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血 第260页

  • 补气养血吃党参

    补气养血吃党参

     秦始皇统一中国后,把全国分为三十六个郡,现在山西省长治市及平顺县一带就是那时的上党郡。   相传在隋文帝时,上党郡的一户人家,每夜都听到宅后有人呼叫,但又始终不见其人。后来在离家一里多的地方,发现一棵植物的枝叶不同寻常。于是向下挖掘,深达五尺,得见根部,形如人体,似有四肢。自从挖出之后,那户人家就再也没有听到呼叫声了。此事传扬开去,人们认为这是得“地之精灵”的“神草”。    李时珍在《本草纲目》中引述的这个古老传说,当然不足为信,但却反映了上党郡盛产类似人参的药材党参这一事实。直到今天,这一地区仍然是党参的...

  • 补中益气汤治“出血热”

    补中益气汤治“出血热”

      补中益气汤,最早出自李东垣所著的《内外伤辨惑论》,他认为:“夫内伤用药大法,所贵服之强人胃气。”补中益气汤原方中“须用黄芪最多”,但仅用“五分”,“劳役病热甚者一钱”,他药各用“三分”。补中益气汤一剂药总剂量仅为10克左右。这么轻的剂量,若非亲自体会,决不敢相信此方效验之神。笔者常用此方在临床上治疗一些因“热中”而导致胃气不足的疾病。现将近日验案一则整理如下。    张某,女 50岁。2010年1月因高热不退就诊,诊断为“出血热”,入院治疗14天。出院后,高热等症状消失。但是关节沉困无力,尤以下肢关节为甚。自述...

  • 当归补血汤

    当归补血汤

        当归 黄芪   主治:劳倦内伤,血气亏虚引起的肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,以及妇女产后经期血虚发热,头痛,或疮疡溃后久不愈合等。   功用:补气养血。...

  • 民间的补血方法4

    民间的补血方法4

    [方四]     羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放人锅中,煮作羹食。     本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。     本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血;以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。     本晶温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。...

  • 女人肾虚易衰老 养血补肾

    女人肾虚易衰老 养血补肾

      只要一说到补肾,人们首先想到的就是男性,多数人认为和女性没有什么关系。其实,这完全是一种误解,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。   警钟:女人肾虚易衰老   肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。   女人肾虚会不但会造成性冷淡、不孕,影响性生活,还可能出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易...

  • 常用的有补血作用中药

    常用的有补血作用中药

    2.补血药     又称养血药,主要用于血虚的病症。常用的补血药有。     ①当归     当归为伞形科多年生草本植物当归的根,含有也叶酸,烟酸,维生素Dl2、E等成分,有抗贫血,改善血循环,增加冠状动脉血流量等作用,对冠心病有防治作用,对肝脏有保护作用,可防止肝糖元减少,根据对长寿皇帝乾隆医方的分析,发现在他的保健方中当归用的最多。     中医认为,其性温,味甘、辛,功能补血调经,活血止痛,润肠通便,适用于血虚体弱,妇女月经不调,痛经,经闭,虚寒腹痛,跌打损伤,瘀血疼痛,风湿痹痛,痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚...

  • 用阿胶补血有“门道”

    用阿胶补血有“门道”

    阿胶的补血作用是人所共知的,但是,对究竟什么时候需要阿胶来补血,怎么个补法,许多人并不是很清楚。 中医认为,阿胶味甘、性平,归肺、肝、肾经,具有补血止血,滋阴润肺之效,一般多用于中医辨证属于血虚证的患者。血虚常见的表现有面色萎黄、指甲苍白、头晕眼花、心悸失眠等。另外,西医诊断属于缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少等一些血液疾病,也都可以用阿胶来补血。— 现代研究发现,阿胶的化学成分主要为胶原蛋白(明胶原、骨胶原)、氨基酸、肽类、生物酸及27种微量元素,其中所含的多种营养素,可使贫血患者血红蛋白、红细胞、血小板等...

