老人 第13页
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老人遗尿药茶可调
中医认为，肾与膀胱同在躯干 下部，其脏腑互为表里，依靠肾气分 为清浊。清者上升于肺，散布周身； 浊者由膀胱排出体外。如果肾气不 足，则不能正常贮尿和排尿，就会导 致遗尿，甚至小便失禁。所以，治疗 遗尿的根本在于补肾温脾。 具体方法：取枸杞子9克，葡萄 干12克，桂圆肉、甜杏仁、核桃仁各 2颗。将以上食材放入茶杯中，沸水． 冲泡加盖，20分钟后即可代茶饮。 反复冲泡后，可将药材吃掉，每天1 剂。 本方中葡萄干、桂圆肉有健脾 作用，可补气；核桃仁、枸杞子温肾 益肾；老人遗尿在一定程度上还与 肺气有关，杏仁可开肺气。...
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老人前列腺肥大外用+内服治疗方
前列腺增生病又称前列腺肥大病，是老年男性常见的多发病。 外用方：艾叶、赤芍、泽兰、苦参、蒲公英各30克，桂枝、红花各20克。加水煎药物，取药液熏洗外阴，待温度能耐受时坐浴(坐浴前洗净会阴、肛门)，每晚1次，次日稍加水，煎沸后，再熏洗和坐浴，1剂药可连用3天。 内服方：穿山甲、路路通、车前子、泽泻各10克，生地20克，木通、山栀各5克，水煎服，每日1剂。可配合西药1：5000呋喃西林冲洗膀胱，有尿潴留时可暂时插导尿管。以上方方法共同进行，6天为1个疗程。 功效：活血化瘀，消肿通尿，主治老年前列腺肥大，尿潴留，口苦...
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冬季清除小肠污秽浊气 老人延年益寿
俗话说：肠中清，少生病。小肠产生的废物易阻滞肠道气机，形成浊邪瘀毒 老人冬季要清小肠 冬季．不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状．但服用清热泻火药物后仍不见效．甚至症状加重。著名中医学家、北京中医药大学博士生导师郭霞珍教授提醒．其实这并非真的有火．而是小肠浊邪循经上攻所致．如果不及时清除．小肠浊邪传变到脾、胃、肝、胆、肾、大肠等脏腑．不仅会引起小肠疝气、十二指肠溃疡等肠道本身疾病，还可能导致糖尿病、高脂血症、心肌梗死等疾病。 郭霞珍教授近日接受笔者采访时说，小肠主受盛化物、泌别清浊．小肠...
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外洗治老人足跟痛
方药 伸筋草、透骨草各15克，制乳香、制没药、川芎、川牛膝各10克。 制法及用法 将上药加水1500~2000毫升浸泡30分钟，煎沸后改小火煎约15—20分钟，将药液滤入盆内，先熏后洗。待药液温度适宜时，浸泡足跟，并用纱布浸药液不断敷揉，每次浸泡30分钟，若药液变凉可稍加温后再洗。每天2-4次，每剂药液可加温后重复用2次，3天为1疗程。 说明 中医认为，足跟痛是足跟部气血瘀滞、经络不通所致。多因长期牵拉、负重、磨损发病，好发于40岁以上的中老年人。西医认为，主要由于足跟部软组织、韧带、骨质等的粘连、痉挛...
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老人便秘穴位按摩法
老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位，可使热量渗透腹部，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，使粪便在肠腔停留时间缩短，加快粪便排出...
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老人排尿困难食药膳
老年人排尿困难应先诊查一下有无前列腺肥大和尿道炎症、结石、肿瘤等器质性病变。如无器质性病变，症状又不严重，可试试中药食疗调理。 三豆饭 白扁豆、赤小豆、黑大豆各100克，粳米500克，调水适量，煮成饭，可作主餐食用。具有益气健脾，利水消肿的作用。适用于脾虚湿阻、水肿、小便不利等症的治疗。 鹌鹑杜仲汤 杜仲10克，枸杞子30克，鹌鹑1只。将鹌鹑去毛，去内脏，与杜仲、枸杞子同入瓦锅中，加水适量，煮至鹌鹑烂熟，去药渣，或留枸杞子，下调料后吃。具有补肝肾，益精血，助元阳作用。适用于肝肾不足、阳亏精损所致小便不畅、排尿无力等...
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老人夜尿多怎么办
夜尿多是指夜间排尿次数和量均 增多，一般每夜起床都在2次以上，夜 尿总量一般超过700毫升(占24小时 尿量的1／3以上)，但24小时总尿量并 不增多。夜尿多导致着凉生病、夜间失 眠，造成白天精力下降，使许多老年人 发生意外，如排尿性晕厥、诱发脑卒中 等，给晚年生活带来诸多麻烦，严重影 响健康状况和生活质量。 导致夜尿增多的主要原因是老年 人肾的浓缩功能明显减退，膀胱逼尿 肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿使 膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增 多；老年男性因前列腺增生肥大，压迫 刺激膀胱颈部，使膀胱收缩，从而出现 尿...
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训练有效缓解老人尿频
人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过改变生活习惯和训练有效缓解。 1．少喝咖啡和酒。含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2000毫升f8～10杯)之内。 2．做记录。连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。 3．定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时问。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。 4．逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长 15分钟。比如，从每1小时...
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老人尿频 吴茱萸热敷
吴朵萸性热，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对老人肾阳虚所致的夜尿频繁有良效。具体方法如下： 取吴茱萸60克，研成细粉，装入密致的纱布袋中，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5~10分钟后取出，待温度适宜，敷于腰部两侧肾区部位。每次15 分钟，每日1次。每剂药可加温后重复使用3-5日。如药包温度较高时，可以在腰部先铺上一块毛巾，然后再行热敷。 福建福州 潘 伟...
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