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呼吸导引法缓解糖尿病
两脚分开与肩同宽，双膝微屈，两手自然下垂，松静站立，舌尖轻抵上腭，排除杂念，调匀呼吸，双目微合。吸气时，腹部尽量向外凸起，直至达到极限转为呼气，呼气时腹部逐渐向内凹陷，尽量向脊柱靠近。呼吸50次左右后，意守心窝部，逐渐达到入静状态。练20～30分钟后收功，双手相互摩擦，搓热后双手重叠放在心窝部，稍停 10～15秒，再紧贴身体下移至下丹田(肚脐下3横指)后，双手分开，缓慢睁开双目。 按照本法练习，放松入静后可调节人体的血糖浓度，使糖耐量增加，这是由于入静后肝糖原合成增加、分解减少，交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性...
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防眼花导引功
隋代巢元方所著的 《诸病源候论》是中医医学史上第一部病因病候 学专著，对治疗疾病具有指导意义。其中记载了一则具有养元明目的导引功，对防治老年性的视力下降效果不错。 取平卧位，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，全身放松，大脑入静。先俯卧在床上，深呼吸3次后，用两手抓起后颈项两旁大筋，抖动5 次；再翻身仰卧，伸直两 腿固定不动，尽力将头 低下直至能贴到胸前， 然后再抬起尽量后仰， 如此抬头低头，一土一下，共行3次。不论在头低下或抬起的过程中，意念都要认为会被一股抗阻力所阻挡，为对抗该阻力必须缓缓进行。最后再用两手抓起后颈项两旁大...
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缓解雾霾天引起的鼻咽不适
深秋时节，气温转凉，雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的，当空气中的微小颗粒为PM50时，比如沙尘暴产生的悬浮颗粒，因个体较大，通过上鼻道的纤毛就可以阻止到体外；而PM10可以进入呼吸道，但大气道里的纤毛也可以将其阻挡；而PM2.5能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症，也容易诱发心血管疾病的急性发作。应对雾霾天，可采用饮食调理的方法。尤其是多吃些有滋阴、润肺、生津功效的食物非常重要，可以增强肺的自我清洁能力，排出粉尘。如白色的白萝卜、山药、雪梨、莲子、银耳等，...
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口糜多因肺胃热盛引起 养阴丸加味治之
口糜是指口腔黏膜糜烂成糜粥样，并有特殊气味的疾病。本病初起症状较轻，可见口干，不思饮食，食觉无味。若病情发展，可出现口内红肿作痛，灼热感，口有特殊臭味或口甜。本病可发生于口腔的任何部位，一般多发于舌、颊内、软腭及口底等处。初起患处稍红肿，出现白色凝乳状斑点，并逐渐融合成片，如糜粥样，局部红肿痛，白腐物不易拭除，拭去后易出血，随后又生。若病变蔓延到咽喉，可见咽喉红肿，表面覆盖有白腐膜。本病多由于饮食不节，素嗜炙烤肥腻，脾胃受伤，运化失职，湿热蕴积而成，治疗当以清热解毒，祛湿除腐为要。余常用《北京市药品标准》中的清...
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龋齿引起的牙痛出血 快速止痛方
龋齿是牙齿硬安排逐渐被损坏的一种疾病。临床使用标明，云南白药对龋齿初期引起的牙痛、出血，有较好的效果。 当牙痛发作时，用牙签挑取云南白药少许，放入汤匙，然后参加开水1滴，调成糊状，再用牙签挑取白药糊塞入龋洞，牙周或牙根部，一般用药3~5分钟即能止痛。 云南白药其具有活血止痛、解毒消肿的成效。药理研讨标明，该药有较强的消炎镇痛效果。临床上，在牙槽窝内放置云南白药，还能有效减轻牙齿拔出后的并发症。该药止龋齿痛苦见效快，无副效果。但假如连用数次牙痛不缓解时，应及时到医院就诊。（魏中意）...
