医 第24页
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中医效的养发护发方法
中医十分重视头发的养护，也有一套行之有效的养发护发方法。现试从六个方面简要述之。 心要静 中医认为“发为血之余”，而“肝藏血”，肝气“喜条达而恶抑郁”。如果心情常处抑郁状态，肝气郁结，肝郁化火，或“暴怒伤肝”，则会耗损肝血，发失所养，易导致脱发、白发的发生。脾胃的主要功能是消化水谷，吸收营养，“为气血生化之源”。忧思伤脾，则会影响消化吸收功能，导致气血生化不足，头发失去血的滋养，则易发生脱发、白发。春秋时伍子胥因忧愁而头发一夜变白的故事尽人皆知。故平时我们应保持乐观、积极向上的情绪，正确地应对各种...
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参苏饮治疗肥胖体虚 医案1则
参苏饮源自《太平惠民和剂局方》，功用益气解表，理气化痰。黑龙江省中医研究院教授王克勤针对某些体虚病人外感而不愈情况，选用参苏饮治疗肥胖体虚之人外感，疗效很好，兹介绍医案1则。 崔某，男，35岁，2002年12月10日就诊。 患者体胖，发热，咳嗽，痰多，周身酸痛，困倦不适，口中有秽浊之气，咽痛；舌淡略紫暗，苔白，脉濡。辨证：气虚外感，夹有痰浊。 处方：太子参20克，紫苏15克，陈皮15克，枳壳15克，前胡15克，半夏15克，葛根20克，木香15克，甘草15克，桔梗15克，茯苓15克。5剂，日1剂水煎服。...
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中医疗法拔罐 拔罐减肥
《大河报》近日报道：焦作一女士在接受拔罐减肥时，突然出现不适症状，经医院抢救无效后死亡。针对此案，主审法官结合医学专家的介绍作出提醒：盲目拔罐减肥有风险。 拔罐是我国传统的中医疗法，许多人尤其是中老年人对它都不会陌生，因为其操作简单、方便易行、效果明显，所以在历代沿袭，至今不衰。而近年来经过许多中医专家的研究发现，拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得...
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中医有三个穴位专门负责瘦身
爱美女性们为了瘦身真可谓无所不用其极。而事实上，中医有三个穴位专门负责瘦身，长期坚持，就可塑造曼妙身姿。 上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。 该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。 中脘穴：加快胃蠕动。常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人...
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减肥与中医药养生
肥胖已经成为严重威胁人类健康，降低人们生活质量，甚至威胁到国家安全的慢性疾病！这不是危言耸听，需要引起全社会的重视。 一、肥胖的危害性 根据WHO的统计，在2008年，全世界20岁以上的成年人中有14亿人超重，其中2亿多男性和近3亿女性被诊断为肥胖，预计到2015年全球将有23亿人超重、7亿人肥胖。与此同时，肥胖日益呈现出多龄化、低龄化的特点，统计显示，2013年，全球约有4300万5岁以下儿童超重甚至肥胖。我国的肥胖现状与之类似甚至程度更重、增长更快。我国城市居民的超重率从2002年的28.1...
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中医养颜让你面若桃花
中医养颜学说认为：人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，只有注重整体的调理，才能由内而外地焕发容颜美丽！ 色斑 中医看法：中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅，影响面部的血液循环，颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体...
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中医减肥莫入误区
网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧，很多人以为中药安全、无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥胖也由各种原因引起，如果在没有辨证施治的前提下滥用减肥药，不仅难减赘肉，还可能生出新病。 网络流传的减肥误区 小丽是朝九晚五的上班族，办公室坐久了，小腹上多了一圈赘肉，令她非常苦恼。朋友介绍了一个中药减肥秘方：用决明子和绿茶一起冲泡饮用，每天多喝几次，很快就会瘦下来。刚开始喝的时候，小丽感到腹胀、恶心、头晕。喝了1个多月，月经变得不规律起来，觉得浑身乏力，甚至经常腹泻。小丽去医院就诊，...
