中暑 第8页
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治中暑验方五则
1．生石膏20克，芦根、知母、竹叶、麦冬各15克，石斛、玉竹各10克。水煎分3次服，每天一剂。功效：适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。 2．藿香叶、苍术、姜半夏、白芷、香薷叶各10克，薄荷叶5克。水煎分3次服煎，日一剂。功效：清热解暑、健脾醒脑。 3．滑石30克，甘草10克，冰片1克，木香、降香、厚朴(姜制)各15克。将上药共研细末混匀。每日3次，每次6克。开水送服。功效：用于中暑发热、胸闷不适者。 4．生姜汁、韭菜汁各25毫升，大蒜汁15毫升，灌服。功效：用于中暑神昏者。 5．绿豆60克，乌梅、五味子各20克，...
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治中暑中医有特色
夏季是中暑的多发季节，中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。 刮痧：酒精消毒后，用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30-45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5-6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。 刺血：取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操...
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防中暑“妙招”其实是错招
时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛，甚至会有生命危险。值得注意的是，不少人通常以为的防中暑“妙招”其实是错招，不仅不防暑，反而容易导致中暑。专家提醒，防暑的第一要务是：避免长时间处于高温、高湿、曝晒或封闭的环境。 诱发因素：与气温、湿度、风速有关 广州医科大学荔湾医院急诊科主任刘毅华介绍，中暑是由于在高温、高湿环境下，人体内产生的热量和吸收的热...
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中暑时按压头部正中央的百会穴
夏日在太阳底下曝晒或长时间待在闷热的环境中，若突然进入冷气房中，皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩，导致体内高热无法通过发汗排除，留于体内，就会出现头昏脑涨、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。 当身体散热出现问题，又长时间处在闷热环境时，很容易中暑。感到轻微中暑时，可按压头部正中央的百会穴，有助提振精神。 两耳之耳尖向上连线的中点，位于头顶处即百会穴，轻压时会感受力道传导致头颅各部，直达下颚。按压该穴有助于醒脑，改善中暑症状。 为了避免中暑，别待在高温环境太久，开冷气时温度别太低，避免内外温差过大，造成身体无法适应...
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中暑 刺血 穴位疗法
刺血疗法 取穴部位 十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法 常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者可挤出紫黑血液0.5-1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热退汗出，诸症消失。 穴位按摩疗法 轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3-5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中...
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中暑后饮食禁忌
中暑是炎热夏季的易发疾病之一，常因久曝烈日或长时间高温之下劳作而引起。中暑的症状常见头昏、出汗、口渴、恶心，甚则猝然昏厥。中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中，其饮食应有所注意。 忌狂饮水： 中暑病人应采用少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量喝水，不仅会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。 忌油腻韧性食物： 中暑病人应少吃油腻与韧性食物，以适应夏季胃肠的消化能力。油腻韧性食物食用后会加重胃的负担，大量血液滞...
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炎热夏季 刮痧救急中暑
炎热的夏季，如果出现头昏、口渴、发热、胸闷、心慌、乏力，甚至出现恶心呕吐、面色苍白等症状时，很可能是中暑了，除了迅速撤离高温环境，服用一些清凉解暑的药物外，还可用刮痧的方法进行救急。 选择一个阴凉避风的地方，暴露患者的背部，重点是脊椎（也就是督脉）的颈、胸、腰部位，以及两侧肌肉（即膀胱经）、肩膀、肩胛骨部位。用热毛巾擦净这些部位后，在皮肤上抹上护肤霜或温盐水，以起润滑作用，用刮痧板或牛角等边缘光滑的物体与皮肤成90度或45度角从上往下进行刮拭，注意不要来回刮，力度要均匀，不要忽轻忽重。每个部位3-5分钟，以...
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夏季心火旺 养津液防中暑调饮食
慎起居 夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，应晚睡早起；由于中午是一天中气温最高的时候，所以中午最好不要外出；为了补充夜间的睡眠不足，应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，人体皮肤的毛孔开放，出汗较多，最易感受风寒的侵袭，因此不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而致病。 防中暑 人体因夏天天气潮湿闷热，皮肤毛孔若宣泄不畅，会使身体出现散热困难，如果热量积蓄过多过久，就会引起中暑。因此要避免在烈日下长期工作，及时给身体补充水分可帮助散热；也要避免久处空调房，使汗出不畅，阳郁于内，寒闭于外，如此不仅夏天易感冒...
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夏季中暑 按摩可防
夏天中老年人容易发生中暑，可通过点揉颈后来预防。由于中老年人体温调节能力下降，气温升高时会导致体内水、电解质紊乱和神经系统功能损害，出现头痛、头晕、多汗等中暑症状。 中医认为，中暑是夏季暑热之邪侵袭以及而蒙蔽清窍所致，治应清热解暑、泄火醒神。颈后有风府、天柱、大椎等清热提神要穴，点揉颈后能达到预防中暑的效果。端坐，点揉颈后正中线的发际到大椎穴处(略低头，第七颈椎棘突下，即最凸起的颈椎骨下凹陷处)，然后点揉中线两侧肌肉(斜方肌)外侧，自上而下，每条线点揉2-3分钟，每日2次。此法还能减轻头晕、耳鸣和颈椎病症状。...
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烈日炎炎 防中暑 防受凉 防湿邪
烈日炎炎，也是健康的关口，稍有不慎，即会生病，故要格外小心。 防中暑 伏天阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，中午要保证午睡。须及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。 防受凉 在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉，引起感冒。三伏感冒亦称&ld...
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