首页 边 第2页

边 第2页

  • 床边放橘子皮 可以化湿醒脾避秽开窍

    床边放橘子皮 可以化湿醒脾避秽开窍

    秋分节气之后,橘子大量上市,秋乏与秋燥的感觉会更加明显,建议大家在办公桌上或者卧室里床榻边放一些橘子皮。它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。 从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,还可以缓解不适。橘子芳香的气味,还能够使人镇静安神,而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因而把橘子放在床头,还有利于促进睡眠。 杨璞...

  • 慢性病患者采用边补边治的方法

    慢性病患者采用边补边治的方法

    慢性病患者:冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法,以促进疾病的治疗和康复; 亚健康者:现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大(主要为精神紧张、脑力透支),同时不良的生活习惯也可造成人体各项正常生理功能大幅度地变化,使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行整体调理; 老年人:老人的各项生理功能都趋向衰退,冬令进补,能增强体质和延缓衰老; 女性人群:女性常出现气血亏虚,元气不足,易致女性衰老,冬季通过对脾胃的调养,全身的营养不断得到补充,人的抗衰老能力增强,脸...

  • 构建新型中医药周边合作关系

    构建新型中医药周边合作关系

    随着国家标准化战略的实施和中医药走向世界步伐加快,中医药国际标准化工作得到国家标准化管理委员会、国家中医药管理局以及各地方政府、中医药行业内专家的高度重视和有力推动,已经在我国与世界卫生组织(WHO)、国际标准化组织(ISO)等领域内重要国际组织的合作中取得标志性成果,若干项中医药国际标准顺利颁布,在国际上产生积极影响,为中医药国际传播、服务人类健康打下较好基础。 中医药国际标准化工作已构建较好基础 我国政府将标准化作为中医药事业发展的基础性、战略性、全局性工作之一予以高度重视和大力...

  • 陕甘宁边区第一个中医团体:国医研究会

    陕甘宁边区第一个中医团体:国医研究会

    陕甘宁边区自然环境恶劣,社会经济文化落后,医疗卫生整体状况极差,几乎没有正规的医疗机构。人民群众虽大多相信中医,遍山郊野也皆有中药,中医人才亦复不少,但真正有研究、有经验的中医却寥寥无几,一些中医肆意无忌。为“提高边区国医质量,达到国医科学化;培养新国医人才,一方面解除人民痛苦,同时以新鲜血液灌溉国医事业”(《国医研究会呈文》),边区政府于1940年成立了第一个中医学术团体:陕甘宁边区国医研究会。 为使“国医科学化”而成立 为充分发挥陕甘宁边区一千...

  • 老中医的话始终在我的耳边

    老中医的话始终在我的耳边

      有一年夏天,我陪母亲去老姨家串亲戚。老姨很高兴,把土特产拿了出来,做了许多的菜。母亲还喝了当地村里酿造的酒,由于高兴,母亲也多贪了些酒。   第二天,母亲由于昨晚起夜时受了风寒母亲的头很热,并且还有腹泻。我问老姨村里有大夫没有?老姨说:“有一个老中医。我们有病就找他。”   不到一会儿,来了一位约有70岁,头发已经白了的老中医。表弟告诉我老中医姓陈。陈中医看了母亲的眼睛,又看了母亲的舌苔,然后给母亲把脉。老中医闭上眼睛,沉稳而老练。当他睁开眼睛时,缓慢地说:“没有...

  • 湖边一站病邪除,养心养性胜药补

    湖边一站病邪除,养心养性胜药补

    钓鱼是一项怡养性情,增益身心的运动。过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动,相传,辅佐周文王打天下的姜子牙,曾垂钓于渭水之滨。三国的诸葛亮垂钓,为的是转移一下心情。 夏天每当你来到池塘边,在繁茂的树荫下,清风吹拂,可阅繁茂生长万物之气态,闻斜阳中蝉鸣,视绿波中“白浮”跳跃……寻得这舒悦和宁静,自然心地清凉,驱烦抑躁之情志,是多么惬意啊!而经常体验这种怡乐之情,自然有利于健康,益寿延年。明代李时珍曾指出,垂钓能解除“...

