炎 第34页
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痛风关节炎冰黛散外敷
痛风性关节炎为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的疾病。其临床特点为高尿酸血症、特征性的急性关节炎反复发作，以中年男性多见。近年来，随着人民生活水平的提高，本病发病率呈逐渐上升趋势。笔者采用冰黛散局部外敷辅助治疗急性痛风性关节炎，取得良好疗效，现介绍如下。 将冰片、青黛各20克，研细末，用食醋调匀后外敷于红肿关节处，以外用敷料及绷带固定；每次敷6～8小时，每天1次，治疗10天为1疗程。 福建厦门 钟小娟 点评：冰片有清热止痛之功效，青黛有清热解毒凉血之功效。现代药理研究表明，冰片有明显的镇痛和镇静作用，局部应用...
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巧用生地治关节炎
急性风湿性关节炎、类风湿性关节炎急性期，临床常见发病较急，关节红肿疼痛，呈游走性，疼痛日轻夜重，活动不便，伴有发热，口干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉数。中医辨证属风湿热痹型，治宜清热通络，祛风胜湿。用生地治疗效果好。 方法：取生地90克，切碎，加水 700毫升，煮沸20分钟，滤取药液约 300毫升，分3次服完，每日1剂。据报道，用本方治疗风湿性关节炎12例，经12～50天治疗后，治愈9例，显著进步3例，血沉恢复一般在症状消失之后。治疗类风湿性关节炎11例，显著进步9例，进步1例，无明显疗效1 例。 倪咏义...
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外敷鲜小蓟蓖麻子治关节炎
方药：新鲜小蓟10克，蓖麻子 (去皮)5克，捣成膏，均匀敷于关节 上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜 包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发 热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。 敷药时间一般夏季4～6小时，秋 冬季节6～8小时，注意不可敷药时间 过长，以免起水泡。 主治：关节炎。 方解：小蓟(别名刺儿菜)甘凉，内服具 有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用 借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖 麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络，止诸疼痛，主治风寒湿痹。两者合用起协同作用，故治疗关节炎效 果显著。 韦春桃...
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骨关节炎常做3个动作
骨关节炎是中老年人的常见病，表现为走路时疼痛．关节有响动、肿胀、僵硬。甚至弯曲不能伸直。常做3个动作，有助于这些症状的缓解。 ①伸展动作：患者仰卧，健腿屈曲，患腿放在枕头上，收紧股前方肌，使膝压向地板，从小的压力开始．逐渐使压力达到最大，然后再使之减轻，重复进行锻炼。 ②内收动作：仰面坐在地板上，双上肢向后支撑，双膝伸直，双膝下方垫一枕头，两膝间也夹一枕头，双膝向内同时挤压枕头。在保持这种挤压的条件下．再收紧股前部肌肉，使双膝同时下压膝下方的枕头。 ③直腿抬高：仰卧，屈双膝，患侧下肢屈髋伸膝，做直腿抬高。...
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此运动可有效治疗肩周炎
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎患者，可在网袋内放一沙袋(重量可由1公斤逐渐增至 3公斤)，患侧手提住网袋做前后、左右摆动或前后、左右的圆形甩动。在甩动过程中应先进行摆动，摆动到一定程度，使肩关节有一定的适应性后再进行甩动。甩动中要注意甩动的速度，应由慢到快，再由快到慢逐渐停下。手要将网袋拉紧，以免甩出去后造成不必要的损害。此运动可有效治疗肩周炎。 本法主要利用甩动时产生的离心力增加肩关节的活动范围和活动力度，致使粘连的软组织分离，同时又可促进肩部的血液循环，有利于炎性渗出物的吸收，起到...
