膝关节炎
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膝关节炎生姜巧治
我60岁时患了膝关节炎，给我的行动带来了许多不便，尤其是上楼梯时特别痛，服了不少中西药，收效不大。后来我从某报上读到一则消息称，丹麦医学家用生姜治疗膝关节炎获得了成功，并宣布他们用生姜防治血液凝固的效果—卜分理想。 我对此产生了浓厚的兴趣，抱着试试看的想法，坚持吃了三个月的生姜，每天 10克左右，三个月后，果然有效。从那以后，我坚持每天吃生姜，迄今为止已五年，膝关节炎未有复发(但要注意保暖)。具体吃法：把生姜洗干净切成片，洗时千万不要去皮(不去皮属于凉性，去皮就变成了热性的了，吃了有火气)，直接含服。...
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治疗膝关节炎康复保健操
1．股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。 2．直抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并拾离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10～20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。 3．靠墙半蹲练习：靠墙站立，膝、髋关节弯曲不小于90度，作半蹲状，坚持10秒钟后站起，休息片刻再下蹲，每1叽20次为1组。 4．不负重下肢关节主动屈伸：仰...
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退行性骨性膝关节炎 中药综合治疗
退行性骨性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。退行性骨性膝关节炎是由于膝关节退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的，以膝关节软骨变性，关节面软骨面反应性增生，骨刺形成为主要病理表现。临床上以中老年人发病多见，特别是50~60岁的老年人，女性多于男性。 本病属中医“痹证”之范畴，是由于风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体、筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚麻木，或有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。明·...
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舒筋活络治增生性膝关节炎案
病例：张某，女，60岁。患者膝关节疼痛，伴蹲、跪动作障碍1 年，曾行理疗、口服中西药治疗，效果不佳。近1月来加重，上下楼梯甚痛，下蹲、跪床、起立等动作均有障碍。诊见：患者体胖，膝关节轻度肿胀，膝盖上方及内外膝眼处有压痛，膝关节屈伸障碍。实验室检查显示血沉、抗“o”均正常。双膝关节x线片示：关节间隙变窄，髌骨边缘骨质增生。诊为增生性关节炎。 予熟地、山药、杜仲、续断、伸筋草、怀牛膝、鸡血藤、络石藤各12克，薏苡仁30克，乳香、甘草、桑寄生、 宣木瓜各10克， 每日1剂，水煎分 3次服。30剂...
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中药内服外洗治膝关节炎
临床应用中药内服外治的方法治疗膝关节骨性关节炎236例，取得较好疗效，现介绍如下。 中药内服：独活寄生汤为基本方，药用秦艽；独活9克，党参、茯苓、桑寄生、杜仲、川牛膝各15克，细辛3克，肉桂、防风、川芎、当归、甘草各6克，赤芍、生地各10克。运用时随症加味，痛甚者加制川乌3克，蜈蚣2条；寒湿甚者加桂枝8克，苍术15克；肿胀甚者加车前子15克，土茯苓50克，革薜15克；骨质疏松明显者加金狗脊、海螵蛸、淮山药各15克。每日1剂，10天为1个疗程。 中药外洗：上述药物经二次煎汁内服后，将剩余药渣装入布袋内，放入盆中再加水...
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缓慢膝关节炎选用中药内服加外洗
缓慢膝关节炎属中医痹症领域，多由体虚或劳损导致正气缺乏，部分脉络空虚，复感风、寒、湿、热之邪，致使气血运转不畅，经络痹阻而致病。选用中药内服加外洗，效果甚好，现介绍如下。 内服：独活、防风、杜仲各12g，桑寄生、秦艽、当归、白芍、川芎、生地、牛膝、党参、茯苓、桂枝各8g，细辛2g，甘草5g。风邪偏盛加防己、萆薢各10g；下肢寒冷加制附子、干姜各8g；部分发热加忍冬藤15g，连翘、黄柏、丹皮各10g。水煎，分3次服，每日1剂，连服7~10日。 外洗：伸筋草、透骨草、五加皮、海桐皮各30g，艾叶、红...
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膝关节炎的五大信号与药物治疗
早晨起床后，你是否感到关节疼痛，手脚活动不便?上楼下台阶膝关节会发出喀喇声?如果有这些症状，那么，你要认真考虑一下自己是否患了膝骨关节炎。 一、膝关节炎是怎么回事： 人类具有完全直立的姿势，所以下肢关节比其它部位的关节多了一个很重要的功能，即负重功能。负重关节就象机器上的轴承，活动越多，磨损越多。因此，中老年的膝骨关节炎发病率明显增高，这是岁月留下的痕迹。 下肢负重关节经历了几十年的磨损，关节面上原本平滑的软骨变得粗糙，凹凸不平，甚至有的软骨面破坏脱落，关节边缘骨刺形成。这些劳损造成软骨下面的骨质变形，弹性减退...
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几种比较适合膝关节炎患者的运动方式
膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示，适当增加运动可以增加软骨弹性，减缓骨关节炎的进展。 中日友好医院关节科副主任医师岳德波提出了几种比较适合膝关节炎患者的运动方式。 一是平地走。可在平坦的路上进行，腿要缓抬轻放，尽量伸屈，同时避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行30～60分钟。 二是在游泳池里行走。这是一种很好的有氧运动，在水里关节的负重会减轻，膝关节可以得到很大程度地屈伸，同时还能很好地锻炼心肺功能。以水中大步行走为主，中间可穿插小步走进行...