夏秋 第2页
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除湿清痢饮治疗夏秋之间,湿热盛,先泻后痢,腹中疼痛,里急后重之极,不痢不可忍,欲痢不得痢,口渴饮水,小便艰涩,小肠作胀,脉弦数而滑。除湿清痢饮秘方制作方法。
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夏秋之季冬瓜润肺生津清热利尿
做冬瓜盅最好选用小冬瓜。这种冬瓜大小适合,肉薄汁多瓜瓤大,味道香。做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤,是做烧冬瓜的最佳选择。切块的冬瓜要挑瓜瓤筋络粗糙、瓜籽多、肉质可见浅绿色纹理的,不易出汤。煮冬瓜汤可选浅绿皮的,这种冬瓜表皮白霜较多,肉质薄且松软,容易入味,因此适合煮汤用。切块的冬瓜要选籽小的,肉质比较鲜嫩,炒菜易出汤,更适合煮汤。推荐的做法是海米冬瓜汤,鲜美可口、做法简便。但是,浅绿皮冬瓜不宜久煮,开锅后通常煮十几分钟即可,否则容易软烂。温馨提示: &...
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夏秋之交健脾养胃
长夏是指夏季到了尽头,秋季还没接上的那段时间。面临夏秋之交,阳气尚盛,雨水日多,湿热交蒸,潮湿充斥,为一年中湿气最盛的季节。长夏季节因湿邪困脾,脾胃气机升降失常,纳运失司,易出现脾胃疾病,如出现腹胀、食欲减退、泄泻等。 1.药物调理。平日可服健脾理气、利湿解暑之剂。处方:党参9克,荷叶、白术各7克,薏苡仁、茯苓各12克,陈皮6克,炙甘草3克。水煎分3次服,每2-3天1剂。 2.饮食调摄。长夏的饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主(可适当进食生姜、辣椒等品)。另外,可多食化湿之品,如茯苓、荷叶等,同时注意保养脾胃的功能。...
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夏秋之交“肥胖开关”要合理调摄
秋天一到,“贴秋膘”又开始了,但很多人并不情愿,看着日渐丰满的体型,心里着急却没有办法。要想不“贴秋膘”,就要了解到底为什么要“贴秋膘”。一般来说,夏季天气炎热,出汗多,散热快,能量消耗增加,加上很多人“疰夏”,食欲降低,营养摄入不足,导致体内脂肪代谢加快,人体就会消瘦些。到了秋天,随着天气转凉,出汗减少,能量消耗减少,而且消化功能恢复常态,吸收增加,体内脂肪细胞逐渐积聚,所以人体开始发胖。由此可见,在夏秋之交有个“肥胖开关”,在这个“肥胖开关”开启的关键时期只要合理调摄,身体就不会胖起来。其关键措施有二: ...
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当归芍药散治腹泻2年余 夏秋季节明显
马某某,男,26岁。2013年8月30日初诊。 患者诉腹泻2年余。夏秋季节明显,大便不成形,每日2次,伴脐两侧腹痛,进食则舒,时有头痛,小便可。2013年1月外院查胃镜示:十二指肠球部溃疡。前医曾以香砂六君子汤加减治疗,效差。舌暗红,舌体胖大,苔薄黄腻,脉沉细。 处方:川芎6克,当归6克,生白芍10克,泽泻6克,炒白术12克,茯苓12克,蚤休10克,白及10克,生黄芪15克,煅乌贼骨15克,生山药30克,元胡10克。14剂,水煎服,每日1剂。 二诊时腹泻、腹痛完全缓解,后以黄芪建中汤化裁另服1月,病...
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中医食疗解决夏秋季慢性腹泻
夏秋季是腹泻的高发期。中医认为, 腹泻可分为寒湿泄泻、湿热泄泻、阳虚泄 泻、伤食泄泻、脾虚泄泻五种证型,对于不 同的辨证分型,其食疗方法也不同。慢性 腹泻患者配合食疗,有较好的疗效。 一、寒湿泄泻症见泄泻清稀,腹痛 肠鸣,脘腹胀满,恶寒发热,头痛,肢体酸 痛,不思饮食,苔薄白,脉濡缓。可服用以 下食疗方。 干姜粥干姜5克,大枣3枚,粳米 50克。先将干姜水煎取汁,与红枣、粳米煮 粥。每日服1次,当早餐食用。可温中健 脾,散寒止泻。 二、湿热泄泻症见腹痛而泻,泻物 黄褐而臭,肛门灼热,心烦口渴,小便短赤 或有身...
