肺 第113页
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润肺清毒 雾霾天饮食
深秋时节，天气渐凉，气开始增多。应对雾霾天，采用饮食调理很有效。食疗的四部曲是：清除尘埃，补充钙质，润肺，抗病毒增强免疫力。尤其是要多吃些润肺、滋阴、生津功效的食物，可以增强肺的自我清洁能力，排出粉尘。如白色的萝卜、山药、雪梨、莲子、银耳等，柑橘类的橘子、橙子、柚子等，还可多吃些绿色的蔬菜像菠菜、茼蒿、油菜等，对雾霾天引起的鼻咽不适都具有很好的缓解作用。 百合银耳粥润肺 百合具有补中益气、养心安神、补阴退热、润肤防衰、化痰止咳、清心滑肠的功效。而有助于润肺的银耳，能够帮助提高肝脏的解毒能力，在雾霾天常饮银耳...
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肺朝百脉 非肺潮百脉
近日拜读2011年3月23日发表的《肺朝百脉：肺使百脉如潮》（下文简称《潮》文）后深受启发。但是对将“肺朝百脉”理解为“肺使百脉如潮”一说，笔者不敢苟同。 《潮》文认为：“脉气流经，经气归于肺”，如果再讲一次“百脉汇归或‘会聚’于肺”，语意上就重复，并使下文缺少主语，与紧接的“输精于皮毛”的语意也衔接不起来。笔者认为，实际上“百脉汇归或‘会聚...
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检查肺部—定要做CT吗
从20世纪70年代开始，CT扫描检查就被广泛地应用于临床检查中，并逐渐成为许多医生频繁使用的一种检查手段。很多患者也十分信赖CT检查的准确性，把CT检查当成一种万能的检查手段。实际上，CT检查是目前最有争议的放射性检查方法之一。 CT检查，电叫电子计算机X线断层扫描，它是一种利用X射线从不同角度照射患者身体的检查手段。虽然CT检查的准确性比较高，但CT机所产生的x射线对人体细胞却有很强的杀伤作用。如果人们照射x线的时间过长、次数过多，就会使人体吸收大剂量的x线。有资料显示，人们做一次CT检查，其身体所受到照射的x射...
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老人“肺大泡”该怎样治疗
肺大泡是一种老年性疾病，很多老年人容易出现肺大泡，这是随着衰老自然出现的。有气管炎的老人症状可能会重一些，但目前临床上还没有特效药物治疗。假如肺泡少而且集中这种情况就可以采用手术切除的方法，效果会比较明显。但如果泡超过两个，而且比较分散，那这时做手术的效果就会弊大于利，起不到好作用。 肺大泡在临床上多数都是不治疗的，它长得很慢，町能几年、十几年才会长大一点，因此对身体没有很大危害。建议平时多出去运动运动，提高免疫力，避免感冒，咳嗽的话要尽早用药，尽量不要剧烈咳嗽。如果剧烈咳嗽后出现胸闷、憋气的症状，要及时到医院检查...
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饮酒过度易患肺部感染
饮酒过度伤胃伤肝，这是众所周知的事情。除此之外，经常贪杯还会对呼吸道造成极大伤害，引发肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。 正常人的呼吸道有完善的生理屏障，维护着肺部的健康，而酒精却可破坏呼吸道的生理屏障。首先，酒精在体内约有5％需经肺排出体外，这样又会刺激呼吸道，使得呼吸道平滑肌痉挛，降低了其防御功能。其次，酒精可抑制巨噬细胞的功能，这样，就使呼吸道内的病菌得以生存。最后，经常喝酒可损伤呼吸道黏膜，使气管黏膜上纤毛运动减弱，脏东西不容易排出，气道自洁作用下降，而且痰液不易排出还会阻塞小气道，使得肺泡通气不良，并...
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人老肺先衰六条护肺脏
人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜。皮肤有厚实的表皮、真皮保护，又多处于“闭关自守”状态，一般不易被侵犯。随饮食进入胃肠道的微生物很多，因有胃酸的酸性和肠液的碱性杀灭作用．以及肠道大量有益菌群协同作用．胃肠这道防线也比较难以被攻破。呼吸道这道防线，特别是肺这个要塞，最脆弱、最容易失守。 肺通过呼吸，随时都与大气接触，进行着交换，吸入氧气，把二氧化碳呼出体外，是人体与外界交流的最大关口。呼吸道黏膜和肺泡有防卫细菌、病毒入侵．的屏障作用，但与皮肤胃肠相比，肺这道防卫屏障脆弱得多...
