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预防心血管病自我按摩方法
自我按摩，可以预防心血管病的发生，现将自我按摩方法介绍如下。 1.抚摩胸口。仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。 2.双掌重叠按摩胸腹。以两乳之间和丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下，顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。 3.深呼吸双掌交错按摩胸腹。用右手掌按压在...
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全国名老中医治慢性心衰经验
黄春林，主任医师，教授，博士 研究生导师，广东省中西医结合学会 肾病专业委员会副主任委员，广东省 中医药学会糖尿病专业委员会委员， 1993年被广东省政府授予“广东省名 中医”，1997及2004年被确定为全国 第二批及第四批带徒名老中医专家。 黄老从医40余载，对冠心病、心律失 常、高血压、肾病综合征、糖尿病肾 病、慢性肾炎、慢性肾衰等内科杂症 的中西医诊治颇有造诣。现将黄老治 疗慢性心力衰竭经验介绍如下。 慢性心力衰竭，简称慢性心衰，是 各种心脏疾病发展到晚期，导致心肌收 缩功能和(...
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治疗心肾阳虚的自拟方
李某，女，33岁。患病毒性心肌炎一年，常感胸闷气喘不适，心率快，达90~110次/分钟左右，外院给予美托洛尔缓释片190毫克/天控制心率，每次前往医院就诊，均需家人陪同。刻诊：神疲乏力，胸闷心慌，动则气喘，眼干燥不适，大便稀，一天两次，舌嫩红，苔少而薄，脉沉细数。处方：九制附片30克，肉桂30克，海蛤粉15克，炙甘草10克，生姜15克，麦门冬20克，北条参30克，党参30克，五灵脂15克，赤石脂30克。7剂，水煎服。 后继以本方为基础，或加益气活血之品，或加补益肾气之物，或加重镇潜降之类，实为随证运用而已。...
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冬季冠心病患者防治方法
冠心病患者在冬季应注意御寒保暖，选择适合的户外活动，多进滋润食物补充因干燥流失的水分，以防疾病发生。 一些没有心脏病的人，在寒冷刺激下也容易突发心肌梗死。这是因为气温降低时，人体内肾上腺素释放过多，造成血管收缩、血压升高，引起冠状动脉挛缩、阻塞造成的。当遇到大风降温时，人体内的凝血酶原、纤维蛋白原、全血容量、毛细血管弹性等明兄改变，心间筲系统变得非常脆弱。很多中老年人平时心脏并没有问题，突受寒冷刺激也会促使心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，心肌缺血缺氧引起心绞痛。 中医治疗冠心病，应用益气养血，活血化瘀的...
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名老中医“双和散” 巧用可治冠心病
在《金匮要略》 “胸痹”篇中，有多 首治疗冠心病心绞痛的有效方剂，．为后世 辨证治疗该病提供了宝贵的经验。已故名 老中医蒲辅周先生的双和散，多年来运用 于临床防治冠心病心绞痛，疗效颇佳。 处方：生晒人参90克，菖蒲、香附 各60克，茯神、丹参各30克，三七、鸡 血藤、血竭、琥珀、远志各15克。 用法：上药研成粉，制成散剂，每日 3次，每次2克，饭后开水送服。 方解：方中以生晒人参一味为君药， 剂量独重，大补心气；丹参、鸡血藤二味 为臣药，养血活血；三七、琥珀、血竭三 味为佐药，化瘀止痛...
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治冠心病室性早搏 心绞痛方
治冠心病室性早搏经验 经验方：生地、黄芪各30克，炙甘草12 克，党参20克，丹参、赤芍、瓜蒌壳、川芎、麦冬、桂枝、生姜各10克，阿胶6克(烊化)，大枣10枚。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：本方治疗冠心病室性早搏患者 102例，显效86例，有效11例，无效5例。 治冠心病心绞痛经验 经验方：黄芪20克，淮山、生地、瓜蒌壳、丹参各15克，当归、枸杞子各12克，西洋参、半夏、陈皮、薤白、郁金、川芎、全蝎各10克， 三七粉3克(冲服)。 用法：水煎分3次服，每日1剂。4周为1 疗程。 疗效：本方治疗冠心病心绞...
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中风偏瘫 中医治疗用药心得
通经活络药 肝风内动后，经脉络道瘀滞，血不能充养肢体，从而出现上肢不能抬举，掌不能握，下肢不能行走，足不能步的半身瘫痪主症。治疗用通经活络之法，药用桑枝、桑寄生、天仙藤、忍冬藤、鸡血藤、海风藤、青风藤、络石藤、全蝎、蜈蚣等。其中，桑枝通利关节，善通上肢之经络，兼有祛风清热之功。桑寄生养血通络，犹善通下肢之经脉，兼有补益肝肾之效。天仙藤、忍冬藤、鸡血藤、海风藤主用通经活络，其中天仙藤尚能理气活血而利关节；鸡血藤又兼补血活血，舒筋活络，对老人、虚人、血不养筋的经络不通者尤宜；忍冬藤兼有清热通络，用于经络闭塞，风湿...
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转动眼球颈部缓解心悸
中老年人心律失常表现为心跳加速、心悸，甚至晕厥，常常突然发作，这些症状与情绪紧张、受刺激有关。要想快速缓解心悸，不妨试试以下两个动作。 转动眼球 取坐位，上身正直头颈部不动，将眼球先尽量向左看，然后再尽量往右看，转换要迅速，每分钟可转动30次以上。其次，眼球按顺时针、逆时针方向各转动30次，动作也要快。最后，双目凝视自己的鼻尖1分钟，如无效可重复2~3次。此法主要以刺激迷走神经来达到缓解心动过速的目的。 转动颈部 取坐位，两臂平放在椅子扶手上。先将头向左侧偏转，然后再向右偏转，要尽量转向侧后方，转动速度...
