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感冒属表证 邪气极易入内转生他证
感冒是日常生活中最常见的病症，在季节交替之际，感冒尤其肆虐，也就因为常见，所以很少人关注感冒背后复杂的机制。 人们对感冒已有一些粗浅的认识，知道感冒分为风寒，风热感冒。但中医们因为外邪的属性寒热不同，患者体质的虚实不同，分为，表寒证，表热证，以而正气不足引起的正虚外感证。 感冒一般属于表证，指外邪（多是风邪）侵袭肌肤，肺脏，卫气而产生的各种不适之症，病邪在表，病情轻微。感冒发在夏季，一般情况能不药而愈，但若3天过后，病情不见好转，甚至加重，就需要服用药物治疗，否则，邪气极易入内，转生他证。...
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春季用养生茶 疏风解表防感冒
喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，巧用养生茶还能疏风解表，预防感冒。 1、太子参大枣陈皮茶 太子参 15克，大枣 5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。 2、玫瑰茉莉花茶 玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。 3...
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感冒可不能小看“百病之源”
感冒是常见病、多发病，普通感冒症状又轻．故易被人们忽视。其实，对感冒可不能小看，它是“百病之源”，对于人的健康影响很大。 感冒多由病毒引起，病毒进入人体后，人体的免疫系统会作出相应的抵抗反应，这种抵抗反应就是免疫力。普通感冒后的免疫力，一般可维持1个月左右的时间，流行性感冒则可维持8～ 12个月。虽然感冒后机体会产生免疫力．但由于引起感冒的病毒种类很多，故常常一种病毒感染痊愈后不久，又发生另一种病毒感染。因此，一个人在短时间内可能反复感冒。经常患感冒的人，机体抵抗力不断下降，可继发多种疾病...
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秋季易感冒 常按三个穴位
秋季易感冒，常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1-2次，每次100下，有祛风解表之功。 列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2-3次。 迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，如产...
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御寒防感冒应当多方面预防
采访专家 第四军医大学唐都医院呼吸科副主任 傅恩清 副主任医师 我们的鼻腔、口腔黏膜常附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等。但身体有一定的抵抗力，这些细菌不能危害身体健康。可是受凉或其他原因导致抵抗力下降时，它们便侵犯我们的身体而致病。 初冬季节气候寒冷早晚温差大，感冒指数较高。办公室、商场、公交车、地铁等相对环境较为密封的空间，通风较差，易传染流行性感冒。虽然公共场所会采取通风措施，仍然不同与露天环境下良好的空气流通，并且公共场所人员集中，人口密度明显高于常规环境，为细菌和病毒传播提供了便利的条件...
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风寒型感冒后咳嗽 金沸草散
金殿春，男，1966年生，江苏省扬州市名中医，仪征市中医院主任中医师，扬州市中医学会肺系疾病专业委员会副主任委员。临证善用经方，自创时方，集诸多名家之精华，疗效确切。临证擅长治疗肺系疾病和内科杂症。公开发表学术论文多篇，多次获市优秀科技论文奖和科技进步奖。 组成：金沸草20g（包煎），炙麻黄6g，前胡10g，荆芥10g，姜半夏10g，白芍10g，蝉蜕10g，僵蚕10g，桔梗6g，炙甘草6g。 功能：外散风寒，宣肺降气，内通肺络。 主治：风寒型感冒后咳嗽。 用法：每日1剂，水煎...
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凉肺润肺 吴金莲治疗燥热感冒方
名医治燥热感冒方 处方：桑叶、杏仁、北沙参、川贝母、梨皮各9克， 栀子皮6克。 加减：如干咳厉害，可加枇杷叶、前胡、款冬花各 9克；如目赤肿痛，可加杭菊花10克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清宣燥热，凉肺润肺。用于治疗燥热 感冒。主要表现为发热头痛，微恶风寒，少汗，口渴心 烦，鼻干咽燥，干咳少痰，或痰中带血，咳嗽不爽，舌 红，苔薄黄干，脉浮数。 创方者：吴金莲 名医治凉燥感冒方 处方：苏叶、杏仁、桔梗、前胡、茯苓各9克，枳 壳、橘皮、法半夏、甘草各6克，生姜3片，大枣3枚。 用法：...
