护肝 第3页
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疏肝法 以维护肝主疏泄的生理功能的治疗法
疏肝法，是用辛散疏通之药解肝郁，顺肝升发之性，以维护肝主疏泄的生理功能的治疗法。它以藏象学说为基础，肝的生理特性是立论依据，肝主疏泄是立论核心。 通过病例总结，我们统计出疏肝法的治法分类，分析总结段富津教授运用疏肝法的诊治思路和用药特点。总结出疏肝法六法：疏肝行气法、疏肝养血法、疏肝活血法、疏肝泄热法、养阴疏肝法、健脾疏肝法。 疏肝行气法 肝失疏泄，气机郁滞，致足厥阴肝经循行之处经气阻滞，治宜疏肝行气。常用方剂：柴胡疏肝散，天台乌药散、四磨汤、越鞠丸等。 疏肝养血法 肝为藏血之...
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保护肝脏远离“五怕”
一、药物。肝脏是人体最大的解毒器官，而绝大多数的药物都必须经过肝脏来代谢，由此容易引起药物性肝损害的发生。因此，使用药物时应注意其不良反应，在医嘱下服用药物。 二、肥胖。日常生活中，我们应养成少吃油腻食物的习惯，因为这些食物难以消化，会诱发肝炎的发生。同时，还应避免肥胖的发生。难以分解的脂肪在肝内堆积，就会变成脂肪肝，严重者会引发肝脏纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。 三、抑郁。中医认为，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会上攻，而底下空了就会发生病变。人长期处于抑郁状态，气机得不到宣泄，气机运转就难以通畅，就...
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大寒节气 养血护肝的美食方
大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里，饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气。食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量，但燥热之物不可过食。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝小米粥等进行调理。 下面介绍几种固...
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柑橘有益保护肝脏
众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，专家对每天摄入25克乙醇(约 640毫升以上啤酒)的男性进行了调查。结果发现，每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3～4个柑橘的人，患酒精肝的几率要高出将近一倍。专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。 此外，专家指出，动脉硬化会随人的年龄增长而恶化，饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等是造成动脉硬化的主要原因。调查发...
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葡萄：护肝之佳品
保肝是慢性肝病患者时刻要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病患者理想的选择。葡萄中含有天然生物活性物质如OPC(原花青素)、维生素和纤维素，对肝炎患者十分有益。 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对他们的伤害。此外，他还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使他们失去致病能力。国外研究证明，新鲜的葡萄、葡萄...
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巧吃泥鳅能护肝
泥鳅营养丰富，味道鲜美，所含蛋白质丰富，而且容易被人体吸收和利用。从饮食中摄取蛋白质，有助于被病毒损害的肝细胞的修复。因此对于慢性肝病者来说，食用泥鳅获取蛋白质，正是一种对症进补的好方法。 泥鳅治病，食用方法主要有以下几种： 一是磨粉。将活泥鳅放入清水中，滴入几滴植物油，每天换水。等泥鳅吐净肚肠中的泥沙之后，将其放入锅中，用小火慢慢焙干，研成粉末，装瓶备用。每次服用3克，用温热的黄酒送下。每天3次。此方可保护肝细胞，促进其功能恢复正常，对防治急慢性肝炎有效。 二是煮汤。取活泥鳅、活虾各100克，洗净之后煮汤食用。虾...
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老人用药务必护肝保肾
生活中，肝与肾是人体两大重要代谢器官，对所摄入的各种物质担负着分解、滤清、解毒、储存、供养等任务，对摄人人体内的药物不例外地分解、滤毒，将药效部分送人血液以发挥作用，那些已经用过的药物及含有的毒素渣滓则排出体外。在这一过程中，肝与肾密切配合，比如那些不溶性的分子、质量较细微的药物，可直接经肾混入尿液排出体外；而有些脂溶性相对分子质量较大的药物，就必须在肝脏内分解，转化为水溶性细微的物质，方能经肾脏排出，或随胆汁进入肠道排出体外。药物在肝、肾的分解、滤毒、排出等代谢过程中，均与器官组织密切接触。俗话说“是...
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保肝护肝 三种运动方法
现在很多人都有脂肪肝，除了戒烟戒酒、保持好心情外，积极从事体育锻炼也是保肝护肝的重要方法。以下三种运动方法，大家不妨试一试： 散步锻炼法 散步时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边。呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。这种散步锻炼法可以调动肾经，有强肾固本的作用。 慢跑锻炼法 慢跑时呼吸方法与散步时一样，但节奏要与跑步的速度相结合。跑步时舌尖始终抵住上齿龈，再将口水分几...
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不吃早餐会长胖 吃葡萄护肝养肝
中医药专家刘一弟老先生曾表示，人体的胃就像一个食物加工袋，人体所吃进的食物都要经过胃，一点一点地磨碎，达到消化吸收。进食约4小时后，食物通过消化吸收被全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4-6小时安排一次用餐。人体的胃处在不断的摩擦中，胃里没有食物时就会摩擦胃壁，时间久了，就会出现胃痛的情况，再加上没有食物供给能量，还会出现头昏、乏力、心慌、出冷汗等症状。如果不吃早餐，一天就只剩两餐，这样空腹的时间加长，每餐的饭量就会增多，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物被完全吸收，日本的相扑运动员就是这样来增...
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