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类风湿关节炎怎样过冬
冬季对于类风湿关节炎的病人来说比较难熬，许多病人都会在此季节进入发病期。因此，对于类风湿关节炎的病人，在寒冷的冬季尤其要做好养护。居住的房间要向阳、干燥，室内空气新鲜，保证被褥轻暖干爽，不要在风口处卧睡，气温骤降时及时添加衣服，预防感冒。除此以外，还要注意以下几个方面。 按时服药进入冬季高发季节，科学用药是治疗类风湿关节炎的关键。服用药物一定要遵循有规律、有周期、按时足量的原则，不可自己调整药量，也不要减少用药次数，同时要注意一些药的毒副反应，应1～ 2个月到医院检查1次。 急性期卧床．但不可完全休息在卧床期间...
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骨关节炎中药热敷
膝关节骨性关节炎是临床常见病，是引起关节疼痛乃至关节活动障碍的一种常见关节疾病，该病址以关节软骨组织的退变、破坏及关节边缘骨质增生为主要病理特征，好发于老年人。随着人口的逐渐老龄化，发病人数越来越多，严重影响老年人生活质量。笔者从2006年1 月-2007年2月，采用中药熏药加盐醋热敷治疗膝关节骨性关节炎45例，取得了满意效果，现介绍如下。 药物组成：透骨草30克，桃厂、艾叶各20克，红花、乳香、没药、桂枝、牛膝、花椒各15克，细辛10克，川乌、草乌各9克。由纱布包装成袋，加盐9克于1500毫升水中煎煮，沸腾10...
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玩健身球消除肩周炎
健身球运动除捏球、托球、旋球、抛球等基本运动方法外，还可以将健身球与肩颈等部位的运动相结合，以治疗肩周炎。 双脚分开与肩同宽，双膝屈曲略呈马步，上体正直，一手叉腰，另一手托 2～4个健身球于腰间，进行顺时针或逆时针方向的旋球锻炼。在旋转健身球的同时，托球的手(右手逆时针、左手顺时针)在体侧做螺旋式上升动作到高过头顶，腰部可随之进行左右旋转；然后再由头顶螺旋式下降，使托球的手收回到腰间。反复进行这种盘旋升降的练习，左右手交替进行，每做5—10次后左右交换。在升降过程中托球的手应保持平衡，不要使小球脱落，...
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肩周炎方 艾灸颈淋巴结核
颈淋巴结核的艾灸疗法 穴位：(1)百劳、天井、肘尖、瘰疬局部：(2) 肩祸、曲池、天池、天井、三间。操作步骤：两组依次轮流灸．每穴5～7 壮．用小艾炷直接灸．结核局部用隔蒜灸．其中 -肩祸8壮，曲池、天池、 天井穴各6壮．三间9 壮．每天1次。 (杨兵) 脐疗外治妇科病 脐疗治疗妇科病效果明显，无副作用，且方法简单．容易掌握。现介绍几则脐疗外治妇科病方，供读者参考。 1．治恶阻：公丁香、陈皮、半夏各2()克，鲜生姜30克，水煎取汁，浓缩成糊状。敷于脐部．每日换药1次，连敷2～3次．也可治脾胃虚寒、胃失和降...
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郭剑华治踝关节创伤性关节炎中药洗疗
患者右踝扭伤致肿胀、疼痛，经外敷内服中药、夹板固定后虽有好转，但仍动则肿胀、疼痛七月余。诊断为“右踝关节创伤性关节炎、右踝关节骨质疏松症”，住院治疗。后因右外踝后侧肿胀，负重行走则右外踝周围疼痛乏力。查：神志清楚，精神正常，面色如常人，形体适中。舌淡红，舌下脉络稍显淤滞，苔薄白，脉平。右外踝皮色较瘀滞，皮温略低，外踝周围轻度肿胀，外踝后缘轻度压痛，右踝关节跖屈功能较左踝减弱，背屈、内外翻功能正常。踝关节推拿，先以舒筋、理筋手法放松下肢肌肉，继以踝关节摇曳法被动活动关节功能，以改善受限...
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肩周炎患者自我锻炼治疗
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下是适宜肩周炎患者自我锻炼治疗的5种方法： 第一招：端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作（向上耸），然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。 第二招：爬墙正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长了，就能逐渐缓解肩痛。...
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