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油 第5页

  • 节后减肥 饮食刮油 按摩健胃

    节后减肥 饮食刮油 按摩健胃

        现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态,可是很多人发现自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒海”。连续多日吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物,肠胃饱胀不适、呃逆不止,持续很多天都不舒服。再美味的食物都提不起兴致,感觉肚子里塞满了油水,肚子更凸了,腰围更大了,大便都变得“不顺利”了,要消除不适,下面的方法值得借鉴。     饮食帮忙消食刮油     市场上蔬菜价格还高,不如吃点早已储备好的干货。黑木耳和海带,都具有清肠的功效,一般人家中在过年前早已经买好了木耳,而凉拌...

  • 不做“大油田”!夏季肌肤清洁攻略

    不做“大油田”!夏季肌肤清洁攻略

      夏天由于其燥热的气候很容易产生冒痘、变“大油田”等等肌肤问题,也让更多女性注重肌肤的保养。不要以为肌肤的保养重在涂各种护肤品,其实肌肤的清洁是最基础也是最重要的。试想,没有好的底子又如何让皮肤在各种护理中得到调理?      step1:洗脸皂的使用   炎热的夏天,洗面奶的清洁力度似乎小了些,也让脸出油更多。而深入清洁型的洗面奶控油力度又太大,容易让皮肤感到干燥。这时不妨试试洗脸皂,经过几次升级,洗脸皂已经变得舒缓而温和,不会让皮肤再干燥、紧绷,而且其控油力度恰到好处,想必会成为很多美女的最爱哦!      ...

  • 控食欲 减腰围 柠檬汁刮油

    控食欲 减腰围 柠檬汁刮油

        食欲不单只是生理状况,也会受到心理作用影响,有时候人们不是真的感到饥饿,只是无聊、打发时间时嘴馋就想吃东西,心情低落或感到沮丧时,也有人会藉由大吃来发泄心情。为了身材着想,以下7招有助于降低食欲:     1、刷牙、漱口水  牙膏带有清新气味,使口腔清爽洁净,通常刷过牙后就不太会想再进食,破坏口气,漱口水也是相同道理,因此想吃甜点时,就去刷个牙吧!     2、喝水、无糖茶  水是对人体负担低、又无添加物的天然饮品,多补充水分可以避免皮肤干燥,还可以增加饱足感、减少食欲。     3、转移注...

  • 橄榄油的美容妙用

    橄榄油的美容妙用

      橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。无论是吃或抹均具有美容神奇作用。   减肥——   橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美,特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用,可以分解体内脂肪。   用法:用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,早餐前空腹喝两勺橄榄油,减肥效果理想。   润肤——...

  • 核桃油方

    核桃油方

    组成:核桃油(用核桃仁适量放勺内熬取油)  用法:外涂患处,并用手按摩片刻,每日早晚各一次。 作用:除腋臭。 ...

  • 油性发质护理秘诀

    油性发质护理秘诀

    如果是油性发质,每次洗完头后在使用护发素时,请离开发根,只用头发下面的2/3(因为如果连发根也用头发会油得很快,发根用我们自身头皮的营养就够了),还有让它在头发上多待一会儿,如果用热毛巾敷效果会更好,冲水时请冲干净,在吹干时抹上一层免冲洗护发素即可。    做好妆前保养 赶走恼人干皮   初冬来袭,脸上的小干皮不断,无论你是什么肤质都难以避免肌肤干燥,干燥的肌肤怎么上妆都无法完美。怎么办?不妨做个妆前保养吧,为完美妆容打好基础!   混合性肌肤   很多人会误认为混合型肌肤和油性肌肤不会面临肌肤干燥的问题,其实不然...

  • 白药万花油治褥疮

    白药万花油治褥疮

    云南白药粉剂具有散瘀消肿,活血止痛,改善局部血液循环的作用。万花油具有止血止痛、消炎生肌、消肿散瘀、促进疮面愈合的作用。用云南白药万花油混悬剂外涂溃疡面,可促进肉芽组织生长,改善局部血液循环,减轻溃疡面水肿,既减少溃疡表面的渗出,又能保护溃疡面,促进疮面愈合。 药物配制方法为:取规格为25毫升的万花油1瓶,云南白药1/2瓶。将1/2瓶云南白药倒人万花油中,搅匀,以不滴油为度,备用,此药配好后有效期一般为7天。 使用方法:取无菌棉签2 根蘸取配好的云南白药万花油混悬剂涂搽于褥疮溃疡面上,用无菌纱布覆盖,换药1—...

