首页 颈椎病 第2页

颈椎病 第2页

  • 颈椎病患者可在家做牵引

    颈椎病患者可在家做牵引

    桂林市民赵先生患颈椎病好几年了,平时保持一个姿势久了就会头晕。遇到这种情况,自己在家怎么按摩颈椎? 桂林市第二人民医院推拿科主治医师李琦表示,有颈椎问题的人,在家的时候可以做自我牵引。首先,平躺在床上,然后慢慢向床边靠近。然后,肩膀靠在床边,脊椎和头部悬空,头慢慢地自然下垂,往上看。时间控制在8~20分钟,不舒服就要立刻停止。起来的时候,头部动作要缓慢,避免因动作太快导致肌纤维和韧带拉伤,或是关节错位。 经常头晕,除了和脊椎有关外,也和不良的姿势有关。平时,要保持正确的站姿和坐姿,不要躺在沙发上看电视,而且...

  • 名医施维智治脊髓型颈椎病经验

    名医施维智治脊髓型颈椎病经验

    施维智,男,江苏海门人, 家传五世伤科, 国务院首批颁布的全国 500位名老中医之一,位列上海伤科 八大家之内,上海市香山中医医院名 誉院长, 中国中医科学院客籍教授, 中国骨伤科学会顾问,上海市中医药 研究院专家委员会委员。施老创设的 补益温通方,临床用以治疗以下肢功 能减退为主的脊髓型颈椎病患者,疗 效显著,现介绍如下。 施老认为,以瘫痪为主的脊髓型 颈椎病,中医应属“痿证”范畴。由 于督脉循行于脊里,与脊髓相合,同 时督脉又属脑络肾,为阳脉之海,故 督脉空虚,则脊髓失养,从而...

  • 练鹤首龙头功防治颈椎病

    练鹤首龙头功防治颈椎病

    练鹤首龙头功,可防治颈椎病,具体的练法是: 1.端坐,平心静气,头慢慢往下低,低到位就接着前伸,像鸭嘴趋食状;伸到位就往上抬,继而后仰,到“仰天长啸”状再接着往下低;还原后重复 36次。 2.端坐,平心静气,头慢慢往下低,低到位就接着向左、向后、向右转,转到位就向前、向左、向后,再向右,如此逆时针转脖颈36次。然后再顺时 针转动36次。偶尔会有 “咯吱咯吱”的声响,如感到头晕就稍停一下再继续,坚持2周后就顺畅了。 3.端坐,平心静气,头向左肩压,压到位后再往回向...

  • 常揉后溪穴防治颈椎病

    常揉后溪穴防治颈椎病

    中老年人多患有颈椎病.可通过揉手掌的方法来治疗。 中医认为.颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪.以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致、手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位。并与督脉经气相通,有舒经活血、补气助阳的作用.常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛。 后溪穴位于手掌小指的掌指关节处.把手虚握成拳竖放于桌面.与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是,将手掌缘抵在桌子、椅子棱部,来回揉动.每天1~2 次,每次5分钟。经常练习可有效防治颈椎病。 (鲁莱光)...

  • 缓解颈椎病症状常耸肩

    缓解颈椎病症状常耸肩

    生活中很多人都有这样的体会:在工作或学习了一整天后,脖子后经常会感觉像是“背”上了一座大山,非常不舒服。 这种现象多半是颈椎长时间受压迫,扭曲了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线的后果。在休息时不妨多耸耸肩,就能达到缓解颈椎病症状的作用。 方法是:首先头要正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起(注意,不是缩颈),让颈肩有酸胀感。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,16次为一组。每天早晚各做3~5组。当然也可以随时随地做,一有空就做。但每天累计总数应力求达到...

  • 中医对颈椎病的分型

    中医对颈椎病的分型

    中医根据颈椎病的发展过程将其分为三型:初起为太阳经输不利型,邪气在表;邪气人里则为痹证型;病久气虚则发展成肝肾不足型。 太阳经输不利型:颈项强硬,颈肌发僵或拘挛,并有肩背、四肢疼痛(尤以上肢为著)、头痛头重,畏寒,全身发紧。 痹证型:颈肩背和四肢疼痛,痛有定处,喜热恶寒,颈部僵硬,活动受限,后颈部可触及索条状物并有压痛,上肢沉重、麻木或有肌肉萎缩,指端屈伸不利,不知痛痒。 肝肾不足型:病程迁延,精血耗伤则可见头晕;眼花,耳鸣耳聋,头脑胀痛、发空,牙痛,失眠多梦,面潮热,腰膝酸软,筋肉怵惕,肢体抬举无力,头摇身...

