首页 降脂 第2页

降脂 第2页

  • 山楂桃仁降脂 家庭便方

    山楂桃仁降脂 家庭便方

    高脂血症与人类头号杀手心脑血管疾病的发生有着密切的关系,是动脉粥样硬化,冠心病及其它心脑血管疾病的重要危险因素,降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?现提供一家用便方,可轻松自制: 制作方法:取鲜山楂1000克,桃仁60 克,蜂蜜250克。将山楂、桃仁打碎,入锅中水煎2次,去渣,盛入耐高温的瓶中,加入蜂蜜,调匀,隔水蒸半小时。每日2次,每次1勺,饭后开水冲服。 此药饮有健脾胃,消食积,降血脂,降胆固醇,降血压,增加心肌供血的功效;高血脂症、冠心病患者坚持服用,有很好治疗作用。不妨一试。 (郭旭光) &mid...

  • 马齿苋擅清热降脂

    马齿苋擅清热降脂

    马齿苋,又名马齿菜,生长于园地或荒地。初夏即可采摘到鲜嫩马齿苋。 马齿苋富含钾元素,含量比香蕉高约1.7倍。在中医学中,它列为清热解毒药类,具有清热止痢、解毒疗疮、收敛止血等功效。它的有效成分具广谱抗菌作用,特别是对各型痢疾杆菌有抑制和杀灭作用。它对百日咳、伤寒、肺结核也有较好治疗效果,并对某些致病真菌有不同程度的抑制作用,故有“天然抗生素”之美称。 民间常用鲜马齿苋120 克,加水煎取汁液后,与粳米 60克煮粥,以治疗湿热腹泻、急性肠炎、痢疾等。 近年来,美国的相关医学研究发现,马...

  • 降脂降糖话桑叶

    降脂降糖话桑叶

    桑叶为桑科植物桑的干燥老叶。全国大部分地区植有桑树,尤以长江中下游四川盆地桑区为多。桑叶味苦、甘,性寒,门肺、肝经,能疏散风热、清肺润燥、清肝明日。临床上习惯认为经霜者质佳,称“霜桑叶”或“冬桑叶”,饮片名称桑叶、蜜炙桑叶。随着现代药理学对桑叶研究的不断深入,桑叶显现出的降血糖、降血脂、清除氧自由基的作用,可用于高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、肥胖症等老年性疾病的治疗。 降血脂:用桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加...

  • 降脂汤药五款

    降脂汤药五款

    降脂除可服单味中药外,也可用复方汤剂。近年经临床应用,发现一批疗效显著的降脂中药复方。 益肾降脂汤 紫丹参、生山楂各18克,何首乌、菟丝子、枸杞子各15克,女贞子12克,水煎200毫升,每日2次,早晚服。治疗老年高脂血症85例,总有效率达90.60%。 参乌降脂汤 由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例,总有效率为83.33%。 化浊降脂汤 由制首乌、草决明、苍术、泽泻、女贞子、山楂、红花组方,治疗高脂血症80例,血清胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白明显降低。 山荷汤 由山楂、荷...

  • 降脂多喝番茄洋葱汤

    降脂多喝番茄洋葱汤

    秋季气候干燥,燥邪易伤津耗液。再加上经过了一个夏季的消耗,出汗损伤了人体的大量津液,中医认为,“津血同源”,如果不注意调理,极易导致血液黏稠度增高,从而患上高脂血症。而在此时,自制一碗番茄洋葱汤,不仅开胃,还可以有效地补充体液,稀释黏稠的血液。 取洋葱25克,番茄50克,洗净切成小块,同入锅加水煎煮 15分钟,加入少量食盐调味,再煮一二沸即可,出锅后滴入几滴香油。每日喝一次,可以连续喝一周。 洋葱含有二烯丙基二硫化合物,能增加纤维溶解酶活性,促进血液凝块溶解,从而降低血脂。另外,洋葱中还有前...

  • 治疗高脂血症 补肾理气降脂降压

    治疗高脂血症 补肾理气降脂降压

    处方:肉苁蓉 20克,山棱、金樱于各15克。水煎服,日1剂,分2 次温服,30天为1 个疗程。治疗期间,忌肥甘厚味,加强运动。 功效:补肾理气,降脂降压,可用于治疗高脂血症,体质虚弱,腰酸腿软,头晕跟花,夜眠不佳者。对于高血压痛、冠心病等也有较好的疗辣。 (丁平国)...