  • 水果“边脚料” 用好是个宝

    水果“边脚料” 用好是个宝

      “我的孩子从来没打过针。”对于每年人均8瓶的输液量来说,四五年没输过液,甚至没打过针的人就比较稀奇了。广西中医学院第一附属医院仁爱分院药剂科副主任李小莲的孩子今年四岁多了,从来没有打过针,这得益于一个懂得治病的母亲——出现湿疹,喝些薏米生地水湿疹就消失了;发烧后,用热水泡泡脚就好了……除此之外,懂得运用身边的水果“边角料”,如吃剩的皮、籽,也是治病的“法宝”。      西瓜皮可美容加蜂蜜...

  • 回忆国医大师何任先生身边的日子

    回忆国医大师何任先生身边的日子

    □ 范永升 浙江中医药大学 2月23日是国医大师何任先生逝世一周年的日子。之前,为纪念他老人家而编撰的《何任临床医学丛书》共五册也由中国中医药出版社陆续出版。手捧新书,感慨万千,30多年前的往事一幕幕浮现在我的眼前。1977年夏天我从浙江中医学院中医专业毕业后留校工作,不久学院安排我到时任副院长何任先生身边做些学术秘书类的工作,由此也开启了我在先生身边学习、工作、生活长达30多年的人生旅程。   积累临床医案   我到先生身边工作,接受的第一项任务就是整理医案。一天,先生交给我一叠厚厚的病人处方。...

  • 读《梦边吟诗稿》札记

    读《梦边吟诗稿》札记

    丽春花 诸国本 风吹嫩叶清骨瘦. 朝朝相逢只低头. 云飞霞舞花开日. 一片芳心报春秋。 (1982年1月12日) 作者原注:丽春花, 罂粟科观赏植物,又名 虞美人。 静方笺注:丽春花 原产于欧洲。据说在唐 代引人中国,各地庭园 均有栽培。全草与花可 入药,有止咳止泻功 效,不少地区民间都 用。但全草有毒,果实 毒性较大,必须慎用。 庭院栽培的丽春花,主 要做观赏用。杜甫曾有 《丽春》诗:“百草竞春 华,丽春应最胜”,对丽 春花十分赞赏。 丽春花是一年或 二年生草本植物,高 30~9...

    养生秘方 2024-03-06 13 0
  • 床边香味治失眠

    床边香味治失眠

    有一些气味可以使大脑皮层受到抑制,对缓解失眠有一定的作用,比如茉莉花的气味。 德国波鸿鲁尔大学和杜塞尔多夫大学研究人员用数百种香味在人体和动物身上做实验,测试这些香味对人体与动物体内氨基丁酸受体的影响。氨基丁酸是一种抑制性神经递质,能结合抗焦虑的脑受体并使之激活,然后与另一些物质协同作用,阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。氨基丁酸效应越强,对神经的舒缓作用就越大。实验结果显示,茉莉香味产生的影响最大,能使动物体内氨基丁酸效应增强5倍多。对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。失眠的老年朋友可以在床边放上一些...

  • 《梦边吟诗稿》吟读札记

    《梦边吟诗稿》吟读札记

    在浩瀚的传统文化园中,诗词歌赋、书法绘画都与中医学有密切联系。中医界不乏医术精湛、传统文化功底扎实的大师级人物,如上海的裘沛然著有《剑风楼诗稿》,山东的张灿甲著有《琴石书屋·杏苑闲吟》,他们在繁忙的医务之余,诗词创作很有造诣。如今,在中医领域又出现了一位学者型的官员、官员中的医生、医生中的诗人,他就是国家中医药管理局退休干部诸国本。 诸国本的《梦边吟诗稿》原来附录于《医林朝暮》一书。他一直认为这些诗作夹在中医药论文集中有些不伦不类,于是增订后单独出版。虽然160多首诗总量不多,但作者坚持&ldqu...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 剩茶边废为宝

    剩茶边废为宝

    每晚用当天喝剩的茶水洗脸,茶水中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用。尤其脸上因上火起疹子或因干燥而瘙痒,用剩茶水洗洗,能够使皮肤光洁。 每晚用剩茶加热水,放到温热时泡脚。茶叶里含有单宁酸,具一定的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味,对末梢血管有辅助解痉作用,用它泡脚可以使全身放松。 把剩茶摊在木板上晒干,积累下来可以用来装入枕头做成茶枕。茶叶性凉,做成茶枕可以清神醒脑,增进思维能力。茶香清新,茶枕可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味。如果觉得茶叶枕头枕起来不舒服,可...