  • 白芨油治手足裂口

    白芨油治手足裂口

    手足裂口是冬季老年人的常见病多发病,好发于手指、手掌、足跟、足趾等皮肤角质层较厚,汗腺、皮脂腺分泌较少的部位。皮肤出现长短、深浅不一的裂口,甚至裂口可深达真皮及皮下组织,伴有不同程度的疼痛、出血。可用收敛止血、消肿生肌的白芨,自制白芨油治疗,效果不错。取白芨10克,放入香油50毫升中,文火煎枯,去渣备用。临睡前用热水泡脚,然后涂以白芨油,用保鲜膜包裹,早晨取下保鲜膜。(洪凌) ·治皮肤皲裂便方 ·手足皲裂 ·天寒地冻话皲裂 ·手足皲裂治疗九法 ·手足皲裂(秘方数:4)...

  • 手足皲裂难愈 试试碘甘油

    手足皲裂难愈 试试碘甘油

        每年一到干燥、寒冷的冬季,很多人的手、足常常会出现皲裂现象,尤其是中老年朋友的手足裂口往往既深又痛,严重影响到日常生活。     人们往往认为,手足皲裂是皮肤缺水导致的,其实最常见的病因却是因为真菌寄生而引起的干型手足癣。只要刮下患处皮屑在显微镜下观察,就可以发现致病的真菌了。它们还可侵入指(趾)甲,引起灰指甲(甲癣)。到了湿热的夏天,裂口就会减轻或者转变为湿型手足癣。     在临床上,碘酒、碘伏以及碘甘油等碘类制剂被公认为是日常消灭真菌的最佳药物,而碘甘油一般对皮肤裂口最为适用,每日只要外涂1-2次即可...

  • 皮肤溃疡麻油膏治

    皮肤溃疡麻油膏治

    临床用煅石膏甘草麻油膏 治疗皮肤溃疡疗效显著,现介 绍如下。 一、临床资料 褥疮、外伤性皮肤溃疡26 例,其中男17例,女9例;均无 合并症(高血压、支气管炎等) 及并发症(骨髓炎等)。 二、治疗方法 煅石膏20克,甘草15克。 两者研成细粉混匀,加入适量 芝麻油调和成膏。使用时先将 皮肤溃疡处清创,去除坏死组 织后,外敷药膏,无菌敷料包 扎,每日1次。7天为一疗程,用 1~2个疗程。 三、治疗效果 一期愈合(创面无分泌物, 无炎性浸润,皮肤完整)20例; 创面明显缩小者4例;溃疡无 改善者2例。总有效率92.31...

  • 干燥肤痒  用“油软膏”

    干燥肤痒 用“油软膏”

    干燥的季节皮肤特别容易痒,不少人都是越抓越痒、越痒越抓,到最后只能是伤痕累累。其实,对付干燥性皮肤瘙痒不能乱用止痒药,应尽量选用油性大的,如软膏或“油包水”乳剂。 皮肤病药物的剂型一般分为软膏、乳剂、酊剂、洗剂、擦剂等。其中,软膏多以凡士林、动物油等为基质,油性较强,可防水分蒸发。而干燥性皮肤瘙痒的原因就是干燥使人体皮脂分泌减少,进而皮肤出现瘙痒、脱屑等。软膏因其油性大,对皮肤保湿很有效,慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒等患者,可根据病情适当使用。如果瘙痒不严重,可在每次洗澡后,涂抹1%的达克罗宁乳或含油脂的润肤霜,...

  • 姜汁洗头 控制发质油腻

    姜汁洗头 控制发质油腻

      洗头,已不单单只是洗去污垢,头发如同皮肤一样,也需重视护理才能健康。有些人头发容易油腻,尤其是在夏日排汗过多时,头发更容易因吸灰尘而肮脏不堪。桂林市一位油性发质的市民黄女士表示,她每天都要洗头才能保持头发略显干爽。“有人劝我说不能常洗头,否则老了容易头疼,但换是你每天顶着一头油腻发质,你心情也不会好的。”      可购买姜汁洗发水   源生堂生发养发专业连锁机构桂林市施家园店店长黄华坤说,油腻发质的人可以选择姜汁洗发水,平时饮食要偏清淡。   油性发质不单只是关乎&...