  • 介绍一款制作成膏药的降脂茶饮

    介绍一款制作成膏药的降脂茶饮

      指导专家 于天启   广州中医药大学第三附属医院内科主任、主任中医师、教授。   高脂血症可以说是一种需要长期通过调理治疗的疾病,单单靠一两次的调理是不够的,有些老人也会嫌麻烦,不愿长期坚持,那么疗效也是有效的,本期我们将介绍一款制作成膏药的降脂茶饮,适合老人长期饮用,缓解不适症状。   做法:首乌150克,薏苡仁200克,山楂100克,苦瓜200克,核桃仁250克。把前四味药久煎,去渣浓缩成膏,再将核桃仁研烂加入制成后可用宽口的玻璃瓶保存。每次一匙,热水冲成茶饮,每天两至三次即可。   药...

  • 降脂“能手”降脂苦瓜小方

    降脂“能手”降脂苦瓜小方

      近年来,越来越多的人有高血脂,而血脂一高,各种疾病就会“蠢蠢欲动”。对于如何降脂,很多人都感到苦难。专家表示,对于血脂的调理,不妨从饮食出发,其中,苦瓜就是很好的降脂“能手”。   凉拌苦瓜   1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤,斜刀切成均匀的薄片。   2、锅中加水,调入一茶勺的食盐,水开以后下入苦瓜绰水(约一分钟即可)。   3、红椒和葱白切丝,泡入水中,以便卷曲。   4、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。...

  • 天然降压法 泡杯降脂茶

    天然降压法 泡杯降脂茶

      众所周知,高血压是一种慢性疾病,一旦确诊,终身都要与之抗衡。可不少高血压患者在“奋战”的过程中,只追求降血压,而忽视了血压稳定的重要性,使得血压即使降到接近正常范围,但血压值却犹如过山车一样波动。广东省第二中医院副院长、广东省名中医王清海表示,治疗高血压不能只关注降压方面,维持血压的稳定,减少血压波动也同样重要。调控血压,应从气、血、脉三个方面同时治疗。   指导专家   王清海   广东省第二中医院副院长、广东省名中医   出诊时间:周四、周日上午   出诊地点...

  • 护心菜 降脂小菜 睡眠与脑功能

    护心菜 降脂小菜 睡眠与脑功能

      季节更替,心脑血管病高发,按时合理用药的同时,饮食也要格外注意。推荐下面四类护心菜,可常吃。   第一类,海藻类。   紫菜、海带、海白菜等,对心血管系统疾病有益。海藻类食物中含有的海藻氨酸,具有降压作用,含有的可溶性海藻纤维具有降脂功效。褐藻多酚的抗氧化活性则能防止脂类过氧化,在血管中沉积。建议摄入量为每天50~100克。   第二类,木耳、香菇。   黑木耳中含大量维生素K,能够防止血栓形成,从而预防心血管疾病事件。香菇含纤维素、钾和维生素C以及硒。其中钾有助于维持血压,降低高血压风险,...

  • 几种常见且具有良好的降脂中药

    几种常见且具有良好的降脂中药

    寒冬时节,血管很容易收缩,既往有心脑血管疾病的患者如果这时不注意饮食,血脂过高,则很容易引发脑血管意外。对于爱美的女性来说,冬季降脂也很必要,因为一不留神就很容易吃胖,影响身材。眼下,正值新春佳节,亲朋好友聚会,大家难免会过多地进食,很容易导致血脂升高,现在就给大家介绍几种常见且具有良好的降脂作用的中药,希望大家能健健康康地欢度新年。 荷叶 荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶片,其味苦、涩,性温,归肝、脾、胃、心经,具有清暑利湿、升阳止血的作用。戴原礼曾在《证治要诀》中指出:“荷叶服之,令人瘦劣,单服...