  • 冬至节气进补八珍汤 既有补血之功又有益气之效

    冬至节气进补八珍汤 既有补血之功又有益气之效

    冬至节气被认为是进补的最佳时期,民间有“气始于冬至”的说法。此时科学养生可防早衰,达到延年益寿的目的。近日,随着古装剧《锦绣未央》的热播,一个叫做“八珍汤”的补品被观众们关注。据说这种神奇的汤品男女皆宜,女人喝了美容养颜,男人喝了强身健体,此外还能祛除疤痕,治疗失眠。   那么,这种汤真的存在吗?真有那么神奇吗?跟中医又有什么关系呢?我们一起来向中医专家了解一下。   出自明代骨伤科专著   南京市中西医结合医院膏方门诊副主任中医师夏公旭介绍说,八珍汤出自明代医家薛己所著的《正体类要》,这是...

  • 民间补血方法11

    民间补血方法11

        净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中,桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周,再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量,上笼蒸2小时取出,调味,撒上胡椒粉。     本方补血养阴,益精明目,适用于病后、产后气血虚弱,面色苍白,形体羸瘦等症。     ...

  • 民间补血方法2

    民间补血方法2

        鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。     本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。     本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。...

  • 民间补血方法1

    民间补血方法1

        牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。     本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。     本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大补阴血”,“老人甚宜”,为滋补虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能补阴血,益虚损;以粳米为辅佐,补牌以助牛乳之力,合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强,尤宜于虚损重症。     本品滋润补益,...

  • 民间的补血方法

    民间的补血方法

       猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、香油调拌,待用;粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂;每日2次。     猪里脊即猪脊背上的瘦肉,结缔组织较少,质地细嫩柔软,无腥臊异味,入馔效佳。含蛋白质20%左右,并富含B族维生素和铁等,脂肪约为8%。     据中医古书记载,猪肉味甘咸性平,具有滋阴、润燥的功效。《本草备要》谓:“猪肉其味隽永,食之润肠胃,生津液,丰肌体,泽皮肤。”《随息居饮食谱》称:“补肾液,充胃汁,滋肝肾,润肌肤。”     配...

  • 补血饭中放点枸杞 温阳放核桃 补气放黄芪

    补血饭中放点枸杞 温阳放核桃 补气放黄芪

    中药不仅只能煎熬治病,中药入菜也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了。   补血:饭中放点枸杞   功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。   服法:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质者,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质者,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加入。   温阳:饭中放点核桃   功效:补肾助阳、润肠。   服法:可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。   补气...

  • 春季出汗多伤气血

    春季出汗多伤气血

    春天是古代医家非常重视的养生防病季节,因为这个季节阳气生发可增强人体正气。但锻炼运动量不宜太大,否则易耗伤气血。 春天皮肤血液供应增加,汗腺分泌也增多,此季做大运动量的锻炼,容易导致出汗过多。中医认为,汗为心之液,由血所化,出汗过多可导致气血过度消耗 而致气血两虚,气是 人体的精微物质,有护卫人体体表的作用,可防止外邪的侵袭,气虚的人免疫力和抗病力都要下降,故易感染疾病或旧病复发。 治方:太子参15克,山药、白术各10克、生黄芪15克,麦冬、黄芪各10克,黄精、鸡血藤各15克。水煎服,每周服1剂。本方益气补血,主治...

  • 贫血有良方 当归补血汤

    贫血有良方 当归补血汤

    当归补血汤出自李东垣的《内外伤辨惑论》,全方由黄芪、当归组成,为经典的气血双补名方。主治劳倦内伤,气弱血虚。中医学认为,气血是构成机体和维持生命活动的必需物质,气血与机体健康、疾病和生命的关系极为密切。当归补血汤组方相当精妙,方中黄芪有补气作用,而当归有补血作用。“气为血之帅,血为气之母”,当归补血汤可以气血双补,可以用来治疗各类贫血。    对于贫血患者,在家中可用当归补血汤来治疗贫血。用法如下:炙黄芪60克,当归 15克煎服,每日1贴,分两次服用。若能坚持服用,效佳。...

