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脸 第3页

  • 补血养颜方 脸色红润有光泽

    补血养颜方 脸色红润有光泽

    1.莲藕红豆汤:莲藕500克,红豆250克,陈皮50克,牛肉250克,粗盐少许。   烹调方法:用清水洗干净莲藕,去皮,切块,用刀背拍松;清水洗干净红豆、陈皮、牛肉;瓦煲内放入适量清水,用猛火煲滚,放入莲藕、红豆、陈皮和牛肉,改用中火继续煲2小时左右,加入粗盐调味,取出牛肉切成块,即可食用。   功效:补血养颜,使脸色红润有光泽。此外,还可治面色萎黄、皮肤枯槁、精神疲乏、心跳不安、月经不调、血虚闭经等症。     2.龙莲鸡蛋汤:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋2只,生姜3片,大枣4枚,...

  • 清热除湿 周潇治疗眼脸带状疱疹

    清热除湿 周潇治疗眼脸带状疱疹

    名医治眼睑带状疱疹(脾经风热)方 处方:陈皮、连翘、防风、知母、玄明粉、黄芩、玄参、黄连、荆芥、怙梗各6克,大黄3克,生地15克。 用法:水煎分3次服,每日l剂。 功效主治:清脾热,散风邪。用于治疗眼睑带状疱疹,中医辨证属脾经风热型。症见胞睑皮肤红赤刺痒,灼热疼痛,水疱簇生,有粘液渗出,伴发热,大便秘结,舌质红,苔薄白,脉浮数。 专家点评:眼睑带状疱疹典型的病变多在三叉神经第一支——眼神经各分支(额神经、泪腺神经及鼻睫状神经)或第三主支各分支(比较少见)的皮肤分布区域,发生群集性水疱样皮疹。但不跨越睑及鼻部的中央界...

  • 祛除脸部黑斑小验方

    祛除脸部黑斑小验方

    许多女性由于日晒、衰老、内分泌失调、某些疾病等因素导致脸部长黑斑,带来不少的烦恼。中医认为,黑斑的产生多与女性体内血瘀、肾虚有密切的关系。除了积极查找病因,对症治疗外,同时采取以下一些中医小验方外用治疗,能起到事半功倍的效果。 1.醋浸白术条 条状白术50克,白醋100毫升。将白术浸于白醋中,密封7日以上,备用。每次取醋浸的白术擦拭有雀斑或黑斑的部位,每日数次,坚持使用,能使雀斑或黑斑的颜色逐渐变浅。 2.醋浸黄豆 新鲜黄豆250克,白醋500毫升。将黄豆浸泡于醋中15日左右,备用。每天吃5—10粒醋浸...

  • 减少老年斑薏苡仁粉敷脸

    减少老年斑薏苡仁粉敷脸

    常用薏苡仁粉敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。 中医认为,薏苡仁性凉,味甘、淡,具有清热利湿排毒的功效。 其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分,能改善和增进体内细胞的氧化还原能力,促进皮肤细胞的新陈代谢,减少脂褐质的形成,从而减少和消除老年斑。 用法:将薏苡仁粉碎成细末,装瓶备用,用时取30克,用蛋清调成糊状,涂于脸上,每次敷15分钟后,用温水清洗即可。杨静...

  • 黄褐斑脸颊上取相应穴位针灸

    黄褐斑脸颊上取相应穴位针灸

    经过一个多月的针灸治疗,南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了,皮肤变得粉嫩。过去一年多,广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现,大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。 周女士皮肤较白,两年前生了孩子后,脸颊上悄悄长出了黄褐斑,这让她很苦恼,尝试过各种淡斑的产品,效果都不明显,最后,她试了针灸方法,没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。 脸上长黄褐斑,多属于淤血停滞所致,也就是说,脸上的气血运行不畅,黄新介绍,在脸颊上取相应穴位针灸,能够更深入地疏通气血,帮助血液运行,气血通畅,黄褐斑...

