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这些生活用品会致病

空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮。【对策】用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。【对策】购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。【对策】用不含磷酸盐的产品。电器如电视和计算机，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。【对策】把电器搬出卧室，避免在睡觉...

养生秘方 2024-03-06 9 0 用品生活这些会致生病用这活
度夏，试试这些食物

红辣椒防中暑效果好热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。吃哈密瓜能防晒美国营养师协会专家路易吉·格拉顿博士指出，没有什么能比哈密瓜更能代表夏季的了，它的含钾量是西瓜的三倍。哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗紫外线的辐射，有助于维护皮肤健康，每天吃一两块哈密瓜，对夏天皮肤的保养有很大好处。番茄可以消炎夏天容易有一些发炎症状，而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相...

养生秘方 2024-03-06 7 0 食物这些试试食这夏
这些中药也是“毒药”

　　“中成药无毒”是一种误解。中成药如果应用不当，也与西药一样能引起毒副反应，轻则贻误病情，重则危及生命。　　六神丸：常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎、痈疽疮疖等症。此药除孕妇禁用外，体质虚弱者也应慎用。有的人因为咽喉痛服用了六神丸，结果出现皮肤瘙痒，烦躁不安，面色苍白，恶心呕吐、嗜睡昏迷，以及呼吸困难，心律不齐等症状。　　金匮肾气丸：又称八味地黄丸，此药常用于治疗腰酸腿软，小腹急痛、烦渴不眠、小便不利或尿频等症。但有些人服药后，会出现皮疹、恶心、腹痛、腹泻、浮肿、头痛及血压上升、心跳加快等...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中药这些也是药中这
这些养生方法真新鲜

　　冬去春来，万物复苏。春季是一个由严寒向酷暑过渡的季节，是阴消阳长的转折期，随着天气转暖，致病的微生物、细菌、病毒等也容易侵袭人的身体。　　但是此时也是养生的最佳时机，这期间如果能把身体调整好，对全年健康不无益处。本期，我们为您精心提供新鲜实用的养生方法，希望你的身体在这个春天也像草木般生机勃勃。　　开怀笑也养生　　解析：中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。研究发现：笑能调动53块肌肉。而大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、...

养生秘方 2024-03-06 7 0 养生方法这些新鲜方生鲜这
别让这些食物影响你的舌苔

“望舌”（亦称“舌诊”）是中医诊病的一个重要环节，医师可以从病人舌苔的颜色、形态、厚薄来分析、诊断病情。但是，舌苔的颜色往往容易受到食物的影响，因此，如果患者在就医前食用了一些影响舌苔颜色的食物，又没有及时告知医生的话，则很容易误诊。比如，有的人在看中医之前吃了辣椒之类的食物，舌尖变得通红。医师若不知道“舌尖发红”是吃了辣椒的反应，还以为是患了贫血，因为患贫血性舌炎的人，早期的舌缘和舌尖是发红的。如果吃辣椒后，舌头表面出现舌菌状乳头充血肿大，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食物舌苔这些影响舌食这
这些中药煎煮就坏事

　　并不是所有的中药都可以煎煮的，不宜煎煮的中药有：　　一、贵重药：如参三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草等，主要含皂甙、蛋白质、脂肪、激素等有效成分。由于皂甙化学结构比较复杂，蛋白质性不稳定等因素，煎煮会发生复杂的化学变化而影响疗效，为保存其有效成分，又不浪费药物，所以应该研末冲服。　　二、芳香药：如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香等，均含有在常温下都易挥发的有效成分，根本不能煎煮，否则药效几乎全失，故不宜入煎剂，宜入丸散或外用。　　三、消食药：如谷芽、麦芽、鸡内金等，主要有效成分是其中所含的活性物质，如谷...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中药这些煎煮药中这
久坐不动者多吃这些菜

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动。菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗...

养生秘方 2024-03-06 7 0 这些多吃不这多
你了解这些常用食品添加剂吗

食品添加剂，指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品的人工合成或者天然物质。目前，我国允许食品加工企业使用的食品添加剂有20多类、近1000种。下面是我们常在食品包装袋上看到的，你知道它们是干什么用的吗? 酪蛋白酸钠：因具有保湿、保鲜、保香、改良品质等作用，被联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂委员会确定为无限量使用的食品添加剂，广泛用于肉制品、烘焙食品等行业。单硬脂酸甘油酯：作为食品添加剂，主要用在面包、饼干、糕点等食品中。山梨酸(钾)：人们往往会误认为可能是水果“...

养生秘方 2024-03-06 8 0 这些常用食品了解食加用常这解剂
关于脚气你还应该知道这些

脚气的罪魁祸首是真菌：脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70％～80％的人患有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不正确的。医学上的“脚气病”是因B族维生素缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可感染其他部位，如引起...