    养生秘方 2024-03-06 13 0
  • 让手机在床边消失

    让手机在床边消失

    不要把手机放在床边,更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠,并且影响大脑褪黑激素的分泌,从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。 最佳的起床方式是逐渐摆脱对闹钟的依赖,每天按时睡觉,依靠自身的生物钟调节,睡到自然醒。...

  • 天冷枕边放个救命药盒

    天冷枕边放个救命药盒

    秋冬季节是冠心病的高发季节,特别是心脏病患者常在夜间发病,如果治疗不及时,很容易发生危险。 随着天气转凉,夜间更为寒冷,使交感神经兴奋,冠状动脉痉挛,可使冠心病症状加重。夜间人眠后,因平卧入睡使心脏静脉回流增多,心腔容积增加,心肌需氧量增大,原有隐性心功能不全者更容易发生病变,而常在下半夜或清晨某固定时间反复发作的休息时胸痛,主要是由冠状动脉大支痉挛所引起的。冠心病发病时主要表现为心绞痛、心律失常、心肌梗死,严重者发生心跳骤停而猝死。 患冠心病的老人夜间心绞痛发作时多急而重,常常无力向他人呼救,病人独居一室或陪伴者...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 不起眼的边角料是治病防病的“宝物”

    不起眼的边角料是治病防病的“宝物”

    白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的边角料,你是不是都随手扔掉了?但在中医看来,这些都是治病防病的“宝物”。 花生皮——补血 花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫“花生衣”。 中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。...

  • “身边良药”紫皮大蒜

    “身边良药”紫皮大蒜

    大蒜在我同南北扦地均有栽培。供药用的一般为紫皮大蒜,有化积消胀,健胃,杀虫解毒之效。对痢疾、伤寒、副伤寒、白喉、结核、大肠等杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、霍乱弧菌均有抑制作用。临床应用举例如下。 1.预防流感:大蒜捣烂取汁加水10倍滴鼻。或每天吃生大蒜头数枚。 2.预防流脑:紫皮大蒜醋浸后牛吃,每日数次。 3.预防百日咳:大蒜去皮捣碎加开水两倍,浸泡12小时去渣,每日3次,连服20-30天。注:3岁以下幼儿每次半匙,3-5岁每次1匙,5—11岁每次3匙。 4.治菌痢、腹泻:大蒜4-5枚,连服3天。...

  • 百姓身边的中医药博物馆

    百姓身边的中医药博物馆

    中医药博物馆在传播中医药文化,推动中医药走向国际方面功不可没。今年5月18日是第40个国际博物馆日。今天,我们一起走进各地独具特色的博物馆,领略一下它们的风采。   上海 现代科技演绎传统文化   上海中医药博物馆是全国科普教育基地、全国中医药文化宣传教育基地、国家AAA级旅游景区,有近80年的历史,馆藏文物1万多件,是我国目前具有相当规模的中医药史专业博物馆。馆外有1万平方米的“百草园”,种有600多种药用植物。 镇馆之宝御制针灸铜人   一踏...

  • 中医药就在我们身边

    中医药就在我们身边

    去“辽南第一刹”巍霸山城的清泉寺(吴姑城)有四五次了,从春到冬,四季景色各有不同,每次让我都收获颇丰。   巍霸山城是辽南地区保存最完整、最古老的古刹。据史料记载,城中的清泉寺始建于贞观二十一年(648一649年)。当地人喜欢把巍霸山城的清泉寺叫吴姑城,它就位于巍霸山城中,高高的古城墙环绕一周,老庙环境清幽、古朴典雅,新庙红墙绿瓦、雄伟壮观。寺中的老尼向我们讲解了它千百年来的历史,包括当年救解放军而留下红五星的真实故事……作为一名中医药文化爱好者、传播者...

  • 戴太阳镜后按眼周边

    戴太阳镜后按眼周边

    太阳镜综合征是指长期戴太阳镜而造成视力下降,视物模糊,严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这些不适感,多在戴太阳镜的2~3周后出现。 预防太阳镜综合征,一是要正确选择太阳镜。首先不要选择大框架太阳镜,配戴这种眼镜会大大增加眼球调节肌肉的负担,损害视力。其次,要选择瞳距与个人脸型相符的框架太阳镜。在选购太阳镜时一定要先试戴半小时,看有否眩晕、头疼的感觉。二是合理使用太阳镜。尽可能不戴大框架太阳镜,必须戴时要缩短戴镜时间,摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10—20次。...