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葡萄干蒸枸杞子防心血管疾病
研究发现，女性一到更年期，心血管疾病就会明显增加。经常食用葡萄于蒸枸杞子，对保护心血管和缓解更年期不适大有好处。 方法是：取葡萄干、枸杞子各20— 30克，洗净后放碗中人蒸锅蒸20分钟即可。取出嚼食，每日1次，长期坚持，效果显著。 李虹妮 儿童节目 有益老人 心理学家认为，经常看儿童节目能唤起老人的童心，帮助老人回忆起自己青少年时期的往事，不仅能使精神振奋，更能产生愉悦豁达的心情，从而提高机体免疫力，预防各种身心疾病的发生。另外，和孩子一起看儿童节目也是一种很好的互动过程。这样可以促使老...
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心绞痛最佳治疗方法 温补心肾
患者刘某，男，70岁。2011年12月3日初诊。患者12月1日晚上无明显原因发生胸部憋闷，伴头昏。发作时不敢活动，持续几分钟自行缓解。一晚共发作3次，未予治疗。2日晚上又发作3次。诉入冬以来畏寒，膝盖以下冰冷。既往无高血压病史，一贯心动过缓。脉沉弦，手指冰凉；舌体稍大，质较暗。心率52次/分，律齐。血压130/60mmHg，心电图示心动过缓，未见供血障碍。西医诊断：心绞痛。中医诊断：胸痹，证属心肾阳虚，胸阳痹阻。治以温阳通脉，活血通痹。方用四逆汤加味：制附子30克（先煎），干姜10克，炙甘草18克，人参12克（...
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中医名师辨治心脏神经官能症
治心脏神经官能症(肝郁气滞)方 处方：柴胡、当归、陈皮、生地、白芍各8克，柏子仁、栀子、甘草各5克，川芎、黄芩、青皮各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：疏肝理气，宁心活血。用于治疗心脏神经官能症，中医辨证属肝郁气滞型。症见心悸，胸闷气憋，胸痛，气短，乏力，少寐多梦，善太息，情态抑郁，舌苔薄白，脉弦。 专家点评：心脏神经官能症为临床常见病，是神经症的一种特殊类型。发病时以心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、失眠多梦、疲乏无力等心血管疾病相关症状为主。临床上多见于中青年人群，以20—40岁者多见，...
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抗心律失常药 自拟方
河北省石家庄市中医院邢月朋主任医师自拟养心汤方用于治疗房颤（阵发性、持续性）、早搏（房性、室性、交界性）、心动过速（窦性、室上性、短阵室速）等心律失常，中医辨证属气阴两虚、热扰心神者，或不经辨证，只要为快速心律失常而以心悸为主要表现者，以此方为基础加减治疗皆可获良效。 养心汤在天王补心丹基础上化裁而成，由生地、熟地、天冬、麦冬、炒枣仁、柏子仁、当归、菖蒲、远志、云苓、生晒参、丹参、沙参、玄参、桔梗、五味子、黄连、龙齿组成，具有益气养心，宁心安神之功。 心律失常属中医心悸范畴，是患者自感心中急剧跳动，惊慌...
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心律失常的治疗：中医食疗
心律失常有窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，过早搏动，阵发性心动过速，心房扑动，心房颤动，心脏传导失常等，临床表现为心悸、胸闷、畏寒、浮肿、喘促等。现介绍几种中医辨证治疗心律失常的食疗方。 心脾两虚型 临床表现：心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲不振，舌质淡，脉细。 食疗药膳： 1、白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。 2、大枣炖猪心：猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。 3、羊肉枸杞汤：...
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气贯心脉 防治冠心病
选取站式或坐式体位，若病情严重亦可选取高卧式，以舒适自然为佳。全身放松，舌抵上腭，双手重叠放于小腹 (丹田)上，两眼微闭，面带微笑，排除杂念，自然呼吸。意守丹田处，也可配合内视法，用眼观鼻，意念看着膻中，进入身体正中，再内观到丹田(肚脐下3横指)。当意守过程中口内产生唾液时，可缓缓咽下，并用意念将其送到丹田。 待丹田有气感(发热、发胀、发紧等感觉)时，再意想丹田之气直上输入到心脏，同时吸气；呼气时意想冠状动脉自行扩张，真气通过冠状动脉及其网络在心脏上的分支，最后汇集在一起下行到丹田。一上一下随着呼吸反复进行练习，每...
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冠心病：这样保健最有效
三个半分钟：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 红黄绿白黑：红是指红葡萄酒，每日饮50~100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血液中的甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日5~10克，对降低血黏度、胆固醇有明显效果。 补水选绿茶：研究表明，绿茶有较强的抗氧化作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料...
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冠心病心绞痛中药治方
玄参为玄参科多年生草本植物玄参的根。味苦、甘、咸，性寒。入肺、胃、肾经。具有滋阴清热、化瘀解毒之功效。笔者临床上重用玄参治疗便秘，咽喉肿痛，带状疱疹，冠心病心绞痛等多种疾病，疗效满意。 患者王某，女，62岁，2010年12月05日就诊。患者反复发作心前区疼痛2年，常因劳累诱发，发作时胸前区憋闷疼痛，气短，乏力，查心电图示：心率83次/分，ST—T改变，确诊为冠心病心绞痛。发作时含硝酸甘油片缓解，平素服单硝酸异山梨酯、倍他乐克等药，效果不佳，疼痛仍反复发作。刻诊：形体消瘦，面色潮红，烦热，失眠，唇...