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调治低血压四招
低血压一般分为急性和慢性两种,急性的多数是大病的并发症,像心肌梗死、中风等;慢性低血压是人们最常见的,医学上通常分为三类:①体质性低血压:多与遗传因素和体质瘦弱有关,多发于20岁-50岁的女性和部分老年人群;②继发性低血压:多由风湿性心脏病或服用降压药或抗抑郁药引起,有些血液透析者、慢性营养不良者也易患此症;③体位性低血压:当人保持一种姿势时间过长,在打算改变姿势时,突然血压下降超过20mmHg即易诱发此病,严重者会出现晕倒现象。 以下四法,为临床常用之纠治低血压的方法: 中医温灸法:用灸条一根,点燃后在&ldqu...
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人参治疗原发性低血压病
原发性低血压病又称体质性低血压,常见于体质较瘦弱的人,女性较多见,多数人无自觉症状,体检中偶然发现低血压,少数人有头晕、精神疲倦,头痛、心悸、心前区重压感,甚至晕厥。采用单味人参浸酒治疗原发性低血压病可取得较满意的疗效。 方法:生晒参150克,切片放入500毫升的白酒内,浸泡一个月后每次饮用10毫升—20毫升,每日早晚各1次。一般经服用20天,血压、自觉症状可完全消失。 人参在我国有上千年的历史,是一味难得的天然绿色补品。中医认为,人参具有补五脏、安精神、定魂魄、止惊吓、除邪气、明目、开心、益智、久服延...
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睡眠帮助高血压患者降低血压
正常人在睡眠状态下由于交感神经功能的下降,血压也会相对降低。因此高质量的睡眠不仅仅可以使人精力充沛,还有助于降低血压。那么什么样的睡眠才能帮助高血压患者降低血压呢?河南中医学院第一附属医院心脏中心副主任医师秦海凤给出了4点建议。 适当午睡:调查显示,没有午睡习惯的人,高血压发病率远远高于有午睡习惯的人。白天午睡可以促进夜间的深度睡眠,缓解心脏及血管压力。当然午睡时间不宜过长,不然晚上就睡不着了,一般以半个小时至一个小时为宜。另外午睡不可将就,不要随随便便靠着椅子或趴在桌子上小憩。头部若不与身体平位,...
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中老年慢性低血压的辨证施护
中老年慢性低血患者根据临床表 现和个体差异,进行辨证施护,能取得 较好的治疗效果。 一、清阳不升型。症见头晕,平卧或头低足高时头晕减轻,站立或劳累 时头晕加重,气短自汗,易感冒,体倦, 乏力,食少腹胀,面色苍白或萎黄,大 便溏薄。舌质淡苔白,脉虚大或虚缓。 饮食宜清淡可口,少食生硬煎炸之品。 注意休息,宜避风防寒,预防感冒。 二、血虚不足型。症见头晕目眩, 劳累易发,唇甲无华,发枯不泽,心悸 少寐,神疲乏力,面色不华,妇女月经 不调,舌质淡,苔薄白,脉细。饮食宜富 于营养,常食血肉有情之物。注意休 息,避免过劳...
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食疗调治低血压
中医无低血压这个病名。但从低血 压的表现来看,类似中医的虚劳、眩晕等 范畴。低血压最常见于女性,如在月经期 间失血过多,血容量不足时即可出现低血 压。还有一些女性在减肥期间吃得很少, 营养不良加上超负荷工作、脑力劳动过 度等也可能出现低血压。 低血压中医可分两型食疗调治: 一、心脾两虚型:多见于现代医学中 的原发性低血压,有家族史,体质较弱,多 见于女性。先天不足,后天又劳心太过、思 虑无穷,都可伤及心脾,耗伤气血。心气不 足,推动血液循环的力量减弱,则可出现 低血压;而脾虚会影响食物的消化吸收, 同样可出现营...