  • 天然清洁剂 就在我们身边

    天然清洁剂 就在我们身边

    食盐食盐的吸附力很强,刚刚洒到衣服或者地毯上的果汁、茶水等,可以用食盐吸出来,新衣服用淡盐水洗一遍还可以防止褪色。此外,用浓盐水擦拭家具,可以有效防止木质朽坏,从而延长家具的使用寿命。 食醋食醋的主要成分是醋酸以及有机酸,能够溶解油污,还可以杀菌、防霉、去除异味等。将食醋与等体积的水混合均匀装入喷壶里,先喷在玻璃、镜子或者瓷砖上,再用旧抹布擦拭就可以变得非常明亮。把一汤匙白醋加入半脸盆水中调匀,把抹布浸入润湿,拧干后擦拭玻璃灯具,不起静电,也不容易沾灰。用海绵蘸白醋清洗不锈钢台面,可以恢复原有的光泽。 小苏打小苏打...

  • 湖边垂钓养心养性

    湖边垂钓养心养性

    上了年纪,不适宜高强度的运动,于是,坐在江河边悠然垂钓,成了很多老年人喜爱的休闲方式。钓鱼于大自然,空气清新,阳光充足,噪音小,对养生保健大有益处,有“湖畔一站病魔除,养心养性胜药补”的奇效。 对于老年人来说,垂钓时,眼、脑、神专注于水面的动静,意识完全潜移默化在鱼漂一抖一动的意境中,起到了放松、消除疲劳的作用。此外,钓鱼讲究静,包括心静、宁静、动作缓慢等。幽静的环境能消除两耳疲劳,保持良好的听觉功能。而且,静处人的心血管更有好处。在静的环境下垂钓,人的心跳最平稳,血压最正常。 垂钓要做好防...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 养心
  • 中医护理:撑起治疗“半边天”

    中医护理:撑起治疗“半边天”

    护士撑起中医治疗“半边天” “阿婆,点药线的时候有些痛·,过后就很舒服了,对您的腹泻很有作用的。”这是在广西中医学院第一附属医院脾胃病科,主管护师潘东洪在给病人做药线点灸治疗。只见她手持用酒精灯点燃的药线,熟练地在相应的穴位上轻轻一按,即完成了治疗。据了解,该病人患有腹泻,经过两次药线点灸治疗后,原来每半个小时就解稀烂便2~3次的腹泻症状已经明显缓解。 接着,记者又跟随潘护士来到另一间病房,这里正在进行的是雷火灸治疗。潘护士把点燃的灸条放入经过该科护...

  • 了解你身边的水果保鲜剂

    了解你身边的水果保鲜剂

    市场上一年四季都有琳琅满目的水果供我们选择。但是,你知道吗?除了栽培技术,保鲜技术也是我们能吃到新鲜水果的“功臣”之一,保鲜技术中低温、减压、气调等方法都不会对水果产生安全问题。但是保鲜剂的残留会影响到我们的健康,因此我们需要了解日常食用水果的保鲜剂以及去除的方法。 苹果和梨: 苹果和梨常用的保鲜剂是虎皮灵(乙氧基喹啉),主要用于防治苹果和梨在低温贮藏过程中出现的果皮褐变。其使用方法为先制备成药液,再把药液喷到包装纸上,制成保鲜纸进行保鲜。因此残留在果实表面的药液量很少,即使有也可以采用酒...

  • 路边草药莫轻易买

    路边草药莫轻易买

    像此类上当受骗之事已屡见不鲜,拿来药房“鉴定”的有故意将药价提高数十倍的“麦冬”;有以假乱真的“冬虫夏草”;有未经炮制的“金毛狗脊”;更有一些叫不出名字的据说有某些奇效的民间草药等等。买者皆是道听途说,在药托们的极力吹捧下,从路边打游击的不法商贩处高价购来的。 其实来源于天然的中药材必须经过严格的采收、加工才能供临床使用。每味药材都有一定的采收时间。如“天麻”一药,冬季至次年清明前未长茎叶时挖取者...

