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  • 冬季补品分类 冬令是进补的最佳时季

    冬季补品分类 冬令是进补的最佳时季

    进食补品,是中医学增强体质、预防疾病、减轻慢性疾病症状的养生保健措施。那么冬季为何要进补、传统补品在冬季又应该怎样进补?这里给大家介绍冬令适时进食补品的问题。   冬令是进补的最佳时季   民间历来有“冬季进补,春季打虎”、“冬季补一冬,来年无病痛”的养生谚语。冬令进补的原理与中医学天人合一、自然人体观的观点密切相关。首先,一年有四季,春天自然界阳气初生,万物萌芽复苏;夏天自然界阳气旺盛,万物繁荣茂盛;秋天,自然界阳气开始敛藏而阴气初生,万物成熟;冬天自然界阳气闭藏而阴气旺盛,万物凋零。人与万物一样...

  • 修复晒后肌肤冲水最佳

    修复晒后肌肤冲水最佳

      新闻背景:夏天防晒有多重要?来看看一位被晒成黑炭的妈妈。   美国新泽西州44岁的女子Patricia被媒体命名为“黑妈”,日前因“危害儿童”的嫌疑被警方逮捕,起因是她可能带6岁的女儿晒人工日光浴导致孩子晒伤,但Patricia辩称女儿身上的痕迹是太阳暴晒的结果。   有网友贴出微博并附上文字:你或许觉得(晒伤)有这么严重吗?看一下照片再来决定吧。照片上,44岁的Patricia面如黑炭,形如枯槁,看上去足有60岁。   皮肤科专家指出,别小看阳光的威力,阳光灼伤皮肤相当于一度或是浅二度烫伤,夏...

  • 甲沟炎最佳治疗方法

    甲沟炎最佳治疗方法

      甲沟炎又称沿爪疔,是因局部轻微损伤引起指甲周围组织的化脓性感染。开始指甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛,以后逐渐化脓,形成甲下脓肿,破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。笔者推荐几则行之有效的中药外治法,供患者参考使用。   1.黄连、大黄各等份,研末备用。用时以醋调匀外敷患处。   2.酱油50毫升,蜂蜜10毫升。将酱油与蜂蜜调匀加温,浸泡患指,每日数次,每次10~15分钟,直至痊愈。   3.绿茶叶、黑芝麻、细食盐各一克,加少许生理盐水混合,捣烂如泥。皮肤常规消毒后,将上药敷于甲沟炎处,每日换药一次...

  • 产后痔疮的最佳治疗方法

    产后痔疮的最佳治疗方法

    李某,女,27岁,2007年11月6日夜诊。自诉产后五日大便秘结,肛门肿痛,触之有杏核大小痔疮二枚,疼痛难忍,血水淋漓,每解大便,痛苦之情难以名状,加之新产之后,少腹疼痛不适,时有恶露排出,周身不爽,口干口苦,纳差,舌红苔黄腻,脉滑数。诊其为产后痔疮,便秘乃湿热浸淫下焦,兼津液不足,固呈肠风脏毒之势,又值新产,法当祛瘀生新,以复其旧,用药不可大苦大寒,即应先服生化汤,以观其效。 处方:当归24g,川芎6g,炮姜炭6g,益母草12g,红花6g,桃仁12g,炙甘草3g,3剂水煎服,每日1剂。并嘱其忌油腻辛辣之品。 四日...

  • 喝药膳催乳是最佳选择

    喝药膳催乳是最佳选择

    母乳是婴幼儿最佳的食物,对于生产后奶水不足的年轻妈妈,喝药膳催乳是最佳选择,而民间许多传统的催乳汤中,穿山甲王不留行汤效果不错。 穿山甲王不留行汤是民间流行甚广的一个“下奶方”,《本草纲目》中曾记载“穿山甲,王不留,妇人吃了乳长流”,充分说明此方的效果。取穿山甲100克,王不留行50克,通草30克,将三者清洗干净,一同放入沙锅中,加入清水,慢煎熬约1个小时倒出,每次喝汤100毫升,其余放入冰箱,次日再喝。 穿山甲活血通络、下乳消肿;王不留行亦名麦蓝菜,有活...

