红枣第2页

红枣补血补气茶

红枣泡茶补气护嗓：红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、胃痛，如果放入桂圆，就是补血补气茶了，适合使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤止咳润肺：唐代盂诜著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可以止咳润肺。银耳约半朵，红枣10 颗，冰糖60克。可根据各人口味添减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，武火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。红枣煮蛋补血养颜：红枣加桂圆煲红糖水，到枣和桂圆绵软的时候打只鸡蛋；继续用文火煮熟鸡蛋。红枣、...

精品偏方 2024-03-08 13 0 补气补血红枣血茶气
秋季护肤养血润燥泥鳅红枣汤

医学指导/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山教授秋季早晚气温变化较大，干燥特征渐现，要提早打响秋冬皮肤防干润燥“保卫战”。从中医角度看，人体五脏中“肺主皮毛”，秋季燥邪当令，易伤及肺脏，使肺阴虚症状加重，则更易出现皮肤瘙痒。这个时候，可以多吃点莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。【推荐食疗——泥鳅红枣汤】材料：泥鳅30克～50克，红枣20克，食盐少许。做法：将泥鳅、红枣加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，...

精品偏方 2024-03-08 16 0 枣汤秋季红枣润燥护肤养血泥鳅血泥秋汤润
黑眼圈与脾肾虚有关可常食用山药炖红枣

现代生活节奏越来越快，使很多女性在“快节奏”的压力下，经常熬夜、加班等，久而久之，黑眼圈就找上门了。而为了消除黑眼圈，又想尽办法，但效果却不明显。为此，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师查旭山指出，大部分的黑眼圈是劳累、熬夜所致，除要注意休息，保证充足的睡眠外，通过中医调理也可取得较好疗效。黑眼圈与脾肾虚有关查旭山告诉记者，传统医学认为，黑眼圈与肾虚、脾虚有关。如果一个人长期劳累或情绪不佳就容易导致肝肾不足、脾胃虚弱。此外，还有一些药物也会引起黑眼圈，如免疫抑制剂雷公藤等。对于黑...

精品偏方 2024-03-08 14 0 黑眼圈山药食用肾虚红枣有关脾肾眼肾脾食可药
木耳红枣蜂蜜饮祛老年斑

大部分中老年朋友50岁左右在而、颈部等部位开始出现脂褐质的色素斑块．俗称老年斑。这主要是由于年龄增大代谢机能减退．体内脂肪过度氧化造成的．可服用木耳红枣汤来控制和祛除．，木耳富含多种维生素及微量元素．其水提取物能降低血浆胆固醇、减少自卣基及脂褐质的形成，维护细胞的正常代谢；红枣是补气养血的圣品．其含有大量的维生素c及胡萝卜素．也是一种非常好的抗氧化剂。二者合用有助于淡化或祛除老年斑．延缓衰老。将木耳20克、红枣50克放入锅中．加水300毫升，文火煎煮15分钟即可．放凉后加适量蜂蜜饮用。每次服100毫升，每周...

精品偏方 2024-03-08 14 0 老年斑蜂蜜老年红枣木耳耳年木
黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。...

精品偏方 2024-03-08 14 0 枣汤红枣木耳耳木汤
小儿盗汗吃什么药木耳红枣汤

　　许多小儿经常在夜间睡着后出汗，醒来则汗止，这就是所谓的盗汗。笔者介绍一款木耳红枣汤治之，简便易行，无副作用，不妨一试。　　取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。每日一剂，分2~3次服用，一般患儿连服1~6天即可见效。（郭旭光）...

精品偏方 2024-03-08 14 0 小儿盗汗盗汗小儿枣汤红枣什么木耳小耳药木汤
遗精虫草红枣炖甲鱼

【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。【制作】(1)将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。(2)冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡。(3)甲鱼放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。【服法】佐餐食。【功效】滋阳益气，补肾固精，抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。健康人常食，可增强体力、防病延年、消除疲劳。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 遗精红枣虫草鱼精遗虫
虫草红枣炖甲鱼治阳痿早泄

【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。【制作】(1)将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。(2)冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡。(3)甲鱼放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。【服法】佐餐食。【功效】滋阳益气，补肾固精，抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。健康人常食，可增强体力、防病延年、消除疲劳。...