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医生们私家美白的方法
夏天来了，太阳越来越猛烈了，不少怕黑怕晒的爱美女性越发努力寻觅各种防晒美白的方法。防晒美白虽是一个老生常谈的话题但还是很多人士关注的热点，而夏天真的可以防晒美白吗？南宁市各大医院有哪一些行之有效的方法？本报记者专门请教了相关专家。 太阳光线中总会有紫外线，而紫外线会对人体肌肤造成伤害。在经过紫外线照射后，皮肤内黑色素沉着，皮肤变黑，长斑，严重者甚至会产生皮肤癌。广西中医学院附属瑞康医院国医堂主任医师王银山说：“要完全防止紫外线对人体肌肤造成伤害那是不可能的，但可在晒后美白、祛斑。”那么，如何去掉黑色素，祛斑...
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中医美容方 洗面药方 乌发方
《御药院方》是以宋金元时期御药院所制成方为基础，进行校勘、修改、补充而成的一本中药方书。该书于元代至元四年(1267)刻板成书。全书共 11 卷，收方 1 0 0 0余首，包括内、外、妇、儿、五官、养生、美容等内容。《御药院方》特色之一是中药美容方，这些美容方被另立章节，称“洗面药门”。由于该书收集的多是宋金元时期的宫廷秘方，所以能较全面地反映当时宫廷用药的经验。《御药院方》也反映了元代以前美容处方组成、美容化妆品制作加工经验。 《御药院方》由元代许国祯等人修订编辑而成，明清后已在国内亡佚。《御药院方》...
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基于中医气血理论探讨推拿与中医美容的关系
中医美容是在中医理论体系指导下，运用中医特有的方法对损美性疾病进行掩饰或矫正，主要运用中药口服、膳食、针灸、推拿、按摩、气功等手段对身体进行养护和调理，从而达到防病健身、延衰驻颜的目的[1]。随着社会的发展和人们对养生保健、美容意识的增强，中医美容作为医学美容中重要的组成部分，备受医学界的关注和广大群众的青睐。推拿是在中医理论指导下，通过手法的运用以疏通气血、舒筋活络，使机体失调的功能得以调整，减轻或解除由于局部或全身疾病带来的痛苦，同时能够消除疲劳，调节血液和淋巴液循环，促进机体软组织修复，改善新陈代谢，调整人体...
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女性美容养生 中医经典方剂
说起女性美容养生，方法可谓是五花八门，其实最简单的方法就是服用中医经典方剂——四物汤。 很多人都知道四物汤，也知道补血调经是四物汤的主要功效，可对于它的具体药物却不是很清楚。其实四物汤的药物很简单，只有熟地、当归、白芍、川芎四味药，其中，熟地补血滋阴，可有效改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，能增强当归的补血、活血疗效。白芍能养血柔肝，川芎是妇科主药，能影响内分泌，减轻乳房胀痛，心情焦虑、沮丧等经前症状。四药合用，既可活血调经，又可补血美容，还对中年妇女失眠、阴虚火旺等更年期症状有显著疗效。 四...
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“黑鼻子”严重影响美观 中医调理脾胃
这是个26岁的姑娘，主要问题是。初次见到她时，整个鼻头（中医称鼻准）是黑的，远远看去就像没有洗干净，仔细一看，又像是个黑痣，没有突出皮肤的那种。漂漂亮亮的一个姑娘，却是个“黑鼻子”，严重影响美观，患者很是着急。 经过仔细询问后得知，她的这个黑斑并不是生来就有的，而是一年多前出现的，发病时并不严重，只是后来变得越来越黑。不是因为某种疾病，也没有受伤，患病后没有给予特殊治疗，也没有去过美容院做美白。 于是，我问了一句话：“你的胃里有没有什么不舒服？”果然，这位姑娘说胃中经常不舒服，吃...
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中医老专家 养颜有秘诀
卫生部国家中药品种保护审评委 员会委员、北京中医药大学东方医院周 围血管科主任陈淑长教授已经73岁，但 看着像50岁。人年纪一大，难免脸色发 暗，皮肤长皱纹、长斑。可这位我国著名 的中医周围血管病专家陈淑长教授，虽 已73岁，但脸上身上不长斑，面色白里 透红，皮肤细腻。她说，自己的养生秘诀 围绕着“养血”二字。 三七粉拌在粥里喝 陈淑长每天的饮食起居很规律，早 晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七 粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又 名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人 参补气第一，三七补血第一。”此外，三七 还...