  • 防治风湿病的最佳方案中西医结合

    防治风湿病的最佳方案中西医结合

      风湿病是一类病种繁多、病因不明且绵延缠绵难愈的疾病,其发病率在我国达20%~40%之多,严重地影响着我国人民的身心健康。   现代医学对风湿病在重视致病因素、追寻病机病理变化,求得化验、影像学证实,以及病名分类、诊断、鉴别诊断等方面有明显的优势,而在治疗方面则显得束手无策,疗效不甚理想,所使用的治疗方法多为止痛、抑制免疫反应等对症性治疗,尤其一些诸如激素、免疫抑制剂、非甾体抗炎药等药物应用后只会缓解症状,不能控制病情发展,加之药物性副反应对该病的治疗带来极大的麻烦。   笔者结合自己临证30年体会认...

  • 风湿病最佳治疗方法

    风湿病最佳治疗方法

    娄多峰,全国名老中医,享受国务 院特殊津贴的全国名老中医药专家、中 华医药学会终身理事。他从事风湿病的 临床、教学和科研工作60余年,创立了 风湿病的中/医系统理论,著有《痹症治验》、 《娄多峰论治痹病精华》等10余 部风湿病专著。娄老把风湿病的病因概 括为正虚、邪侵、瘀血(或痰浊)三个 方面,并指出“正虚”是导致该病的内 因,“邪侵”是导致该病的外因,“不通” 是该病最关键的病理变化。针对风湿病 的病因,娄老研制出很多可有效治疗该 病的方药。...

  • 痔疮的最佳治疗土方

    痔疮的最佳治疗土方

      痔疮的最佳治疗土方 临床上有许多专治痔疮的中成药,如消痔灵、马应龙痔疮膏等。然而,一些原来并非主治痔疮的中成药,近来用于该病的治疗,也收到了很好的疗效。   七厘散:取约3000毫升的温开水,加入一克高锰酸钾,洗浴肛门半小时左右。然后用磺胺软膏5支,加入七厘散3克,调成糊状,涂于肛门内外患处,每晚一次。   云南白药:内服,每日3次,每次0.3~0.4克,同时辅以外敷,以75%的酒精将其调成糊状,敷于外痔上,每日换药一次。   京万红油膏:是治疗烧伤的特效药,将其用于各种内外痔疮的治疗,也能够收到非常显著的治疗...

  • 痔疮的最佳治疗方法偏方

    痔疮的最佳治疗方法偏方

    经朋友介绍痔疮验方经试用,疗效很好,现介绍给读者试用。 组成:大黄、黄柏各 100克,冰片30克。 功效:大黄、黄柏具有泻火解毒、利湿活血的作用;冰片可以解毒止痛。三药合用,可以治疗痔疮肿痛、出血、痔核脱出等症。 用法:将上述三药混合后研成细末,装在密闭的瓶中。用时取出药粉10- 20克,用水或香油调成糊状涂于肛门,再用纱布敷在肛门上,并用胶布固定好。每日换药2次。换药前应用温水1:5000高锰酸钾溶液坐浴或清洗肛门。...

  • 中药热敷:滑膜炎的最佳治疗方法

    中药热敷:滑膜炎的最佳治疗方法

    笔者临床用中药治疗膝关节滑膜炎取得满意疗效,现介绍如下。 药物组成:地龙100克,山栀200克,云南白药粉剂8支(共32克)。先将地龙、山栀研磨,过800目细筛,与云南白药混匀备用。根据疼痛范围,取适量地龙白药粉末与凡士林调匀,均匀敷于膝关节,用纱布包扎,外川热水袋热敷,每日早晚各1次。2天换药1次,5次为1疗程。 点评:云南白药活血化瘀止痛,现代研究表明,其可改善局部血液循环。民间常用山栀、地龙治疗跌打损伤。栀子有促进血液循环作用,其所含京尼平苷具有较好的治疗软组织损伤的作用;外用治疗扭挫伤痛时多以生品研末,并参...

