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闻气味减肥偏方

　　多吃气味较浓的食物，如大蒜、洋葱等，或在烹制食物时多加香料，这样可以更加充分地满足食欲;少喝添加甜味剂的无糖软饮料，它会使身体提前产生能量不足和饥饿的感觉，导致过度饮食。　　赫什博士还特别提到，由于天生具备了更敏锐的嗅觉，女性要比男性更加适合于气味疗法。...

精品偏方 2024-03-09 28 0 偏方减肥气味方减气味
冬天减肥最有利的偏方

　　冬天减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是冬天最好的减肥方法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓。冬季是易发胖的季节，所以要小心哦!暖手袋：暖手袋对于冬季减肥行动来讲，作用也很大哦。秋冬，女孩子的手脚都容易冰冷，用暖手袋来暖暖手，手暖了身体也就跟着暖起来。这时暖手袋的作用相当于贴身的小火炉，不断从手部给身体提供热量，祛除寒冷，自然不用再吃东西来补充热量了。吃巧克力：不要错误地以为巧克力就是减肥毒药。在冬季吃些低卡路里的巧克力，也可以达到减肥的效果。巧克力提供的热量能让你在冬季里不会被寒冷吓倒，让你抵抗住冬...

精品偏方 2024-03-09 25 0 偏方减肥冬天冬方减有最天利
荷叶茶是天然减肥良药

　　许多人为了减肥而借助某种化学药品，或超度抑制食欲，这样做往往带来不良反应。前些天我偶然从岳父收藏的医药书籍内看到一本名为《金峨的房药录》一书，从中得到一个天然的减肥验方——荷叶茶。　　荷叶清香无毒，中医认为其消暑利湿、健脾退肿。《本草纲目》说它能“生发气”，“散淤血”，“消水肿、痈肿”。如与丝瓜络同煎，除减肥外，不可防止痤疮。　　配方及用法：荷叶15克（如有新鲜荷叶则用30克）。将荷叶加入新鲜清水内，煮开即可。每日将荷叶水代茶饮服，连服60天为1疗程，一般每1疗程可减轻体重1~2.5千克，按剂量长期服用疗效...

精品偏方 2024-03-09 25 0 荷叶减肥良药茶药减良叶天
8大速瘦减肥偏方狂甩赘肉

8大速瘦减肥偏方狂甩赘肉　　　　速瘦偏方一：海带瘦身　　海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。　　除了海带以外还有许多的海藻类食物都是我们可以多多选择，比如说昆布(比海带再大片点的藻类)、红藻、绿藻、蓝藻、褐藻等等，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也...

精品偏方 2024-03-09 25 0 偏方减肥方肉大减
夏季玫瑰蜜枣茶减肥小偏方

　　夏季玫瑰蜜枣茶减肥小偏方随着时代的进步，身材苗条成为了每个女孩子的梦想。所以，就出现了很多的减肥偏方，减肥茶就是其中的一种，下面就来具体的看看吧。　　有关“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。　　相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开...

精品偏方 2024-03-09 25 0 玫瑰蜜夏季偏方减肥玫瑰蜜枣小茶方减夏
小儿减肥偏方

　　材料　厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各 30 克，小茴香、大黄各 150 克，樟脑 30 克（后入）　　制法　先将前 6 味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成 6 6 厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。　　方解　小儿肥胖以 6 12 岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。更有樟脑能兴...

精品偏方 2024-03-09 21 0 小儿偏方减肥小方减
三种新鲜神奇的减肥小偏方

　　达人最新5天瘦身魔法想不瘦都难看达人5天就能拥有好身材的秘方吧!如果你想瘦，那现在就开始学着这样做吧!只需五天就可以很瘦了啊!并且绝对营养。瘦身达人“告诉你：小小蜂蜜神奇的瘦身原理。小小蜂蜜神奇的瘦身原理自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥，因为它的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取200至于500卡路里的正常标准距离很远，所以虽...