  • 颈椎病 捏拿后颈头

    颈椎病 捏拿后颈头

    从事IT行业的小王,因每天上网时间过多,结果患上了颈椎病。 一个月前,小王去看中医,资深老中医李大夫给他开了一些中药,并且告诉他,患有颈椎病的关键,就是后颈肌腱因过度劳累而出了问题,除了用药外,颈部的活动更重要。 李大夫让小王每天拍打颈部,作狮子摇头状,以此来活动颈部关节和肌腱;早晚两次捏拿后颈肌腱,每次左右手轮换捏拿一百次。并告诉他,这种辅助自疗方法,往往比药物治疗更加有效。对于长期伏案工作,以及每天上网超过四五个小时的人来说,可以长期将它当作自我保健的防治手段,有益无害。 可是,一个月过去了,小...

  • 骨碎补巧治颈椎病

    骨碎补巧治颈椎病

    方药组成:骨碎补50克,葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各 30克,细辛20克。共研粗粉,装入布袋中作枕心,每晚作枕用,每月更换一次,连用2~3个月。 颈椎病为中老年常见病,治疗时,不用内服药物,而以骨碎补为主药的药枕外用,既能收到内服药物相同的效果,同时也避免了内服药物对胃肠引起的不适。此方运用方便,花费较廉,真正体现了中医药之简便廉验之优势。 骨碎补,性味苦温,有补肾强骨、活血止痛之效。现代医学研究认为其能延缓关节软骨退变,抑制新骨增生,似与其补肾、活血等功效相为吻合,与诸补气活血、...

  • 治颈椎病药枕疗法

    治颈椎病药枕疗法

    颈椎病常会引起眩晕、鼻塞、上肢麻木等症状,除了用牵引、推拿、服药等常规治疗外,还可以配合药枕疗法在睡眠中加以缓解。 眩晕——用止眩枕取决明子、菊花各100克,装入枕芯,制成药枕,每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的眩晕、头痛等症。 鼻塞——用开窍枕取木香、泽兰、川芎、苏子各100 克,粉碎成粗粉,装入枕芯,制成药枕,每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的鼻塞、不辨香臭等症。 肢麻——用活血枕取白芷、红花、川芎、厚朴、桑枝、防风、羌活各5...

  • 儿童颈椎病中药熏蒸治

    儿童颈椎病中药熏蒸治

    儿童颈椎病并不是因颈椎骨、韧带、关节囊和椎间盘 等组织的损害、退化而导致椎管或椎间孔的变性、狭窄,刺激压迫颈部脊髓所致,而是因为长期的不良姿势所导致颈椎及其附件的病症。其症状有颈肩疼痛、头痛、眩晕、假性近视、脑部供血不足和胃肠不适等。笔者2008年,1月~2010年 2月采取中药熏蒸治疗本病,取得满意疗效,现介绍如下。 中药熏蒸:取伸筋草、赤芍、独活、川芎、丹参、桂枝、一枝蒿各30克,乳香20克,生川乌头15克,防风25克。放人熏蒸锅内浸泡30分钟,然后煎煮至水温80℃,嘱患儿将头颈部对着熏蒸孔进行熏蒸(勿烫伤),...

  • 缓解颈椎病三字经

    缓解颈椎病三字经

    正坐姿 首先是要保持脊柱的正直,不向一侧偏倚,其次才是避免长时间的颈椎前屈。保持脊柱正直的要点为:第一,两脚平行着地,不要跷二郎腿;第二,身体与办公桌保持约一个拳头的距离;第三,选择恰当高度的桌椅,使前臂自然放在桌面上,同时使脊柱正立垂直。 松指臂 要缓解颈项部肌肉的紧张和酸痛,最有效的办法就是从手指部开始,沿前臂、上臂、肩部依次放松。先用一只手逐个捋另一手的手指,每个手指各3—5次,再按揉手掌掌骨之间的缝隙2~3遍,再按揉腕关节的两侧,使腕关节放松,然后由下而上抓提前臂、上臂和肩部的肌肉2&...

