脸色
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脸色变黄有气血不足原因 血虚也要补气
深圳李婆婆： 我媳妇今年31岁，自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差，脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的，看到儿媳因此心情也变差，经常容易头晕、心慌，家人朋友说这是血虚，买了很多国外的补血保健品，但吃了快半年了，始终没见好转，请问到底需要补血吗？ 邝秀英答： 脸色变黄有气血不足、脾胃虚弱等多种原因。我们生活中经常听到"血虚"这个词，其实是中医对人体的辨证，一般人容易将其与西医的"贫血"等同，其实两者不完全相同，治疗也略有不同。 扎个手指便知是否贫血 如果怀疑自己贫血，最好先要确诊，最...
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中医支招 打造出好脸色
肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。 从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题，其实反映出我们五脏六腑的健康状况，“因地制宜”揉穴滋养是很好的解决方案。 下颌暗沉：下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。 把脉：中医将下颏部位，作为观察肾功能正常与否的区域，这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。 专家支招：肾俞穴保养 将掌心贴在位于后腰部的肾俞处——— 沿肋骨下缘向后，后腰部肌肉隆起处就是肾俞。自肾俞穴沿脊椎两旁向臀部之间方向快速擦动，约呈...
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孩子脸色发青发黄发白 怎么回事
孩子红扑扑、水嫩嫩的小脸蛋很是招人喜爱，谁看见都想去捏一下。但是，很多孩子脸色却发青、发黄、发白，这到底是怎么回事？来看看河南中医药大学一附院儿科主任医师宋桂华的解答。 脸色发青 宋桂华说，门诊上脸色发青、口唇发青的孩子比较常见，最常见有两种原因：一是跟先天性心脏病有关，家长若发现孩子脸色发青、口唇发青，应及时到医院检查，排除先天性心脏病的可能。还有一部分孩子脸色发青跟肝郁有关。家长别以为小孩子都是没心没肺的，有些孩子就挺执着的，一不顺心就会生闷气，就会肝气郁结，尤其是有些孩子，一不顺心就使劲哭...
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滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛，因此补血非常关键。 专家说，血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。...
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