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  • 识别卫生纸优劣方法

    识别卫生纸优劣方法

    卫生纸是家里必需的日用品,许多人都对卫生纸的认识存在误区,以为卫生纸只要“更白更柔顺”就好。其实不然,卫生纸中含有诸多不卫生的因素。 荧光剂:工业上常用的荧光剂主要是二苯乙烯类衍生物,其化学结构与二甲基苯乙烯(一种公认的致癌物)极为相似。荧光剂可在人体内蓄积,首先,危害人体的免疫系统,削减人体免疫力;其次,长期参与血液循环,能破坏红细胞的细胞膜,引起溶血,伴多器官功能衰退;再次,阻碍伤口的愈合,因其蓄积的器官为肝脏,所以极易引发肝癌。 柔顺剂:美国环境保护署的数据显示,柔顺剂中含有许多有害化...

  • 弘扬中医药 做健康卫士 大医之术大医之德

    弘扬中医药 做健康卫士 大医之术大医之德

    王 阶 中国中医科学院广安门医院院长: 获奖感言:得到全国五一劳动奖章,是中医药科技工作者及广安门医院集体工作的结果。感谢国家中医药管理局中央国家工委,全国总工会。我要把获奖作为动力,感恩国家,为党和人民做更多的贡献。 王阶自担任广安门医院院长一职以来,把现代医院管理经验和医院经营战略融入医院管理。经过10年奋斗,广安门医院在社会效益和经济效益两方面都取得了丰硕成果,成为全国中医药工作的一面旗帜。医院先后通过ISO9001质量管理认证、英国保柏集团“质量认可”,I...

  • 中医经络专家赵宇宁 百科全说 湖南卫视20100428

    中医经络专家赵宇宁 百科全说 湖南卫视20100428

    2010年04月28日 湖南卫视 百科全说 赵宇宁 最实用的经络养生方法 本期由中医经络专家赵宇宁带来最实用的经络养生方法,通过经络保养您的五脏六腑! 赵宇宁,四大名医之一孔伯华先生再传弟子。孔伯华医馆执业医师;中医主治医师,北京市中医管理局中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”成员;北京四大名医学术研究中心研究员,中华全国中医药学会会员;中国心理卫生学会会员。 肺经——五脏六腑之华盖 如何自我判断肺经问题: 胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满 小...

  • 何为暑温卫气营血辨证治疗

    何为暑温卫气营血辨证治疗

    虽已立秋,但现在仍归于三伏时节,是一年最热的时分,且降雨较多,构成湿热气候,外感暑温疾病多发。温病学对此多有论说,现重温经典理论,考虑临证怎么治疗暑温病。 何为暑温 暑温,感受暑热病邪引起的急性外感热病。起病急骤,传变灵敏,初起即见阳明气分热盛表现,病程中易化火伤津耗气,多有闭窍动风之变,多发于炎夏盛暑之季。 暑热病邪是在炎夏盛暑时构成的具有剧烈火热性质的一种外感病邪。夏暑之时天暑下迫,地湿上蒸,暑热易兼挟湿邪。感受暑热病邪即时而发的温病称暑温,伏而至秋冬才发者称伏暑。 暑温...

  • 卫气营血辨证理论中心析疑

    卫气营血辨证理论中心析疑

    卫气营血辨证是中医学辨证理论系统的重要内容,这一辨证理论系统历史悠久,使用广泛。作为辨证理论系统中的一种,卫气营血辨证具有其特异性,其间的卫气营血阶段医治准则,既是辨证纲要,也是医治特征。但这一辨证理论在其理论研讨及使用中仍需不断完善以更好地适用于临床开展。笔者在学习这一理论的进程中,偶有心得,故参阅文献资料结合临床感悟,对卫气营血辨证理论提出几点知道。 理论析疑 关于卫气营血理论,遍及以为由《黄帝内经》理论中的卫气、营气理论(即营卫的生成、循行、生理、病理)的论说,奠定了这一辨证理论的物质根底...

  • 卫生棉条,你会用吗

    卫生棉条,你会用吗

    卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾,在体内直接吸收经血,它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成,吸收力特强。一旦与经血接触,便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀,轻柔地紧贴着阴道壁,能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏,保持体外清洁干爽。 卫生棉条不会损伤处女膜,因为处女膜中间有个小孔,直径约为1.8—2.5 厘米,而卫生棉条直径仅为1.5厘米。即使在棉条吸收经血膨胀后,也可轻松从有韧性的处女膜通过而不造成任何损伤。此外,阴道壁的肌肉富有弹性,会把棉条固定在原来的位置,棉条不会轻易移动。 卫生棉条以其内置...

