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便 第15页

  • 补钙便秘六招防治

    补钙便秘六招防治

    老年人为了防止补钙后出现便秘的问题,应该注意以下六个方面的问题: 一、补钙切勿过量。目前认为每日补钙总量不要超过2000毫克,维生素D的推荐的钙摄人量:老年人为每日1000毫克。 二、注意饮食调理。多食新鲜蔬菜、水果、富含植物纤维的谷类等。 三、补钙时多饮水。每日饮水1500—2000毫升为宜,以增加大便容积,利于促进肠道排便。 四、养成良好排便习惯。不要刻意抑制便意,排便时不要看书报,要养成定时排便的习惯,以晨起排便为最佳时机。 五、适当进行运动。适当运动可以锻炼腹肌,增加排便动力,有利于胃肠功能改善...

  • 参核姜枣饮治气虚便秘

    参核姜枣饮治气虚便秘

    我今年52岁,但患便秘已经20年了,虽然每天早晨都会饮用一杯蜂蜜水,在一日三餐中还食用大量的青菜来补充膳食纤维,但便秘仍未能、缓解。此外,我还经常咳嗽、气喘。 后来一位老中医说我这是肺气虚弱型便秘,于是让我服用参核姜枣饮进行治疗。在连续使用此药一个星期后,我的大便就软化了很多,而且每天都可排便1 次。此后,便秘再也没有复发过。 参核姜枣饮做法是: 取党参20克,核桃仁50克,生姜15克,大枣 10枚。将上述药物用水煎煮后去渣取汁,每日服 1剂,分2次服完。 老中医说,肺气虚弱型便秘在老年便秘患者中是很常见的,而使用...

  • 清晨转腰可治便秘

    清晨转腰可治便秘

    便秘是现代人尤其是中老年人的常见病,专家近日指出,经常转动腰部能治便秘。每天做1—3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜,一般连续做10-15天即可见效。 具体方法是:两足分立,呈八字形,足距略宽于肩,两膝微屈,上身保持正直,两手叉腰,目视前方,肩膀放松,呼吸自然。这是预备姿势,接着开始“转腰”:以小腹部的转动为主,以肚脐为轴心,按顺时针和逆时针方向平转,连续做小幅度圆周运动。练习初期,运动量不宜大,每次各转30-50圈即可。 锻炼一段时间后,根据身体情况和症状轻重,慢慢增加转动圈数...

  • 中药对便秘的治疗

    中药对便秘的治疗

    中药治疗便秘有较好的疗效,但在治疗过程中,要按中医的辨证论治来治疗。 ①津液不足:患者因产后血虚、老年阴虚、出汗过多、肠胃积热、小便过多而伤阴耗液。或嗜食膏梁厚味、辛辣刺激食物,使积热而伤津液。 症见:便秘涩滞成块,色褐,3~5日一行,排出量少,味臭,常伴有头晕,乏力,心烦易怒,消化不良,舌红少津,脉象细数。 治宜:滋阴养血,增液润肠。 方用:增液承气汤合四物汤加减。 ②肝气郁结型:皆由情志不畅,悲伤思虑过度,少动久卧,不能定时排便,进食量少,过于精细,从而使气机不畅,肝气郁结,不能正常使糟粕传导,内停而...

  • 治疗便秘的偏方1

    治疗便秘的偏方1

    生大黄适量。 [制用法]每日6克,泡水代茶饮。 [适应证]热秘。...

  • 便秘外治法

    便秘外治法

      便秘是一种很常见的症状,特别多见于老年人。笔者在临床中,惯用外治法治疗便秘,效果满意,报道如下:   摩脐疗法:取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手手掌放于右肩上,在小腹部顺时针方向揉动,揉10分钟,然后按逆时针方向再揉10分钟,共做20分钟。每日早晚各做一次,连做14天。   涌泉敷药法:大黄15克,将大黄研为细末,以醋调为糊状,置于伤湿止疼膏中心,贴双足心涌泉穴,压紧,10~20小时取下。   肚脐敷药法:大黄、芒硝10克,将大黄研为细末,与芒硝混合均匀,用高度白酒适量调为稀糊状,敷于肚脐处,外用敷料包扎,...