精品偏方 2024-03-08 16 0 阳痿早泄红枣虫草鱼治早虫
治疗男性早泄和勃起不坚食红枣

女人都希望自己的伴侣有个强壮的体魄，超强的体力，才能在性生活中感受到他的力量。但是如果男人早泄和勃起不坚，这对夫妻的生活质量有重要影响。临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，日常生活中，有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别...

精品偏方 2024-03-08 12 0 治疗早泄男性红枣勃起不食治和性早疗
香菇炖红枣来减少老人夜尿多

特约专家、湖南省郴州市第三人民医院副主任医师王小衡夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多，一般每夜起床都在2次以上，夜尿总量一般超过700毫升(占24小时尿量的1／3以上)，但24小时总尿量并不增多。夜尿多导致着凉生病、夜间失眠，造成白天精力下降，使许多老年人发生意外，如排尿性晕厥、诱发脑卒中等，给晚年生活带来诸多麻烦，严重影响健康状况和生活质量。导致夜尿增多的主要原因是老年人肾的浓缩功能明显减退，膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿使膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多；老年男性因前列腺增生肥大，压迫刺激膀胱...

精品偏方 2024-03-08 13 0 夜尿多老人红枣减少尿多夜尿香菇夜香减多少
夜尿多食茶树菇红枣

随看年龄增大，很多老人会出现夜尿爹的症状，这是因为肾脏小动脉出现不同程度的硬化，对尿液的浓缩功能下降，不能有效地将流经肾小管的水分重新吸收到血液中去，导致尿液增多。茶树菇中含有的茶树菇多糖，红枣中含有的芦丁，都能够软化肾脏小动脉血管。另外，茶附菇中的多种活性提取物还能修复肾小管基底摸损伤，增加肾小管对尿液的重吸收能力。干茶附菇20克，温盐水泡发后洗净，红枣5个，加水蛇煮后食用。隔天1次，连食2周。 (姜峰)...

精品偏方 2024-03-08 12 0 夜尿多红枣尿多多食夜尿夜食茶多
保肝护肝红枣加枸杞

肝病多在春季复发。为此，肝病患者应注意饮食、起居规律，并且尽量避免过度劳累。初春正是人体调养五脏的大好时机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。红枣是首推的养肝佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。研究表明，由于红枣内含有特殊的化合物成分可抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。所以对...

精品偏方 2024-03-08 15 0 枸杞红枣护肝保肝肝加保枸
红枣生姜水能治尿频

　　老辈人传下来一个“红枣姜汤”的方子，可以治疗尿频。具体做法为：首先，把150克生姜去皮洗净，再取100克红枣放入锅中。然后，加入500毫升清水，煎煮10~15分钟后，取汁(每剂可煎3次)。最后，加入适量白糖，当茶饮，一日内服完。连服半个月为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。　　专家点评：　　红枣生姜汤的确能起到滋阳补气的作用，对气阳两虚引起的尿频具有一定疗效。干红枣可以益气补脾，煮汤饮前，先将其浸泡一会儿，再切成两半，能更好地发挥其滋补作用。生姜具有温中解表的功效，入汤前最好...

精品偏方 2024-03-08 13 0 尿频生姜红枣生治水能姜
百合红枣粥疗失眠

前段时间工作繁忙，我几乎每天晚上都加班到深夜，好不容易忙过了，却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉，却怎么也睡不着。老妈得知后，向我推荐了百合红枣粥，每晚睡前喝一碗，治失眠很有效。她说失眠是神经衰弱的一种主要表现，虽然有些药物治失眠很见效，但最好还是从食疗上调理，这样才能治根治本，达到期望的效果。买回了百合和红枣，就按照老妈说的，先将适量的百合用水泡一下，这样可以去除一部分苦味，再将适量的糯米和红枣分别洗净，然后就合在一起用文火缓熬成粥，当粥熬得差不多时，加入适量白糖就可以吃了。这粥见效真的很快，几天吃...

精品偏方 2024-03-08 15 0 失眠百合红枣粥疗粥百疗
芹菜红枣汤降血压

高血压是中老年人常见病，不少患者出现眩晕、头涨痛、耳鸣、易怒等，芹菜红枣汤有助于改善上述症状。中医认为，芹菜味甘、性寒，有平肝、清热、利尿、降压等功效，可预防高血压及动脉硬化，并能降低胆固醇和保护小血管。红枣可养血滋阴，增加芹菜的平肝潜阳及降压的作用。将芹菜500克、红枣100克煲汤分3次服用，每日2次，连服1周可见效。...