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什么是肺心病
顾名思义，肺心病是由肺部疾病引发的．心脏病，全称为肺源性心脏病。根据它的发病缓急和病程长短，通常分为急性和慢性肺源性心脏病两类，临床上以后者多见，我们平时所说的肺心病主要是指慢性肺源性心脏病简称肺心病。 能引起肺心病的肺部疾病很多，其中以支气管、肺组织的病变如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺等较为常见。另外，胸廓运动障碍性疾病和肺血管疾病也可引起肺心病。上述疾病反复发生或长期存在，必然使肌体出现缺氧、二氧化碳潴留、红细胞增多、血液黏稠度增加、血管壁增厚或纤维化，肺气肿时肺内压力增高压迫...
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小儿患肺炎慎防心衰致死
在这里我们不涉及女孩身亡的纠纷问题，只是剖析小儿肺炎的凶险，探讨我们的对策。 世界卫生组织公布的2000-2003年儿童死亡病因评估报告显示，5岁以下小儿死因的首位是肺炎，占19％。我国小儿肺炎病死数约占全世界的7％，其中75％是婴儿。急性呼吸道感染是儿科常见病，而由肺炎引起的儿童死亡居我国农村儿童死因之首。 肺是人体最开放最薄弱的关口。 人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜。三者中，皮肤有厚实的表皮、真皮保护，处于闭关自守状态，一般不易被侵犯。随饮食进入胃肠道的微生物很多，但因有胃酸酸性和肠液的...
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吃猪血可以清肺除尘吗？
民间相传吃动物血可以润肺除尘，特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们，更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么，吃动物血真有这样的作用吗？医生有何说法。 中国人民解放军第303医院血液科主任张新华解释说，人体吸入的粉尘直接进入肺部，但是我们吃进去的动物血处在大肠里，消化道和肺部是互不相通的，因此无法清除肺内的粉尘。但猪血有解毒的作用，可以清肠胃，却不可以除尘。 而中医认为，肺和大肠相表里，肺和心脏是密切相关的，心主血脉，吃动物血可以达到补血的功效，而且补血就是补心，因此也可以对肺起作用，达到清肺除尘的功效。因此，...
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龟息三步功健肺又醒神
中国古人早就发现，乌龟没有胸、腹之分，但呼吸效率很高，吸气时一口气吸满，呼气时充分呼尽。龟息法其实就是现在所说的胸腹式呼吸联合进行，吸气时尽量地吸，让气体充满肺泡，呼气时要用力呼尽，将废气．全部排出体外。据专家研 究：对每次吸进与呼 出的气体量而言，做 一次最深的呼吸，相 当于通常呼吸时的8 倍i如果将龟息法与 肢体运动相配合，可 以两全其美，不但能 提高呼吸效果，而且 使人的胸腹部相关肌 肉、脏器以及腰腿各关节都得到运动。坚持锻炼有利于增强肋间肌活力，提高其弹性和肺活量，改善心、肺功能，可使大脑尽快消除疲劳、提神...
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艾灸能有效改善雾霾伤肺
雾霾 严重影 响着人 们的健 康，空气 中的二 氧化硫、 氮氧化 物以及 可吸入 颗粒物 一旦进 入人体， 会引起 咳嗽、痰 多、咽痒 等不适， 诱发呼 吸道疾病以及心血管疾病。利用中医艾 灸的方法可以有效改善因雾霾天带来的 诸多不适。 首先是灸迎香穴，该穴位于鼻翼旁 开l厘米左右的皮肤皱纹中，可直接用 艾条悬于迎香穴上方灸10～20分钟，艾 条应与皮肤保持一定的距离，以免烫伤。 灸完迎香穴后还可用手指轻轻点按该 穴，感觉发麻有胀即可，效果更好。 老年人心肺功能衰退，受雾霾天气 影响，更容易出现咳嗽、咽痒等不适...
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寅时未时养生 手太阴肺经 手太阳小肠经
寅时是早晨3—5点，也叫“肺经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细介绍。 这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。人体的气机都是讲顺其自然，也是从肺经开始的，这个时候是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。 人睡的最死的时候应该是3点到5点，小偷偷东西常常是在夜里3、4点钟。这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。那么老人为什么...