精品偏方 2024-03-09 26 0 偏方减肥新鲜神奇小方三鲜减神
减肥效果的食疗秘方

　　减肥是时下极为让人关注的问题，如果能健康又不失营养的减肥呢，下面为大家介绍几款小偏方：(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。①粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分钟，去渣留汁。③粳米、荷叶汁放入锅内，加冰糖、清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。(2)赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥。每日2次，作早晚餐食用，久服...

精品偏方 2024-03-09 23 0 效果食疗减肥秘方食方效疗减
苹果减肥法又有口福又减肥

　　①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑥第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始，食物要清淡而且不要过量。温馨提示：为您提供最新偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文章，请点击返回偏方专题。...

精品偏方 2024-03-09 24 0 苹果减肥又有口又减有
鸡尾酒减肥法

　　鸡尾酒是通常大家都可以买到的东西，但是很多地方很少喝鸡尾酒，但是鸡尾酒在减肥方面可是又独到的作用哦。　　鸡尾酒减肥法遵守了减肥的“显著、持久、健康、愉快”的原则，所以完全是绿色的减肥偏方。　　在中国医学上常常都提高鸡尾酒的疗效，所以今天给大家提供一下鸡尾酒的减肥办法。　　第一，要做好有氧运动，就是每天保持跑步一万步或者半个小时以上，记着是要慢跑的大概5公里就可以了。　　...

精品偏方 2024-03-09 23 0 减肥酒减鸡
水减重2.3公斤偏方

　　美国研究人员发现，中老年肥胖者如果一日三餐前喝两杯水能增强减肥效果，平均多减重2.3公斤。这一研究结果在波士顿举行的美国化学学会年会上公布。　　为研究餐前喝水是否有助减肥，弗吉尼亚州研究人员将48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者分为两组，同时规定了两组人员的食谱。　　第一组每天食用低脂食物，饭前不喝水。第二组与第一组食物相同，每日三餐前各喝两杯水，水杯容量为226毫升。　　3个月后，三餐前喝两杯水的中老年肥胖者平均减重约7公斤，饭前不喝水者平均减重约5公斤，前者比后者多减重近2.3公斤。　　这一结果...

精品偏方 2024-03-09 20 0 偏方公斤重方水公减
香蕉减肥偏方让你轻松瘦下来

　　你听说过香蕉减肥偏方吗？相信对于很多爱美的朋友来说，说起减肥都不陌生，各种各样的减肥方法都被大家所津津乐道，那么，不知道香蕉减肥偏方是否也被大家所熟知，接下来就为大家具体介绍一下。　　香蕉减肥偏方一：早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。　　香蕉减肥偏方二：早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。偏方加强版：早上吃一根香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于...

精品偏方 2024-03-09 20 0 香蕉偏方减肥方松轻香减
番茄减肥偏方

　　番茄减肥法的基本做法　　在三餐饭前吃番茄或是喝番茄汁（180毫升-250毫升的无盐番茄汁），如果觉得腻，那么早晚各一次也可以。而肚子饿时，点心可以用番茄来代替。而当你体重下降的速度有变慢的情形时，你可以利用走路或爬楼梯等较轻松的运动，来增快减重的效果。...

精品偏方 2024-03-09 19 0 偏方减肥番茄方茄减
我吃生萝卜减肥效果好

　　我偶双医书中看到，某某因吃生萝卜，不但达到减肥的目的，而且吃萝卜使他戒了烟酒，治好了心绞痛病。我见后仿做，坚持每天生吃半个心里美萝卜，直到现在，已有半年时间。啤酒肚基本没有了，体重减轻了6.5千克，自我感觉轻松多了。而且这种方法不必减食挨饿，每餐只要少吃一点即可。（杨永泉）　　引自：1997年11月13日《老年报》　　来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》...

精品偏方 2024-03-09 24 0 萝卜效果减肥生萝效减
我用比较式减肥法降体重效果较好

　　我今年66岁，身高1.73米，体重83千克，属中度偏重，血压经常是23/13kPa（170/100毫米汞柱），上三楼稍微快一点，就喘得不停。大夫说我是老年骨关节病，必须把体重减下来。前些年我曾两次减过体重，不是由于服药后排便次数多，难以承受，就是由于自己不了解减肥的进展情况而信心不足，没能坚持。《健康之友》1991年第5期上刊登的“比较式减肥法”，既不用服药，又可以随时了解自己的体重增减情况，而且还可以根据需要自己进行调整，解决了我过去减肥失败的主要问题。我马上准备了表格、记录本和轻便人体磅秤，并按“比较式减肥...