  • 治疗脂肪肝最佳方法 非药物

    治疗脂肪肝最佳方法 非药物

    张淑红,医学博士,山东大学附属济南市中心医院消化内科副主任医师,内科教研室副主任,临床技能培训中心副主任,山东中医药大学兼职副教授,济南市医学会消化学会委员,超声学会委员兼秘书,山东省生物化学与分子生物学会理事。主要从事内科消化系统疾病,尤其是肝胆疾病的诊治。 患有脂肪肝的病人,大多较肥胖,体内存在着胰岛素抵抗,糖代谢紊乱,不能将过高的血糖转化为肝糖原储存,会造成血糖持续处在高水平,易引起糖尿病。 得了糖尿病后,患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,存积在肝内而使脂肪肝加重。两者相互推波助澜,造成病情进一步恶...

  • 痔疮的最佳治疗方法 中药熏洗

    痔疮的最佳治疗方法 中药熏洗

    中药熏洗治疗湿热下注型混合痔术后患者最佳坐浴时间的探讨 痔是临床常见和多发的肛门直肠疾病,伴有肛门疼痛、便血、痔核脱出等症状,多由饮食不节,伤及脾胃,滋生内湿,湿与热结,下注大肠,肠道气机不畅引起。手术治疗是混合痔的优选方案,可以快速消除不适症状。混合痔术后患者采用中药熏洗坐浴治疗,可明显改善患者的疼痛、水肿等症状,缩短相关临床症状改善时间,且临床疗效较好[1],但对坐浴的时间研究较少。本研究探讨中药熏洗治疗湿热下注型混合痔术后患者的最佳坐浴时间,现报道如下。 1 临床资料 1.1 一般资料...

  • 直肠脱垂 中药内外同治方取得最佳疗效

    直肠脱垂 中药内外同治方取得最佳疗效

    脱肛又称直肠脱垂,是指直肠外翻脱出肛门以外,为临床较常见的肛肠疾病,轻者便后可自行回纳,重者须用手推或卧床休息后方能回纳,可伴有肛周皮肤湿疹、溃烂、瘙痒,腰骶及腹部坠胀、酸痛等。中医认为,该病主要与气血不足、中气下陷或湿热下注以致直肠不能收摄固涩所致,只有内外同治,方能取得最佳疗效。 一、内服方 成人(1)熟附子、生地各10克,当归、炙黄芪各30克,升麻、柴胡各12克,西洋参6克。每日1剂,水煎,分早晚2次服。 (2)沙参、黄连各5克,麦冬12克,黄芩10克,枳壳、当归各6克,生地15克,厚朴、...

  • 肾结石治疗最佳方案 肾结石药膳饮食疗法

    肾结石治疗最佳方案 肾结石药膳饮食疗法

    肾结石是由于不同的盐类单独或混合在肾盂,肾盏、肾脏髓质乳头部等处形成,显著症状;在肾区或泌尿道感到剧烈绞痛,常向大腿根部、会阴部放射,出现肉眼能见列的脓尿、血尿,面色苍白,严重者甚至少尿、无尿,并迅速发展到急性尿毒症伴酸中毒而危及生命。 能制作肾结石药膳的药物有:金钱草、车前子、车前草,百合,海金沙、鸡内金,玉竹、石苇、穿破石,冬葵子、扁蓄,茯苓,木通、杜仲、牛膝、党参、甘草梢、生地、麦冬,沙参、鳖甲、白芷、夏枯草等。能制作肾结石药膳用的食物有:甲鱼、生鱼、鱼翅、燕窝、冬瓜、芋艿、玉米、藕粉、蛋类、黄芽菜、茄子...