精品偏方 2024-03-08 12 0 降血压枣汤血压红枣芹菜血降汤
女人睡得安稳百合红枣粥

　　江米性甘平，益气温中；红枣甘温，养心补血安神，提升元气；辅以百合，清热安神，去除体内虚火。三味合煮，各司其职，有调节气血归于平和的，有消除虚火烦热的，人自然而然就睡得安稳。　　女人大都心思细密，有点事就看在眼里，系在心上，对家人更有操不完的心。人过于操劳，加上身体不适或处于更年期，容易造成失眠；即使睡着了，也不踏实，有点响动便会醒，或噩梦连连。　　对于失眠，中医自有一套理论。失眠称不寐，多为七情所伤，导致气血、阴阳失和，脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。人们常说“我高兴得睡...

精品偏方 2024-03-08 14 0 百合女人红枣女安粥百睡
果醋解打嗝黄芪红枣抗衰老

喝点果醋缓解打嗝过量饮食或吃了太多的甜食或油腻食物，都会导致打嗝。而苹果醋则能促使胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。用法是在水中加入1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。文小燕黄芪红枣能抗衰老老年人喝黄芪茶可达到“有病治病，无病健身”的目的。我和老伴都患有多种慢性疾病。我们除按照医嘱服用少量的药物外，坚持服用黄芪茶。喝黄芪茶非常简单。到中药店买15 克黄芪，加上10粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 抗衰老黄芪红枣打嗝衰老醋黄解抗衰
风热感冒者不宜吃红枣

红枣在中医处方里是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益作用。但红枣作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为红枣味甜，多吃容易生痰、生湿导致水湿积于体内而加重水肿症状。同时，以服用红枣进补而又属于燥热体质的女性也不适合在经期服食，因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由...

精品偏方 2024-03-08 18 0 风热感冒热感冒感冒红枣宜吃不宜风热不感
贫血红枣赤小豆花生红衣

偏方名三红汤【食材】红枣7枚，赤小豆50克，花生红衣适量。【做法】将上述食材一同放入锅中熬汤，每天服1次。【外公问诊记】为了工作更有精神，每天下午喝上一杯咖啡成了小张近几年来的习惯。可是最近小张经常感觉头晕、恶心、胃胀、泛酸，趁着休息，来到外公的诊所“诉起苦来”。外公按了按小张的胃部，稍一用力，小张就喊疼。外公对小张说：“你赶紧到医院做个血常规，如果没猜错的话，你肯定贫血。” 小张听后忙到医院做了个血常规，结果显示小张血色素偏低，存在...

精品偏方 2024-03-08 13 0 贫血红枣花生小血花生
阳虚者食核桃红枣露补肾阳养气血

初冬时节,正是一年中进补的好时机。尤其是对于阳虚体质的人来说,通过饮食来给自己的身体添把“火”,有助于安然过冬。阳气犹如太阳,阳气不足,身体就处于“寒冷”状态,脏器就没有足够的能量正常工作。有个词叫做“完谷不化”,指的是大便中夹杂未消化食物,就是脾胃阳气不足的表现。俗话说,巧妇难为无米之炊。但即便有了米,没有火,加不了热也是不行的。食物的消化就如同把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭用的锅,而阳气就是煮饭用的火。阳虚的人“...

养生秘方 2024-03-07 33 0 养气血气血补肾核桃红枣阳虚血肾食桃气
手足冰凉喝红枣姜汤

大枣10个，生姜5克，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用有效。生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰者不宜用此方，另本方含糖分较多，糖尿病者也不宜用。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 手足冰凉枣姜汤红枣手足手足姜汤冰
要想冬颜好红枣少不了

　　红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着；其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E（有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用）使用可延缓和逆转皮肤的衰老。俗话说得好：“一日吃仨枣，终身不显老”。　　具体方法—— 　　取红枣20枚，制首乌30克，粳米60克，红糖适量。将制首乌去皮、切片，水煎取浓汁，将浓汁与红枣、粳米共煮粥，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 少不了红枣不冬少
百科全说红枣莲心桂圆羹

红枣莲心桂圆羹的做法材料：大红枣1斤、莲子（带红皮绿心）1斤、桂圆（带核）1斤。做法：将所有食材用水泡40分钟，再用小火慢慢煮1小时即可。煮食材时不要开油烟机，也不要关上厨房门，要闻气味，气味是第一味药。从冬至开始吃，每天每样吃两粒。胃不好的人，吃红枣为主。有感觉心脏不大好，以吃莲心为主。气虚的人，以吃桂圆为主。从冬至开始吃。二十四节气当天不宜出行，人在这天身体较弱，最好休息。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 百科全说桂圆红枣心莲全百桂科
红枣食疗汤喝了保健康

