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  • 马铃薯汁治便秘

    马铃薯汁治便秘

      便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。   民间偏方大全网为您提供治疗便秘的有效偏方:马铃薯汁治便秘   [方 剂] 马铃薯。   [制用法] 将马铃薯洗净,在搅肉机中挤压,将液汁用纱布滤过。每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。   [功 效] 和中养胃,利湿解毒。用治便秘。   [验 证] 据《中级医刊》 1954年第1期介绍,用上法曾治疗料例长期便秘,其中74例为胃溃疡及十二指肠溃疡,...

  • 最好的马铃薯减肥小偏方

    最好的马铃薯减肥小偏方

      【药方】:烤熟的马铃薯,橄榄油,无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。    【用法】:将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。    【疗效】:维他命C好处多多,可预防癌症和心脏病,并增强免疫力。    【适用症状】:肥胖人群。  ...

  • 马铃薯减肥偏方

    马铃薯减肥偏方

      偏方一   材料 马铃薯   制法   可在烤熟的马铃薯上放上橄榄油、无脂的奶油调味粉 、或无脂的原味鲜乳酪再佐以日本葱。   偏方二   材料 马铃薯   制法 将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。   别看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有 0.1 %的脂肪,所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你心腹之患。也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高...

  • 胃脘隐痛马铃薯粥

    胃脘隐痛马铃薯粥

    马铃薯又名“山豆”、 “山药蛋”、 “地蛋”,入药始载于((本草拾遗》。中医学认为,马铃薯味甘,性平,无毒,具有健脾和胃、益气调中、缓急止痛、通利大便等功能。现代药理研究表明其主要药用成分为胡萝卜素、维生素B、维生素c及茄碱、块茎葛素等,具有强身、消炎、活血、消肿等功能。 胃脘隐痛不适者,服用马铃薯粥治疗,取材方便,效果显著。 方法:取鲜马铃薯(不去皮)1个,洗净,切碎,用水煮至成粥状,加入蜂蜜适量调匀。每天早晨空腹食用,1日1 次。 殷雪...

  • 蜂蜜马铃薯汁

    蜂蜜马铃薯汁

    蜂蜜45克,马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液,兑入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。 功效:养胃,益气,消除恶心,降低胃酸,可提高新陈代谢功能。...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 马铃薯蜂蜜
  • 土豆学名马铃薯 十全十美的上等食品

    土豆学名马铃薯 十全十美的上等食品

    那是几个月前的事了。刘君到同事张苹家做客,张苹炒了几个菜,其中有马铃薯炒青椒。刘君只吃其它菜,就是不沾马铃薯炒青椒。张苹感觉奇怪,就问:“怎么?这个菜不好吃?”“好吃,好吃,我过去就喜欢吃这个菜呢!”刘君急忙说道。“那为啥今天不吃?”张苹顿感困惑不解。“你没看到我的肚皮大了嘛,我要减肥呢!”刘君只好说了实话。“这不就是最好的减肥菜吗?”张苹疑惑地说,“我老公是个医生,难道他说假?&...

  • 马铃薯脾胃虚寒忌多食 忌连皮吃

    马铃薯脾胃虚寒忌多食 忌连皮吃

      马铃薯又名土豆、洋芋,是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高,被誉为人类的“第二面包”,并有“地下苹果”之称,是冬季食补食养佳蔬。然而,冬天食用时,人们要格外注意以下事项,谨防中毒等意外。   忌连皮吃   马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒。这种有毒物质,多集中在其皮里,红皮或紫皮多于黄皮,光照使皮色变青者又随着色深而增多,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮,因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮,也可能把皮...

  • 助力健康的“地下苹果”马铃薯

    助力健康的“地下苹果”马铃薯

    马铃薯,俗称土豆,因酷似马铃铛而得名,也称山药蛋、洋芋、薯仔等。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物,有“植物之王”的美誉。不过马铃薯可不是起源于中国的本土作物,明末清初,原产美洲的大批农作物被欧洲殖民者通过海路带到了东方,马铃薯也正是在这个时期登陆了我国,因其适应性强、耐旱、耐瘠,适合生长在砂砾瘠土、高岗山坡、深山老林等地,缓解了当时百姓的吃饭难题,山西因此也有农谚称:“五谷不收也无患,还有咱的二亩山药蛋”。 粮菜两用的“第二面包&...

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