  • 治中风便秘一法

    治中风便秘一法

    生大黄粉3克,以50~60 度白酒调成糊状,敷贴于肚脐处,外用敷料胶布(胶布过敏者用绷带)固定,每天于局部用50-60度白酒约5 毫升加湿1次,3-5天换药1次。以2天以内排便1次,便质转润,解时通畅。 短期无复发为愈;3天以内排便,便质转润,排便欠畅为好转。外敷给药便捷,起效快。部分病人因合并腹痛、恶心呕吐不能口服药物,用此法可解决此间题。 连续贴敷多次未见副作用及局部破溃。脐为先天元神出入之道,又为神气通行之门户。能联系全身经脉,通讨经气循行,交通过五脏六腑,调节全身经脉气血。脐部表皮角质最薄,屏障功能最弱,药...

  • 治小儿便秘

    治小儿便秘

    炒莱菔子100克,研为细末,加白糖30克拌匀,装瓶备用。每日早晚各1次,每次5克,温开水送服。待大便软化后,可改为每晚睡前服1次。...

  • 治疗便秘不可自作主张

    治疗便秘不可自作主张

    我有便秘的老毛病,几十年来时好时坏,给生活带来了许多烦恼。我每天最难受的事就是如厕,花很多时间憋足了劲,拉出来的却只有羊屎大小的一点点粪便,而肚子里又时常胀得慌。为了让大便通畅起来,我试了许多办法,什么香蕉、苹果、蜂蜜,西药果导片外加开塞露,中药麻仁丸等,都吃过用过,可收效不大。 一天,我的一位老同事来访,告诉我一个治便秘很灵验的偏方,就是用中药番泻叶泡水喝。老同事一再叮嘱,用量不宜过大。我如获至宝,忙去药店购回番泻叶,试着泡服了一杯,结果令我喜出望外,似乎所有痛苦与烦恼,都随着这痛快排出的大便带走了。但好景不长...

  • 麻仁丸到润肠丸便秘因于内伤

    麻仁丸到润肠丸便秘因于内伤

      麻仁丸出自张仲景的《伤寒论》,全方组成为:麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁,蜜和丸。第247条说:“趺阳脉浮而濇,浮则胃气强,濇则小便数,浮濇相搏,大便则硬,其脾为约,麻仁丸主之。”   润肠丸出自李东垣的《脾胃论》,全方组成为:大黄、当归梢、羌活、桃仁、麻子仁,炼蜜为丸。“治饮食劳倦,大便秘涩,或干燥闭塞不通,全不思食,乃风结、血结,皆能闭塞也,润燥、和血、疏风,自然通利也。”《兰室秘藏》和《东垣试效方》两书中也载有该方。   方书中多认为,麻仁丸由小承气汤...

  • 便秘治疗的新疗法

    便秘治疗的新疗法

    ·胸膝位悬挂硬化萎缩疗法 适应症、直肠内粘膜脱垂、各种痔疮 ·经直肠胸膝位骶直间粘连术 适应症、直肠折曲骶直分离 ·经直肠直肠瓣电切术 适应症、直肠瓣过宽、直肠囊袋形成 ·经直肠直肠瓣挂线疗法 适应症、直肠瓣过宽 ·直肠部份粘膜闭式缝扎术及内痔缝扎术 适应症、直肠粘膜中重度脱垂,较大的内痔 ·手法扩肛 ·经腹乙状结肠切除术 ·经腹左半结肠切除术 ·经腹次全结肠切除术 单项介绍 乙状结肠冗长 常见,由于乙状结肠呈游离状态,系膜较长,而降结肠与直肠又相对固定,若先天乙状结肠过长、下垂与直肠形成锐角,致乙状结肠可渐进性...

