炎 第37页
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肱骨外上髁炎属中医的“肘劳”“痹证”“筋伤”范畴
肱骨外上髁炎又称肱骨外上髁综合征、肱桡关节滑囊炎、网球肘。本病多见于特殊工种或职业，如砖瓦工、网球运动员或有肘部损伤病史者；患者多肘外侧疼痛，疼痛呈持续渐进性发展，做拧衣服、扫地、端壶倒水等动作时疼痛加重，常因疼痛而致前臂无力，握力减弱，甚至持物落地，休息时减轻或消失；患者还会出现肘外侧压痛，以肱骨外上髁处压痛为明显，前臂伸肌群紧张试验阳性，伸肌群抗阻试验阳性。临床采用扬刺治疗该病效果较满意。 治疗方法：患者取仰卧位或坐位，针刺取阿是穴（压痛点）扬刺（以痛点为中心，上下左右距离0.5寸各一针斜向压...
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中药外敷治滑囊炎
髌骨前滑膜炎、滑囊炎(鹤膝风)，主要表现为膝关节肿胀疼痛，屈伸不利，稍活动后疼痛减轻，如果活动过多可使疼痛加重，内有积液。大多患者疼痛与天气变化无关，少数患者当天气变化时疼痛加重。在关节附近可触及一包块，有触痛，浮髌试验阳性。2005年至今笔者采用中药外敷治疗滑囊炎76例，获得了满意的效果。 治疗方法：首乌粉、川牛膝、蜂蜜各100克，血竭40克，共捣为软硬适中的膏备用。外敷患处，每隔1天换药1次，7次为1疗程。 点评：首乌苦、干、涩，微温；入肝、肾经；补肝、益肾、养血、祛风；可治肝肾阴亏，腰膝软弱，筋骨酸痛。血竭味...
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肩周炎秘方拉单杠
肩周炎是中老年人常见的疾病。染上此病，上肢不能自如活动，上举胳膊时肩部剧烈疼痛，使人非常痛苦。2008年4月我的右臂患上了肩周炎，可把我害苦了。起初慢性发作时肩部呈阵发性疼痛，后来逐渐加剧持续的疼痛，特别是气候变化或劳累时，常使疼痛加剧。当肩部不小心受到碰撞或牵拉时，疼得更加厉害，因此我不敢穿钻口的球衣、毛衣，只能穿带扣子开怀的衣服。这样一来，使我的活动受到了很大的限制，不敢冒然做上肢运动的动作，当时的精神压力非常大，心烦焦躁、情绪不振。 我曾多次去医院找医生诊断治疗，作X光拍片检查，结果未发现异常，只是拿了一些药...
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缓解肩周炎肩胛内收运动 钟摆运动
长期久坐的中老年人往往会出现颈肩疼痛的情况，如果不能得到及时的治疗，就会引发肩周炎甚至更加严重，因此，在生活中我们要做好预防准备，做一些利于颈肩的运动就能有效地预防和缓解肩周炎。 肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。 钟摆运动。采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。 木棍运动。患者可先平躺，双手掌心向上，握住棍子两端，接着逐步往上举至极限的角度，停...
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膝关节滑膜炎局部外治
膝关节滑膜炎多由于风寒湿邪侵袭，出现膝关节肿胀、疼痛、发热、活动障碍，局部外治使药力直达病所，疗效较好，现介绍外治验方四则。 1．外敷方：草乌l份，南星 1份，白芷5份，莱菔子5份，细辛1份，徐长卿2份，黄柏5 份，苍术1份，三七3份，牛膝 1份，防己3份。将上药共研细末，加酒调成糊状，均匀摊于纱布上，外敷患膝，外用绷带包扎，每日1剂。 2．熏洗方：桑枝、木通、泽泻、黄柏、伸筋草、透骨草、牛膝、乳香、没药各15克，公英、地丁、苏木各20克，威灵仙18 克，鸡血藤30克，桂枝12克，艾叶6克。上药加水3000毫升...
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治坐骨神经炎 肋软骨炎方
治坐骨神经炎经验 经验方：怀牛膝、川续断、桑寄生各30克，桃仁、红花各10克，木瓜15克，独活10克，蜈蚣、全蝎各1克(研末冲服)。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 疗效：本方治疗坐骨神经炎患者36例，临床治愈15例，好转15例，无效6例。 治肋软骨炎经验 经验方：生川乌、生草乌、生南星、生半夏、生白附子各50克。 用法：上药共研细末并分为6—8份。根据病变部位取适量药末，加入少许面粉，用温水或蜂蜜调成糊状后，每晚临睡前外敷患处并于次晨取下。如无瘙痒、皮疹等过敏反应，可连续外敷24小时，为保持敷药湿润，...
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独创的肩周炎锻炼方法
秋季开始变冷，肩膀突然受凉，或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等，都容易引起肩周炎发作。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。该病常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起，给患者带来痛苦，因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动，可起到明显的预防及治疗效果。下面介绍内蒙古中医医...
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熏洗治疗关节炎
我已年过花甲，患膝关节炎10多年，多次去医院做过针灸、吃过西药、贴过膏药等，但治疗效果均不理想，骨关节疼痛一直困扰着我。一年四季不时发作，尤其到入冬后天气由凉变冷，膝关节疼痛便会随之加剧。 医生告诉我，由于我骨关节常年疼痛，慢慢引起肿胀，是膝关节内积液与软组织变性增生所致。患部伴有浮肿感，关节出现明显的发热、发胀、发酸和疼痛，骨上部出现肿胀、突起，膝关节经常僵硬、不稳等；病患关节周围的肌肉萎缩，长期的关节疼痛，让我不自觉的保持屈曲状态，使关节产生挛缩，严重影响着我的日常生活。 前不久，我又到医院治疗骨关节炎，接...