  • 脸上长痤疮怎么办 芍药汤

    脸上长痤疮怎么办 芍药汤

      痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是青春期常见的皮肤病,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。中医学称之为“粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“风刺”等,并认为素体阳热偏盛是痤疮发病的根本;饮食不节,外邪侵袭是致病的条件;血郁痰结使病情复杂深重。素体阳热偏盛,加之青春期生机旺盛,营血日渐偏热,血热外壅,气血郁滞,蕴阻肌肤,而发本病;或因过食辛辣肥甘之品,肺胃积热,循经上熏,血随热行,上壅于胸面。若病情日久不愈,气血郁滞,经...

  • 脸上长痤疮怎么办 两步祛除

    脸上长痤疮怎么办 两步祛除

    脸上长痤疮怎么办 第一步:热水洗脸,再用热蒸汽熏脸,可用迷迭香、鼠尾草、薄荷、甘菊及薰衣草研成的粉末各1茶匙加入蒸汽美容仪中熏脸。 第二步:热蒸汽熏脸后,若有痤疮溃疡者,用碾成粉末的甲硝唑适量,加几滴清水混合均匀外搽溃疡处,再用爽肤水或自制的润肤露。 自制润肤露:正常皮肤,可将甘菊茶和冷脱脂牛奶等量混合;干性皮肤,可将冷全脂牛奶和玫瑰水按对等比例加以混合;油性皮肤,可将1/3杯甘菊茶同柠檬汁、脱脂牛奶各3茶匙相混合。...

  • 脸上的痘痘不要挤

    脸上的痘痘不要挤

      前段时间,微博上流传一则新闻:“15岁女孩因挤青春痘,引起颅内感染和败血症,险些丧命。”一时间,众多网友纷纷关注。脸上的痘痘到底要不要挤?专家表示,挤痘痘可能会引起脑膜炎等重症疾病。   成人痘多与压力有关   春天到了,很多年轻人脸上的痘痘也如雨后春笋般冒出来。3月18日,28岁的蒋先生便因此来到桂林市中西医结合医院皮肤科。从十几岁开始,蒋先生的青春痘就如同年纪一样,长个不停。痘痘一冒头他就挤,如今整张脸变得坑坑洼洼。最近,他脸上的青春痘再次“爆发&rdqu...

  • 银耳祛除脸部黄褐斑雀斑

    银耳祛除脸部黄褐斑雀斑

    银耳有滋阴补肾,提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑,使皮肤光泽红润,效果堪比燕窝。 泡发银耳一般用冷水或温水就可以,时间在2~3小时,以完全泡发为准,泡开后摘净根部的杂质,用清水洗几次即可烹制。不过要注意,发好的银耳应一次烹制完,剩余的不宜放在冰箱中冷藏,否则会造成营养成分大量流失。煮熟的银耳也不宜放置过长时间,因为在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体有害。所以,再美味的银耳,过夜后也不宜食用。 连淑兰...

  • 孩子脸色发青发黄发白 怎么回事

    孩子脸色发青发黄发白 怎么回事

    孩子红扑扑、水嫩嫩的小脸蛋很是招人喜爱,谁看见都想去捏一下。但是,很多孩子脸色却发青、发黄、发白,这到底是怎么回事?来看看河南中医药大学一附院儿科主任医师宋桂华的解答。 脸色发青 宋桂华说,门诊上脸色发青、口唇发青的孩子比较常见,最常见有两种原因:一是跟先天性心脏病有关,家长若发现孩子脸色发青、口唇发青,应及时到医院检查,排除先天性心脏病的可能。还有一部分孩子脸色发青跟肝郁有关。家长别以为小孩子都是没心没肺的,有些孩子就挺执着的,一不顺心就会生闷气,就会肝气郁结,尤其是有些孩子,一不顺心就使劲哭...

  • 搓脸摩头治颈椎病

    搓脸摩头治颈椎病

    在40岁以上的中老年人中患有颈椎病的很多,主要症状是头晕、头痛、脖子僵硬、上肢乏力、手指麻木等。虽然医学界中至今还没有特效治疗方法,但是在民间却流传着一些疗法,这些方法是人们经过长期的经验总结,流传下来的,实践证明了它们的有效性。搓脸摩头疗法就是其中之一,简单易行,长期坚持可有效治疗颈椎病。 搓脸:洗脸后坐在椅子上,头稍向上仰。两手掌相对,用力搓动,由慢而快,两手掌搓热后,立即搓脸,先从左侧开始,经额到右侧,再经下颌搓回左侧,如此为1周。从左到右轻轻搓10周,再从右到左搓10周,每日2次。 摩头:两手虎口相对分...

