肾 第116页
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降压药无效肾脏有问题?
高血压和肾病关系密切，就像一对孪生兄弟。一方面，人体是一个大的血液循环系统，而肾脏是由微小血管组成的脏器，是全身血管状况的一个典型“缩影”。长期高血压作为一个大环境，可以导致肾脏这个小环境的缓慢改变，如引起肾缺血性改变、肾小球和肾小球功能受损等。另一方面，肾脏通过生成尿液来排泄体内的废物，而尿液是由肾脏内的血液压力压出来的。因此，肾脏是身体内血压最高的部位，也是高血压时最容易受伤害的脏器。 高血压肾病患者大多没有明显不适，必须通过一些特殊的检查才能诊断，因而早期多被忽视。另外，高血压时尿微量...
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肾病综合征患者夏秋保健须知
肾病综合征以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈，常反复发作加重，所以，患者在夏秋季节应注意如下问题： 一、起居有时，慎照阳光。 夏秋之交，天气仍很炎热，阳光辐射强。肾病综合征患者必须顺应天气的变化，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线，极易侵害人体，造成皮肤炎症，而肾病综合征患者本身免疫功能低下，故应避免长时间在烈日下活动，以免强照而引发皮肤炎症，甚至加重病情。 二、饮食有节，不可贪凉。 夏秋季节瓜果蔬菜品...
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过度惊恐后最受伤的是肾
心神不安、夜不能寐、大小便失禁、遗精、腰膝酸软等症状。惊恐对肾脏的影响非常大，现代脏腑损伤的动物实验基本可以证明这一不良作用。从现代生理学角度来说，恐惧最先影响人体的神经系统，临床一般表现为耳鸣、耳聋、头晕等，男性可能出现勃起功能障碍，女性经常会憋不住尿，有的人排气时还可能憋出尿屎来。 一旦出现过度惊恐，该如何解决呢？金代名医张子和在《儒门事亲·九气感疾更相为治衍》中生动地描述道：思可以治恐。按照五行相生相克理论，肾属水，土克水，恐伤肾、思胜恐。思是一个认知过程，能约束各种感情的思维活动；当人感到恐...
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高血压患者入冬须护肾
进入冬季，寒冷会使血压升高。对于高血压患者来说，突然升高的血压，不仅是心脑血管疾病的诱发因素，而且也容易对肾脏造成损害。高血压肾病的发病年龄多在40岁以上，高血压病史在5年以上，但有研究发现，有些高血压病史不到5年的患者，也出现了高血压肾损害。肾功能减退时，往往小便短少，甚至无尿。水分不能及时排出，全身会发生浮肿。如果肾脏的功能严重衰退，血液里积留的代谢废物(尿素氮、肌酐等)太多，就会导致严重的中毒现象，形成尿毒症，患者就会出现头痛头晕、恶心呕吐、咳嗽气急等症状，严重时可发生昏迷，出现生命危险。 保证血压平稳 预防...
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盲目补肾 肾病患者饮食须知
特约专家、浙江省温州市中医院肾内科副主任医师 董飞侠 一、蛋白质不宜太多 目前，一些慢性肾病患者因为不懂得饮食控制，而过量摄人高蛋白营养品，致使原有的肾病短时间内加重，甚至出现慢性肾功能衰竭。高蛋白食品虽然具有补益作用，但并非人人通用，尤其是中老年人，可能因高血压、糖尿病等伴发各种肾病，即使没有肾病的，肾功能也会随着年龄增加而减退，高蛋白饮食可能加重肾脏负担。 二、吃零食水果悠着点 慢性肾功能衰竭主要表现为少尿或无尿、氮质血症、高钾血症和代谢酸中毒。慢性肾功能衰竭的主要临床症状有乏力、食欲下降、恶心呕吐、贫血、...