精品偏方 2024-03-09 23 0 效果减肥比较体重重体降用比效减
最好的马铃薯减肥小偏方

　　【药方】：烤熟的马铃薯，橄榄油，无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。　　　　【用法】：将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。　　　　【疗效】：维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。　　　　【适用症状】：肥胖人群。　　...

精品偏方 2024-03-09 25 0 马铃薯最好偏方减肥好的小方减最
偏方去减肥反致便秘

　　朝阳医院中医科副主任医师高剑虹说，现在很多时尚女性自己上网抄方子减肥，建议患者吃药前到医院咨询。小路一度迷上了大黄+绿茶的组合进行“食疗”减肥。喝了两个月后，小路由最开始的每天多次排便演变成了习惯性便秘，“现在不吃大黄就便不下来。”“滥用大黄导致习惯性便秘的患者非常多。”高医生说，习惯性便秘还不是最严重的，“有的患者甚至吃成肾损伤，这代价就太大了。”自己用“小方”的危害还不只习惯性便秘这么简单...

精品偏方 2024-03-09 26 0 便秘偏方减肥去方减反便
秋冬季养生减肥食谱有偏方

　　【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。酸辣藕片准备材料：莲藕1斤、红辣椒和青辣椒各5个、生姜1小块、半大匙柠檬酸、1小匙精盐、半小匙味精做法:1.将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。2.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。3.拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、...

精品偏方 2024-03-09 28 0 冬季养生减肥食谱养生食谱偏方减肥冬季秋冬食冬方生减
饮食油腻中年女性减肥偏方

　　材料　番泻叶　元明粉　香椽　山楂　厚朴　黄连　大黄　　制法　番泻叶、元明粉各 30 克，香椽、山楂、厚朴各 15 克，黄连，大黄各 10 克。　　将以上药煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成 8＊ 8 厘米大的药蕊，装入黑色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每 15 ～20 日更换药蕊，每 3 ～5 个药蕊为 1 个疗程，一般 2～ 3 个疗程，可使体重减为正常。　　妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹...

精品偏方 2024-03-09 30 0 饮食女性偏方减肥中年油腻女年食方中性减
几个快速减肥偏方

　　每年夏天的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，下面介绍几款最受减肥成功妹妹欢迎的减肥小秘方。　　一、“玫瑰蜜枣茶”：蜜枣5颗，玫瑰一小搓即可用500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去放在炉火上煮开后即可。　　二、“不加糖的咖啡”：饭前喝一杯，可以控制饮食，有饱胀感，并可以刮肠子...

精品偏方 2024-03-09 18 0 偏方减肥快速方减
生发减肥偏方

　　材料　蓖麻子　　制法　蓖麻子　2500克。　　将蓖麻子加入榨汁瓶贮　，每取其汁半酒杯人米煮粥　，频食之　，发落自生通便减肥．...

精品偏方 2024-03-09 21 0 偏方减肥生发方生发减
口味淡有利于防肥减肥

　　口味淡有利于防肥减肥: 关键词：防肥减肥　　　　我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。　　科学安排一日三餐与减肥、防肥在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗和能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远...

精品偏方 2024-03-09 26 0 有利于口味减肥味淡口减有于味利
坚持手脚穴位按摩将快速起到减肥效果

　　脚部选穴：12。（见1196条图1）　　按摩方法：用按摩棒大头，自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。每日按摩数次。　　手部选穴：用梅花针强刺激19、52两穴，每手每穴5分钟，每日2次。（见1196条图2）　　　　注：有关穴位名称及按摩工具制作法，详见本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。　　来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》...

精品偏方 2024-03-09 28 0 效果按摩穴位坚持减肥快速起到手脚效减将摩
老中医授最刮油的茶——喝不死你瘦死你减肥偏方

老中医所说的下面这12种瘦身减肥的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2.浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。...