    养生秘方 2024-03-06 18 0 卫生
  • 论“卫出三焦”与脏腑的关系

    论“卫出三焦”与脏腑的关系

    卫气是人体内运动不息的精微物质,具有温煦肌肤、充实腠理、控制汗孔开合等多种功能,是维持正常生理活动的必需物质。现代医家对卫气的生成、运动形成了系统的“卫出三焦”认识,主要包括“宣于上焦”“养于中焦”“根于下焦”3个方面内容。而笔者在学习过程中发现,卫气与三焦的关系是通过脏腑功能相连接的,而卫气生成、运动、生理功能的实现主要责之于上焦心脑的调控、肺的宣发,中焦脾胃的运化、胆气的升发,下焦肾阳的鼓动与肾阴的收纳。...

  • 中医卫气与免疫 卫气的病理节律

    中医卫气与免疫 卫气的病理节律

    中医时间医学是在中医理论指导下,研究人体与宇宙时空相应的自身生命活动的周期性及变化规律,从而指导人们养生、防病、治病的一门科学。自然界有日、月、年等时间规律,人是自然界的一小部分,“以天地之气生,四时之法成”,故人与天地相参,与自然界相通,人体亦有与时相应的自我调节规律。现代时间生物医学已发现人体生命节律活动与自然界的变化有很大关系,自然界的日月寒暖、气候变化、植物生长收藏等或直接作用人体或间接通过对人的起居、饮食、精神活动等的作用而影响人体,从而形成强化与不断调定人体的生命节律,充分证实了...

  • 扶正气贯彻始终 扶肺卫之气以御外邪 扶脾胃之气以健中州

    扶正气贯彻始终 扶肺卫之气以御外邪 扶脾胃之气以健中州

    •正气亏虚贯穿整个癌症发生发展的全过程,“一扶三保”应当作为中医药参与癌症治疗及康复的重点,即“扶正气贯彻始终,保饮食以资化源,保睡眠以养精神,保愉悦以畅情志”。 •扶脾胃、健中州即保胃气,脾胃之气的盛衰关系着人体的生命活动及生死存亡。癌症的治疗是一个较为长期的过程,治疗时要时刻不忘保护胃气,所谓“顾后天之本”。 癌症的发病主要是在脏腑阴阳气血虚损的基础上,或外邪入侵,或毒、瘀、痰、湿、寒、气等积聚胶结而...

  • 桂枝汤病机是卫强营弱导致营卫失和

    桂枝汤病机是卫强营弱导致营卫失和

    “荣气和”见于《伤寒论》53条:“病常自汗出者,此为荣气和,荣气和者,外不谐,以卫气不共荣气谐和故尔,以荣行脉中,卫行脉外,复发其汗,荣卫和则愈,宜桂枝汤。” 五版《伤寒论讲义》解释道:“荣气和:荣气,即营气,对比卫阳言即营阴。和,平和、正常,未发生病理变化。柯韵伯说:‘和者,平也。’”引用柯韵伯观点,解释是营阴生理功能正常,即53条营卫不和,本质是卫气生理功能失常造成的。《医宗金鉴》云:“言病有时...

  • 性心理卫生是夫妻生活的支柱

    性心理卫生是夫妻生活的支柱

    性心理卫生是夫妻生活的支柱,忽视了这一点,家庭结构就会变得十分脆弱。 夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面:首先,夫妻双方,尤其是新婚夫妻,出于各方面原因,可能会对性生活有不同的要求和认识,这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应,不应不顾对方的感受和心理承受力,操之过急,强加于人。其次,要注意保持良好的情绪、情感状态,在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。 其实,性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中,任...

  • 香味安全套不卫生

    香味安全套不卫生

    市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等二十多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的安全套。 需要提醒大家的是,时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致女司女阴道发炎。如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。 另外还有一种“夜光型”安全套,以含磷的涂料产生...