大枣，也称红枣，性味甘温，是补中益气、养血安神之佳品。具有很高的食疗价值，现介绍几则大枣食疗汤，供读者选食。参枣汤将党参15克和大枣20枚洗净用适量冷水泡发，以小火煎煮，连煎两次，然后合并煎液备用，每日一剂，分两次吃枣喝汤。【功效】有健脾养心的作用，适宜于面色苍白、形体消瘿、疲备乏力、眩晕健忘、心悸气短者饮用。葱枣汤大枣20枚，葱白5根。将大枣洗干净放入清水中浸泡后，捞出易去果核。葱白洗干净。取锅上火，放入适量清水，加入大枣，煮约20分钟后，再加入葱白煮约10分钟后，去除葱白即成。【功效...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗健康红枣保健食保疗汤健
红枣养生验方

　　大枣既是可口的干鲜果品，具有较高营养价值的保健佳品，又是传统中药。根据《本草纲目》记载：“……大枣主治虚损，除肠脾癖气，可润心肺、止咳、补五脏，久服轻身延年，坚志强力……”中医认为大枣具有补气、健脾、补血，养心安神之功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。　　大枣乌梅汤大枣10枚，乌梅5枚，冰糖适量。上述三味共同煎汤，分2~3次服用。大枣滋阴益气，乌梅味酸滋阴收敛,适用于治疗阴虚盗汗之症。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 养生红枣验方方生验
红枣健脾和中补气血

　　红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A及B族维生素等，十分有益于人体健康，因此红枣又有“天然维生素”的美誉。　　益颜美容红枣中所含的维生素B和维生素C，能促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，能够有效地减少色素的产生并使面部皱纹平整。可取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。　　保护肝脏红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。用红枣50克，大米90克，熬成稠粥...

养生秘方 2024-03-06 11 0 补气血气血补气红枣健脾血脾中和气健
板蓝根煨红枣海参炖猪蹄

板蓝根煨红枣板蓝根30克，红枣20枚。先将板蓝根洗净，切片后放入纱布袋，扎口，与洗净的红枣，同入沙锅，加水浸泡片刻，，中火煨煮30分钟，取出药袋，即成。早晚2次分服。功效：适用于各型病毒性肝炎辅助治疗。蓝言芳海参炖猪蹄海参4个，猪蹄2个。将水发海参和洗净猪蹄人锅煮熟食之。老年体弱、便秘、动脉硬化者均可食用此方。郑洁...

养生秘方 2024-03-06 12 0 红枣蓝根海参猪蹄猪根海
四肢发凉常吃红枣

手脚发凉是中老年人常见症状，特别是进入冬季后。中老年人常喝红枣红糖银耳汁，可有效改善手脚冰凉。方法：取3朵银耳，温水泡发后用手撕开，煮熟后捞出备用。将10枚红枣， 20克红糖，放人煮过银耳的水中，再加适量清水，煮沸后改小火煮半小时左右关火，将枣核去除，放温后倒人搅拌机，放入银耳共同搅拌，取汁饮用即可，每天喝 1次。梁晨...

养生秘方 2024-03-06 14 0 四肢红枣发凉发常
枸杞滋肝补肾红枣抗过敏

　　现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。　　红枣抗过敏每天吃2个　　红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。　　枸杞当水果滋肝还补肾　　在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。现代药理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是，...

养生秘方 2024-03-06 14 0 补肾枸杞过敏红枣肾肝枸抗滋
气血两亏红枣桂圆粥

适宜人群：气血两亏的女性。原料：红枣、桂圆、莲子、花生、栗子各100克，大米、糯米、秫米(黏高粱米)各50克，白糖适量。做法：先将莲子去衣去心放入碗中加水浸泡，用旺火蒸约1小时取出备用。将桂圆去掉皮、核；将栗子剥掉壳及衣。锅内放入适量的水，把秫米、花生、红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米和糯米倒入锅内，水开后，转用微火。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。点评：小枣、桂圆、花生、糯米等，不但可以补血，还能补钙和补铁；秫米还有和胃安眠...

养生秘方 2024-03-06 14 0 气血桂圆红枣血粥桂气两