  • 老年便秘可用中药润肠

    老年便秘可用中药润肠

    便秘是老年人常见病,它是指大便秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅。其症状虽较单纯,但病因却比较复杂。 生活中有一些老人时常便秘,于是就私自用泻下药如大黄、番泻叶,虽有一时的好转,但长期的服用,不但起不到作用,而且身体日见虚弱。这是为什么呢?便秘有虚实之分。实证便秘用攻下药可起到一定的效果。而老年人便秘多为体弱,气血两亏,气虚则大便传送无力;血虚则津枯不能滋润大肠,致大便秘结。而虚证者盲目使用泻下药,则伤津液,不仅大便难通,而且会加重便秘。虚证便秘者若能补其不足,则肠道得润,大便得通,所以老年便秘者一定要辨证...

  • 中风后便秘 防治有良方

    中风后便秘 防治有良方

    很多病人中风后易出现便秘,给生活带来诸多不便,且对疾病的康复也有负面影响。 中风病人易出现便秘,常见原因有:神经功能紊乱,不能引起排便反射的形成;长期卧床改变了原来的饮食习惯、排便习惯或排便姿势;病人体质虚弱,活动减少,肠蠕动减弱,排便动力不足;或由于进食过少,粪便体积不够等。 中风病人大便长期不通畅,毒素不能及时排除,易影响大脑功能的恢复。同时由于便秘,排便时费劲用力,可使血压骤升,引起再次中风。因此,中风病人不仅要预防便秘,一旦出现便秘必须采取积极而有效的措施。下面介绍几种简便的防治方法。 1、日常生活中应保持...

  • 治疗小儿便秘单方

    治疗小儿便秘单方

    方药:银花、菊花各18克,甘草8克。 用法:每日1剂,轻煎2次,取汁为茶频饮。2岁以下饮100-200毫升,2岁以上服300毫升。 功能:清热通腑。主治:小儿便秘,因饮食不当、胃肠积热的大便干燥,排出困难者。 疗效:治疗180例,均在服药后24小时内,顺利排出软便。...

  • 治疗便秘的偏方10

    治疗便秘的偏方10

    草决明30克。 [制用法]置杯中以开水浸泡。代茶饮用,每日1剂。 [适应证]动脉硬化、高血压伴习惯性便秘。...

  • 孕期便秘 可用开塞露

    孕期便秘 可用开塞露

      大多数准妈妈在孕期都会发生不同程度的便秘。严重便秘时,可以采取以下措施:   养成定时排便的习惯每天安排在同一时间排便,即使没有便意,也要去卫生间蹲一下,久而久之会养成习惯。   多喝水当便秘发生时,大量喝水,可直接软化粪便,并增加大肠内的压力,促进粪便排除。   多吃富含纤维素的食物吃大量蔬菜,特别是那些纤维含量比较高的蔬菜,如白菜、萝卜、芹菜、菠菜、油菜等,能有效缓解便秘。尽量不吃大蒜、辣椒等。   适当运动避免久坐久站,目的是促进血液循环,帮助肠蠕动。   如果便秘比较严重,建议在医生指导下短期使用如开塞...

  • 中药解便秘 全身悠畅

    中药解便秘 全身悠畅

    便秘,是指排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。据有关调查资料显示,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。所以便秘是老年人的常见病。 引起便秘的原因比较复杂。一般来说,有器质性便秘和功能性便秘之分。器质性便秘常继发于肠道器质性病变,如痔疮、增生性肠结核、肠道肿瘤等,必须在充分治疗器质性病变后,才能获得根本的缓解。功能性便秘主要是指老年人的脏器功能已发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降,或老年人的活动量减少,而饮食又过于精细,食物中的膳食纤维较少,导致...