  • 两性生活别忽视性心理卫生

    两性生活别忽视性心理卫生

    性固然是人的一种驱力、一种本能,但是,今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展,人的性驱力和性本能也不断变得优雅高尚,在性生活中应更多重视双方的感受和尊严。 以反常的方式放纵自己的欲望,不但会导致心理上的消极变化,还会使双方感到耻辱。所以,夫妻生沾中一定要提倡性心理卫生,忽视了这一点,家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面:首先,夫妻双方尤其是新婚夫妻,出于各方面原因,可能会对性生活有不同的要求和认识,这是十分正常的。所以,夫妻双方彼此应相互理解、相互尊重、相...

  • 谈儿童心理卫生

    谈儿童心理卫生

    正如各种病原体要侵袭人体使人发病一样,人生在世难免遭受大大小小的挫折,社会因素与心理因素都会危害健康。所以说,优生乃后天心理健康的基础,优育对孩子形成健康的心理也至关重要。因此,为了后代身心都健康,心理卫生工作理应从促进优生和优育的角度人手,早早抓起。分别简述如下: 恋爱与心理卫生:通过自由恋爱,男女二人把爱情建立在纯洁与真挚的基础上。恋爱的幸福,为下一代心理卫生和心理健康,都提供了较大的可能性。无数包办或买卖等错误婚姻,使夫妻不和,致家庭破裂,进而严重损害孩子心理健康的事例不胜枚举。 婚姻与心理卫生:婚姻应当是恋...

  • 成大医者必有“精卫填海”之决心

    成大医者必有“精卫填海”之决心

    日本禅宗有句话,“所有的佛法都是因人施设的,而只管打坐可以使人直接成佛”。我想这句话同样适用于中医学习者。中医是传统文化,是融社会科学和自然科学于一体的交叉学科。我们作为中医的继承者、学习者要有“只管打坐、久必成佛”的态度。医生作为特殊职业,有“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其生”的担当,有 “寄生死”的责任,是要看真本领的,容不得半点虚假,三脚猫功夫可糊弄一时,绝对不能糊弄一世。习医者要明白,务必遵...

  • 提高中医类卫技人员配备比例

    提高中医类卫技人员配备比例

    随着基层中医药人才队伍不断壮大,基层中医药服务能力逐渐提升。2015年,宁波市社区、农村卫生机构中医药门诊服务人次占诊疗总量24.46%,比5年前的17.04%猛增7.42个百分点,其增幅在浙江地市级中领先。 宁波市基层中医药服务得到跨越式发展,得益于该市从“十二五”起持续推进《基层中医药服务能力提升工程人才培养项目》。这一项目制定实施之前,2009年由宁波市分管市长担任调研课题负责人,开展了全市中医药事业发展对策研究。调查结果发现,由于市场化的经济利益导向,加上中医强调传承和实践...

  • 国家卫生计生委 国家中医药管理局出台

    国家卫生计生委 国家中医药管理局出台

    为全面实施依法治国,推进健康中国建设,切实加强中医药监督管理工作,规范中医药服务和市场秩序,完善中医药监管与执法机制,严格中医药监管与执法责任,维护人民群众健康权益,根据《中华人民共和国中医药条例》、《关于进一步加强卫生计生综合监督行政执法工作的意见》,现提出以下意见。 一、充分认识加强中医药监督管理工作的重要性和紧迫性 加强中医药监督管理工作是深化医改、维护健康、改善民生的需要。中医药事业是中国特色医疗卫生事业的重要组成部分,加强中医药监督管理工作不仅是促进中医药事业健康发展的重要保障,也是当...

  • 国家卫生计生委主任李斌一行慰问屠呦呦侧记

    国家卫生计生委主任李斌一行慰问屠呦呦侧记

    年关将至的一个午后,国家卫生计生委主任李斌在国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,中国中医科学院院长张伯礼院士等陪同下,来到北京市朝阳区一个幽静的小区,敲开了新晋诺奖得主、中国中医科学院屠呦呦研究员的家门。 屠呦呦依然穿着淡紫色针织开衫罩着紫红色衬衫。对于熟悉她的人来说,除了诺奖领奖时为尊重西方礼仪而换上的礼服,这套朴素的行头才是她的日常标配。 “公布您获诺奖的时候我正在非洲参加中非部长级卫生合作发展会议,当时没来得及给您道喜,这次必须专程来,代表国家卫生计生委党组看望您...