  • 跟高血脂划清界限 降脂食疗方

    跟高血脂划清界限 降脂食疗方

    血脂检查是临床上一项很普通的化验,相信很多读者都曾做过。然而,从医生那里获得的信息却提示:真正看得懂血脂报告的人不多,了解高脂血症危害性的人不多,知道血脂高需要治疗的人不多,得了高脂血症愿意接受治疗的人也不多。 据统计,我国血脂异常的患病率高达18.6%。高脂血症虽然不痛不痒,但与心脑血管疾病的发生发展关系密切,严重威胁现代人健康。 “血脂家族”逐个看 通常所说的“血脂”指的是血浆中的胆固醇和三酰甘油。总胆固醇中的各种成分代表不同的含义,如低密度脂...

  • 喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食

    喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食

      茶是人们在日常生活中的消食良伴,每逢饱餐过后,人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上,喝茶是否真的能“刮油”?老年人在喝茶时,又有什么需要注意的地方?为此,记者采访到广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东。   指导专家广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东   记者陈晓琨通讯员吴远团   喝茶只能辅助降脂   陈润东指出,茶的作用是双向的,不能光看到茶对人体有益的方面就喝个不停,要全面地看待茶这种饮品。   一方面,茶确实是具有开胃消食的作...

  • 间歇性右上腹部胀痛 胆胰合症方加降脂方加减

    间歇性右上腹部胀痛 胆胰合症方加降脂方加减

    患者王某,男,42岁。2009年10月10日。 主诉:间歇性右上腹部胀痛4年。 刻下症:患者右上腹部胀痛伴恶心呕吐胃内容物,腹泻稀水样便,口苦口干。舌质红,舌苔黄腻,脉弦滑数。 中医辨证:湿热蕴结肝胆,气滞血瘀。 治则:疏肝利胆,活血化瘀,降脂排浊。 方药:胆胰合症方加降脂方加减。 组方:柴胡10克,枳实10克,白芍10克,甘草6克,川芎6克,香附6克,丹参10克,木香6克,草寇6克,大黄10克(后下),黄芩10克,黄连6克,元胡10克,川楝子20克,制乳...

  • 八爪金龙含治咽痛 饮山楂茶降脂降压

    八爪金龙含治咽痛 饮山楂茶降脂降压

    八爪金龙含治咽痛 咽喉炎、扁桃腺炎等会引起咽喉红 肿疼痛,吞咽不顺,舌红苔黄,脉数等 症,中医辨证为风热型。中草药八爪金 龙味苦,性平,功能清热解毒,驱风镇 痛,对风热型咽喉炎、扁桃腺炎及其它 口腔炎症有良效。 方法:取八爪金龙适量,切成黄豆 大小的颗粒,每次服用1粒,药含入口 cIfl断续微嚼,吞下唾液,待药汁渗出 完后,吐出药渣,每日服2~3次,连 服3日即愈。 黄贞 饮山楂茶降脂降压 山楂果实酸甜可口,具有很高的营 养和药用价值。山楂所含的成分可以助 消化、扩张血管、降低血脂、降低血 压。经常饮用...

  • 降脂食疗你懂吗 高脂血症是从哪里来

    降脂食疗你懂吗 高脂血症是从哪里来

    老黄患有高脂血症,所以他一直为自己血脂偏高着急,于是长时间不吃肥肉、蛋黄等,并先后服用了好几种降脂药,每隔一段时间就复查血脂。奇怪的是,他的血脂仍维持在偏高的水平,有时反而更高了。这是为什么呢? 现实生活中,有些高脂血症的人平时虽然没有什么严重不适,但是只要有就诊经验的一般都听医生说过,高脂血症要好好吃饭,不然容易导致血管粥样硬化、冠心病等问题。 普通人一听到这个就紧张了,便开始忌口,似乎。事实上,医生表示,“好好吃饭”指的是高脂血症的生活方式中饮食的干预是特别重要的,但...

  • 降脂护心美食——苹果糯米饼

    降脂护心美食——苹果糯米饼

    材料:苹果2个,糯米 粉、面粉各0.1公斤,芝麻 50克,植物油适量。 制法:将糯米粉和面 粉混合均匀;苹果洗净去 皮,刨成细丝,立刻放人混 合面粉中,防止苹果氧化 变色,再加人适量清水,搅 拌,揉匀,做成而团;将面 团分成大小合适的小面团,滚上芝麻,拍成面饼。平底锅 中放人适量植物油,锅内油热后 放人面饼,煎至两面微黄,饼熟即 可。 健康提示:我国民间有“每天 吃苹果,老头赛小伙”的说法。现 代医学研究证 实,苹果中含有 大量的果胶,具有降血脂、降胆固 醇、保护心血管、减肥、防癌、预防...