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每天小动作 降低脑中风的几率
心脑血管疾病是老年人的常见病。老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外,还应该每天做些小动作,强健血管,活动、按摩颈、肩、头,能增加脑部的供血量,减轻脑血管的压力,降低脑中风的患病几率。 摩擦并按摩颈部 双手摩擦发热后,按摩颈部两侧,以皮肤发热发红为宜。然后双手十指交叉置于后脑,左右来回擦至发热。可以配合一些转头活动,头前俯时脖子尽量前伸,左右转时幅度不宜过大,做30个循环即可;或可取站立姿势,两手紧贴大腿两侧,下肢不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,共做10次,然后身体不动,头用力左旋...
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中药茶治疗低血压症上千例
低血压为临床常见病,临床报道用中药茶治疗低血压症上千例,均收到满意效果,现介绍如下。 方法:肉桂2克,桂枝5克,甘草10 克,麦冬、五味子各3克。泡水代茶饮,每日1剂,一般20~30剂可愈。 典型病例:李某,男,44岁。患者头晕、乏力、心悸、气短、畏寒,活动后汗出,舌淡脉细,血压90/60毫米汞柱,血常规、血糖、尿常规及心电图检查均正常。服用本方10剂后血压升至100/74毫米汞柱。再服10剂,诸证消失,血压124/84 毫米汞柱。随访1年未复发。 体会:低血压为内科常见病,此病多有头晕、乏力、心悸、气短、出...
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低血压怎么办 名医尚学瑞治方
治低血压(中气下陷)方 处方:黄芪20克,党参、山药各15克,白术、茯苓、当归、陈皮各12克,枳壳、桔梗各10克,柴胡、升麻、炙甘草各6克。 用法:水煎分3次服,每日l剂。 功效主治:补脾益气,升阳举陷。用于治疗低血压症,中医辨证属中气下陷型。症见头晕目眩,遇动遇劳则甚,甚则眼花仆倒,神疲气短,食少便溏,舌淡,苔薄白,脉细弱。 创方者:尚学瑞 治低血压(肾阴不足)方 处方:熟地20克,山药、山萸肉各12克,茯苓、丹皮、知母各10克,龟版、黄精各15克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:...
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中医对症治低热疗效佳(下)
3.阴虚低热:此类病人的低热,为阴液不足,不能制阳,阴阳失衡,而使虚热内生。多见于瘦人。症见午后或夜间发热,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红,盗汗,口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。治宜滋阴清热,方用清骨散或沙参麦门冬汤加减。 病案:患者,男,60岁,脑血管病,两手心发热,午后两颧红赤,口干,心烦,睡眠差,唇红,舌红无苔,脉细弱。可采用沙参麦门汤加减:生地、麦冬、石斛、首乌、玉竹、沙参各15克,当归、丹皮、青蒿各10克。用牛地等药滋补阴液,丹皮、青蒿等清虚热。 4....
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两分钟消除低血压
很多老年朋友重视高血压对健康的危害,血压一高就立即服药降压,实际上老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足,其危害程度不亚于高血压病。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等。通过适量的运动,能有效地促进全身的血液循环,使循环血量增加,并使血管的舒缩功能得到提高,从而使血压保持正常水平。 中药方:党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克...
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低血压 - 家庭实用验方集锦
菠萝鸡肉治低血压 菠萝肉300克切片,鸡肉100克炒熟,调味食之。1日1次或2日次。 莲参粥治低血压 取莲子、党参、薏苡仁各10克,淮山药20克,红枣10枚,糯米50克。将各料洗净,淮山药切片,红枣去核,莲子放冷水中浸泡至胀,去皮心。然后置锅加适量水,除糯米外均入锅,旺火煮沸后再加入糯米,至再沸时改文火煨至糯米熟软即成。每日2次,早、晚各服1次,连服15日为1个疗程,病情重者可连服2个疗程。 当归姜枣汤治低血压 取当归、红枣各50克,羊肉250克,姜15克。姜切片;羊肉、姜、红枣文火熬成3碗汤...