  • 当心,卫生纸不卫生

    当心,卫生纸不卫生

    卫生纸,我们生活中不可缺少的纸种之一,几乎每天都要和身体亲密接触。然而,从国家质检总局对卫生纸产品的抽调结果显示,卫生纸不卫生。2010年年底,国家质检总局抽查了北京等28个省、自治区、直辖市428家企业生产的588种卫生纸产品。结果有47家企业的50种产品不符合标准要求,其中大部分是细菌菌落总数超标或者是柔软度不够,添加了可造成妇女皮炎、长期使用还可能致癌的荧光剂。 卫生纸不卫生,不仅影响到了百姓的生活品质,更严重的是危害着人们的身体健康。我们在呼吁生产企业社会良知的回归、相关监管部门负起责任的同时,作为我们普通...

  • 别拿卫生纸当餐巾纸用

    别拿卫生纸当餐巾纸用

      卫生纸品已经成为日常生活中不可欠缺的用品,然而很少有人会留意这个与我们身体亲密接触的日用品因质量问题会有何隐患。据了解,质量差的卫生纸不但细菌超标,长期使用含有过量荧光漂白剂的卫生纸还可能致癌。   近日,国家质检总局发布的抽查显示,全国各地588种卫生纸产品中有50种不符合标准。而这一成左右的不合格纸品,大部分是细菌超标、荧光漂白剂过量或是柔软度不够。报告称,荧光漂白剂过量使用会致癌,细菌超标会导致感染等。   选择卫生纸四个原则   专业人士建议消费者一定要选择大型超市、商店购买知名品牌的卫生纸,这在一定程...

  • 寒冬打响养骨保卫战

    寒冬打响养骨保卫战

      随着季节交替、气温逐渐降低,关节炎患者发病明显增多。西安市红十字会医院关节外科副主任马建兵提醒,持续受凉和温度反差,可导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛,冬季防病对于中老年人显得格外迫切。   关节炎进入多发期   据有关统计,我国关节炎患者约有1亿人以上,50岁以上人群中患有骨关节炎的比例很高。关节疾病会随着时间推移逐渐加重,许多患者忽视了早期的酸痛症状,直到行走困难时才去医院,无奈选择手术治疗,对生活质量和健康十分不利。   专家提醒,冬季寒冷潮湿,关节炎进入多发期,主要症状是关节疼痛,初期轻微,后渐明显,...

  • 卫生死角 你注意到了吗?

    卫生死角 你注意到了吗?

      春节临近,家家户户都要动手大扫除,让家人一起过个干净、祥和的新年。但是一些卫生死角,你注意到了吗?   卧室死角:床头、窗帘   新年前夕,大家一般会及时更换卧室中的枕头和被褥,但床头的清洁却易被忽视。人们常会靠在床头看电视或者看书,皮肤蒸发的汗液以及头皮分泌的汗渍、油垢等容易留在床头上,加之卧室的通风环境不佳,可能导致身体虚弱或者有过敏体质的孩子出现呼吸道症状。此外,厚实的窗帘最易积攒灰尘,很少人会经常拆卸窗帘清洗。   床头的材质一般有木质、布料和皮质三种,应经常进行清理,木质的只要用棉布擦...

  • 世界卫生大会开幕

    世界卫生大会开幕

    第63届世界卫生大会17日在日内瓦万国宫开幕,此次大会将讨论一系列公共卫生问题及世卫组织政策等。中国卫生部长陈竺率团参加本届大会。 据介绍,大会为期5天,议题包括防范大流行性流感,实施世卫大会此前通过的《国际卫生条例(2005)》,监测与卫生相关的联合国千年发展目标实现情况,食品安全及减少假冒医疗产品等一系列公共卫生问题,世卫组织的预算、行政和管理等事项。...

  • 钟卫正:让银针闪耀边疆

    钟卫正:让银针闪耀边疆

    2020年是脱贫攻坚决战决胜之年,为发挥公立医院公益性,全力做好对口支援工作,广东省深圳市中医院选派针灸科副主任医师钟卫正于7月14日奔赴祖国最西边的新疆喀什市,对口帮扶莎车县英吾斯塘乡卫生院(以下简称英乡卫生院)。到达当地第二天,新疆即出现新冠肺炎疫情,全省进入紧急防控状态。既定的帮扶工作还没正式开展,深圳柔援队员马上响应当地政府的要求,全力以赴投入到防疫工作中,全天24小时驻守在医院,一边防控疫情,一边保障人民群众的正常就医需求。“可以说,援疆是难忘的一段经历,援疆遇上疫情更是难忘。”钟...

