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顺应天时 调整睡眠 中医治疗失眠
睡眠是人体周期性出现的一种自发和可逆的静息状态,是维护健康的最佳主动过程。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,可以说睡眠的重要性仅次于呼吸和心跳,是人们有良好身体状态去面对生活的保证。因此,高质量的睡眠对我们的日常生活是不可或缺的。 普通人常见的睡眠问题主要有两种:一是正常心理反应造成的,比如情绪激动后突然睡不着;二是有些白领因为工作生活的压力睡不好,这是比较长期的,多数属于亚健康状况。另外,不规律的作息习惯、嗜烟、酗酒、频繁应酬也是高质量睡眠的隐形杀手。 顺应天时 调整睡眠...
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神经衰弱治疗有效三方
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。 本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。 木方滋肾养肝,...
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通络止痛 刘萍治疗三叉神经痛方
三叉神经痛常局限于三叉神经一或两支分布区,以上颌支、下颌支多见。发作时表现为以面颊上下颌及舌部明显的剧烈电击样、针刺样、刀割样或撕裂样疼痛,持续数秒或1~2分钟,突发突止,间歇期完全正常。患者口角、鼻翼、颊部或舌部为敏感区,轻触可诱发,称为扳机点或触发点。 名医治三叉神经痛(风热外袭)方 处方:生龙骨、生牡蛎各30克,生石膏、蒲公英各25克,川芎、菊花、僵蚕、葛根符12克,川楝子10 克,枳实、白芷各9克,细辛3克。 用法:水煎分3次服,每日l剂。 功效主治:祛风清热,通络止痛。用于治疗 三叉神经痛,中医...
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治疗神经衰弱的常见中药
何首乌: 中医常用何首乌来治疗神经衰弱属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。何首乌用于治疗神经衰弱时,一般每次10克—30克,水煎服,大便溏泄及有湿痰者慎用。 天麻: 临床上,中医运用天麻治疗神经衰弱属肝肾阴虚型、肝郁化火型神经衰弱患者,尤其对于神经衰弱引起的头晕头痛、心烦急躁等症状具有较好疗效。天麻用于治疗神经衰弱时,一般每次3克—10克,水煎服;或每次1克—1.5克,研末吞服。 茯苓: 鉴于茯苓能够健脾安神,中医常用于治疗神经衰弱属心脾两虚型、肝脾阳虚型神经衰弱患者。茯...
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治疗失眠:瑜伽助眠术
练习瑜伽可以帮助您放松精神,调匀呼吸,舒展筋脉,通理三焦,有助治疗失眠。但是记住切勿勉强,特别是在气息的调和上,不要屏息,舒缓完成就好,用心去体会气血在体内的流动。 1.自然放松站立,双手垂立,挺直腰背,保持后背呈一条直线,调匀气息。吸气,抬双臂合掌于头顶上方;呼气,放松整个身体;再次吸气,双手向上提拉整个脊柱,感觉脊柱从尾骨开始一节一节地向上延伸;呼气,放松双臂和身体。如此反复 5次呼吸。等熟练以后,可进行进一步操作,将手掌反扣,吸气抬脚跟向上,肩胛骨向后收,收腹夹臀;呼气脚跟向下踩,感觉整个脊柱因此拉长。反复5...
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苗药定痛汤治疗无先兆性偏头痛
患者,女,28岁。患者发作性左侧颞部跳痛2年,每次头痛维持1—2天,自服散列通后可缓解。头痛时伴头晕,严重时可有恶心呕吐,近3天来,患者疼痛复发,于9月12日来我院神经科门诊。查体:血压130/70毫米汞柱,神经系统检查无阳性体征,头颅CT未见异常。中医诊断:头痛;西医诊断:无先兆性偏头痛。此次症见,左侧颞部跳痛,伴头晕,舌淡紫,苔白,脉弦涩。 证属气滞血瘀之头痛。投以苗药定痛汤,处方:川芎15克,白芷15克,赤芍15克,白芍15克,生地30克,大血藤30克,熟地30克,全蝎10克,蜈蚣3-6条,僵蚕1...