  • 春节提防胆固醇 4款降脂汤水

    春节提防胆固醇 4款降脂汤水

      中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。   紫菜黄瓜汤   取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。   山楂鲤鱼汤   取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆...

  • 醋泡黑豆 降压降脂

    醋泡黑豆 降压降脂

    黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出:黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的花青素等营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 功效:醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、...

  • 降压降脂 葱油拌双耳

    降压降脂 葱油拌双耳

    用料:油菜0.2公斤,大葱1棵,水发木耳、银耳各适量,盐、白糖、芝麻油各适量,花生油两大匙。 做法:葱白洗净,切成1寸长的段,再顺刀切成粗丝。炒锅加入花生油两大匙,烧热,放葱白丝。微火炸至有浓郁葱香味时关火,连油一起倒入小碗内,加少许盐拌匀,冷却后即成葱油。水发木耳、银耳去蒂,冲洗捞出控净水分,撕成小朵,入锅中沸水烫熟,捞出过凉水,沥干水分备用。油菜去根、老叶,洗净,放入加有少许盐和花生油的沸水中灼烫至熟,捞出过凉水,沥干水分备用。取平盘,将油菜码放在盘内;木耳、银耳先放在碗内,加入适量盐、白糖拌匀入味,将拌好的...

  • 降压降脂凉拌三丝芹菜

    降压降脂凉拌三丝芹菜

    凉拌三丝 将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝,然后在沸水中焯后迅速捞出,将三丝混匀,加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用,海带还能降血脂,白萝卜助消化,抗衰老。 黑木耳炖瘦肉 将黑木耳10克浸泡后洗净,瘦猪肉50克切成片,姜3片、大枣5枚一起放入锅内,加水适量,小火煲汤,浓缩水量至原来的1/3左右,再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用,对心脑血管有良好的保健作用。 凉拌芹菜 芹菜500克,洗净,在沸水中烫煮2-3分钟,取出,...

  • “平衡降脂”治疗领域的新概念

    “平衡降脂”治疗领域的新概念

      在今年“5·18血管健康日”这天,由吉林省东方制药有限公司主办,上海标杆生物科技有限公司承办的“冠状动脉粥样硬化研究进展暨首届东方制药全国营销大会”,在上海浦东假日酒店举行。第二军医大学附属长征医院心内科主任、国家中医药管理局重点学科中西医结合心血管内科学科带头人吴宗贵教授,上海交通大学附属第六人民医院心内科主任、博士生导师魏盟教授,北京中医药大学教授、主任医师,国家药典委员会顾问季绍良,中国中医科学院中药所首席研究员、博士生导师叶祖光,首都医科...

  • 脂肪肝患者慎服降脂药

    脂肪肝患者慎服降脂药

    目前,患脂肪肝的患者越来越多,为了摆脱脂肪肝,不少人纷纷选用降脂药。对此,专家提醒,脂肪肝患者要慎服降脂药。 脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。脂肪肝按轻重程度不同,可分为轻度、中度和重度脂肪肝;按病因又可分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝和不明原因脂肪肝。不同种类的脂肪肝需要用不同的方法治疗,不能一味用降脂药。如肥胖性脂肪肝主要依靠运动,以及低糖、低脂、适量蛋白饮食,体重下降了,脂肪肝即好转;酒精性脂肪肝需戒酒;营养不良性脂肪肝要补充营养,特别...

  • 红豆养心汤安神又降脂

    红豆养心汤安神又降脂

    红豆具有补血、利水消肿的功效,它有丰富的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂的作用。红豆养心汤补益气血、养心安神,很适合心血亏虚型的失眠健忘及脑力劳动者和贫血的人食用。 做法:将0.5公斤红豆煮烂打成浆,倒入锅里,同时加人百合20克(干品,鲜品加倍),鲜怀山药片50克,红枣20枚,莲子30克,桂圆肉50克,小火煮20分钟后即可。吃时可放入适量蜂蜜调味。 黄桦...