  • 颈椎病的中医综合疗法

    颈椎病的中医综合疗法

      颈椎病又称颈椎综合征,是一种以颈椎退化增生,颈部长期慢性劳损产生炎性反应刺激神经引起的疾患。根据受累组织的不同分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。神经根型颈椎病是颈椎病最常见得一种,约占颈椎病的60%~70%。   中医认为该病属“项痹”。明代张璐在《张氏医通》中说:“肾气不循故道,气逆挟脊而上,致肩背痛或观书对奕久做致脊背痛。”   颈椎病的治疗方法较多,有按摩、枕颌带牵引、戴围领或颈托、针灸、练功疗法、药物治疗等,可根据病情轻重选...

  • 治疗颈椎病药枕配方小汇

    治疗颈椎病药枕配方小汇

    1.通草300克,白芷100 克,红花100克,菊花200 克,佩兰100克,川芎100 克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度,制成药物枕头。此外,对于颈椎病的不同症状,可相应加减药物。如颈项酸困、不适,可加苍术60克,稀莶草100克;头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢体麻木,可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。对.颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈,轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状,可枕于颈部,仰卧,以加强疗效。 2.防风、羌活、威...

  • 四小妙招 预防缓解颈椎病

    四小妙招 预防缓解颈椎病

      “米”字功:长期处于一个姿势久了,不妨用头做做“米”字功,即用头来写“米”字,这样能全方位地运动颈部,预防和缓解颈椎病。   内八功:双脚打开微宽于肩,脚掌呈内八字,在这个姿势的基础上下蹲再直起,一次做50个。   按压风池穴:由轻及重地按压头后两边的风池穴,一直向下到大椎穴,20~30次。由于风池穴位于高处,没有衣领等遮盖,很容易受风,按捏风池穴不仅能将僵硬的肌肉捏松,还能摩擦起热,驱赶寒气,缓解颈椎病。   拿捏肩井,按摩肩贞穴:可两边...

  • 颈椎病康复 缓解颈椎的疼痛

    颈椎病康复 缓解颈椎的疼痛

    天气日渐转暖,常伏案工作的白领感觉晒一下脖子,能有效缓解颈椎不适。北京老年医院中医科主任刘德泉表示,因为太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,因此可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。 刘德泉介绍说,晒太阳时适当活动一下脖子,对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动,几分钟后换一种姿势,变为一左一右,动作一定要缓慢,如有疼痛应立即停止,另外千万不要让脖子做转圈运动,这样有可能会加重病情。 刘德泉最后提醒,目前气温还不是很稳定,晒太阳的时候一定要选...

  • 名医许卫国治椎动脉型颈椎病方

    名医许卫国治椎动脉型颈椎病方

    名医治椎动脉型颈椎病(中气虚陷)方 处方:黄芪25克,党参15克,当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、天麻、川芎各10克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:益气升阳。用于治疗椎动脉型颈椎病,中医辨证属中气虚陷型。症见眩晕,气短乏力,精神萎软,血压偏低,舌质淡,脉虚细。 专家点评:椎动脉型颈椎病是由各种机械性与动力性因素致使椎动脉遭受刺激或压迫,以致血管狭窄、折曲而造成以椎——基底动脉供血不全为主要症状的症候群。 创方者:许卫国 名医治椎动脉型颈椎病(风寒...

  • 两个动作来治疗颈椎病

    两个动作来治疗颈椎病

    两个动作来治疗颈椎病 年逾花甲的我曾患有颈椎病,后在一位推拿医生朋友的指点下,我采用下述两个动作来进行治疗。进过2个多月的治疗,取得了较满意的效果:颈椎不再痛了,也不再有压迫感。 1.用大拇指指端用力按摩颈枕处的风池穴位,每次按摩100下,每天2 次,按摩时穴位处需有酸痛感。 2.双手的十指交叉,举过头顶后放于颈枕处,头尽量朝后仰。然后双手不移动地朝头顶方向用力持续作牵引状,每次坚持10秒钟,连续做5次,每天2遍。 (陈抗美)...

  • 防劳寒冬严防颈椎病

    防劳寒冬严防颈椎病

      “大夫,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”入冬后,几乎每天都有患者这样询问医生。的确,因为降温,对那些不爱戴围脖、帽子,不喜欢穿高领衣服的人来说,遇冷受凉常常导致脖颈不舒服,甚至连转身、低头这样的小动作也变困难。这些往往都是颈椎病的明显表现。   颈椎病已侵袭各年龄段人群   颈椎病,中医又名“骨痹”、“痛痹”,临床主要症状为颈肩部僵硬不适或疼痛,手指麻木,上肢无力,肢体皮肤感觉减退,可伴有上肢及手指放射样针刺感或过电样...

