祖传秘方 第4913页
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对待老伴唠叨要“两解”
俗话说，树老根多，人老话多。面对爱唠叨的老伴，另一方应当采取正确的态度，善待唠叨的老伴。 首先，要谅解。唠叨是女人宣泄情绪的一种特殊形式。女人退休后大多每天不是上市场、商场，就是洗衣做饭，空闲时左邻右舍串串门，聊聊天，都是鸡毛蒜皮的小事，这就容易造成唠叨不休。如果正值更年期，容易烦躁，情绪波动很大，适应社会能力下降，稍有不如意之处，就会爆发无名之火。因此，体谅老伴，让她感到自己不是一个情感孤独的人。 其次，要和解。面对唠叨的老伴，不能采取厌烦的态度，更不能恶语指责，而应当心平气和，陪对方多聊天、多谈心，鼓励对方参加...
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“多关注外界”能缓解神经症
神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。 神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性是发病的基础。据世界卫生组织统计，人口中5％—8％有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。我国神经症发病率高于世界平均水平。由于老年人机体功能不断衰退，心理承受能力下降，神经症的发病率更高。 患神经症的老人，大多存在过度关注自我，过度敏感的状况。他们经常对自...
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中医药基层能力建设 中药资源中心
12月3日，国家中医药管理局召开党组会议，专题传达学习中央扶贫开发工作会议精神，并对结合实际抓好贯彻落实作出部署。会议强调，要把贯彻落实好会议精神作为一项重要政治任务，以良好的工作作风、扎实有效的工作措施，确保中央各项决策部署落地生根、见到实效。 会议指出，中央扶贫开发工作会议，是党的十八届五中全会后召开的第一个中央工作会议，充分体现了党中央对扶贫开发工作的高度重视，吹响了动员全党全国全社会打赢脱贫攻坚战的冲锋号。习近平总书记和李克强总理的重要讲话，从战略和全局高度深刻分析了全面建成小康社会进入决胜阶段扶...
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老人突然话多易患躁狂症
生活中，有些老人的话特别多，而且说起话来丝毫不感到疲倦。心理医生说这样的多话老人很可能是位躁狂症患者。引发躁狂的原因很多。现代临床研究表明，骨骼、肌肉发达，结缔组织充实的老人，较身体纤弱的人患病多。循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。矮胖体型伴有循环型人格的老人患上躁狂的几率明显增高。 老年人生理和心理功能逐渐衰退，心理活动的调节能力和平衡能力也较弱。特别是合并糖尿病、高血压等疾病的老年患者，对刺激的承受力差，一旦受到强烈的情绪刺激，长时间才能平复，更容易出现躁狂症状...
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防衰老从改善自卑开始
研究表明，自卑是一种催老剂。严重的自卑感会造成人的心理与行为异常，而且，容易自卑的老人比乐观的老人更容易衰老，也容易患上心身疾病。因而，克服自卑感是老人防衰老必不可少的。下面是几个克服自卑的方法，经常自卑的老人不妨试试。 提高自我评价。个人的价值不取决于财富，而在于人的品格和修养。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。客观地评价自己和他人，正确对待自己的缺点和不足。学会比较，与自己条件相同的人比，与自己的过去比，用自己的长处比别人的短处。 增强自信心。自卑大多来源于个人不正确的思维，并对自己和他人作出不正确的评价，...
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