  • 冷敷脸防感冒

    冷敷脸防感冒

    从入秋后坚持经常用冷毛巾(冷水弄湿毛巾)敷脸,每天数次,每次3—5分钟,一方面能提高思维敏捷度,另一方面还能够提高机体抗寒力,预防感冒。...

    精品偏方 2024-03-08 13 0 感冒
  • 中医治疗眼脸浮肿

    中医治疗眼脸浮肿

    眼睑浮肿俗称肿眼泡。多见于青春女性及体弱多病的老年入。前者由于内分泌紊乱,血管神经不稳定所引起,常见月经期、失眠、情绪波动、对某种物质过敏(如荨麻疹)等;其特点眼睑浮肿消退较快,呈周期性与季节有关。后者由于全身疾病 (心肝肾贫血,低蛋白等)所致;其特点呈现苍白性眼睑浮肿,气候寒冷时加重,晨起、劳累、失眠、平卧浮肿加重,常伴有下肢浮肿、眼睑水肿不易消退。两者都是因为毛细血管渗透性增加,眼睑皮下组织疏松、液体积聚所引起。尚有因血液回流障碍引起的眼睑浮肿,见于海绵窦血栓、副鼻窦肿物等,其特征是低头时浮肿加重。...

  • 治眼脸垂方

    治眼脸垂方

    处方:党参12克,白术、茯苓、黄芪、当归、蚕砂各10克,炙甘草、苍术各6克,陈皮、升麻、桔梗各3 克。 用法:每日1剂,水煎分3次服。 功效:益气补中,健脾助化。 主治:眼睑下垂。表现为上眼睑部分或完全不能抬起,致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多,从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。多为脾虚气弱,筋脉弛缓所致。 李 旺...

    精品偏方 2024-03-08 13 0
  • 改善视力防眼睛干涩 搓脸养颜

    改善视力防眼睛干涩 搓脸养颜

    眼睛干涩喝“三红汤” 电视、手机的频繁使用,造成眼睛疲 劳,出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐 一款“三红汤”:取山楂3—4个,红枣5~6 个,枸杞子30粒,将山楂和红枣掰碎,像 彻茶一样,把这“三红”用开水冲泡。山楂 可消积食、散瘀血,并可强心、改善微循 环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇 的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安 神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好 的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制 成的“三红&rd...

  • 犯鼻炎 头也疼 冷水洗脸洗鼻

    犯鼻炎 头也疼 冷水洗脸洗鼻

    读者杨先生:我最近鼻炎犯了,头也跟着疼起来,请问有何好办法? 康大夫:鼻炎是一种常见病,主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏,尽管只是小毛病,但却让人很难受,甚至影响正常工作和生活,严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,因此增强鼻黏膜的免疫能力,是治疗鼻炎的根本。其实早晚用冷水漱鼻就可以有效预防鼻炎。 每天早晚用冷水洗脸洗鼻,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟后离开水面,连续3—5次,早上可适当多洗几次。 也可以直接用手捧水灌入鼻腔,连续...

  • 野菊花叶加蛋清脸上一贴治痄腮

    野菊花叶加蛋清脸上一贴治痄腮

      痄腮,也就是流行性腮腺炎,是春季小儿多发的传染性疾病。中医上讲,痄腮是由于外感风邪、内有胃热,导致身体络脉失和、气血凝滞不通所致。   野菊花叶性味苦辛、微寒,有清热解毒、消肿散结的功效,还可以帮助消化,降低胆固醇,被誉为治痈必备良药;红小豆性甘平,能够解毒排脓,利水消肿;再加上有抗炎、黏附作用的鸡蛋清调和诸药,作用迅速,疗效确切。   方法:先用常规消毒法处理患部,取鲜野菊花叶一把(约50克),洗净捣烂如泥,加入红小豆粉30克,用适量蛋清调和上述药泥,涂在纱布上并贴于患处,加以固定。一般每日一换药,重者换两次...