  • 骨质疏松的最佳治疗方法 李跃华辨证论治

    骨质疏松的最佳治疗方法 李跃华辨证论治

    李跃华辨治骨质疏松症经验 骨质疏松症是一种老年退行性骨代谢疾病, 以骨量减低、骨微结构退化、骨脆性增加易于骨 折为主要特征。临床表现主要是骨骼疼痛、全身 肌肉酸软无力、脊柱变形及变形后导致的呼吸障 碍等 [1 ] 。随着社会老龄化人口的增加,骨质疏松 症的发生率、致残率逐年增加。李跃华教授从事 骨质疏松症临床治疗工作多年,认为骨质疏松发 生的根本是肾虚,脾虚是促进因素,血瘀既是病 理机制又是病理产物,在病因、病机及治疗方面 具有独特的见解和体会。 1 病因病机 《黄帝内经素问》中有 “肾主骨&rd...

  • 偏头痛最佳治疗方法 山东名医治方

    偏头痛最佳治疗方法 山东名医治方

    山东名医治偏头痛(肝郁气滞)方 处方:柴胡、当归、白术、茯苓、川芎、丹皮、栀子各10克,赤芍、白芍、菊花各12克,薄荷5克,丹参 18克,蔓荆子15克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:疏肝理脾,解郁泻火。用于治疗偏头痛,中医辨证属肝郁气滞型。症见偏一侧头痛,或左或右,多呈胀痛、钝痛或搏痛,伴恶心呕吐,胸胁胀满,烦躁易怒,大便干结,舌苔薄白,脉弦。 创方者:刘伟 山东名医治偏头痛(痰湿上蒙)方 处方:姜半夏、陈皮、白术、川芎、柴胡、苍术、厚朴、羌活各10克,天麻、茯苓、竹...

  • 茼蒿预防老年痴呆榨汁饮用效果最佳

    茼蒿预防老年痴呆榨汁饮用效果最佳

    老年痴呆是老年人多发疾病之一.可饮茼蒿汁.来预防。老年痴呆是由于脑部乙酰胆碱等神经递质含量不足.造成脑神经元大量减少.大脑皮质发生弥漫性萎缩所引起。 苘蒿是一种常见蔬菜.又叫蓬蒿.现代研究发现其含有的黄酮类物质.具有促进大脑乙酰胆碱合成的作用.町以激发脑神经传导功能.增强大脑记忆力。 全面改善脑功能。另外,茼蒿中还有一种挥发性精油。可改善脑部血液循环.促进脑细胞代谢,防止老年人脑部发生退行性病变。由于这些活性成分遇热容易挥发.所以榨汁饮用效果最佳。 苘蒿200克,洗净、切碎后榨汁饮用,每周3 次.连饮2个月。...

  • 心绞痛最佳治疗方法 温补心肾

    心绞痛最佳治疗方法 温补心肾

      患者刘某,男,70岁。2011年12月3日初诊。患者12月1日晚上无明显原因发生胸部憋闷,伴头昏。发作时不敢活动,持续几分钟自行缓解。一晚共发作3次,未予治疗。2日晚上又发作3次。诉入冬以来畏寒,膝盖以下冰冷。既往无高血压病史,一贯心动过缓。脉沉弦,手指冰凉;舌体稍大,质较暗。心率52次/分,律齐。血压130/60mmHg,心电图示心动过缓,未见供血障碍。西医诊断:心绞痛。中医诊断:胸痹,证属心肾阳虚,胸阳痹阻。治以温阳通脉,活血通痹。方用四逆汤加味:制附子30克(先煎),干姜10克,炙甘草18克,人参12克(...

  • 治疗失眠的最佳选择

    治疗失眠的最佳选择

    某男,68岁,失眠十多年。曾在矿山工作,因爆破惊吓而导致失眠,常常入睡不易,睡不踏实,夜晚醒来后不能再入睡。查体时发现患者舌质暗红,脉象寸弦细、关脉沉弱。属于气阴两虚、神失所养引起的症状。 方用沙参麦冬汤与归脾汤加减:沙参15克,麦冬12克,天冬12克,五味子12克,生地20克,丹皮15克,玄参12克,炙黄芪15克,西洋参10克,山药15克,磁石(先煎)15克,酸枣仁20克,夜交藤15克,陈皮12克,炙甘草6克。服用7剂药后,失眠症状减轻,效果显著。 相对于西药的催眠药和抗抑郁药物而言,利用中医辨证调理,副作用...

