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怀孕期的衣服不要干洗
随着人们生活量的不断提高，送进干洗店里的衣物不仅数量越来越多，品种更加丰富多彩。然而，干洗用的化学剂四氯乙烯对人体健康产生不良影响，尤其是对孕妇危险更大。医学专家发现，从事干洗工作的女工的流产发生率要高于其他女性，妇女怀孕期间如果接触过多的四氯乙烯，会增加新生脱洗、烘干、脱臭、冷却等工艺流程，从而去除衣物污垢脏渍。目前，我国干洗各种衣物，普遍使用四氯乙烯作为溶剂。 四氯乙烯为无色透明，具有乙醚或氯仿样气味的液体，易挥发，性质稳定，在阳光作用下可缓慢分解成三氯乙酸和盐酸。自从上世纪初人们熟悉了它的去污功能而开始用做...
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中药煎煮前不要洗
汤剂是最古老也是最常用的一种中药剂型。用中药治病，无论是用单味入药，还是用多味药配成方剂应用，都需要进行一定的煎制，加水、酒或其它药液熬制成汤剂后，才能服用。 一些人在煎煮中药之前，总是先用清水将中药饮片洗一遍，认为这样做能保证卫生，其实这是不对的。 中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。一些中药方剂中有不少药材是粉末状的，有些药材在配药时要研...
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食中药时最好不要同时喝茶
“很多人有喝茶的习惯，但服食中药时最好不要同时喝茶。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示，茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物碱等起化学反应，影响药物吸收。 王泽表示，一般服用中药时最好不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响人体对药物有效成分的吸收，降低疗效。例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗...
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红霉素不要空腹服用
红霉素是在医生指导下才能服用的处方药，很多人并不知道不能空腹服用。 据报道，有人因急性支气管炎口服红霉素治疗，在用药的两周内，莫名其妙突发上腹部剧痛数次，每次持续30—60分钟，经热敷后逐渐好转。医生怀疑这与饭前服药有关，建议该病人饭后半小时服用红霉素，结果再也没有出现过腹痛症状，可见红霉素不能空腹服用。 近年来研究表明，红霉素既是一种抗生素，也是胃肠动力药，如空腹服药，即便是常规剂量，亦可引起胃肠平滑肌痉挛而致剧痛。空腹状态下胃动素呈周期性释放，胃动素有促使胃肠平滑肌收缩作用。如果此时服用红霉素，可诱...
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瘙痒不要挠喝茶有功效
秋天气候干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人，最易出现秋季皮炎、湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终导致细菌感染，小病变大病。 在出现皮肤瘙痒后，不要一痒就挠，也不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，不要用力擦冼，否则会伤害皮肤，使神经更加兴奋，加重瘙痒症状。同时，不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，否则皮质丢失更多，炎症加重。尤其是老年人，忌食辛辣刺激食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。 当皮肤瘙痒时，你不妨试试喝茶。茶叶里含有丰富的微量元素，可保护皮肤。锰是人体必须的微量元素之一...
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补气和补阳药 最好不要睡前吃
人参、鹿茸、阿胶等药物有补益 身体、增强抗病能力的作用。但很多 补药，尤其是补气和补阳药，最好不 要睡前吃，以免影响睡眠。 首先，《内经》认为，人体一天昼 夜阴阳总在消长，昼则阳气为盛，夜 则阴气为盛。根据这个生理规律，中 医认为，补阴、养血之品宜于晚上服 用，补阳、益气之品，如人参、鹿茸等 宜早上用，借助人体阴阳消长之力， 有助于提高疗效，而晚上服用过多 可能会出问题，比如鹿茸的补阳作 用强，很多人自制或购买鹿茸酒，但 最好别晚上服用，否则易让人兴奋， 难以入眠。 其次，‘一些滋阴、补血之品晚上...
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喝中药排出邪气恢复健康的反应 不要轻易放弃
在服用中药的过程中，病人可能会出现各种反应。特别是服补充阳气的药方时，当人体阳气充足了，就会不断地输向全身经络、脏腑。但是各人经络畅通程序不同，经络内正邪相争激化，元气不断冲击病气，并使病人驱逐出体外，这时就会出现一些排出邪气，恢复健康的反应。有时服用疏通气血、排除阻滞的方子时也会出现明显的排邪反应。 如果是排邪反应，就一定要配合医生的治疗，从而改善或修复病体。当病气完全排出体外后，相应的自觉症状立即减轻或消失。如果不是排邪反应，医生千万不要执着，对于药物不良反应要有正确的认识，以便帮助病人及时改...
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少女千万不要乱吃避孕药
少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早，于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。 临床上，曾遇到一名17岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肝胆疾病被送进医院。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便，女口痛经、行动不便、经期紧张综合征等。许多少女对月经来临怀有某种恐惧心理，如果缺乏正确的教育和引导，很容易干出各种意想不到的荒唐事件。青春期正是长身体的时候，完全没有必要为某种需要而...
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口腔清洁 要不要洁舌苔？
在中医望闻问切的诊断方法中，观舌苔也是其中重要一项内容。舌苔能反映疾病，那么日常生活中我们是否需要对它进行特别处理呢？医生说法莫衷一是，但肯定的是，如果要清洁舌苔，切忌用硬物使劲刮。 主持人小S清洁舌苔成习惯 每日清晨起床，每个人刷牙时稍微留意，就能发现舌头上总附着着一些苔状物。细心留意，你会发现，某些牙刷广告里也称，牙刷附加了舌苔清洁功能或器具，以有助于清洁藏匿于舌苔里的细菌。台湾著名主持人小S在其微薄中也称，她习惯每日使用舌苔清洁器。这习惯能保证她口气清新，味觉敏感。 南宁市民邹捷的舌头由...
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