  • 十指梳头干洗脸防感冒

    十指梳头干洗脸防感冒

    1.十指梳头 除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)至于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小拇指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到亚门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。 2.拿睛明 用左手拇指和食指的指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。 3.洗鼻 两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。 4.搓迎香 双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。 5.揉太阳 两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。...

  • 防感冒 冷水脸热水脚

    防感冒 冷水脸热水脚

    秋冬气温骤降,早晚温差大,很容易感冒,要想预防感冒,在日常生活中应当注意下面几个方面。 冷水洗脸、热水泡脚养成每日早上用冷水洗脸、晚上用热水泡足的习惯,有助于提高身体的抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 体育健身适当进行一些室外运动,如散步、打球、做操、练拳、习剑等,这样可提高身体御寒能力,很好地起到预防感冒的作用。 饮用姜茶以生姜、红糖适量煮水代茶饮,也能有效地预防感冒。 饮食疗法秋季气候干燥,因此可适当服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥,老年...

  • 脸红的耳朵满脸都发烫 葛根汤症

    脸红的耳朵满脸都发烫 葛根汤症

    话说老中医接诊,来了个漂亮的女大学生,从十岁左右就有个怪病,各大中西医、医院都看了,到处都治不好,毛病说起来也不要命,但是很烦恼,就是脸红,动不动就脸红,一激动就更别提了,脸和一张红布一样! 红的耳朵满脸都发烫!其实她非常痛苦,也非常自卑,因为这个病,不能见人,越急越红,越红越急!她发誓:治不好这个病,坚决不结婚生子! 这个小病,难道真要耽误了年轻人的人生大事?万一就此引发严重心理问题,长期紧张焦虑,最后导致成自闭症了咋整。 老中医心想,这病虽然不严重,但是既然各大中西医和大医院都跑过...

  • 男人内脏机能的好坏 在脸上反映

    男人内脏机能的好坏 在脸上反映

    中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下症状时,可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇篮”之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。 疾病征兆:鼻尖呈红色或紫色。鼻尖代表心脏的情况,鼻尖呈红色或紫色可能表明血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。 疾病征兆:眼圈发黑、脸色晦暗。早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要...

  • 抓头搓脸防寒气 转腰揉肾壮阳气

    抓头搓脸防寒气 转腰揉肾壮阳气

      每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降低人体的免疫功能,使人得病。对老年人来说,抗寒能力、防病能力更为薄弱,尤其要做好以下四个区域的保健。   抓头搓脸防寒气。过度的寒冷刺激,会使头部血管收缩,头部肌肉紧张,引起高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒、面神经麻痹等病症。保健要点:避免寒风直吹,出门要戴上能遮住额头的帽子,在风大时不要迎风走,应侧身走过,并以手或前臂护头。每天抓梳头部,手指沿大脑中线,再散开十指大面积抓梳整个头部,顺、逆时...

  • 搓脸的好处

    搓脸的好处

    当感到疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛也明亮些,会有一种神清气爽的惬意。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。 中老年人可以做一做“脸部运动”,最理想的是在每天早晨起床以后,选择空气新鲜的场所,嘴巴最大限度地一张一合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动(一次张合约1秒左右),直到觉得脸部与头皮微微发热为止。做过脸部运动以后,感到睡意全消、头脑清醒,一天都思路敏捷。 经常搓脸和坚持“脸部运动”,还有增...

    养生秘方 2024-03-07 13 0
  • 搓搓脸 吸吸气 揉肚子

    搓搓脸 吸吸气 揉肚子

      忙了一天,洗个热水澡既能解乏,又助睡眠,如果顺便再做三个“小动作”,还能改善一些身体的小毛病,对健康大有裨益。   搓搓脸 此动作压力大的上班族可以一试。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张变粗,血液循环加快,舒展表情肌,促进新陈代谢,保持面部紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。方法是两手掌在面部上上下下揉搓,直到脸上发热为止。力度可以稍重一些,每秒一次,搓3~5下,每次不少于3分钟,干性皮肤的人...