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中药内服外洗治膝关节炎
临床应用中药内服外治的方法治疗膝关节骨性关节炎236例，取得较好疗效，现介绍如下。 中药内服：独活寄生汤为基本方，药用秦艽；独活9克，党参、茯苓、桑寄生、杜仲、川牛膝各15克，细辛3克，肉桂、防风、川芎、当归、甘草各6克，赤芍、生地各10克。运用时随症加味，痛甚者加制川乌3克，蜈蚣2条；寒湿甚者加桂枝8克，苍术15克；肿胀甚者加车前子15克，土茯苓50克，革薜15克；骨质疏松明显者加金狗脊、海螵蛸、淮山药各15克。每日1剂，10天为1个疗程。 中药外洗：上述药物经二次煎汁内服后，将剩余药渣装入布袋内，放入盆中再加水...
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中药研粗粉治疗颈肩背筋膜炎
笔者采用中药熏洗治疗颈肩背筋膜炎，疗效良好，介绍如下。 处方：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20 克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。 具体方法：上药研粗粉，装入布袋中，加少许大青盐置笼屉上蒸半小时取出，趁热敷于患处。每次30分钟，每日2次，热敷后可结合按摩治疗。一般治疗后即减轻症状，半月左右酸痛消失。 广东肇庆邓建民 专家点评：颈肩背筋膜炎亦称纤维组织炎，可分为原发性与继发性。前者与风寒、潮湿有关，后者多由损伤后慢性劳损所致。白色纤维丰富组织，如筋膜、肌膜、腱鞘、韧...
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肩部运动防肩周炎
缺乏运动是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因，老年人更是肩关节炎的高发人群。以下介绍几种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方法： 1．站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次。动作的次数、强度应量力而行，循序渐进，但在严重疼痛期轻做、少做为宜。 2．取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢放于背后，双手抓紧毛巾的两端，健肢在胸前用力向前下方拉，然后患肢再拉回，反复拉动如擦背状，次数不限。 3．两脚开立，距离与肩同宽，两臂下垂。屈肘上提，两...
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足趾肿痛 治宜清热泻火消炎
李某，男，71岁。2014年3月1日初诊。 患者述其1月前无明显诱因下，双足趾自觉发热疼痛，行走活动受限，痛甚时夜不能眠，需服止痛药方能入睡几小时。经在社区服务站治疗多次，效不显著。查见患处肤色发红略肿，无抓痕、渗出、鳞屑，触之灼手，详询发病前两月饮酒食辛辣之物较多。心肺透视、化验血脂组合、血流变、血常规均正常。口苦，二便正常，舌红苔黄，脉数。 辨属火热之邪下注，蕴于足趾部所发。治宜清热泻火消炎。 处方：黄柏30克，栀子30克，丹皮30克，白薇30克，忍冬藤30克，公英30克，地丁30克，连翘30克，延...
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治疗风湿关节炎偏方
用料：食盐，以绿豆颗粒大小为宜，每人疗程1．2—1．4市斤；食醋每次用量35~40毫升(约7—8钱)，每次食醋用量依据火的大小而定(大时多，小时少)。 用具：炒瓢、锅铲、白色包装布1．4市尺见方、火。 方法：将食盐倒入炒瓢中，放到火上用锅铲翻转爆炒，直到爆炸声渐少，手在食盐上1厘米左右有灼热感时，用锅铲将食盐在炒瓢底摊开，将先量好的食醋泼到食盐上，快速翻炒几下就下火，快速倒到已铺好的布中央包好，提起大汽直冒，但无滴醋现象为佳。递给病人或服侍人员热敷病灶部位。开始温度高应在病灶部位快速挪动，以...
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自拟中药散熨治肩周炎
运用自拟中药散熨治肩周炎160 例，收到了较好的疗效，现介绍如下。 一、临床资料 本组160例中，男性63例，女性97 例；年龄最小者34岁，最大者75岁，多数在45～55岁之间；病程最短者1年，最长者15年，多数为3～5年；有劳损史者 112例，有明显受凉史者98例；有关节周围疼痛、畏风恶寒或有沉重感者120例，肩周疼痛、劳累加重者62例；检查见喙突下结节问沟压痛明显者76例，肩胛骨内侧缘压痛明显者108例，肩关节活动受限者114例；x线检查示骨质疏松者 23例。 二、治疗方法 处方：防风、桂枝、白芷、葛...
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老年风湿性关节炎的家庭自疗
冬季是风湿性关节炎的高发期，中老年人群发病率高达20％。由于行动不便，给生活带来很大痛苦。中老年人可采取敷、熏、洗、推等方法，在家里治疗风湿性关节炎，无副作用且疗效佳。 外敷 可促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛。1．石菖蒲、小茴香各60克，食盐500克，人锅内炒热，装入纱布袋，热敷患处，以皮肤能耐受为度，若热敷过程中温度不够，上面可用热水袋保温。每次半小时，每日2次。上药可反复使用3次。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。2．新鲜骨碎补3—5根，捣烂敷患处，用纱布包裹。每天晚上敷上，早起时取下...
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