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古人最钟情的两个食疗养生方

　　“药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出：“凡欲治疗，先以食疗，即食疗不愈后乃用药尔。”下面为您介绍古人最钟情的两个食疗养生方。　　唐代诗人王翰：最爱喝葡萄酒　　唐代边塞诗人王翰喜欢喝葡萄酒，有诗句“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”为证。葡萄的营养价值很高，其果肉、根、叶均可做药用，用葡萄酿制的葡萄酒更是具有滋阴补脾、健胃强身、益气安神的作用，这对于长期驻守苦寒边塞的王翰来说，的确非常适用。　　文坛领袖苏轼：喜食芡实粥　　苏轼是北...

养生秘方 2024-03-06 11 0 食疗养生养生食疗古人两个疗养食方生疗最两
象思维包括抽象和意会两个过程

　　戏曲是产生于中国本土并明显不同于西方的歌剧、舞剧、话剧的传统戏剧，集文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技以及表演艺术等于一体，表演时达到“无声不歌，无动不舞”的艺术效果。中医学是在阴阳、五行学说等哲学思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成熟的医学理论体系。二者虽为两个不同的学科门类，但由于均受到传统文化的影响并成为传统文化的构成要素，两者之间有许多相通之处。　　综合性、虚拟性、程式性，为戏曲的三大艺术特色。综合性指其融合了多种艺术门类，如舞蹈、杂技、美术（服装设计）等。虚拟...

养生秘方 2024-03-06 11 0 思维过程两个包括和包程两
形与神是生命活动整体不可分割的两个方面

形与神是生命活动整体不可分割的两个方面。形，是人体一切有形之质的概括，又称形体；神，是指人的精神活动及功用。明代大医学家张景岳在《类经》中说：“形者神之体，神者形之用。无神则形不可活，无形则神无以生。”形与神，二者相辅相成，不可分离，形健神旺是正气充沛、身体健康的标志，中医经典《黄帝内经》中把这种关系称为“形与神俱”，并提出了要达到这种健康状态的许多具体法则。首先，养神全形。神对人体功能起着主宰和调节的作用，精神活动的异常变化会影响人体功能，使气机发生紊乱...

养生秘方 2024-03-06 11 0 活动两个方面不可面不可方体生分活两
介绍两个助消化的食疗方

　　饿到极点又突然得到美食后，人们常常会暴饮暴食。但是吃撑后，常常又会出现另一个问题——腹痛，原因是进食过多和过快，身体无法排出过多气体，从而引起胀痛，也就是人们常说的“吃撑了”。以下向大家介绍两个助消化的食疗方。　　　　1.山楂麦芽茶　　材料：山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克。　　调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，煮成2～3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。　　功效：山楂具有药用功效，由于它性微温，味...

养生秘方 2024-03-06 10 0 食疗两个消化疗方介绍食方消疗两介
痔疮的两个简便方

很多网友来信问我痔疮怎么办，我在这里一起回答一下吧。痔疮是一个很奇怪的病，因为只有人类才有，研究者分析，这和人的直立行走有关，是局部血液循环不畅引起的。痔疮的分类很多，开始时一般是内痔，然后出现外痔，这两者合起来叫混合痔，还有的是肛瘘等，也都被混叫为痔疮，实际上肛瘘是炎症消失后，造成的瘘管，把直肠和外界直接接通了。痔疮的治疗，西医是用手术的方法，直接切掉，这种方法可以根除，但是比较痛苦，我去肛肠医院的时候，患者对我说：每次换药都是上刑啊，下辈子都不希望再来一次了。现在...

养生秘方 2024-03-06 11 0 痔疮两个方两便
中医未病“过去未病”和“将来也不病”两个含义

本文从未病“过去未病”和“将来也不病”两个含义，推导“治未病”有预防性治疗病机传变导致的“未病”、预防性治疗药物毒副作用等导致的“未病” 以及间接治疗将来也不病的“未病”三个方面的内容,并结合《金匮要略》原文,分析三个方面的具体应用原则、方法与实例,结论认为,增强对疾病的控制,提高疗效，防止只治疗“已病”可能出现的不良后果。《金匮要略》发展了《黄帝内...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医两个过去不去病医中和将两含
中医药管理局发布两个《规划》的学习

《中药材保护和发展规划（2015-2020年）》和《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》近期发布，对中医药事业全面协调发展将产生积极而深远的影响。5月11日，国家中医药管理局发布通知，要求各地切实做好两个《规划》的学习宣传和贯彻落实工作。该局要求，各地中医药管理部门要把学习宣传、贯彻落实两个《规划》作为当前和今后一个时期的主要任务切实抓紧抓好，与贯彻落实党中央、国务院对中医药事业发展的战略部署和一系列指示结合起来，统筹推进，抓好落实。密切结合本地中医药工作实际，进一步理清思路，突出重...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药中医医药两个学习学局发药医中两理
买酱油看两个标识

选有“纯酿”字样的酱油：市场上的酱油种类按生产工艺分为酿造酱油和配制酱油。根据国家标准规定，所有酱油产品必须按制作工艺标注，凡未标注的都应视为不合格产品。在两种酱油中，配制酱油的制作成本低廉，品质差，营养价值低，因其添加有少量酸水解植物蛋白调味液，增加了混入有害物质的可能。这些有害物质在制取酸水解植物蛋白调味液的过程中产生三氯丙醇，当其含量达到一定浓度时对肝、肾、血液系统、生殖系统等均有毒副作用，而且还可以致癌。而经微生物发酵制成的酿造酱油却不会含有三氯丙醇，因此我们应当购买标签上写有&l...