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原发性低血压穴位灸疗
原发性低血压又称体质性低血压,是指以动脉收缩压低于100mmHg、舒张压低于60mmHg,伴有头晕、头痛、疲劳、面色苍白、消化不良;甚至四肢发冷、心悸、呼吸困难、直立性眩晕等症状的一种疾病。使用灸法治疗常可取得良效。 治法:在升清阳气,气血双补的原则下穴取气海,膈俞,足三里等穴。先令患者取舒适仰卧体位将气海、足三里处充分暴露,术者将艾条点燃端对准穴位处施灸,以患者觉局部温热、术者视之泛红但不致烫伤皮肤为度,施温和灸15分钟;然后患者改为舒适俯卧位将膈俞穴处暴露如前法施温和灸15分钟。每日1次,15次为1个疗程。 &...
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养肝熄风 陈伟民治疗低血糖
名医治低血糖症(痰热扰窍)方 处方:石菖蒲、丹皮、淡竹叶、山栀子各9克,玉竹、郁金、连翘各12克,鲜竹沥20克,通草4克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:清热化痰,开窍醒神。用于治疗低血糖,中医辨证属痰热扰窍型。此型低血糖症患者常在大量饮酒后发病,可出现多汗,嗜睡,神昏谵语,舌红,苔黄腻,脉滑数。 创方者:陈伟民 名医治低血糖症(心脾两虚)方 处方:黄芪、龙眼肉各15克,酸枣仁、党参各12 兜,当归、麦冬、柏子仁各9克,五味子6克,远志、炙甘草各3克。 用法:水煎分3次服,每日l剂。...
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中药煎汤代茶饮来降低血脂
高脂血症是中老年人的常见病、多发病,早期患者以控制饮食为主,效果不理想者应及时采用药物治疗。现代研究发现,不少中药有降血脂的作用,用单味中药煎汤代茶饮来降低血脂,方便实惠。血脂高的中老年朋友在医生指导下,根据自身情况可以酌情选用。 丹参。味苦,性微寒,有活血化瘀、凉血、安神的功效。药理研究表明有保护血管屏障,防止脂质沉积及抗动脉粥样硬化作用,可用于防治动脉粥样硬化。经常服用丹参者,血清中总胆固醇、甘油三酯均有降低,还能使主动脉粥样硬化斑块面积减少。每天7克煎汤代茶饮,连用10天,对于血脂高伴有肝纤维化者效果较好。...
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低血压运动疗法
当收缩与舒张压低于80/60毫米汞柱时,称为低血压。过去有些人认为低血压可以长寿,其实这种说法是缺乏科学根据的。许多疾病,如过度疲劳、肾上腺皮质功能减退、心肌梗死、胃与十二指肠溃疡、急性心功能不全、周围循环衰竭等症往往都伴有低血压。低血压患者经常感到困倦无力、精神委靡不振、心前区不舒服,当改变体位,如起床、下蹲后起立、弯腰低头时常出现严重的头晕。此外,还有相当一部分人的低血压是体质的原因所致,所以往往没有什么不适,也无需治疗,只要注意自我保健,不会给健康带来危害。老年低血压患者常常感到头痛、健忘、怕冷、心慌,严重者...
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高血压防血压“自行”降低 鼻出血
近年来,高血压的发病率不断增高,以高血压为病因的鼻出血临床也越来越多见。其一般发生在清晨或活动后,出血多为单侧,也可为双侧,可间断反复出血,也可持续出血。由于高血压患者鼻腔中的血管壁薄、脆性大,更容易破裂发生出血。出血部位大多在鼻腔后部,而且出血量比较大。鼻腔后部的出血很容易流到咽部,使患者“口鼻出血”。需要提醒的是,反复鼻出血可能是脑出血的先兆。 因此,有高血压病史的人如果发生鼻出血,应该立即停止活动,端坐,头前倾别后仰,用拇指和食指或中指捏紧双侧鼻翼(鼻子最下面两侧很有弹...