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牙齿黑黄怎么办 养护牙齿的中医药良方
一口洁白的牙齿人人向往，健康的牙齿也可以让你有更加自信的微笑。近年来，“牙贴”、“烤瓷”、“超声波洗牙”、“电浆牙齿漂白”等快速牙齿美白技术大行其道，受到不少人的追捧。 且不论其价格昂贵，效果维持时间有限，这些方法也会给口腔健康带来不同程度的威胁，如：烤瓷对牙齿本身结构损害较大，使牙齿质地变得脆弱；牙齿漂白所用药物多为过氧化物，本身对牙齿和口腔软组织都有一定程度的伤害，且有可能引起过敏等不适。 在上千年的中医药用实践中，流传着不少治疗牙齿黑黄、可以养护牙齿的良方，它们取材于自然，简单有效，一...
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中医将肥胖的病机概括为“本虚标实”
肥胖痰湿衍变规律探析 肥胖是一种危害健康的慢性疾病， 是现代人类多种慢性 疾病的危险因素， 包括Ⅱ型糖尿病、 高脂血症、 冠心病、 高血压 病等 [1] 。 近年来研究表明， 我国肥胖发病率约为10%-15%， 且 逐年升高并呈年轻化趋势， 与之相关的疾病发病率也呈增长 趋势 [2-3] 。 中医古籍中虽无 “肥胖” 之名， 但有类似论述， 观其病 症， 当属 “肥人” “脂人” “膏人” “肥满” 等范畴， 而 “痰湿” 为 其主要病理改变 [4-5] ， “本虚标实” 是本病重要的病理特征。 对于湿的认识， “...
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论《脾胃论》之脾胃学说对中医美容的指导作用
中医美容附属于中医药学发展而来， 其历史悠 久并具有坚实的理论基础， 主要是根据中医理论的 指导， 采用中药调理脏腑、 调节阴阳， 达到美容养 颜、 祛斑除皱、 延缓肌肤老化进程的目的。 现代美容 多采用西医的外治疗法， 虽见效快， 但疗效不稳定， 文献也屡见其不良反应的报道， 而中医美容采用内 调法治疗， 不良反应小， 而且疗效持久稳定， 已受到 广大学者的关注和研究。 如何继承中医学家的医疗 思想和临床经验， 已成为当前研究中医美容理论的 焦点。 身为金元四大医家之一的李东垣在《黄帝内 经》 《伤寒论》 的基础...
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酒渣鼻治疗民间偏方中医验方大全
酒渣鼻 【病因与症状】 酒渣鼻俗称“红鼻子”，是发生于面部中央和鼻部红赤，并伴有局部组 织增生肥厚的皮肤病。多见于中年男女，其临床特征为：颜面中央部、鼻部 潮红、丘疹、脓疱，并伴有局部毛细血管扩张，皮脂腺和结缔组织增生。中 医称本病为“酒糟鼻”，其基本病机为肺热胃火上攻，血瘀成齄。 酒渣鼻的病人在临床上的表现一般可以分为三个阶段： 1．红斑与毛细血管扩张期即发病时，首先表现为鼻部及周围皮肤潮红、 油光发亮、面部两侧对称。毛细血管逐渐扩张和毛囊扩大，可持续几个月到 几年。 2·丘疹期鼻尖常有圆形暗红色针头至黄豆大小的...
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按摩减肥的原理 中医如何认识肥胖
导致腹部膨隆，腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，但很多人往往并不知晓，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。 现代人整天面对电脑伏案工作，缺乏锻炼，使得胃肠道蠕动减慢，在饮食方面，大量摄入高蛋白、高脂肪的食物，这些食物在消化过程中产气量是很大的。生活作息无规律，脾胃消化功能总是处于低下状态，食物在消化道内的停留时间也会变长。以上因素都会导致身体产生过多的气体。 正常情况下消化道内的气体可以被胃肠壁吸收并排出，但如果产气过多或消化功能下降，这些气体就积留在...
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