  • 秋冬养生热巾敷脸

    秋冬养生热巾敷脸

    秋天,干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失,面部、颈部、四肢变得干燥紧绷,让人很不舒服。对此,专家建议,用热毛巾敷敷脸。 先把脸洗净,再将一条毛巾折成条状,浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟,捞出挤于多余的水,再敷在脸上或脖子上。如果这期间毛巾冷却了,可用热水浸湿再敷。这样做可让脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。当热敷的毛巾温度降至皮肤温度后,皮肤表面的水分停止蒸发,角质层便会膨胀,皮肤就变得柔软而且湿润了。另外,热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临...

  • 两套搓脸养生功简单易学

    两套搓脸养生功简单易学

    作为一名作协成员,写作是我的习惯和责任,也是我多年来形成的爱好。但我很清楚,写作是项苦差事,需要花费大量的精力和时间,有时兴致高了便会写个通宵达旦。我又不是专业作家,第二天还要照常去上班,久而久之,我没有拿到诺贝尔奖却染上一身毛病,诸如头痛、耳鸣,心悸、失眠等,有时打个喷嚏还会眼冒金星。总之,我知道,我是绝对进入了亚健康状态。 后来我想,引起诸多病症的最大因素是失眠,深更半夜关上电脑上床睡觉,此时大脑仍处在兴奋状态,睡意总是姗姗来迟,脑海里还想着文章的结构或明天需要更改的地方,这种状态搞得我苦不堪言。 说起来也...

  • 疲劳时搓一搓脸

    疲劳时搓一搓脸

    许多人都会感觉到,在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛也明亮些,有一种神清气爽的惬意。其实,搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。 面神经很丰富,才得以使人表现出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情感。然而,这支来自于脑干的神经不仅较细,而且必须穿过几支动脉间隙及颞骨的一条小管道才能到达面部。这种结构上的特点决定了面神经的脆弱性,易受外界因素的影响而发生神经炎,出现口角歪斜,下睑外翻,甚至进食时漏汤漏饭。因此面神经必须细心呵护,除增强体质,不让风寒乘虚侵袭外...

  • 脸有五种病色对应不同疾患

    脸有五种病色对应不同疾患

    人在健康状况不佳时,就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色,都对应着不同的身体疾患。 白 苍白、煞白、惨白。中医认为,这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部,就会出现苍白色。血液的运行和生成又是靠气的,中医说气能生血,气虚了,生血的功能就减退了,血就不能够营养面部,就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的,这类人特别需要保暖。 黄 蜡黄、焦黄。这两种面色的人,往往不是脾虚就是体内有湿气。中医认为脾胃是先天之本,是营养物质的来源,如果脾胃虚弱以后不能正常运化,营养物质就不能滋润我们的面部,...

  • 搓脸拉筋 养颜健身

    搓脸拉筋 养颜健身

      近日,美国92岁高龄的道·波乔恩·林奇被众多媒体、网友热捧,如今她依然能轻松进行各种高难度瑜伽动作,她练习瑜伽至今已有70年了,身体柔韧性等各方面依然很好。在练习瑜伽过程中,拉筋就是一个最基本的动作。广西专家认为,经常拉筋,能强身健体。   拉筋可活气血   为什么拉筋可以健身?广西中医学院附属瑞康医院中医骨伤科医师王明杰解释,中医认为,“骨正筋柔,气血自流”,经常拉筋,可以让筋柔软,气血顺畅,气血好了,身体自然就好。   王明杰向读者介绍两个...

  • 赶跑春困 下蹲举目眺望冷水洗脸

    赶跑春困 下蹲举目眺望冷水洗脸

    经过漫漫寒冬,在对抗寒冷的过程中人体阳气消耗不少,待到初春时,阳气升发不足,就会感到困乏无力。春困可以通过一些身体刺激加以调节。 运动刺激。困了的时候伸展四肢,如下蹲10次驱赶睡意,能加速体内血液循环,提高大脑的供痒量,困倦就会缓解。 视觉刺激。走出室外,举目眺望,如果长期在室内,可添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物、花草,让人感觉更有活力。 味觉刺激。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。另外,多摄食鱼、鸡、五谷杂粮等富含蛋白质的食物,具有“醒脑”作用。 有关...

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