便 第14页
-
-
老年便秘偏方集
1、萝卜子150克，炒至焦黄，研为细末。每次10克，每日2次，淡盐开水送服。 2、韭菜子150克，炒黄研末。每次6克，每日3次，温开水冲服。 3、上等茶叶15克，黑芝麻、大黄各60克，共成研为细末。口服每次10克，每日1-2次，温开水冲服。 4、茶叶6克，草决明20克。沸水冲泡，代茶饮。 5、黑木耳20克，蜂蜜30毫升。先将黑木耳用温水浸泡洗净，取出加入清水用文火煮沸40分钟，再加入蜂蜜合煮5-10分钟，即可食用，每日1次。 6、鲜桑葚100克，洗净，榨取汁液，煮沸后1次服完。每日2次。 7、大梨1个，蜂蜜100毫...
-
-
-
-
玉米面粥治愈便秘
我原来饱受便秘之苦，有时感到肚子胀似有大便，可真正解时又解不下来。便秘不但使我腹胀、不思饮食，还引起了血压不正常。特别是久蹲厕所排便时过于用力，加重了肛门直肠部的充血及扩张，引起了痔疮、肛裂，给我的工作和生活带来了较大影响。 去年冬天，乡下亲戚来看我时，带来十几斤玉米面，说让我尝尝鲜。很久没喝玉米面粥了，现在重新品尝它，又有了一种特别的感觉。就这样，我天天晚上喝玉米面粥，喝了10多天后，大便好解了。 我认真思考了一下，应该是喝玉米面粥的原因。玉米面是健康食品，里面含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克...
-
-
-
夏治便秘重在『润』
随着气温的升高，到医院就诊的便秘患者迅速增加，其中尤以老人为多。中医认为，夏季气候炎热，火毒耗伤阴津，极易诱发老人便秘。而对于年老体弱人群便秘的治疗，应以润肠、缓下为主，忌用泻药。可试用下方： 喝黑芝麻粥： 取黑芝麻30克、粳米50克。黑芝麻炒后研细末，粳米淘洗干净，共煮粥。该方适用于肝肾不足、血虚眩晕、肠燥便秘，宜常食。 泡饮胖大海： 取胖大海2～3枚，放在茶杯或碗里，用沸水约500毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮用。一般仅服1天，大便即可通畅，效不佳者可连服3天，不可久用。 服食红薯羹： 取红...
-
-
-
便秘 - 家庭实用验方集锦
艾叶水治便秘 把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝半月后，便秘症状便会逐渐消失了。 冬瓜瓤治便秘 取冬瓜瓤５００克，加水煎成３００毫升的汤汁，１日内分数次服下，润肠通便，对治疗便秘有特效。 麸皮拌萝卜丝治便秘 麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气的作用，萝卜丝与麸皮同用可治便秘。需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏、精血不足的便秘尤为适宜。 菠菜粥治便秘 取鲜菠菜１００克，粳米１００克。先...
-
便秘中医针灸疗法
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。中医根据临床证候及病因病机的不同，把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好，若久延不愈，可致肛裂、内痔、外痔等，并加重影响脾胃的纳化功能。 便秘是临床上的常见症状，可见于多种急慢性疾病的过程中。本节仅论述以便秘为主要表现的病证。西医学中的功能性便秘，即属于本病范畴。肠道易激惹综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所致的便秘、内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致的排便困难...
-
-
心血管病人防便秘推拿法
患有心脑血管疾病的老人，不仅要注意疾病本身，而且要注意防治便秘。 当高血压病人便秘时，因排便用力过猛，会使心跳加快，心脏收缩加强，心搏出量增加，血压会突然升高而导致血管破裂或堵塞，发生脑出血或脑栓塞。当冠心病患者便秘时，由于排便费劲，排便时间过长，用力过猛，使心跳加快，心肌耗氧量增加，则易引起“排便性心绞痛”，甚至发生心肌梗死等并发症。所以，心脑血管病患者一旦发生便秘，应当积极治疗。以下介绍一则防止便秘的中医推拿法。 病人仰卧，屈膝，放松腹肌。将一手掌放在脐部，先按揉2圈，然后用除拇指外的四...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
缓解幼儿便秘有四招
招数一：多运动。如果宝宝能爬了，让他多爬几圈。如果宝宝还不会爬，可以试着帮他做腿部运动：让宝宝仰面躺着，轻轻拉他的双腿做向前划圈的动作，就像他在蹬自行车一样。 招数二：按摩肚子。在宝宝肚脐以下三指宽的地方，用指尖轻轻、稳稳地按压。按到你能感觉有点硬或有块状东西的程度，再轻轻地持续按压大约3分钟。 招数三：增加纤维素的摄入。如果宝宝吃配方奶，可咨询医生是否需要换其他牌子的奶粉。有些宝宝改吃大豆配方奶后便秘的情况会好些。如果宝宝能够吃些辅食了，可以考虑把米粉换成大麦或燕麦，或者在宝宝的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥。...
-
-
-
-