  • 头发油腻 尝试一些小偏方

    头发油腻 尝试一些小偏方

      对于头发油腻来说,可以尝试一些小偏方。如《东医宝鉴》中就记载的验方“竹沥青盐外洗方”:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。   炒菜的时候如果油放多了,炒出来的青菜就会油腻腻的。其实,人的头发也是这样,之所以会油腻,也是身体里有了多余的排遣不掉的“废油”。   在造成头发油腻的各种原因中,最需要单独说一下是痰湿。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容...

  • 油性发质将梳头改为手指按摩

    油性发质将梳头改为手指按摩

    不管是男性还是女性,年过三十就,就不能不提“勤梳头”这一项,民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺,油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。 干性发质多梳头,刺激皮脂腺分泌,对头发有益;油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛,如果每天梳头次数过多,就会使头发更油,不仅头皮屑较多,感觉头痒,而且易出现掉发等问题。建议改为对头部进行轻轻按摩,手指动作要轻缓,局部位置可以稍稍用力,能对头皮产生和缓、安定的作用,并避免和减少皮脂腺分泌。但按摩时要...

  • 面部油腻痤疮频发 中药面膜方

    面部油腻痤疮频发 中药面膜方

    取足量鲜马齿苋洗净,去根,用榨 汁机榨取原汁,置于冰箱4qC~8℃冷藏, 待两小时后自然分层。上层呈深绿色液, 质地黏腻,可弃之不用。下层液则呈淡 红色,清澈润滑,取之置于玻璃容器中 备用。在治疗痤疮时,每次取马齿苋液 15亳升,将清洁干燥的面膜纸或纱布浸 温敷于面部,每日1次,每次20分钟。 此法对面部油腻,痤疮频发者半月即可 见效。 低温减缓新陈代谢 我国传统医学经典著作《黄帝内经》 明确提出地域养生观点,指出空气清新、 气候寒冷地区的人容易长寿。因为地高 气寒,阴精上奉气不妄泄,人们多命长。 由此可见,...

  • 自制护肤油减退老年斑

    自制护肤油减退老年斑

    在一小碗中滴2毫升纯甘油,再将维生素 E、维生素A胶丸各1粒,分别刺破挤入碗中,加 10毫升矿泉水搅匀即可。 每天早晚洗脸后,将自制护肤油放于手心,两手手掌互相搓擦,待护肤油充分暖热后,将双手放在面颊上轻按5— 10次,之后用双手指腹从下至上,不断轻拍,直至皮肤红润;然后双手对搓,并拍打手背。 通过按摩及拍打,可升高局部皮肤温度,皮下毛细血管扩张,改善局部血液循环,使维生素E、维生素A更易渗入皮肤,以促进色素排出。长期坚持可使老年斑逐渐减退。 (胡晓京)...

  • 风油精治灰指甲

    风油精治灰指甲

    甲癣,俗称“灰指甲”,是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。此病多见于中老年人,顽固难治,患者深感苦恼。采用风油精治疗有较好的疗效。 方法:先将患部用温开水浸泡,洗净拭干,然后用消毒剪刀把指甲刮薄,至露出软甲为止,再取风油精滴在患甲上,使药物渗透到甲床下,每日滴药2次直至痊愈(一般需用药4个月左右)。 风油精由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油、丁香油等成分组成,具有清热解毒、行气镇痛、化淤消肿之功效。注:孕产妇及对风油精过敏者禁用此方。 郭旭光...

  • 风油精可治甲癣

    风油精可治甲癣

      甲癣,俗称“灰指甲”,是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。此病多见于中老年人,顽固难治,患者深感苦恼。采用风油精治疗有较好的疗效。   先将患部用温开水浸泡,洗净拭干,然后用消毒剪刀把指甲刮薄,至露出软甲为止,再取风油精滴在患甲上,使药物渗透到甲床下,每日滴药2次直至痊愈(一般需用药4个月左右)。风油精由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油、丁香油等成分组成,具有清热解毒、行气镇痛、化瘀消肿之功效。此法简便易行,经济实用,甲癣患者不妨一试。孕产妇及对风油精过敏者禁用此方。(郭旭光)...