  • 气血补足百病消

    气血补足百病消

    气和血构成了人体健康的能量和物质基础。对于气和血之间的关系,中医认为“气为血之帅,血为气之母”。气是身心的主宰,血是气的源泉。气为血液循环提供动力,血为气的产生提供原料。气足,就可以推动血液顺畅循环;气足,就可以化邪,化湿,化寒,化毒,化脂,化瘤,去百病。所以,气是治病的最佳妙药。人体内气充足,运化有力,即便摄入一点有害物质,也可以把它“气化”掉,代谢出体外。相反,如果人体气虚,即便吃的食物全是无毒无害的“绿色食品”,也可能由于运化不良,积存在体内, 成为高血脂、高黏血症患者。 养生重在防病,防病必补气血,传统中...

  • 鸭血性味咸凉 补血佳品

    鸭血性味咸凉 补血佳品

    鸭血“解中生金、生银、砒霜诸毒”,根据《本草便读》中的经验,“鸭血功专解毒,但须热饮方解,亦古今相传之法”。味咸,性寒。能补血、解毒。用于失血血虚,或小儿白痢似鱼冻者,可以取鲜血趁热饮,或冲入热酒服。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,还含有铁等矿物质和多种维生素,这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。海带营养十分丰富,含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。 我的小孙子6岁,有挑食的毛病。在一次体检中,医生说宝宝营养不是很好,建议补血。俗话说,食补胜过药补。在家琢磨了一款菜——海带鸭血汤...

  • 民间的补血方法10

    民间的补血方法10

       猪皮500克,黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛,洗净,切成长条,放人锅内,加适量清水、葱、姜、黄酒,以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂,汁液粘稠时即可停火,倒人碗内,冷藏备用。佐餐用。     猪皮味甘性寒,养阴清热,传统用于解除少阴肾经邪热所致的音哑症。近年来多用于润肤美容。     猪皮的胶原组织经过熬炼,水解成明胶,它是和构成人体皮肤的胶原结构相似的一种动物蛋白,其分子量较低,易被人体吸收,这种胶质蛋白有增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老的作用。猪皮需要长期连续使用,才能产生较好的润肤作用...

  • 补血养颜延衰老:固元膏

    补血养颜延衰老:固元膏

      但是如果您认为中医的膏方(内服的“膏”)仅仅是以坊间小吃的身份就流传了千年的话,那可就大错特错了。   像“龟苓膏”这样的内服膏,在中医里被叫做“膏方”,也叫“膏滋”,而贴在皮肤上外用的膏,则被称作“膏药”,比如“虎骨麝香膏”。外用膏药,可以治疗跌打损伤,作用相对单一;而内服的膏方,除了急性发作的疾病之外,几乎都可以治疗,有慢性疾病的人群、身体虚弱体质差的人群、亚健康状态的人群都适用膏方。   汗出不止,头痛欲裂,畏寒怕冷,失眠,黄褐斑,痛经,腰腿疼痛,频繁感冒,身体亏虚,千年膏方都可纠偏祛病,补益加调理,...

  • 民间的补血方法二

    民间的补血方法二

    鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。     本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。     本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。     ...

  • 美颜补血粥

    美颜补血粥

       原料] 当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。  [制法] 将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧    开,文火熬煮成粥。  [用法] 每日1剂,分次食用。 [功效] 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。 [主治] 适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。 [按语] 孕妇及月经量多者不宜用。...

  • 补血抗衰黑大豆

    补血抗衰黑大豆

        黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有“植物蛋白之王”的美誉。   中医认为,色黑者入肾,黑大豆甘温、无毒,入肾、脾、心经,有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力,虚补能食。”   在民间,黑豆作食疗的验方甚多,现举数例供参考:   产后百病:黑豆1.5公斤,炒热至有烟出,入酒瓶中,经一日以上。每服半小杯,日2—3次,令...

  • 补血养颜牛展汤

    补血养颜牛展汤

    ??用料 ??牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。 ??作法 ??①龙眼肉浸洗干净。 ??②牛展洗净切厚片。 ??③将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲5/2小时,落盐即成。 ??说明 ??妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,心悸不安,难以安睡,要调理身体,可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗,饮用能补气血、养颜强体,最适合产妇食用。 ??龙眼肉又名圆肉,有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。 ??牛展有补虚、补脾、益气强身作用。 ??...