养生秘方 2024-03-06 10 0 酱油两个油两
驼背两个拳击动作让你身姿挺拔

人老易驼背，弯腰驼背经常给人一种无精打采、缺乏自信的感觉。美国塑身教练朱利安·迈克介绍了两个拳击动作，可以锻炼肌肉力量，让你身姿挺拔，提高自信心。拳击动作一：站立时腹肌紧绷，上身挺直，肘部和膝盖弯曲，双手胸前攥拳。以斜对角方式出拳，收拳头时，增加下蹲力度，然后回到初始位置。拳击动作二：双手握拳放在胸前，将左肘紧贴胸腔，右手竖起拳头向上击拳，仿佛打击对手的下巴，然后恢复原来的姿势。重复10次，再换右手出拳。注意：保持眼睛向上看，通过假想的敌人增加自信；动作熟练后可加快速度；每周锻炼两次即可。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 驼背两个背身作两
两个女人不可或缺

对一个男人而言，母亲和妻子无疑是他生命中最重要的两个女人，同时，他也是这两个女人生命中最重要的男人。但这两个女人，在对待男人的态度上，有着显而易见的差别。一个简单而常见的例子就足以看出这种差别。夏天到了，我到超市买了两台吊扇，一台为我家买的，一台为我妈妈买的。安装吊扇的时候，我站在一把椅子上，但高度还是不够，我不得不踮着脚尖，艰难地装好了吊扇。看着满脸淌汗的我，妻子一边给我递来毛中，一边帮我分析安装吊扇怎么会如此困难：“你的个头太低了。” 。之后，同样的情形在我妈妈家再次呈现。妈妈看...

养生秘方 2024-03-06 11 0 女人两个不可女不可缺两
天灸疗法夏冬两个季节配合

近年来，天灸疗法火爆大江南北，特别是夏冬两个季节配合天气的天灸，更是为传统中医所推崇，很多人也就跟着风气贴一贴。但是有些人会发出这样的疑问：为什么我贴了这么久的天灸，都没见什么效果呢？广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴教授表示：天灸的疗效受很多因素影响，从药物的选择、制作、保存，到贴药时的辨证选穴、定位，以及患者贴后是否配合等多方面都会不同程度影响疗效。要想天灸治疗更有效，配合适合的方式特别重要。误区穴位不是越多越好天灸的疗效好坏除与患者疾...

养生秘方 2024-03-06 9 0 疗法灸疗两个季节天灸配合冬疗天两夏
推荐两个养生茶饮参杞饮人参核桃茶

每年的十二月二十三日左右就是冬至节气，历书记载：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”说明冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来。　　冬至在古代也是非常重要的一个节气，从汉代起，冬至就是法定假日，官员可以放假一天。而且我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天，并流传着这样的歌谣：“一九、二九不出手，三九、...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生茶养生人参核桃两个推荐茶生桃两
药用的淡豆豉介绍两个食疗小方

学淡豆豉这味药的时候，后面的附方勾起了我的馋虫：《肘后方》葱豉汤，“葱白一虎口，豉一升……顿服取汗”，适当加点鱼肉豆腐同煮，热乎乎一锅下肚；《伤寒论》栀子豉汤，“栀子十四个（擘），香豉四合（绵裹）”，次第煎煮，分而饮之。这些语句读起来雅致又让人口中流涎，可后来亲口尝药才发现，栀子豉汤极苦，葱豉汤微辣，都称不上好喝；而淡豆豉本身混合了发酵的豆腥和微苦的草木气息，味道很淡。美好印象就此破灭。豆豉的产生豆豉是我国传统的发酵...

养生秘方 2024-03-06 10 0 淡豆豉食疗豆豉用的两个药用介绍小食方药用疗
夏天当季的两个水果西瓜和荔枝

水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。”水果寒凉，容易生湿，导致腹泻、口腔溃疡、胃痛胃寒等。荔枝味甘、性温。《食疗本草》说：“食之通神益智，健气及颜色，多食则发热。”热性体质的人不要大量吃荔枝。阳虚、怕冷的人，再吃寒性水果，相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了，越吃身体越虚寒。反...

养生秘方 2024-03-06 403 0 西瓜荔枝夏天水果两个水和当瓜天两夏