  • 素烩三菇降压降脂

    素烩三菇降压降脂

    素烩三菇的主要原料有冬菇、蘑菇、草菇、嫩玉米、笋片。冬菇、蘑菇和草菇属于高蛋白、低碳水化合物类食物。这些菌类食物含钾量高、含钠量低,富含纤维素、不饱和脂肪酸及香菇多糖,具有降低胆固醇和甘油三酯的水平,改善血液黏度、延缓动脉硬化、预防心脑血管病及肿瘤的作用,特别适合患有高血压、肥胖症的患者及中老年人食用。嫩玉米也是一种高营养的食物。它富含钙质和维生素E。钙具有降血压的功效,维生素E具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇的作用,且能预防动脉硬化和脑功能衰退。因此素烩三菇具有很好的降压降脂功效。非常适合高血压患者和老...

  • “三多一少”食疗降脂

    “三多一少”食疗降脂

    血液黏稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关,高血黏度者多有高脂血症,所以降低血脂是降低血黏度的一大措施。这其中最常用的方法就是食疗,患者需要做到“三多一少”。 多吃菌菇类食物 血黏度高者可以多吃些促进脂肪排泄的食物,如香菇、黑木耳等菌菇类食物。尤其是黑木耳具有很好的降脂作用,血黏度高者可每天吃一次黑木耳(大约100克),如木耳汤、凉拌木耳、木耳饮料(将木耳用水泡发后煮3分钟,然后用榨汁机榨汁)等。 多吃粗杂粮 饮食中增加膳食纤维可减少脂肪的吸...

  • 降脂减压荷叶冬瓜盅

    降脂减压荷叶冬瓜盅

    将整个冬瓜洗净,沥干水分,随后切取一端,早茶盅状,挖去瓤子,蒂部削平,口部周围切锯齿纹,口朝上摆放在蒸锅中。挖出的冬瓜瓤切成小方块,鲜荷叶1张,洗净剪碎,一同放入冬瓜盅内,加清水适量,加油、盐调味,用旺火上笼蒸25分钟,将冬瓜蒸熟,使冬瓜、荷叶和调料的味道互相渗透,撒上胡椒粉即成。此菜汤水清鲜、素淡;冬瓜鲜嫩柔软,味清香。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。此菜不仅有清热解毒、凉血止血的作用,而且将荷叶、冬瓜搭配,还有减脂降压的作用,特别适合中老年朋友保健食用。...

  • 降脂食疗方

    降脂食疗方

    山楂荷叶茶:山楂、荷叶各15克,槐花5克,决明子10克,加适量水煎煮,取汁当茶饮用。方中的山楂、荷叶均有消脂降压的作用,决明子、槐花可降低血中胆固醇的含量。尤其适宜高脂血症患者夏季饮用。 盐水煮毛豆:毛豆500克,洗干净后放入锅中,加入适量水及少许盐,煮熟后食用。隔天1次。连吃一段时间后(大约一个半月),可明显降低血脂。毛豆中的皂素能排除血管壁上的脂肪,并能减少血清胆固醇及甘由三酯的含量。...

  • 菏叶粥清热又降脂

    菏叶粥清热又降脂

    用鲜荷叶1张(约100克)、粳米100克为原料。将米洗净,加水煮稀粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上。焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可,随时食用。荷叶粥能清热凉血,生津止渴,降脂减肥。 随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多。高脂血症、脂肪肝等为临床常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。而中药验方“荷叶粥”即是其代表,轻度血脂偏高、肥胖者不妨试用。...

  • 大蒜可降脂胃热应忌食

    大蒜可降脂胃热应忌食

    在中医看来,大蒜具有悠久的人药历史。现代研究发现,大蒜中含有大蒜精油,其含硫化物的混合物,对血脂过高有明显的防治作用。高血脂患者,若每天吃3克大蒜,血液中胆固醇的含量就会逐渐降低。大蒜有防止血液凝集的作用,因此可用于冠状动脉血栓等症。大蒜精油对流感病毒、葡萄球菌、链球菌、伤寒、副伤寒、痢疾等杆菌及霍乱、白喉等致病菌均有杀灭作用。大蒜中还含有激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌、增进食欲,帮助消化。还能帮助人体吸收维生素B1。 大蒜虽有杀虫、解毒、祛寒、健胃等功效,然而毕竟属于辛热之品...

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