  • 骨痹丸治颈椎病、脊椎炎、骨质增生

    骨痹丸治颈椎病、脊椎炎、骨质增生

      金广辉,满族,1946年生。内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗中医医院主任医师、内蒙古自治区著名中医、内蒙古自治区首批老中医专家学术经验继承工作指导老师。曾任内蒙古中医学会常务理事、赤峰中医学会副理事长。   初随全国著名老药师王兴洲、旗内名医马兆麟、海维洲、崔洪志等学习并从事中西医临床8年,1975年于中国医大58期学习结业,又师从辽宁省级著名中西医结合专家王立义教授、学习中医四部经典著作,尽得各位师傅真传。   学术研究,早年杂病宗金代张子和,“君子贵流不贵滞”思想,认为万病皆生于...

  • 巧写凤字治颈椎病

    巧写凤字治颈椎病

      颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼,加之伏案日久,颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性,导致颈椎骨突出,压迫神经而引发的疼痛。颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗,但不能根治,且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法,不仅治愈了多年颈椎病,还收到明目健身之效。   具体方法选一靠椅静坐,微闭双眼,以颈椎为笔,按照“凤”字的笔画(繁体更佳),运用意念控制整个颈部、支撑头部来回书写;每日早中晚各三次,每次书写五分钟左右,约15个字。患者可根据发病时间、疼痛程度...

  • 名医史晓林治颈椎病方

    名医史晓林治颈椎病方

    处方:葛根18克,当归、地龙、五灵脂、泽兰、白 芍、川芎各12克,黄芪20克,蜈蚣1条,天麻9克, 钩藤、丹参各15克。 加减:兼手指麻木者加羌活10克,鸡血藤、夜交 藤各20克;兼恶心、呕吐者加法半夏9克,竹茹10 克,天南星、生姜各6克,炒白术15克;痛甚者用葛 根25克,秦艽12克;肝肾亏损者加续断、炒杜仲各 15克;风寒痹阻型用防风、独活、荆芥、羌活各12 克;血瘀重者加水蛭3克。 用法:每日1剂,水煎分3次口服,7天为1个 疗程。一般服用5~6个疗程。 功效主治:补气养血,祛风散寒,温通经络,活血...

  • 穴位组合治颈椎病

    穴位组合治颈椎病

      陈某,女,38岁,2月24日初诊,主诉头晕7天,素有颈椎病,今洗衣过多,致使旧疾复发,颈部酸胀、僵硬不舒,头晕伴偏头痛,后背怕冷。经服药治疗,头痛及头晕症状缓解,现颈部仍僵硬疼痛,活动不利,后背怕冷。笔者予以穴位组合针刺治疗,7次症状悉除。   1.患者取俯伏坐位,穴取天柱(双)、大椎、天髎(双)。局部常规消毒后,采用0.25×40毫米一次性无菌针灸针,直刺0.5~0.8寸,施术最大限度牵拉局部筋膜,出现酸、麻、胀感后,留针候气30分钟,每日一次,7次为一疗程。   2.患者取俯伏坐位,...

  • 肌肉劳损会诱发颈椎病

    肌肉劳损会诱发颈椎病

      病例1:李志,男,博士生导师,39岁,既往有颈椎痛,未理会,学期末对学生毕业论文审稿,再加上整理自己著作,上上“围脖”。连续“作战”3个月,颈椎病发作。   病例2:林菲,女,28岁,休息时最大爱好就是看电视剧,通常周末备好一堆好吃食,电脑前连续观看,剧情吸引眼球,或抱着电脑床上看,或倚在座位上看,不撒手,常连续10小时。半年患颈椎病。   颈椎病是指由于颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生及颈部损伤等原因,引起颈椎骨质增生、椎间盘突出和韧带增厚,刺激或压迫...

  • 药枕治疗颈椎病的方法

    药枕治疗颈椎病的方法

    药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药,可达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,可起到芳香开窍、清头疏风、活血理气、通痹的治疗作用。 一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100 克,菊花200克,佩兰 100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。 将以上中草药混...

  • 落枕颈椎病 试试颈部火罐疗法

    落枕颈椎病 试试颈部火罐疗法

    秋季是落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病的高发季节,专家建议读者朋友不妨试试颈部的火罐疗法。 落枕——走罐+艾灸 秋季是落枕频发时节,对于风寒阻络型的落枕,使用火罐疗法较好。这类患者一般是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧,肌肉痉挛酸胀,可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。 对这种情况可采用在颈部及落枕周边部位走罐、留罐和艾灸综合疗法来治疗。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油,采用走罐的方法,直至皮肤红晕为度;之后再在风门、风池、大椎穴等穴位...