  • 如何治疗便秘 中医分治

    如何治疗便秘 中医分治

    便秘,就是大便3、 4天解一次,解时要费很大的力 气,或者想解又解不出,甚至大便不通。由于引起大便秘结 的原因不同,所表现的症状也不一样,一般可以分热秘、寒 秘、气秘、血秘四种。 热秘 大便秘结不解, 口中干燥, 口唇枯焦, 口有臭 气,或口苦,面色红,全身发热,肚子胀痛,小便黄少。舌 苔黄或黄黑而干,脉滑实。治宜泄热通便。 处方 (1)黑芝麻60克 大黄60克 好茶叶15克 研成细末,每 人川10克,开水冲服。 (2)大黄10克 芒硝10克 厚朴10克 水煎服。 (3)清宁丸(成药) 每次6克, 日服2...

  • 仝小林治疗顽固性便秘

    仝小林治疗顽固性便秘

    仝小林,全国名老中医,教授、博士 后合作导师,国家中医药管理局内分泌 重点学科带头人,长期从事内分泌代谢 病的治疗、科研、教学。本期介绍仝老运 用附子理中汤治疗胃病、便秘经验。 附子理中汤(丸)为《伤寒论》之理中丸加附子,主治中焦寒盛、腹痛、身痛、四肢厥逆、拘急者。理中汤温补脾胃之阳,加附子温补脾肾之阳,故附子理中汤为先后天并补之剂。方中以附子温补脾肾,人参补气益脾,白术健脾燥湿,甘草和中补土,干姜温胃散寒。郑钦安《医理真传》中云:“非附子不能挽救欲绝之真阳,非姜术不能培中宫之士气”,人参微...

  • 治疗便秘的偏方3

    治疗便秘的偏方3

    生姜1块。 [制用法]切成约6.5厘米长的小条,蘸淡盐水插入肛门,可促通便。 [适应证]寒秘。...

  • 缓解便秘 扁豆核桃泥

    缓解便秘 扁豆核桃泥

      扁豆中的膳食纤维极高,比芹菜多了3倍多,对缓解便秘大有好处。而核桃中的核桃油能软化大便,润滑肠道。所以两者结合,效果不错。   做法是:将扁豆剥皮,放入蒸锅里蒸两小时,待豆子蒸得极烂时取出,捣成泥,再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末;将干净的锅放在火上烧热,加油,等油热后倒入扁豆泥翻炒,炒至不粘锅底的程度,再放点油,加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻,即可食用。...

  • 治老年骨折后便秘方

    治老年骨折后便秘方

    方药:黄芪、元参、麦冬各20克,白术、当归、桃仁各10克,生地30克,大黄(后下)4克,芒硝(冲服)5克。 每日1剂,水煎分3次服。 主治:老年胸腰椎压缩性骨折后便秘。 疗效:治疗 45例,治愈26例,有效16例,无效3 例。总有效率93.3%。 杜星辉...

  • 白术确可润下通便

    白术确可润下通便

      白术始载于《本经》,被列为上品。汉·张仲景《伤寒论》云:“伤寒八九日,风湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,不呕,不渴,脉浮虚而涩者,桂枝附子汤主之。若其人大便硬,小便自利者,去桂加白术汤主之。”可以说,这是运用白术治疗大便坚硬(便秘)的最早记载。从经文所见,“大便硬(坚)”是使用白术的重要临床指征。成无己《注解伤寒论》云:“此小便利,大便硬为津液不足,去桂加术”。徐灵胎《伤寒论类方》云:“白术生肠胃之津液。&rdquo...

  • 胖大海治便秘效果好

    胖大海治便秘效果好

    胖大海、别名: 大海、大海子、大洞果、大发。一般用于治疗咽喉肿痛,其实用它治便秘效果也很好。 中医认为,肺与大肠相表里;大肠积热可导致便秘,也会造成肺经郁热而出现口燥咽痛的症状。胖大海可以起到肺热、肠热两清的作用。胖大海味甘性寒,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便的功效。现代药理研究表明,胖大海浸出液可增加肠内容积而产生机械性刺激,引起反射性肠蠕动增加,从而起到缓泻作用。 取胖大海5 枚,开水泡发,代茶饮。 (主治医师 罗旭)...

