神 第17页
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有助眠安神作用的食物
刚刚过去的世界睡眠日，让更多的人开始重视睡眠。的确，人如果一段时间睡眠不足，身体会出现衰老症状，影响激素水平及新陈代谢，严重者会患上心脏病、糖尿病等疾病。以下从食物的营养角度为大家介绍一些有助眠安神作用的食物。 牛奶 临睡前喝一杯温牛奶，有镇定安眠作用。 大枣 晚饭后，用大枣熬水加点红糖；或用十枚红枣、五根葱白煮水喝；或者用大枣与百合煮粥喝，都能够起到加深睡眠的作用。 食醋 长途旅行之后，十分疲劳，且难以入睡，可以用一汤匙食醋兑入温开水中饮服，然后静心闭目，一般便会安睡。 核桃 最好是配以黑芝麻...
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神经性头痛用手挠挠头
前一阵子，老妈的老毛病神经性头痛又犯了，疼痛来时，疼得眦牙裂嘴，长吁短叹，没办法，只能吃止痛药。我知道止痛药的副作用很大，但应对老妈这种顽固的疼痛，没别的办法。 疼到第三天，远在外地的大嫂问清了原由，教了老妈一招治这毛病的办法，就是用五个手指沿着头皮从上往下挠五下，再从下往上挠五下。这样来回几次，尤其在刚有点头痛发作的时候挠，效果奇好。就是平时头不痛，左右手互换，一天挠个四五次，也可以起到预防作用。最后大嫂还不忘让老妈转告我，像我这样整天对着电脑，从事脑力劳动的，有时难免用脑过度，容易头疼。大嫂还让...
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治疗失眠，神经衰弱药枕小汇
1．夜交藤200克．合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克。研成粗末．做枕心即可用．适用于神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等。 2．槐花300克．绿豆 300克。碾成粗末．装入枕芯即可。此药枕气味芳香．能清热凉血．可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕．效果尤佳． 3．荷叶、夏枯草各 1000克。研成粉末．装入枕芯．此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效．适用于失眠、高血压的患者。 4．白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克．灯芯草、丁香各30克．白檀香 20...
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老中医程士德治神志疾病经验
程士德，已故全国名老中医，著名中医学家。程老认为，神志疾病是指由于 社会、环境、心理、生理等多种因素引起 的以神志活动失常为主的一类疾病。早 在《黄帝内经》中就有煎厥、薄厥、癫狂、 不精等病证的记载。由于该病的病因病 机复杂，病变范围较广，临床表现多变， 给临床诊治带来了一定的难度。程老业 医60余年，勤求古训，熟读《黄帝内经》， 钻研仲景之说；同时，勤于实践，博采众 方，精通内妇科，尤善治神志疾病。本文 就其治疗神志病的经验简介如下： 1．调营卫，通阳和阴。神志活动的失常，首先表现在睡眠紊乱上，临床上以不寐、多...
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神经衰弱食疗方
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，而产生的精神活动能力减弱。常表现为心烦意乱、六神无主、神志恍惚、胆怯心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状。对以上病症，采用一些食疗方，颇有效验。 1．猪脑1具(冼净)，天麻 10克切片，同入沙锅加入水适量，以文火炖煮1小时，成稠厚羹汤，捞去药渣，1日内分次喝汤吃猪脑。 2．枸杞子20～30克，红枣 7～8枚，鸡蛋2只同入锅加水共蕉，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。每日或隔日1次，连服3～5次。 3．猪心1个，大枣15克。将猪心带血剖开，放人大枣，置碗内加水蒸熟后食之。此方...
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治神经衰弱三验方
神经衰弱常由于精神负担过重、病后体弱等原因引起。主要表现为精神疲劳、神经过敏、失眠、头晕、头痛、记忆力减退、疑病及焦虑等。 方一 取丹参30克，为l，日量，每目l剂，水煎，分早晚 2次口服。其问停服其他药物。半个月为1疗程。 方二 取徐长卿全草研末，每次10克，每曰2次，温开水冲服；或炼蜜为丸(每丸含生药5克)，每次服2丸，每日3次；或将徐长卿粉末装胶囊服用，每粒胶囊0_3克每次服20粒，每日2次，20 天为1疗程。 方三 取百合30～60克f一剂量)，冷水浸泡l小时后，文火煎煮，煮沸5分钟，取下药罐，...
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名医时国臣治原发性三叉神经痛
名医治原发性三叉神经痛(风火型) 处方：川芎18克，生石膏30克，菊花15克，水牛角20克，胆南星10克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：疏风清热，活络止痛。用于治疗原发性三义神经痛，中医辨证属风火型。症见疼痛畏惧风热刺激，疼痛呈现火烧或电激样，多有明显板击点。可伴有面红目赤，心胸烦热，手足心热，口燥唇裂，心烦易怒，人便秘结，小便黄，舌红少津，苔黄腻，脉弦滑或略数。 专家点评：此型临床多见，其临床特点为三叉神经痛加火的症状。无论外感火热之邪或内伤七情所致，均属实火。本方寒热并...
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神经衰弱 可分三型调理
对很多人来说，失眠、神经衰弱是一种异常痛苦的折磨。近日，记者在广西中医学院第一附属医院神经内科了解到，每天来咨询失眠或神经衰弱的病人，少则几十人，多则上百。该科主任医师邱全表示，失眠可以说是现代人健康的头号大敌，长期睡不好，很多疾病都会随之而来，神经衰弱就是其中一个。在中医里，神经衰弱分为三个证型，不同的证型有不同的调理方法。 第一种是肾阴虚型。临床表现为女性月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏；男性性欲亢进、精液少或带血；头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿...
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治心房颤动 温阳益心安神
心房颤动(简称房颤)是常见的心律失常，其发病率仅次于窦性心律失常和期前收缩，为心律失常的第三位。房颤可见于多种心血管疾病，属中医心悸、怔忡等范畴。可出现心动悸、头晕甚至晕厥等症状，并能引起心脏结构和功能的变化，使血液动力学状态恶化，影响生活质量，甚至危及生命。房颤引起的血液动力学改变，易导致心房附壁血栓形成，因此，房颤患者脑栓塞发生率是窦性心律者的4~7倍，严重威胁着人们的健康。 笔者在大量临床实践的基础上，运用温阳益心安神法治疗房颤取得良好疗效，主要体会简述如下。 心阳不足是基本病机...
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治原发性三叉神经痛(血瘀型)方
处方：川芎15克，地龙、僵蚕、炙水蛭各10克，蜈蚣3条，全蝎6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：若一支疼痛偏热者加蔓荆子15克，偏寒者加荜茇25克；二支疼痛偏热者加薄荷15克，偏寒者加高良姜15克；三支疼痛偏热者加黄连5克，偏寒者加藁本15克；联合疼痛偏热者加柴胡15克，偏寒者加白芷18克。舌有瘀斑加穿山甲15克；舌苔薄黄加胆南星10丸；兼气郁加姜黄18克；兼气虚加黄芪30克。 功效主治：活血通络，化瘀止痛。用于治疗三叉神经痛，中医辨证属血瘀型。症见疼痛部位固定，疼痛的性质呈刀割样或针刺样，疼痛的时...
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