  • 药枕 醋敷 治颈椎病

    药枕 醋敷 治颈椎病

    颈椎病是中老年人常见病,笔者近年来在临床上采用“醋湿热敷疗法”和“药枕疗法”昼夜交替使用治疗此病,疗效不错。 醋湿热敷疗法取纱布4-5层,叠成方形,用米醋浸透,以不流水为度,敷于患处后用红外线灯照射30-40分钟。如治疗时纱布干了,可再浸一次米醋,每日1次,15次为1疗程。间隔3-5日后,可进行第2疗程。 中医认为,醋有散瘀止痛之功效,加之红外线照射,其散瘀之功更为显著。另醋还有脱钙的作用,进入人体后可使骨刺软化,解除或减轻压迫神经的目的。 药枕疗法取当归、川芎、羌活...

  • 颈椎病辨治体会(上)

    颈椎病辨治体会(上)

      颈椎病属中医学“痹证”范畴。主要是由于椎间盘发生退变,导致关节囊和韧带松驰,椎骨间滑移活动增大,影响了脊柱的稳定性,久之产生骨赘增生、韧带钙化、直接或间接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓而使颈椎病发作。本病临床常见,易反复发作,导致患者长期颈部不适。中医药治疗本病具有一定的优势。   病因病机   颈椎病的发病与患者年龄、工作种类、坐姿、感受外邪等均有关系,但据临床所见,中老年患者较为多见。肾精亏损,肝血不足是颈椎病发病的内因。盖肾主骨生髓,肾气盛肾精足则机体骨骼...

  • 搓脸摩头治颈椎病

    搓脸摩头治颈椎病

    在40岁以上的中老年人中患有颈椎病的很多,主要症状是头晕、头痛、脖子僵硬、上肢乏力、手指麻木等。虽然医学界中至今还没有特效治疗方法,但是在民间却流传着一些疗法,这些方法是人们经过长期的经验总结,流传下来的,实践证明了它们的有效性。搓脸摩头疗法就是其中之一,简单易行,长期坚持可有效治疗颈椎病。 搓脸:洗脸后坐在椅子上,头稍向上仰。两手掌相对,用力搓动,由慢而快,两手掌搓热后,立即搓脸,先从左侧开始,经额到右侧,再经下颌搓回左侧,如此为1周。从左到右轻轻搓10周,再从右到左搓10周,每日2次。 摩头:两手虎口相对分...

  • 治疗颈椎病的小窍门 保健按摩

    治疗颈椎病的小窍门 保健按摩

    我的一位患者长期从事编辑工作,每天有近十个小时面对电脑,长期以来造成颈椎病变,其诉说有时疼得实在令人难以忍受,吃药、打针、贴膏药,都只能暂时缓解,久治不愈,十多年来痛苦不堪。 后来我向其推荐了一种运动按摩的方法,经过两个多月的应用,现在他的脖子活动自如,不酸亦不痛,头也轻松了。其实这套按摩方法很简单,现介绍如下: 首先活动脖颈,拍打颈部。不管坐着或是站着,只要有空闲就闭上眼睛,左右转动颈部五十次,前俯后仰五十次,动作要轻柔。做完后,可用手掌从颈肩尽量往后甩拍打颈项,双手交替拍打各50次。 其次捏拿颈椎,揉摩后...

  • 患颈椎病药茶调理

    患颈椎病药茶调理

    治疗高血压、糖尿病等疾病的时候,我们都知道饮食的重要性,但是很少有人知道,其实颈椎病患者通过喝茶也是有效果的。专家指出,药茶具有茶与药的共同作用,对颈椎病有良好的效果。对于颈椎病患者来说,如果在生活中多喝一些药茶,不但可以防疾病,还能够起到调理身体的作用。 下面给大家介绍一种好喝又有效的茶饮:木瓜南五加茶。 组成:宣木瓜(药店有售)15克,五加皮 12克,炙甘草6克。用法:上药加水500毫升,煎煮15分钟后便可饮服,药汁饮尽后,再以沸水冲泡。代茶饮用,每日1剂。功效:舒筋活络,和胃化湿。适用于因湿邪引起的骨节疼...

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