    养生秘方 2024-03-06 13 0
  • 人体所需要的很多营养素就在身边

    人体所需要的很多营养素就在身边

    如今,人们越来越注重保健,为了补充营养,一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实,人体所需要的很多营养素就在我们身边,它们既不昂贵,也不稀缺,只需我们信手拈来。 叶酸每人每日应补充叶酸400微克。叶酸的最佳来源存在于芦笋、甜菜、花椰菜、强化麦片中,每日早晨喝上一杯牛奶加麦片、或中午吃一份花椰菜,就基本可以满足。 维生素B族每人每日需补充B族维生素61毫克。维生素B族从最常见的牛排、鸡胸脯肉、香蕉、土豆中就可获得,最方便的做法,是早饭后吃一个香蕉,或午饭时来一盘青椒炒土豆丝,就获得了人体所需的B族维生素...

  • 养生机构从业者 中医交流经验 边州名中医

    养生机构从业者 中医交流经验 边州名中医

    随着高考分数的公布,各大高校的招生也在火热进行中。记者6月30日从河南中医学院了解到,为了增加农村学生升学比例,今年该院安排了专门面向贫困地区和农村考生的专项计划,在一本专业设置了国家专项计划本科批30人,地方专项计划本科批25人。 河南中医学院就业处处长李东阳介绍,该院今年面向全国招生4230人。考虑到河南的农业人口较多,为了增加农村学生升学比例,学校特意安排了面向这部分考生的专项计划。国家专项计划和地方专项计划单设批次,执行本科一批分数线。国家专项计划录取批次安排在本科提前批结束后、本科一批开...

  • 推进中医药国际化 节点国家拓展双边合作

    推进中医药国际化 节点国家拓展双边合作

    钟森:与“一带一路”节点国家拓展双边合作 成都中医药大学医院管理委员会主任 成都中医药大学附属医院、四川省中医院在实现四川省“一带一路”战略部署中已迈出了可喜的第一步。“一带”(新丝绸之路经济带)的南线、中线节点(新疆):与新疆若羌县(楼兰古国旧址)建立了帮扶援建分院和网络型医院,医院将在近期派出骨干团队和网络专家帮扶援建。北线节点(俄罗斯、以色列):与以色列荷花国际医疗旅游公司签署了糖尿病足患者中医医疗旅游项目合作协议,院内国际...

  • 陕甘宁边区第一个中西医联合诊疗所

    陕甘宁边区第一个中西医联合诊疗所

    1944年,陕甘宁边区成立了一个民办公助、具有合作医疗雏形的机构——陕甘宁边区大众卫生合作社。 群众要求 民办公助 1944年春,延安地区一度流行伤寒、回归热,市区附近死亡了240多人。疫病蔓延,来势凶猛,得病不看,三四天内便亡故;有的甚至早上得病,晚上就死,不及治疗而死的很多。另外,牲畜病死的也很多,全市死牛、驴、骡、马、猪、羊897头,鸡死6575只。一时间,形势紧张,群众更是惊慌异常,因迷信习惯,以为是神鬼作祟,或求神问卦,或设坛招魂,巫婆神汉又趁机猖獗起来,到处招...

  • 经常睡不好枕边放洋葱

    经常睡不好枕边放洋葱

    洋葱性味辛、温,人肺、胃经,具有发表散寒、通阳、芳香开窍的作用。古代医书《药品化义》载:“开发毛窍,放邪气出去,则营卫通畅。”如常用的葱枣汤,就可以治疗失眠多梦、健忘怔忡等症。现代药理研究表明,洋葱中含糖、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C以及磷、铁、钙、镁等微量元素,还含有大蒜素和植物杀菌素,能杀灭细菌、防癌、降压、降脂、降糖、缓解人体疲劳等。同时洋葱特有的辛辣气味,能发挥镇静神经、诱人人眠的功效,可治疗失眠、多梦等症。...

  • 做到不忘初心 我身边的中医人

    做到不忘初心 我身边的中医人

    前不久,在庆祝中国共产党成立95周年大会上,习近平总书记有10次强调了“不忘初心、继续前进”8个字。作为中医工作者,我们应该如何响应习总书记号召,做到不忘初心?我身边的中医人用行动交出的答卷。 大学室友马科,自幼喜欢钻研中医。2008年我们本科毕业时,正好遇到汶川大地震,而当时我们就在位于震中的绵阳实习,所幸无人受伤。大学毕业后,马科报考了中医男科学方面的研究生。研究生毕业后,按他的条件去市级的中医院就业应该难度不大。但让人感到不可思议的是,他却选择了四川什邡市的一个乡镇卫生院工作...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限