  • 治疗便秘的偏方22

    治疗便秘的偏方22

    苏子10克,全瓜蒌30克。 [制用法]水煎。早、晚各服1次。 [适应证]习惯性便秘或体弱、产后便秘。...

  • 晨起排便时 小动作清肠排毒

    晨起排便时 小动作清肠排毒

    捻压“虎口”———排便顺畅 “虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。如厕时,用一只手的大拇指从另一只手的手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,捻压时稍用力,每侧30次并左右反复交替。因为捻压的是手阳明大肠经的路线,因此坚持这个习惯,有助于排便通畅。 腹式呼吸———肠道蠕动,排便顺畅 如果排便时不会运用腹式呼吸,而是反复憋劲,使胸腔和腹腔的内压都猛然增高,就...

  • 敷脐疗法调大便

    敷脐疗法调大便

    小儿腹泻:取300克粗盐,放入洗干净的锅里,用小火炒热(锅里最好不要有油),在盐中加入红花、花椒之类效果会更好。将炒好的热盐盛入事先准备好的20-30厘米的小布口袋,用绳子系紧。敷在患儿的肚脐周围,1天2次。 慢性结肠炎:吴茱萸3克,黄连6克,木香6克。将诸药共研细末,用水调成糊状,敷于脐部,外用纱布覆盖,胶布固定,每天换药1 次。 习惯性便秘:取大戟3克,大枣3枚。先将大枣煮熟去皮核,然后将大戟研成粉末,二者共捣匀,敷于脐部,外用胶布覆盖并固定,每天换药1次,连敷3 天。 腹泻:丁香、肉桂、车前子、枯矾各等份。将...

  • 便秘偏方五则

    便秘偏方五则

    1、气虚便秘偏方取白术50克,加水180毫升,煎煮40分钟,然后用纱布过滤取汁,加蜂蜜60克,充分摇匀,1日内服完,每日1剂。 2、血虚便秘偏方取桑葚子、蜂蜜各60克,放入容器内,开水浸泡代茶饮,每日1剂。 3、阳虚便秘偏方麻仁20克(捣碎),肉苁蓉15克,加水160毫升,煎煮35分钟,过滤取汁,再加入适量的水和稻米煮成粥食用,每日1剂。 4、阴虚便秘偏方取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克,混合捣烂,放入杯内用开水冲泡代茶饮,每日1剂。 5、实热便秘偏方取莱菔叶30克(捣碎),番泻叶6克,放入杯内用开水冲泡代茶饮...

  • 治老年性便秘三方

    治老年性便秘三方

    1.鲜土豆500 克,洗净,切成细丝,捣烂如泥,以细纱布绞汁,将汁液放于锅中,以文火煎熬至粘稠时,加入一倍量的蜂蜜,再熬至粘如蜜时即可,每次一汤匙,以沸水冲晨,每日早晚各 1次。 2.牛奶25克,蜂蜜100克,葱汁少许,共炖熟。每日早晚空腹食之。 3.韭菜振,韭菜叶各等分,洗净后捣汁1小杯,加少许黄酒,用温开水冲服,每日服1次。 (杨凯艳)...

  • 便秘的临床表现及疗法

    便秘的临床表现及疗法

    便秘,即大便结不通,粪便在肠内停留过久,水份被吸收过多,粪质干燥而坚硬,以致排便困难,经常3—5天或6—7天,甚至更长时间才解大便一次。引起便秘的原因很多,大多由于热邪壅积,食物停滞或过食辛热厚味而引起,或因年老、病后气血虚弱,津液不足所致。 1、轻松开塞汤 组方:水煎服。日1剂,7天为1疗程,大便通后,每日用炒决明子20克,开水冲泡代茶。 制用法:熟地15克当归15克火麻仁12克玄明粉(后下)12克白蜂蜜(冲)30克燥实甚者加番泻叶2克 2、冰甘贴灸方 组方:取神厥穴,每日1次。将上药研为细末,和匀。将药末撒入...

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