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依据五脏理论治疗失眠 清热勿忘扶阳
中医治疗失眠依据五脏理论,可辨证为以下几型: 肝郁化火【证候】不寐,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,舌红苔黄,脉弦而数。 【治法】疏肝泻火,清脑安神。 痰热内扰【证候】不寐头重,痰多胸闷,恶食嗳气,恶心,心烦口苦,苔腻而黄,脉滑数。 【治法】化痰醒脑,清热安神。 胃气失和【证候】胸闷嗳气,脘腹不适而不寐,恶心呕吐,舌苔黄腻或黄燥,脉象弦滑或滑数。 【治法】和胃健脾,化滞安神。 瘀血内阻【证候】烦扰不安,心慌心跳;且易惊醒,甚则数日毫无睡意,神情紧张,痛苦不堪,舌多暗紫...
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神经衰弱失眠的中医治疗
神经衰弱引起的失眠症,中医认为是由于气阴两虚、肝郁气滞、阳不入阴、心肾不交等因素引起的。临床上一般分以下四型辨证施治。 1.气阴两虚:患者失眠,口干心烦,大便干结,舌质红少苔,脉弦细。 治法:益气养阴,清热安神。 处方:百合、浮小麦、夜交藤各30克,莲子15克,大枣10克,甘草6克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 2.肝郁气滞:患者失眠易怒,心神不安,口苦,小便黄,大便干,舌质红少苔,脉弦数。 治法:清肝解郁,养心安神。 处方:钩藤、合欢皮、夏枯草、炒酸枣仁各15克,丹参、珍珠母各30克,炙甘草6克。...
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情志疗法治胃溃疡
现代医学认为,心理因素对胃溃疡的形成有很大影响,溃疡形成后,如果不良情绪刺激仍未解除,则使病情进一步加重。祖国医学同样提出胃溃疡的发病主要由于情志所伤,因此,应针对胃溃疡患者的情绪反应,进行心理和情志疗法的治疗。 情志相胜法:是依据五行相胜的制约关系,用一种情志去纠正相应所胜的情志,有效地治疗这种情志所产生的疾病。这就是悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜怒的情志相胜心理疗法。 抑情顺理法:就是通过提高患者的认识能力,明白过激情志致病的道理,以治疗或预防情志疾病。 移精变气法:指采用各种中医治疗方法以转移患者...
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宋金元时期头痛诊疗思想分析
宋金元是国家重视医学发展的重要时期, 政府 通过建立较为完善的医疗卫生机构、 组织编纂本草 及方书、 大量校勘古医籍、 发展医学教育、 提高医生 地位等方法, 造就了许多儒医相同、 精于临证的医学 家, 为后世中医学的发展奠定了基础 [1 ] 。这一时期 各医家对头痛的基础理论、 病因病机、 辨证分型和临 床治疗等内容进行了深入探索和创新, 使头痛的诊 疗体系逐步形成规模。本文以宋金元时期医学古籍 为蓝本, 参酌代表性医家的学术思想和临床经验, 简 要分析本时期头痛疾病的诊治特点。 1 头痛的分经辨证理论 张仲...
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民间治疗痢疾方
1.取马齿苋鲜品500 克或干品250克,煎成 50%的药液,每次服100毫升,小儿量酌减:或用鲜品煎成100%的药液。每次服40毫升,日服3-4次。 2.白萝卜250克,洗净切成薄片,加30克白糖,以开水冲服,每日2 次。或取白萝卜汁60 毫升,加浓茶1杯,蜂蜜30毫升调匀,蒸热1 次服完。 3.取石榴皮50克.用陈酒浸泡2小时,取出放在瓦片上(忌用铁器)焙干,再研为细末,每旷早晚饭后各服1 次,每次2-3克。小儿 1-2次,用米汤送服,服后即见效。为巩固疗效,可连服3-5日。本方治久痢。 4.大黄40克,在大黄...