精品偏方 2024-03-09 23 0 老中医中医偏方减肥老中不茶方医中减油最
用山楂泡茶饮减肥效果佳

　　我老伴今年72岁，胖得连走路都不方便，减食也不生效。今春听一个亲戚说用山楂泡茶喝可减肥，于是抱着试试看的想法，买了1.5千克山楂开始泡茶喝。喝了1个多月觉得有效，现在已喝了4个月，感觉行动各方面利索多了。　　注意：1）山楂片每次泡20多片。冷天泡1次喝2天，热天泡1次用1天，最后把山楂吃了。2）不能间断，每天不定量，想喝就喝，最好有意识多喝点。3）没有啥禁忌，谁都可用。　　荐方人：河南偃师顾县村五队曲海岳　　来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》...

精品偏方 2024-03-09 17 0 效果山楂减肥茶用山效减佳
骨感美女的减肥偏方

妙招儿第一记：给自己加点压力　　1、不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游（要少穿一点）、高中毕业十年的同学会（要穿得贴身性感一点）、某位同事的生日派对（要穿得又少又性感）、又将流行一轮的“女人味”十足的时尚服装（你当然知道“女人味”是什么“味”）、某件衣服买的时候就小一号…… 　　妙招儿第二记：给自己来点鼓励　2、阶段性地检验“成果”：每星期称一次体重。不要每天称，　那样容易因为看不到成绩和进步而让自己丧失信念；一周称一次，哪怕一丁点的减轻都会让你兴奋，备受鼓舞。　　妙招儿第三记：管好你的嘴...

精品偏方 2024-03-09 20 0 偏方减肥女感方骨减
枇杷膏减肥偏方

　　材料枇杷冰糖　　制法将冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。　　枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。...

精品偏方 2024-03-09 16 0 枇杷膏枇杷偏方减肥方膏减
妇女减肥偏方(虚胖型)一

　　　　材料佩兰 20 G，白芷、苍术各 15 G，独活、广木香各 10 G，花椒、艾叶各 5 G，桂枝 15 G。　　制法将药煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成 8* 8 厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每 15 _20 天更换 1 次药蕊，使用 3 _6 个药蕊为 1 疗程，一般 l _3 个疗程可使体重恢复正常。　　方解妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，素问 · 天元正纪大论》云：感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满 ” 故虚胖多湿...

精品偏方 2024-03-09 20 0 偏方减肥妇女女方一减妇胖
减肥去火小偏方

　　又到五月，天气热起来。　　五月是考试季，佩服一边上班一边坚持学习的同学们有毅力坚持下来就有好成绩。　　工作压力大，学习负担重，一定要重视身体保养。　　春季燥热，注意不要上火，多吃富含维生素的时令果蔬，对身体大有益处。　　给女孩子一个减肥去火小偏方：　　百合薏米绿豆汤：　　取鲜百合、薏米、绿豆 1: 1 :1 加适量水煮沸 10 分钟，注意时间不要太长，否则将破坏绿豆的清火效果）会收到明显的瘦身清火效果。　　试试看吧，呵呵 ~...

精品偏方 2024-03-09 17 0 偏方减肥小去方减
试用刷身法1个月体重减轻3千克

　　为了使您的体形苗条动人，这里介绍一种简便的减肥方法。到商店买一把棕毛整齐平坦的普通刷鞋刷子，每天早、晚用它刷身各1次，20天以后，即可收到明显的减肥效果。　　具体方法：　　1）刷背。从脖颈开始，沿脊柱纵向刷至腰部，刷15次，用力要适当重些。然后刷脊柱左侧背部，再刷脊柱右侧背部，直至刷遍整个背部（刷法同前）。　　2）刷胸腹。从下腹部开始，沿人体前面正中线向上刷至脖颈，刷15次，用力要轻些。然后刷腹胸左侧，再刷右侧，直至刷遍整个腹胸部（刷法同前）。　　3）刷上肢。从左耳下开始，沿脖颈左侧和左臂外侧面（伸侧面...

精品偏方 2024-03-09 23 0 减轻个月体重月重身体用轻减克