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夏秋季之湿温病 柴葛解肌汤立为主治之方
新订柴葛解肌汤系笔者老师贵州名医石恩骏教授将《伤寒六书》柴葛解肌汤增各药之剂近3倍并加炒地榆、连翘、青蒿而成。《伤寒六书》载柴葛解肌汤治风寒感冒,郁而化热,恶寒渐轻,身轻增盛,无汗头痛,心烦不眠等证,其病理为太阳经风寒未解,已渐次传入阳明经。石恩骏认为,夏秋季之湿温病,典型者如肠伤寒、沙门氏菌属感染,可将新订柴葛解肌汤立为主治之方。 方药组成:柴胡18克,黄芩12克,白芍12克,炒地榆15克,生姜2片,葛根20克,羌活9克,桔梗9克,连翘15克,大枣5枚,甘草9克,白芷9克,生石膏30克,青蒿18克。水煎...
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夏秋拉肚子莫急打点滴
不少人一拉肚子就急着上医院打点滴。其实,轻度腹泻没必要输液,在家多喝水就可以了。因为腹泻丢失了体内大量电解质,会引起脱水,所以最好喝一些淡盐水,或运动型电解质饮料。留意一下自己的小便颜色,如果发黄并量少,还感到口干,就说明缺水比较严重,要及时补充。 轻度的急性腹泻靠自身免疫很快就能恢复。喝水后多静卧休息,以缓解情绪、恢复体力。如出现腹部绞痛,可用热水袋热敷。多吃易消化的食物,稀饭配咸菜、清淡的饭菜、果汁都是不错的选择,但不宜喝牛奶,以免增加肠胃负担。需要提醒的是,千万别自行服用抗生素,否则有可能增加一些副作用。如果...
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肾病综合征患者夏秋保健须知
肾病综合征以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征,病情迁延不愈,常反复发作加重,所以,患者在夏秋季节应注意如下问题: 一、起居有时,慎照阳光。 夏秋之交,天气仍很炎热,阳光辐射强。肾病综合征患者必须顺应天气的变化,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线,极易侵害人体,造成皮肤炎症,而肾病综合征患者本身免疫功能低下,故应避免长时间在烈日下活动,以免强照而引发皮肤炎症,甚至加重病情。 二、饮食有节,不可贪凉。 夏秋季节瓜果蔬菜品...
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夏秋季女性宜补维生素
夏秋季节,天气适宜,人们的运动量增加,出汗明显,加上昼长夜短影响睡眠等,都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失。以下几类女性除了调整饮食,还需在医生的指导下适当服用维生素补充剂: 1.出汗多、活动量大的人:如果连续一周以上容易疲劳,可在药师指导下补充维生素C和B族维生素。2.电脑族:看电脑屏幕时间过长,长期视疲劳及精神压力过大,必须适量补充维生素A。3,正在减肥的人:可适量服用B族维生素补充剂。另外,运动减肥的人还需补充维生素C。4.素食者:长期吃素的人容易缺乏维生素D、维生素B12。5。容易起口疮的人:补充维生...
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清热解毒 夏秋季上市的茄子
茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜,具有清热解毒的作用,尤其适用于夏秋更替暑气未消时食用。然而,因其性味寒凉,并非人所皆宜,食用时须注意以下事项。 1.《本草纲目》载:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”故凡脾胃虚寒,消化不良,容易腹泻的人,不宜多食;2.茄子有下气的作用,肺肾气虚,肾不纳气哮喘者不宜多食;3.茄子性凉,多食可致宫寒,妇女月经期前后不宜多食;4.过老熟的茄子不宜吃,因为此时茄碱含量增多,易导致人体中毒;5.茄子含有诱发过敏的成分,过敏体质者也要慎食;6.茄子维生素P含量最多的部位是紫色...
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夏秋绿豆汤 秋天素食
夏秋多喝绿豆汤 夏秋季节,蚊虫较多,被蚊虫叮咬后,容易发生痱毒、皮炎、疖肿、溃疡等皮肤病。经常喝点绿豆汤或用绿豆与荷叶煎服,既可以防暑又能增强皮肤抗病能力。 秋天是各种蔬果大量上市的季节。在这个秋凉乍起的季节,多吃一些保健素食吧,尤其女士们,这些素食会让你越来越美丽。 番茄秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,而番茄红素是最好的抗氧化剂,可清除紫外线产生的自由基。还有,秋季的番茄不需要加催熟剂,所以尽可放心去吃。 菠菜秋天的菠菜接受日照更充分,其中所含的叶黄素、叶绿素等营养素就越为丰富...
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夏秋交接属长夏 健脾除湿固后天
夏去秋至,在夏秋交接的农历六月还有一个长夏季节,为阴阳交接的时段。长夏天气炎热,雨水较多,万物华实,合于土生万物之象。天人相应,人体脾脏主长夏。长夏主时之邪为湿邪,脾胃功能失调常出现内湿,所以,长夏养生重在健脾益胃、除湿化湿,以利脾胃受纳饮食水谷、运化精微营养功能的发挥,可有效夯实后天之本,维护生命健康。 长夏脾虚是病因 中医养生强调审因养生和综合调养,除了要选择适宜的诸种养生方法,还需明确引起脾虚的各种原因。脾虚是导致血脂、胆固醇、血尿酸异常以及肥胖病、Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪肝等亚健康、代谢...