剂量吃大了甚至有肾损伤的风险。其实不妨利用厨房中常用的食材，煲一碗热气腾腾的紫苏生姜汤，趁热喝下去，就好了大半。 广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师介绍，紫苏全身都是宝，苏梗（茎）偏于行气宽中，亦可安胎。苏子(果实)则具有降气化痰，止咳平喘，润肠通便的作用，用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。不过我们日常生活中最常用的还是紫苏叶，广东人最爱的菜肴之一紫苏焖鸭是很有讲究的。紫苏性温，鸭子性凉，两者搭配，鸭子则不会太过寒凉而伤人脾胃...
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肺痿治方 干姜炙甘草
王某，男，77岁，2021年12月1日初诊。主诉：吐白色黏痰10年余。患者10余年前行右肺鳞癌切除手术，术后出现咳吐白色痰涎，曾运用多种抗生素、化痰药，效果不佳，亦口服中药，均无明显效果。半年前笔者也曾予其苇茎汤合六君子汤加干姜、金荞麦、桔梗等，亦无效。刻下：吐白色泡沫黏痰，凌晨4~5点时明显，需用大量纸巾擦拭，自感痰凉，咽喉发凉，活动后气喘胸闷，口不渴，食欲可，二便基本正常，饮食不慎时易腹泻。舌暗红，苔薄黄，脉弦。既往有慢阻肺病史20余年，前列腺癌手术切除病史1年。 诊断：肺痿（虚寒证）。 处...
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疲乏无力 甘草30克生姜3片
邻妇赵某，39岁，患病卧床，于2008年9月10日邀余诊治，自诉心慌气短，食欲不振，头晕，口舌生疮，疲乏无力，寒热时作，观其面色萎黄，消瘦无华，舌红少苔，脉沉细无力。问及病史，诉其患病已半年余，曾多处求医治疗，服药无数，罔效。两月前曾在当地医院做全面检查，未有异常所见。查看诸医处方多以二陈汤、半夏泻心汤、温胆汤等加减治疗，服药百余剂，门前药渣如山，但无一方中的，缓解症状。 近几天，患者自觉心慌乏力加重，动辄汗出，口舌生疮，余定思之，此症为神经官能症，属中医虚劳杂症。治当以调节情绪，饮食调理为主，而服...
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甘姜苓术汤速除“无解”痛
我1999年从中医药院校毕业后一直在媒体从事编辑工作。虽然没有成为一名中医大夫，但常把学到的中医知识应用到自己和照顾家人上，屡屡受益。随着年龄的增长，对中医药的信任和依赖更是与日俱增。而最近发生的一件事，让我亲身感受到了中医药的神奇。 痛不知所起，一波三折终消解 今年5月初，我因重感冒用西药泰诺发汗太过，动辄汗出淋漓，怕风。11日恰遇山西省中西医结合医院张英栋医生来京出差，遂将症状和原委告知。察舌按脉后，予桂枝汤方（桂枝12克、赤芍15克、生甘草8克、大枣20克、生姜12克）两剂，嘱&ldquo...
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姜水治胃寒 艾穴健脾
吃早餐前先空腹喝杯水，能清洁消化道，活化肠道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外，整个苏醒过来。此外，还能帮助消化吸收早餐，让身体进入良性循环。 喝水最好的选择是自己烧的白开水，任何含盐、糖、油或其他食品添加剂的饮品，无论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。对于胃寒的人而言，可在白开水中泡几片姜。从中医角度讲，姜水能配合人体清晨阳气的上升。 这杯水最好是温水，因为温水与人体温度较接近，对内脏器官有保暖作用，可较好地维持血液循环与肠道顺畅。水量要因人而异，以不超过2...
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国医大师路志 不撤姜食保健康
国医大师路志正1920年出生，九十多岁的路老养生有道，并且擅长运用养生的方法促进疾病康复。请看他给出的简便易行又有效的养生指导： 保健养生指导 合理梳头，通调气血：唐代孙思邈、北宋苏东坡、南宋陆游，这几位看起来不太相关的古人，却有着同一种养生之道，即每日梳头按摩。路老对此非常推崇，他认为合理梳头可以起到按摩头部的作用。每天梳头10~15分钟，可以刺激头部经络，通畅气血，调养精神。路老不仅每日早晨起床后梳头2~5回，下午还会再加一次，以更好地达到升发阳气、通畅百脉、祛病强身的目的。路老介绍，梳...
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