养生秘方 2024-03-06 6 0 脚气这些关于应该知道脚这关气于还
你走入这些养生误区了吗？

　　35岁的刘先生因生活不规律导致体型偏胖，正值壮年却患上了“三高”，身体的不健康还表现在房事的“心有余而力不足”上。刘先生的朋友介绍他饮用药酒进补身体，没想到适得其反。无独有偶，年仅7岁的晨晨体质较为虚弱，他的爸爸便买来冬虫夏草泡水给她饮用。连续喝了几天后，晨晨夜晚竟然流鼻血了。　　广西中医学院附属瑞康医院男科副主任医师杨文涛表示，很多男性总以为自己肾虚，习惯找“秘方”进补，但如果是常口苦口干，身重困倦的湿热体质人盲目进补，反而会使...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生这些生这
立秋这些养生误区，你中招了吗

立秋后，天气逐渐转凉，正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期，如何保护身体健康成了养生爱好者关注的话题。山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍，根据中医“春生夏长,秋收冬藏”的理论，秋季养生得当，对于健康过冬有重要意义。但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处，反而会导致疾病的发生。王祥生提醒大家立秋后要注意以下养生误区。误区一 “春捂秋冻”强体质正解：“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生立秋这些生中这秋
三伏天养生要避免这些误区

三伏天是一年之中天气最热、阳气最盛的阶段，也是养生的重要季节，网上盛传各种伏天养生法：三伏天要以“坐月子”的方式养生、不能喝冷饮要喝热茶、不能吹空调……这些养生方法都正确的吗？山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，中医养生原则就是要顺应自然，讲究因人、因时、因地制宜。很多流传很广的养生方法并不一定科学，为此，王祥生对几种养生传言逐一解析，提醒大家不要盲目跟从。误区一：冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方正解：这种说法不完全正确，如果理解错误，非但...

养生秘方 2024-03-06 8 0 三伏天养生三伏天养生三伏这些避免生三这天免
建议服用这些药物者少吃菠菜

　　菠菜茎叶含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等矿物质，有诸多的保健功效，是叶酸的良好来源。不过菠菜里的草酸含量也高，虽然沸水焯烫能破坏掉一部分草酸，但是仍有一部分残留下来。夏天人体出汗多，体内水分较少，这时最好少吃菠菜，以免影响钙片、磺胺类药物、抗凝血药的效果，避免引起尿液异常。　　钙剂：乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片最怕菠菜中的有机酸。有研究显示，100克菠菜中含有600~2000毫克草酸，草酸不但妨碍人体对钙的吸收，而且会增加结石的风险。吃钙片时如果同时吃菠菜，进入人体后分解...

养生秘方 2024-03-06 9 0 服用菠菜这些药物少吃建议药用这服少
这些“两栖”蔬果吃法不同

有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。桂林市中医医院内五科主任邓建华表示，这些“两栖”蔬果吃法不同，其性味和营养价值也会不同，应根据自身需要加以选择。梨：生吃清热熟吃润肺生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。此外，生吃梨的话，可以较好地摄入其中的叶酸和维生素C。熟吃：把梨煮熟，如把梨切块后和蜂蜜或冰糖一起蒸着吃，可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。这样虽然会破坏部分不耐热...

养生秘方 2024-03-06 9 0 这些蔬果不同不这两同
得了这些病该给性爱放假

炎症：须放“性爱假”的女司科病有生殖器官的炎症，如外阴炎、前庭大腺炎、各种阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢或输卵管炎症等。无论是急性炎症，还是慢性炎症的活动期，只要有临床症状，都不宜做爱。待炎症痊愈，治疗结束，下次月经干净并复查白带正常后，方可恢复性生活。生殖器官肿瘤：包括外阴癌、阴道癌、子宫颈癌等。患者在治疗前应禁止性生活，以免引起肿瘤破损而发生出血。月经失调：尤其是月经期延长、经血量较多，或月经周期特别紊乱者。性生活刺激不仅使月经不调更严重、经血更多，还会增加感染机会...

养生秘方 2024-03-06 7 0 这些性爱病性这放
对孩子这些话切勿脱口而出(二)

维护孩子的幸福感：不要说：“我要丢掉你了，让狼来把你叼走!” “你再不老实，护十就来给你打针了。” “你小哭，保安叔叔就来抓你了。” “你不听话，我就不喜欢你了!”不要说：“你爸爸不要我们了。”“如果爸爸和妈妈离婚，你跟谁?” 尽量别仆孩子面前吵架，如果吵架了，让孩子看见你们和好，传递给他一个信息“别但心，爸爸妈妈还是一样爱对方的，”让他有足够安全...

养生秘方 2024-03-06 10 0 这些孩子口出对这二切子脱
晨起别喝这些水

1、果汁、咖啡汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。 2、淡盐水早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时需要补充水分使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。如喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。 3、存放过久的开水和纯净水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断分解成亚硝酸盐...

养生秘方 2024-03-06 8 0 这些水这
对孩子这些话切勿脱口而出㈠

爸爸妈妈对宝宝的爱是不容置疑的，但有时我们倾吐爱意时，却并不一定采用了正确的方式。以下一些话，很多妈妈常常脱口而出，却并没有意识到这可能对孩子造成的伤害。保护孩子的好奇与敏感假如有天宝宝问你： “妈妈，为什么树叶都掉下来了呀?” 你不一定要回答： “这是生物的特征——生物的应激性、能生长、繁殖、由新陈代谢的特征决定的……” 你可以回答： “因为树木在春天会萌发新的树叶芽，大树叶长大了就离开树妈妈&hel...

养生秘方 2024-03-06 8 0 这些孩子口出对这切子脱