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慢性肾脏病人的夏季保健
慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿)，肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性肾脏病人多数体质虚弱，易于受到外界环境、气候变化的影响，而出现感冒、腹泻等症状。普通人只要对证治疗一下即可痊愈，而慢性肾脏病人却往往会因为上述小病导致蛋白尿、血尿增加，甚至使肾功能恶化。 避高温防湿热： 夏季气温高，同时多雨，气候多湿热。一旦风热外袭，出现发热头痛、咽痛、咳嗽，口干口渴等症时，可以尽快服用治疗风热感冒的药物，如银翘解毒片(胶囊)、羚羊感冒片...
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纳气强肾作用好
中老年人经常做深呼吸，可以增强肾功能，延缓衰老。中医认为，肾主纳气，纳气就是吸气，肾功能强健则吸气深长。老年人肾精不足，纳气功能也减弱，容易出现气喘、气短等肾不纳气的表现。深呼吸能增强肾的纳气功能，还会使肾的封藏能力增强。若肾封藏精气的能力减退，就会出现各种衰老的征象。通过深呼吸增强肾的封藏能力，可起到延缓衰老的作用。 做深呼吸时要选择空气清新的环境，不要太早(宜早上8点以后)，也不要在寒冷的环境下做。吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸．让气体能充满肺泡：二是要用力吐，吐得干净，这样才能将废气全部排出体外。呼吸时采用...
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瑶医心肾生死论
瑶医认为，心位于胸中膈上两肺之间，是主宰人体生命活动的重要器官之一，主宰全身，主生死，主持生理功能及调节心理活动的双重作用。人体各部之间的功能活动是复杂的，而且与外界环境也有着紧密的联系，心在调节这些关系上起着重要的主导作用。如果心受损，则调节功能失常，机体的整体性遭到破坏，于是便发生相应的病理变化，甚至死亡。 瑶医认为，肾位于腰部，主生长。人由出生、发育到成长，然后从成长到衰退的过程，都由肾气的强弱来决定。肾气的逐渐旺盛，促进了全身的发育成长，直到成熟的顶峰。肾气的逐渐衰微，引起了全身向衰老的转化。 瑶医很重视生...
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晨起眼肿（不等于）肾虚
问：早上起来，我经常会发现自己眼肿。听有人说，这是因为肾虚，不知道是不是这样，我该不该吃点什么补补肾? 答：通常情况下，晨起眼肿与肾虚无关，它主要是由体液循环不好造成的，比如睡觉时枕头太高了，或是头天晚上饮食过咸，再就是人太疲劳了，休息不好也容易导致眼肿。这些情况基本都属于生理性的，只要尽量改善其诱因，如降低枕头的高度、饮食尽量清淡、保证足够的睡眠时间等，一般，人体就会很快通过自我调整恢复，不必担心。不要道听途说，给自己扣个肾虚的帽子，加得心理负担。严重的，建议做一些运动或面部按摩来缓解症状，加快恢复。 但除了这些...
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浓茶解酒伤心肾
有许多人喜欢在酒后喝浓茶，认为这样可以解酒。其实，这样做不但不能解酒，反而会对身体有害，尤其是对心脏和肾脏，能造成更大的伤害。 中医认为，酒味辛，人肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾，肾主水，水生寒湿，于是形成寒湿停滞，可能导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。现代医学也认为，人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水排出，而茶叶中钓茶碱可以迅速地对肾发挥...
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足少阴肾经 足太阳膀胱经 穴位分布图解
足少阴肾经有哪些主要穴位？ 足少阴肾经的主要穴位有27个，它们是涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴、四满穴、中注穴、肓腧穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、或中穴、腧府穴。足少阴肾经，首穴为涌泉穴，末穴为腧府穴，其中10个穴位分布在下肢内侧，其他17个穴位分布在胸腹部前正中线的两侧。 足少阴肾经循行部位起于足小趾下面，从足心的涌泉穴，经内踝后缘，向上沿小腿内侧的至阴穴分为两支：体表路线沿肚脐往上到...
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