  • 脉管炎最佳治疗方法 脉管炎的症状及治疗方法大全

    脉管炎最佳治疗方法 脉管炎的症状及治疗方法大全

    脉管炎 【脉管炎的症状及治疗】 脉管炎是血栓闭塞性脉管炎的简称,该病是一种慢性进行性动静脉同时受累的血管疾病。主要侵犯四肢血管,尤以下肢多见。多与寒冷、潮湿、吸烟、外伤等外因刺激有关。内因可与神经调节功能紊乱及免疫因素有关。致使肢体中小动脉痉挛,血栓形成,动脉闭塞,局部缺血缺氧,以致肢端坏死,指(趾)节脱落。本病属于中医学“脱疽”范畴,多由于脾运不健,肝肾不足,寒湿侵袭,凝滞脉胳所致。 脉管炎有哪些症状? 主要表现为肢体缺血以及因缺血所致的游走性静脉炎、缺血性神经性病变和继发感染。病...

  • 夏天按摩养肺穴位 治疗肺病最佳时机

    夏天按摩养肺穴位 治疗肺病最佳时机

      张忠德   指导专家   广东省中医院副院长、教授   很多长年被肺部疾病困扰的老人,最遭罪的冬天都挺过去了,到了夏天却不坚持治疗。事实上,夏天正是治疗肺病的最佳时机。我们知道有些动物是要冬眠的,而肺病和它们一样也有休眠期,那就是“夏眠”。   广东省中医院副院长张忠德指出,“夏眠”的肺病犹如“冬眠”的毒蛇,这个时候很容易制服它。赶在春夏休眠、不太活跃的时候去按摩养肺穴位,将会事半功倍。   肺俞穴   定位:位...

  • 鼻炎的最佳治疗偏方

    鼻炎的最佳治疗偏方

      1.洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。   2.将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克,开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。   3.辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。   4.将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。   5.将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻...

  • 面瘫的最佳治疗方法 中药熏洗

    面瘫的最佳治疗方法 中药熏洗

    面瘫也叫面神经炎,是指以面神经发生麻痹,颜面表情肌群出现运动功能障碍为主要特征的一种常见疾病。面神经炎在一年四季均可发病。此病患者的主要临床表现是面肌瘫痪、额纹变浅或消失、眼裂增大、不能闭合、泪液外流、鼻唇沟变浅或变得平坦、口角下垂、不能皱眉、鼓腮和吹口哨等。中医认为,面神经炎属于“中风”的范畴,多因人体正气不足,脉络空虚,风邪乘虚侵入脉络,从而导致气血痹阻,筋脉弛缓而发病。 除了进行针灸和功能锻炼以外,此病患者若能选用一些具有疏风散邪、通经活络功效的熏洗方进行治疗,往往可取得更好的疗效。...

  • 夏天是银屑病治疗的最佳季节

    夏天是银屑病治疗的最佳季节

    一般认为,夏天是银屑病治疗的最佳季节,临床一些病例也表明,夏季容易让皮损变薄、以至于消退。这其中的机理是夏季出汗相对容易,但夏天还有对于疾病治疗不利的方面,这些需要深入思考。 处暑过后,天气渐凉,很多银屑病患者的皮损在夏天消失之后又开始露头,这让沮丧情绪开始蔓延,还有一些患者开始认为治疗的“黄金时间”已经过去,如山东患者宋某问:“今年夏天过去了,我是不是应该到明年夏天再看呢?”这种心理是不明白治疗机理和治疗的目标导致的问题。 广汗法认为,夏季气温高,利于日晒,...

