中暑 第9页
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按摩冲穴位 缓解中暑
炎热夏季，当出现头晕、恶心、欲呕等症状时，就值得警惕了，这说明你很可能中暑了。这时应立即去阴凉通风的地方，采取冰袋降温，或喝含电解质的饮料。除了以上方法外，按摩以下穴位也可以起到缓解中暑的作用。 关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的关冲穴偏左侧，右手的偏右侧。中暑后，可用大拇指指腹按揉此穴，同时采用指甲尖掐、压，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到发麻和胀痛后，持续按压半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。 少冲穴。少冲穴位于小拇指指距指甲角0.1寸的地方。按摩这个穴位时应采用正坐、手...
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小偏方治中暑
对于中暑，中医除了有针刺放血、穴位按摩、刮痧等传统疗法以外，还有一些民间验方，仍是行之有效的法宝，现介绍一些中暑急救的简易方法给大家，以防急时之需。 1、黄瓜榨汁涂于患者头部，可以解热祛暑。 2、取桃叶与适量食盐揉搓，贴于两足，有奇特的效果。 3、取枇杷、苦丁各10克，煎汁饮服，每日1剂，分3次服。 4、取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。 专家提醒，中暑发病骤急，抢救应及时。中暑轻证经针刺、刮痧等治疗，病情可迅速减轻。重证中暑病人出现高热、...
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夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招
中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下，由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常分为以下四型辨证论治。 暑入阳明致气阴两伤 症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。 治宜清泻阳明，益气生津。取白虎加人参汤加减：生石膏30克，知母15克，粳米9粒，炙甘草10克，人参10克，生地黄15克...
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夏至养生 注重保养心气 预防中暑
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。 夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜。 夏至来临，人体的气血往头部升发，很多人会出现头昏脑涨，对于脑血管脆弱的人，夏至前后出现脑血管破裂的...
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身边小药材预防夏中暑
夏天容易出汗，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则会使体温上升，容易发生暑热伤害。夏季运动过量，或者日晒较久也是导致中暑的原因。 症状： 肤色发红，触摸皮肤能感觉到干燥发热。烦躁不安，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39摄氏度以上。 中医小贴士： 身边小药材预防夏中暑 中暑就是在夏天被热着了。天热了，人需要用出汗等方法把热气排出去。一旦天气过热...
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如何防治中暑 中医药独到方法
高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法。 防中暑泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花、白菊花各8克，淡竹叶5克，白参、豆卷各10克，藿香4克，用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体的人应少用或不用。出汗多时，应注意补充水分和盐分，一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用。 治中暑轻、中度中暑，中医称为暑湿伤表感冒，以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表法，药用香薷、厚朴各5克，扁豆、鲜芦根...
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清暑汤 可治中暑
配方：西洋参5克，石斛15克，麦冬 9，克，黄连3 克，竹叶6克，薄荷6克，知母6克，甘草 3克，粳米15 克，西瓜翠衣 30克。 用法：水煎服，每日1 剂，分两次饮用。 本方对老人夏季中暑后暑伤气阴，症见身热汗多，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，脉虚数，有很好的治疗作用。此方治证乃暑热耗伤气津所致。方中西洋参益气生津，养阴清热，与西瓜翠衣清热解暑，共为君药；薄荷助西瓜翠衣清热解暑，石斛、麦冬助西洋参养阴清热，共为臣药；黄连、知母、竹叶清热除烦为佐药；甘草、粳米益气养胃为使药。诸药合用，清暑益气，养阴生津，使暑热...
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先兆中暑和轻度中暑 对证选用中成药
中暑，是指发生在夏季烈日暴晒或高温环境下的一种急性病。按照轻重程度，可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。 先兆中暑有以下主要症状：身热、头昏、头胀、乏力、心悸、胸闷、口渴、大汗、恶心、吐泻、小便短赤等；轻度中暑除上述表现外，尚有下列各种表现：体温高于38.5℃；或出现早期循环衰竭症状；或在暑天高温下劳作，由于饮水不足而出现暑热烦渴、暑热伤津的症状；或是由于过食生冷、饮食不洁出现吐泻、恶心等。重度中暑，包括中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛、日射（热射病）四种类型，发病的老年人和体弱者多见。重度中暑应立即送医院急救...
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夏季为何易中暑
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 体温在中枢神经系统体温调节中枢的调节和控制下，使身体的产热和散热经常保持相对平衡状态，正常人体的体温保持在36.2℃～37.2℃之间。在常温(20℃)条件下，身体产生的热通过辐射、传导和对流的方式散发。当气温和周围物体的温度增高接近于体表温度(32℃～34℃)时，则辐射、对流散热就难以进行，此时则依靠汗液蒸发的方法散热。若气温高、太阳辐射力强，而空气的湿度也大，空气流动又很小时，辐射、对流、蒸发三种方式散热...
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中暑的症状和处理
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据症状可以分为三型：1．先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、四肢无力发酸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。2．轻度中暑除以上症状外，体温在38度以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息和及时处理后，可恢复正常。3．重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛...
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中暑试试中医刮痧
夏天烈日当空，人们很容易中暑，尤其是户外工作及出游的人们，更容易发生中暑。发现中暑后必须及时治疗，这样才能尽早恢复。假如中暑情况严重，极有可能导致生命危险。 中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏...
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中暑急救六措施
夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致休温调节中枢失控而发生中暑。发生中暑时，应尽快将中暑病人送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但严重中暑者在救护车未到之前或送医院前，仍需做一些急救处理。掌握以下几个方法，发现中暑者时，可及时救冶。 一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。 二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 三、促。将病人置于4℃~18℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促...