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藿香正气散被历代医家誉为“湿证圣药”
霍香正气散为解表化湿，理气和中的代表方，源于宋代《太平惠民和剂局方》。在上千年的临床应用中，藿香正气散被历代医家誉为“湿证圣药”，主要用治外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻等症。 藿香正气散方中包括藿香、紫苏、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草等，这些中药材可提取出两大类有效成分：脂溶性有效成分和水溶性有效成分。 目前，临床用量最大的是传统的藿香正气水（酊剂），这种剂型采用浓度高达40%的乙醇溶液作为基质，因其可较好地将脂溶性有效成分和水溶...
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一贯煎 为养阴柔肝的代表方剂
一贯煎，出自清代医家魏玉璜之《续名医类案·心胃痛门》一书，为养阴柔肝的代表方剂。由北沙参、麦冬、当归、生地、枸杞子、川楝子6味药组成，有滋阴养胃，疏肝调气之功效。对肝肾阴虚，气滞不运，郁而化火，胸脘胁痛，呑酸，或呕吐苦水，咽喉干燥，舌红少津，脉细弦无力等有治疗作用。 方中枸杞子性味甘平，入肝肾二经，尤长于滋阴补肝，用为君药。故配生地滋肾养阴，藉肾水之充以涵养肝木，并可清虚热，生津液；当归养血补肝，因属血中气药，故养血之中有调血之能，补肝之中寓疏达之力，二者与枸杞相伍，补肝阴，养肝血之效...
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腿脚突然行走困难 中药代茶饮方
偏方名芍药甘草汤加味 【食材】白芍、甘草各20克，伸筋草、木瓜、炮附子各10克，紫苏梗6克。 【做法】将上述药材用水煎服或代茶饮均可。 【外公问诊记】去年冬天的一个上午，一位六十岁左右的老太太拄着拐杖来到外公诊所，老人家的年纪虽然不算大，但走路已经是一步化三步的模样了。 我扶老人坐下后，外公仔细询问起老人的病情来。原来，最近几年，老人不知为什么腿脚突然行走困难，而且病情越来越严重，最后只得依靠拐杖，中西药吃了不少，可就是不见效。老人还说，自己的脾气很大，看什么都不顺眼，经常摔东西砸碗不吃饭。...
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古代医家认识到腹式呼吸有奇功
我国古代医家早就认识到腹式呼吸有奇功，唐代名医孙思邈极为推崇腹式呼吸，常年坚持不懈，他每天于黎明至正午之间行调气之法，仰卧于床上、舒手展脚，两手握大拇指节，距身四五寸，两脚相距四五寸，数数叩齿饮玉浆（唾液）。然后，引气从鼻入腹，吸足为止，久住气闷，乃从口中细细吐出，务使气尽，再从鼻孔细细引气入胸腹。这种腹式深呼吸，吐故纳新，防范秋天燥邪的伤害。那么，腹式深呼吸有哪些好处呢？ 锻炼肺泡增强肺活量 人的呼吸形式分为胸式和腹式呼吸两种，胸式呼吸时肺活量小，肺组织利用率低，只有肺的上半部肺泡在工作，...
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古代中医 昼夜阴阳之养生法
古代中医根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”，具体如下： 1．卯时(5：oo～7：OO)大肠经：起床先排便，后叩齿 300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；用木梳梳头百余次，有醒脑明目之作用；最后去室外展练。 2．辰时(7：00～9：00)胃经：起床健身后，饮一杯温开水暖胃，早餐宜食粥。饭后，徐徐行走百步，边走边手摩小腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和按摩腹部可刺激肠胃蠕动，促其消化。 3．巳时(9：00～11：00)脾经：此时精力充...
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罗元恺：现代中医教育的一代宗师
罗元恺是中医教育家，中医妇科学家，新中国第一位中医教授，他是现代中医教育的一代宗师。 古代中医教育主要有两种方式。其一是师徒相授，习医者常从背诵药诀方书入门，并随师侍诊，抄录医案，再从中悟出医理。另一种方式是以儒通医或由道、佛通医。文人学医有着较好的古典文学根基，往往从中医经典入手，饱览前人医著，再验诸临床，进而提出己见，立一家之言。罗老属于这二种的综合体，从他接触中医开始，他的个人命运就和整个中国的中医命运紧密地联系在一起。 中国近代中医发展之路，道路坎坷，命运多舛。鸦片战争之后，西方医学传入中国，中医（...
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读《现代人看中医》有感
日前，《现代人看中医》一书由中国医药科技出版社推出。该书受到国医大师邓铁涛、朱良春、路志正、颜正华和刚刚公示的第二届国医大师入选者金世元和王琦的鼎力推荐。 《现代人看中医》是一本站在中医专业之外，向百姓及海外的中医爱好者们，介绍中医药及全息的科普读物。该书特别适合中医专业本科刚入学的学生，以及适合虽然是西医专业，但也想了解中医的学生。它是一本了解中医的启蒙读物。当然，对于那些从事中医基础理论的专业人士，该书的一些描述，如对于脏象与脏器的关系、气的一元论、阴阳与五行的解释等，也值得他们思考。 另外，该书呼吁将...
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