  • 服膏季节:一般冬令最佳

    服膏季节:一般冬令最佳

      “霜降”一过,注重养生的人群又开始张罗秋冬进补,吃膏方是好方法之一。在日前举行的“2012全国第四届中医膏方交流大会”上,与会专家认为:“比起炖靓汤、喝补品,膏方调理更有针对性,能‘删多余,补不足’,调整体质达到平和的状态。”   膏方一般由20~50味药物按照君臣佐使的原则配伍,经长时间熬制,用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏而成,因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍,除了用料考究、精...

  • 膏方非贵就好 订制最佳

    膏方非贵就好 订制最佳

    10月11日上午,中国中医科学院西苑医院门诊大厅比平日多了几分热闹,抱小孩的妇女,老人,青年人等纷纷排好队,等待医生为他们开出“一人一方”的养生膏方,而来自全国各地的上百名中医师则津津有味地听着专家讲座,他们是专程赶来参加该院的膏方培训班。该院的第六届膏方养生文化节,在简单但又有传统文化特色的仪式下拉开了帷幕。 膏方养生正当时 “如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药...

  • 盛夏解暑最佳饮品:酸梅汤

    盛夏解暑最佳饮品:酸梅汤

      酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益处。   北京中医药大学伤寒教研室老师周刚介绍,传统的酸梅汤由乌梅、山楂、甘草、冰糖等熬制而成,味酸性温,有很好的开胃消积之功,肉类等油腻之品吃多了,喝点酸梅汤能帮助消化;更重要的是,酸梅汤味道虽酸,却属于碱性食品,可以中和体液的酸性,调节人体酸碱平衡。我们常说的亚健康状态,比如易疲倦乏力等,就是肉类等酸性物质在体内蓄积的结果,需要靠碱性食物来平衡体内酸碱值,而酸梅汤中的乌梅、山楂就是碱性食物。因此,适当...

  • 荨麻疹药膳 荨麻疹最佳治疗方法

    荨麻疹药膳 荨麻疹最佳治疗方法

    荨麻疹是一种皮肤过敏引起的一种疾病,分急性和慢性两 种,其主要症状是:首先发现局部灼热感、瘙痒、皮肤潮红、扁平 隆起,形成风团,圆形或不规则形状,严重者出现水疤、颜面浮肿,有发烧、恶心、头晕等症状、能治疗调养荨麻疹的药膳有: 附子赤芍饮 [配方]熟附片10克,生大黄、生甘草各5克,黄连、黄芩、黄芪各9克,当归、赤芍、白芍、防风各10克,酸梅5克,白糖30克 [制作] 1.熟附片洗净,放入炖锅内煮30分钟待用。 2.把其余药物洗净与熟附片同放炖锅内,加入水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,滤去渣,留汁液,在汁...

  • 秋季最佳保健食莲藕

    秋季最佳保健食莲藕

    民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋燥之时,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。具有收缩血管的功能,多吃有助于补肺养血,是秋季最佳保健食品。 生食莲藕清热润肺 莲藕性甘、味平,可以润肺止咳。秋天燥咳的人,吃莲藕能润肺止咳。莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、及一些钙、磷等多种矿物质,而且莲藕的含糖量不高,又具有多种维生素和膳食纤维,所以患肝病、便秘、糖尿病的病人,多吃莲藕是十分有益的。 秋季由于干燥,很多人都会出现便秘,恰好莲藕可通便止泻、健...

  • 最佳保健食品糙米五谷

    最佳保健食品糙米五谷

      糙米稀饭“刮”脂肪   糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能降低脂肪和胆固醇。糙米中含锌很多,能改善皮肤粗糙。   外观完整,色泽黄褐色或浅褐色的散发香味的糙米最好。做糙米粥前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后像做米粥一样就可以。糙米粥有助于消化和营养的吸收,但糖尿病患者最好不要直接喝,可能会引起血糖突然增高。   高粱适合做点心   高粱米最适合做一种叫高梁粑的点心,把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高...

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