  • 民间补血方法7

    民间补血方法7

        猪皮500克,黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛,洗净,切成长条,放人锅内,加适量清水、葱、姜、黄酒,以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂,汁液粘稠时即可停火,倒人碗内,冷藏备用。佐餐用。     猪皮味甘性寒,养阴清热,传统用于解除少阴肾经邪热所致的音哑症。近年来多用于润肤美容。     猪皮的胶原组织经过熬炼,水解成明胶,它是和构成人体皮肤的胶原结构相似的一种动物蛋白,其分子量较低,易被人体吸收,这种胶质蛋白有增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老的作用。猪皮需要长期连续使用,才能产生较好的润肤作...

  • 中医活血补肾法治愈慢性腰腿痛

    中医活血补肾法治愈慢性腰腿痛

    临床采用活血补。肾汤治疗肾虚血瘀型慢性腰腿痛102例,收到良好效果,现介绍如下。 临床资料 102例均为门诊病例,年龄40~70 岁,平均55岁;病程最短6个月,最}乏5 年。 治疗方法 活血补肾汤:当归、桃仁、红花各10 克,鸡血藤30克,土鳖虫6克,元胡12 克,续断、杜仲、桑寄生、川牛膝各15克,宣木瓜18克,全蝎8克,甲珠9克f分次冲服)。每日1剂,水煎分3次服。 治疗效果 疗效标准:症状消失为治愈;症状部分消失或减轻为好转;治疗前后无变化为未愈。 疗效:102例中,治愈39例,好转54 例,未愈9例,总有...

  • 民间补血方法6

    民间补血方法6

        鲜牡蛎250克。将其洗净,用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后,取出,人火上烤熟,即可。佐餐食用。     牡蛎的保健作用古已载之。我国明代《本草纲目》一书就记载:牡蛎“气味甘温无毒。煮食,治虚损,调中……炙食甚美,令人细肌肤,美颜色。”日本古书也记载牡蛎“甘温,无毒,去脾胃内热,消汗,止渴,解酒,补阴养血,久食皮肤娇嫩。”牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质,它们既能滋补强壮身体,又对皮肤起保健作用。     尽管牡蛎营养丰富,但远离海边的人们是很难吃到...

  • 长夏旺气血 专家有秘籍

    长夏旺气血 专家有秘籍

      人体如同落叶树,春天发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂。从季节意义上来说,现在已经进入了立秋,但天气炎热,依然处在长夏中,此时应注重补气血。   补气血秘诀1:   空调要少开 流汗才健康   老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要生病。冬天由于气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精,春天时容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收,夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走,这时候如果经常开空调,代谢不畅,能不病吗? 农村很多上百岁的老人都住平房...

  • 春季补血四大美食

    春季补血四大美食

      女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。   春季是女性补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅。蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。以下四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。   大枣   红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。   ...

  • 炖只母鸡补肝血

    炖只母鸡补肝血

      在中医看来,鸡最重要的药用功效,就是补虚,身体虚弱引起的乏力、头晕等症状,或是肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症,都可经常食用鸡肉来补虚止损。   鸡肉入肝经,因此具有补肝血的作用,女人在顺产的时候,会出很多血,肝是藏血的器官,这时候炖点鸡汤,便可达到补肝血的功效。   另外,鸡还可作为冬季的温补之品来食用。因为《黄帝内经》认为,鸡有辛、温之性。你看鸡一到早晨5点左右就开始打鸣,这个时候是寅时,是少阳之气主令的时候。鸡在此时应时而鸣,说明鸡亦为少阳之体,所以鸡也具有一定的辛温补阳的作用,可...

    精品偏方 2024-03-08 17 0
  • 自测是不是气血不足 调理小方法

    自测是不是气血不足 调理小方法

    看皮肤   皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。   看头发   头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发,头发发黄、发白、分叉,都是气血不足的表现。   看眼睛   看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不...

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