  • 紫草油治湿疹

    紫草油治湿疹

    中医认为湿疹是由于风湿热邪搏结于肌肤所致,通过清热化湿活血能引邪外出,达到治疗作用。紫草凉血活血解毒,黄柏清热燥湿、泻火解毒,青黛清热解毒、凉血消斑。柏黛紫草油用于湿疹的治疗,疗效颇佳。 其制作非常简单,先将紫草20克放入。 200毫升芝麻油中浸泡3小时,以文火煎至药物微枯为度,药用纱布四层过滤取油去渣;再在过滤后的紫草油中,加入黄柏粉、青黛各15克,冰片2克,搅匀装瓶。用消毒棉签蘸之外涂,每日2次。 (华芳)...

  • 治脚癣用风油精

    治脚癣用风油精

    脚癣,俗称“脚气”。整天足蹬皮鞋、脚穿尼龙袜的人们,更容易患上脚气。也正因为这样,现在用于脚气的药膏种类特别多。其实,治脚气完全可以更简便一些,只要巧妙使用风油精就够了。脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌,对脚气能起到针对性作用。 具体使用方法是每天睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天 ,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水泡,应先用针将水泡挑破,再用风油精。...

  • 斑秃“油风”填精生发方

    斑秃“油风”填精生发方

    斑秃 斑秃属于中医学 “油风” ,为突然发生的一种 非瘢痕性的片状脱发,中医学多认为本病或因血虚 血燥风盛,或因情志抑郁、肝气郁结,或因肾精亏 虚、肝肾不足,发失所养而致。禤老师认为,斑秃的病因是体内阴阳失衡和脏腑功能失调所致,肾为 先天之本,水火之脏,为阴阳之根; 肾精是阴阳平 衡的根源,肾精亏损,则不能化生气血,发失所养 则脱落。治疗上主张补肾填精,精血化生,方能益 发生发 。《本草纲目》中曰 : “治胃以胃,以心归 心,以血当血,以骨入骨,以髓补髓,以皮治 皮&rdquo...

  • 盐防脱发祛痘控油

    盐防脱发祛痘控油

    广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授介绍,盐,性寒。归胃、肾、大小肠经。功能主治:清火,凉血,解毒,杀虫,止痒。它除了是调味品,还是一味药,有很多的医学妙用鲜为人知,如防脱发、亮肤、控油、战痘等。 【治疗篇】 Q1:咽喉痛 现在空调使用多,室内外“冰火两重天”,于是很多人出现咽喉痛。林国华介绍,当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤做晨间漱口剂。 盐汤漱口|get√ 当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。...

  • 头发油油的 合理膳食适当按摩

    头发油油的 合理膳食适当按摩

    有些人一天不洗头,头发就油油的,无论换什么样的洗发水都无济于事,青岛市海慈医疗集团皮肤科主任医师郑玮清介绍,头发出油过多往往是由日常饮食油腻、压力过大、头发洗得太勤或太少等原因导致,如何减少头发出油,以下几方面要注意。 洗发频率勿太勤 洗头发不能太勤,至少间隔2天,一般2~5天洗一次,洗头发过勤会伤害头发毛鳞片,让头发变得暗淡毛糙。 作息规律 皮肤及毛发的新陈代谢主要在晚上,特别是晚上10点到凌晨2点之间,因此保证这一段时间睡眠充足,对维持毛发正常的新陈代谢具有举足轻重的作用。 保持心...

  • 绿豆香油祛湿疹 脚跟干裂温热醋水泡

    绿豆香油祛湿疹 脚跟干裂温热醋水泡

    脚跟干裂温热醋水泡 脚跟、脚掌部位皮肤冬天易变得粗糙、出现裂痕等,用加醋的温开水泡脚具有较好的保健效果。 方法:在洗脚盆里加入开水,放入适量的食醋(白醋最好),水温以适合脚的承受能力为宜。如果太烫了可加些凉水,或者凉一会儿,把双脚充分浸泡起来,大概浸泡40分钟到1个小时,至水温变凉了为止,每日1次。(韦良渠) 绿豆香油祛湿疹 湿疹与湿热之邪停滞皮肤有关,治疗宜清热祛湿,用绿豆香油可有效防治湿疹。 取绿豆粉(生绿豆研细粉末)10g,香油少许...

  • 防治冻疮护手油

    防治冻疮护手油

    1985年,我在乡下读初中。当时条件比较差,即便教室、宿舍的玻璃碎了也没办法及时更换,如果是冬天就只能用塑料薄膜给“糊”上,更别提暖气或空调了。因为冬天寒冷加上没有热水,住校的同学只能以凉水洗脸、刷碗,许多人手上、脸上生了冻疮。 冻疮让已有爱美之心的女同学颇感尴尬,平时多以围巾遮脸。更愁人的是,冻疮遇热会发痒,一挠又容易溃烂,只有挨过漫长的冬天和次年春天,到了初夏才能慢慢好起来,但到了冬天冻疮又会复发。 升入初三,一位叫韦秀娟的老师教我们英语,是我们那所中学里第一个具有大...