  • 女儿是“药引子”老伴当“门卫”

    女儿是“药引子”老伴当“门卫”

    妈妈是个天生的美人胚子,一头瀑布似的长发倾泻到肩膀上,要多妖娆就有多妖娆,不认识的人常认为她是我姐呢。 可谁能想到,我妈妈这样的一个美人,现在却几乎变成了一个秃子,原先那黑色的瀑布,在1个多月的化疗后早已不知所踪。 妈妈的情绪很低落,天生爱美的她,无法接受这种事实。她的脾气一天比一天坏,越来越不配合治疗。对亲人及各路好友泪眼婆娑的劝导,起初是充耳不闻,而后便是极为反感。医生多次说,妈妈这种状态,非常不利于术后恢复,这样下去,癌细胞再生转移的风险更大。爸爸也想不出任何办法,只能做妈妈的出气筒。但越出气,妈...

  • 卫生民俗

    卫生民俗

    扫墓踏青 清明既是一个节日,又是一个季节。《后汉书》以晷(guī,测日影的天文仪器)景四寸五分为清明。《东京梦华录·卷七·清明节》有:“清明节,寻常京师以冬至后一百五日为大寒食。前一日谓之‘炊熟’,用面作枣(食+固)(hú,一种饼)、飞燕,柳条串之,插于门楣,谓之‘子推燕’,子女及笄者,多以是日上头。寒食第三节(日),即清明日矣。凡新坟皆用此日拜扫,都城人出郊。……士庶阗塞诸门,纸马...

    养生秘方 2024-03-06 21 0 卫生
  • 阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何?

    阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何?

    阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何? 这张图算是我根据《灵枢·卫气行》的意思首创的,把原先卫气运行的途径进行概括,卫气指人体对外起防卫作用的气,又称“人气”,关系人的清醒与睡眠,活动与安静,关键表现在眼睛的张开与闭合。 ▲白天眼睛张开,神志清醒,表示卫气的活动状态。晚上进人睡眠,表示卫气的安静状态。故说它“日行于阳外,夜行于阴内”。阳,人体前面属阳明、后面属太阳,侧面属少阳,手足三阳都是从眼睛周围开始,意指阳气从上向下散布到手...

  • 中医特色给社区卫生服务中心添活力

    中医特色给社区卫生服务中心添活力

    甘肃省兰州市城关区团结新村街道社区卫生服务中心筹建于2001年,是甘肃省第一批以中医为特色的社区卫生试点中心之一。通过不懈努力,中医特色诊疗如今在兰州市基层医疗卫生机构中已经基本普及,城关区团结新村街道社区卫生服务中心就是因中医特色而火起来的——2002年8月获“甘肃省社区卫生服务工作示范单位”称号;2006年获“甘肃省中医特色的社区卫生示范机构”称号;2008年被评为“卫生部心血管防治中心优秀社区卫生服务中心”;201...

  • 从高压锅功能解读卫气作用

    从高压锅功能解读卫气作用

    高压锅除了预防突发爆炸事故的装置——易熔片外,主要由锅盖、锅身、密封胶圈、排气孔和安全阀组成,这几种组件共同协调形成了高压锅的正常功能状态——密封完好、排气可控、排气还没开始的时候,使热气充满高压锅内,保持“温暖”状态。 《灵枢·本藏》云:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合者也。”这段话可以用高压锅的正常功能状态来理解。卫气首先可以“温”,与高压锅内部的温暖状态相...

  • 夏季防暑护卫阳气 食疗方

    夏季防暑护卫阳气 食疗方

    夏季气候炎热,和夏季相应,人体阳气活动非常旺盛,《素问·六节藏象论》论述到:“心者……,通于夏气。”五脏心的功能表现地较为突出,因此夏季养生要养护心,人们可以选择清解暑热、益气养阴的食品,以固护心的功能。须注意的是选用清暑之品应避免寒凉太过,另外,由于夏季阳气盛于外,而内在的阳气会亏虚,寒凉太过会损伤脾胃阳气。夏季防暑的同时,护卫阳气尚须注意。可适当选用以下食疗方。 1、清拌茄子 【组成】紫皮茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香...

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