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心律失常加引经药引导元气
元气看病不用重视局部，不必计较于心率是快仍是慢，归一饮启动了修正元气的成长之机，剩余的就交给人体的元气，这就是元气神机法的看病原理。 典型医案 宋某，女，74岁，于2017年7月1日就诊。患者阵发心悸半年余加剧一周。患者2017年6月因心悸就诊于某三级医院，查12导同步动态心动图（2017-06-29）成果：窦性心率，24小时均匀心率71次/小时，最快心率136次/小时，最慢心率37次/小时，房性早搏10094次/24小时，房性心动过速1阵，共3次；R-R间期＞2.0秒：19次，最长2.6秒。阵...
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失眠合并口腔溃疡 引火下行处方
引火下行，是指引上炎之火下行，不管是虚火还是实火，皆可用此法治疗，是临床治疗诸多病症的重要方法之一。引火下行法所用的方式多种多样，包括中药口服、中药穴位敷贴、针灸治疗等，而且其治疗范围也十分广泛。笔者多用中药穴位敷贴或中药口服以引火下行治疗失眠症、口腔溃疡、晕眩、围绝经期综合征、痤疮、高血压等病症，而且取得了一定的疗效，现将此法治疗的有效病案分享如下： 案例一 失眠合并口腔溃疡 张某某，女，45岁。2016年12月13日初诊。患者诉入睡困难多年，经常晚上10点上床睡觉，至12点仍无法入...
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颈淋巴结结核 用虫类药尤其注重引治之
唐汉钧治疗颈淋巴结结核临床经验 颈淋巴结结核是由结核分枝杆菌侵及颈项部淋 巴结所致的慢性化脓性疾病， 中医学称为 “瘰疬” ， 其临床表现： 初期肿块结节， 中期脓肿溃疡， 后期形 成窦道、 瘘口， 恢复期生肌收口。 唐汉钧教授治疗全 程能充分体现中医疮疡病内治 “消、 托、 补” 三原则， 在此方面具有丰富宝贵的临床经验， 现将唐教授经 验概述如下。 病灶虽现于局部，病源在肝脾肺肾 唐教授认为， 颈淋巴结结核病灶虽现于颈项连 及腋下 ， 而病源重在肝脾与肺肾。...
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外邪乘虚侵入时会引起感冒 中医施治
春夏之交，也是感冒高发季。感冒是最常见的一种病。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒数次，而成人每年得感冒2～4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军；年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。 但感冒之后是积极治疗，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说清。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布了一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的一些真相：例如感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有...
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雾霾患流感 引邪外达治方
近期，中原地区雾霾为患，罹患流感等呼吸道传染病的患者大幅增多，临床输液治疗以及对症服用感冒药效果不佳。患者多表现为高热，身痛，轻度鼻塞，咽部干痒，无明显红肿疼痛，脉多浮数，少见紧脉等。迁延不愈，多转为咳嗽，且咳声重浊，血常规、胸部X线等检查多无异常，部分患者舌苔白腻，有挟湿之象。 笔者结合近期气候应寒反暖，干燥少雨的特点，辨证本病属温病中冬温的范畴，考虑患者感邪轻重、寒热多少，以及有无挟杂湿邪、郁火内结等，多选用桑菊饮、银翘散、九味羌活汤、羌活胜湿汤、栀子豉汤合用大青叶、板蓝根、贯众等化裁，方中不忘加一味...
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眼部红痛病因为何？感冒引发角膜炎
农历年将至，广州也开始刮起了冷风，人们在保暖的同时往往会忽略我们的五官，尤其是眼睛的保护。在这样的天气中如果抵抗力不强或是感冒发烧，一不小心病毒就会侵入眼部引发炎症。广州市第一人民医院眼科主任医师杨为中提醒，广州冬季气温波动比较大，人们的抵抗力下降，容易因感冒发烧而诱发病毒性角膜炎。 杨为中 指导专家 广州市第一人民医院眼科主任医师 感冒不愈引发角膜炎 陈阿姨这段时间感冒了，打喷嚏、发烧，吃了消炎退烧药还是迟迟不好。没过几天，就觉得眼睛红痛，还会迎风流泪。陈阿姨以为是...