  • 自制紫草油治宝宝红屁股

    自制紫草油治宝宝红屁股

      紫草,有凉血,活血,清热,解毒之功,主治温热斑疹,湿热黄疸,紫癜,吐、衄、尿血,淋浊,血痢,热结便秘,烧伤,湿疹,丹毒,痈疡。自制紫草油外涂于宝宝红屁股患处,即可轻松治愈,让宝宝的小屁股恢复健康娇嫩。   新生儿臀红是因没有经常保持臀部皮肤的清洁干燥而造成的,由于臀部兜尿布的部位接触湿尿布的时间较长,大便、尿液均对皮肤有较强的刺激,加之新生儿皮肤柔嫩,很容易发生臀红,局部皮肤可出现红色小丘疹,严重时皮肤糜烂破溃,脱皮流水。一旦发生新生儿臀红,除了做好臀部护理外,还得进行适当的治疗,这样才有利于臀红的尽快...

  • 小儿腹泻蛋黄油治

    小儿腹泻蛋黄油治

    小儿腹泻很令家长头疼,鸡蛋黄油有很好的止泻作用,我1岁的孙子腹泻时给他服用此方,每获良效。 具体方法为:把6个熟鸡蛋黄放人沙锅中,用勺将蛋黄碾碎,用小火慢烤,油烤出来随时用勺盛出。烤出的油分3 天给婴儿服完,每天早、中、晚3次或多几次也行。轻的腹泻吃一剂就见好,如需巩固,再用7个鸡蛋黄烤油就可以了。 江苏徐州 陈潮阳 编辑提醒:鸡蛋黄油可治婴幼儿拉肚子,但有些两三岁以上的孩子因为含脂肪的食物吃多了,造成了临床上说的“脂肪泻”,再吃鸡蛋黄油反而适得其反,故这类患儿忌用本方。...

  • 小米精华粥油 治孩子拉肚子

    小米精华粥油 治孩子拉肚子

    小米有很好的止泻作用。在北京有一位擅治肝病的老前辈关幼波先生,有一次在和我聊天的时候讲到:一位老中医大夫,在解放前,专门治疗小儿腹泻。 他基本上不让病人吃药,一看这个孩子拉肚子了,就给他捏捏脊,开开胃,然后让孩子的妈妈回家做一个工作,把小米加水熬,熬两三个小时以后,把上面的这层粥油取下来服用即可。 小米粥油是整个小米里面的精华,有滋阴功效。吃粥油能有效止泻、缓解消化不良。 手脚冰凉、脾胃虚寒的人,将小米制成锅巴食用能缓解以上症状。小米还有一个很费事但功效很大的用法,就是用小米的糠(简称米糠)做出...

  • 熟花生油治蛔虫性肠梗阻

    熟花生油治蛔虫性肠梗阻

      正常情况下,寄生在肠道内的蛔虫是分散、与肠管纵轴平行的,一般不引起梗阻。但在蛔虫大量繁殖或在人体发生某些生理改变,如体温升高、腹泻、肠功能紊乱以及各种刺激引起肠蠕动增强或服驱虫药剂量不足时,可诱发蛔虫骚动、聚集、扭结成团,引起肠腔堵塞。蛔虫性肠梗阻早期多为部分性,表现为阵发性腹痛腹胀、恶心、呕吐、有时吐出或便出蛔虫等症状。腹痛多呈绞痛性质。查体时,腹肌紧张不明显,多数病人可在脐周或右下腹摸到条索状或香肠样肿块,指压有高低不平感或有窜动感,肿块可有轻度移动。晚期可出现完全性梗阻,梗阻的部位多位于回肠末端。...

  • 怎么治落枕 木梳蘸油刮

    怎么治落枕 木梳蘸油刮

    早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好。 具体方法:可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位,转动一下脖子;然后再用木梳子的背面,蘸点红花油或者活络油,在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用擀面杖在疼痛处轻轻擀几下;最后拿条热毛巾敷一下脖子,热度以能忍受为宜,落枕症状很快就能缓解了。林强...

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