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胡椒膏外敷葱姜水治感冒
将胡椒15克、丁香9克、白芷9克研成细末，加葱白6克捣成膏状，平均分成3份，分别敷在大椎穴(颈后第7颈椎棘突下凹陷中，脖子后面最为突出的骨头处)、两侧风池穴(后颈部两条大筋外缘陷窝中，耳垂齐平的位置)，用纱布、胶布固定。 每晚1次，每次30 分钟，一般使用2~3 次，感冒即可治愈。 胡椒能温中散寒。丁香可温中降逆、温肾助阳．白芷可祛风解表，葱白能发汗解表、通阳。此方能辛温祛风、发汗解表，用于治疗风寒感冒，症状为恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、全身酸痛等。(吴长虹) 葱姜水烫脚治感冒 取葱白60克(切...
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感冒的一些秘方、验方
感冒 本病以鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，咳嗽，发热，怕冷为主要症状。中医学认为，本病是一种外感性疾病，病在肌表，屑于表证；其发生原因是由于人体腠理不密，抵抗力弱，再遇气候骤起变化，寒暖失常，稍不加注意，就会为外邪所乘，发生感冒。西医认为此病主要是病毒，也可因细菌引起，炎症的主要部位在鼻和咽部。临床常用的一些秘方、验方主要如下。 [方一] 香菜30克，黄豆10克，食盐少许。将香菜洗净，黄豆洗净。先把黄豆放人锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟，去渣喝汤，1次或分次服完。服时加少量食盐调味，每天1剂，1日...
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中医自然疗法治感冒
中医认为，风寒感冒与风热感冒的病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。患者要先弄清楚自己属于哪种类型的感冒，再对症使用中医自然疗法，可有效缓解病情。 风寒感冒 风寒感冒多是因为风寒之邪侵袭机体、肺气失宣所致，治疗的关键是出点汗。 隔姜灸法选大椎穴 (第7颈椎棘突下凹陷处)、肺俞穴(第3胸椎棘突下，旁开1．5寸处)等穴位，取 0．5厘米厚、直径大约3厘米的鲜姜片，用针穿刺数孔，放在施灸的穴位上，取大艾炷(高约1厘米，炷底直径约1厘米)放在姜片上，点燃施灸。当患者感觉灼热时，可上下或左右移动姜片，以局部皮肤微微汗...
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感冒初期按摩几个穴位缓解
春季气候多变，很多人容易感冒，这段时期，除了可以提高自身免疫力预防感冒外，感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。 如果想达到预防感冒的目的，可以每天用手指按摩迎香（鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）、合谷（手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨间陷处）、足三里（小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指）2-3次，每穴3-5分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为度，也可以每天用艾条灸足三里5-10分钟。 如果已出现感冒症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、咳嗽、轻度畏寒和头痛，但是尚没有发热时，可以配合按摩以下六个穴位：上...
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春季巧用萝卜水防治感冒
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。 巧用萝卜煲水当茶喝，可防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250 克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)； 1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服2～ 3天，可有效预防感冒。 需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，有十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性胃炎的患者则忌食萝卜。而鉴于萝卜有行气...
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春季节感冒频发 预防为主
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。 预防感冒首先应注意适量运动...
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增强体力防感冒 四品鲷鱼汤 肉桂鲜奶冻
四品鲷鱼汤 材料：需准备当归5克、黄耆10克、枸杞15克、去籽红枣3粒、冷冻鲷鱼片2片、鸡胸骨1个，以及生姜、盐、葱花等调味料少许。 做法：鸡胸骨、当归、黄耆加入5碗清水，用大火烧开后以小火熬约40分钟，取汤汁；鲷鱼斜切数刀加入适量水、汤汁、生姜、枸杞、红枣，用小火煮至鱼熟调味即成。 功效：四品鲷鱼汤能养血益气、增强体力。 肉桂鲜奶冻 材料：需准备黄耆15克、白术15克、防风10克、枸杞15克、面粉半杯、鸡蛋2个、鲜奶2大匙、细白糖4大匙、太白粉（马铃薯淀粉）半杯、肉桂粉1小匙。 做...
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花椒泡脚胜吃药 预防感冒又安神
已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘，他生前的养生经验中有一个泡脚方，即用花椒水泡脚。 俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，陆广莘先生在的泡脚水里，多了一味作料，这就是花椒。 用花椒水泡脚的方法是：用一个棉布包50克花椒，用线扎紧，加水煮开后，用煮开的花椒水泡脚。花椒包可以反复使用，一周后再更换新的花椒包。 花椒是厨房里最常用的一味调料，也是一味中药，有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。花椒还有化痰、通窍的功效，民间常用来治疗胃脘痛，伤风感冒引起的鼻塞、头额痛等。哺...
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