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痛 第164页

  • 空腹吃鱼诱发痛风

    空腹吃鱼诱发痛风

    许多人吃饭时,常常会先大鱼大肉饱餐一顿,到最后才吃点主食。其实这样对身体的危害很大。 空腹时胃酸的酸度比较高,同时没有碳水化合物的帮助,鱼肉蛋白质分解不完全,会造成尿酸增加。而大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄人,却没有足够的碳水化合物来分解,就可能诱发痛风或加重痛风患者的病情。如果此时再加上喝啤酒,更会“雪上加霜”。 因此,吃鱼时一定要搭配含碳水化合物丰富的食物,比如馒头、米饭等主食。最好是粗杂粮如杂粮馒头、窝窝头等。如果再搭配蔬菜,营养就更均衡了。...

  • 偏头痛要不要吃止痛片

    偏头痛要不要吃止痛片

    读者问:我患偏头痛多年。近年来,由于工作压力大,经常熬夜,偏头痛越来越厉害,不得不吃止痛片止痛。现在已发展到一天不吃药就犯头痛,我该怎么办呢? 湖南郴州廖女士 专家答:头痛是由于颅脑内5一羟色胺减少,脑部血管收缩,随后又扩张引起。因此,治疗偏头痛应该针对5一羟色胺进行。 而常用的消炎止痛药,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、尼美舒利等,临床上主要用于抗炎、抗风湿、退热、抗凝血,以及缓解各种疼痛。故单纯口服止痛药不过是“头痛医头,脚痛医脚”,治标不治本。长期服药不仅对治疗无益,...

  • 乳房胀痛或是颈椎病作怪

    乳房胀痛或是颈椎病作怪

    临床上颈椎病引起的顽固性乳房胀痛称为“颈性乳房胀痛”,多是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变,压迫和刺激了颈神经根,导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性胀痛。 医学专家早已证实,颈椎退行性病变以及胸廓出口综合征等都可引起顽固性的乳房疼痛,多为慢性疼痛,疼痛的程度往往和颈部位置有关,并与其他颈神经根症状呈正比,多为单侧乳房疼痛。患者开始会觉得一侧乳房或胸大肌间断隐痛或刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时疼痛难以忍受。除乳房疼痛外,还有颈、枕、肩臂部疼痛和不适。病...

  • 胸痛冒冷汗警惕心梗死

    胸痛冒冷汗警惕心梗死

    随着冠心病发病率的逐年增加,急性心肌梗死的发生率也迅速增加。在急性心肌梗死救治中,最为关键一点就是及早就诊,其主要症状是胸前部持续或反复疼痛,服用硝酸甘油15分钟后疼痛仍难以缓解,同时伴有冷汗、面色苍白、乏力、呕吐等不适。所以,当冠心病患者出现以上症状时,应警惕是心肌梗塞,立即就诊。 预防冠心病,年轻人和中老年人,平时都要严格控制肥胖、吸烟、高血压、糖尿病等诱发冠心病的多种危险因素。...

  • 温水浴足减少头痛

    温水浴足减少头痛

    头痛是一种令人极度烦恼不堪的症状,常常使患者无法正常生活和工作。在临床上,头痛也是最常见的症状之一,其病因十分复杂。发病率极高,人群中几乎90%的人都发生过头痛。经常发生头痛的人,在日常生活中如能注意某些细节,则能减少头痛发作。 温水浴足: 头痛的人,往往睡眠不佳,而睡不好又会诱发头痛。因此,只要注意保证足够的、高质量的睡眠则可减少一半的头痛。暑天用40℃的温水浴足,春秋冬可用45℃的热水泡脚,是简便有效的催眠方法。卧室应安静舒适,隔音好,睡觉时光线宜暗,睡午觉时要挂遮光好的窗帘。尽量避免睡前兴奋,如过多谈话,看刺...

  • 气雾剂治心绞痛要对症

    气雾剂治心绞痛要对症

    治疗心绞痛,除可含服西药如硝酸甘油、心痛定(硝苯地平)、中成药麝香保心丸、速效救心或冠心苏合丸等外,还可用心绞痛气雾剂舌下喷雾。 心绞痛气雾剂和哮喘气雾剂作用原理是一样的,即喷即可通过舌下静脉人血,几秒钟即达冠状动脉,故起效迅速。以下介绍一下气雾剂治疗心绞痛的情况: 1.宽胸气雾剂:适用于心绞痛发作时应急用药。宽胸气雾剂由檀香、细辛、冰片、丹参、高良姜、木香、苏合香等中药经现代科学方法制成,具有理气止痛、芳香醒脑之功效。适用于大多数冠心病心绞痛急性发作时的临时应急用药,尤其适用于长期使用西药类对西药产生耐药性者。...

  • 乳房疼痛并非都是病

    乳房疼痛并非都是病

    青春期乳房胀痛。是女性出现最早的乳房疼痛。一般在9—13岁发生,先于月经初期2-3年。这时女性乳房开始发育。首先是乳头隆起,乳房组织出现约黄豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。月经初潮后,随丰满的青春期乳房发育成熟,乳房疼痛自行消退。一般不用特殊治疗。 经前期乳房胀痛。约半数以上的女性月经来潮前双乳胀痛。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺组织水肿引起的。月经来潮后,雌激素水平下降,上述变化消失,乳房胀痛顿然解除。对此一般不要处理,重者可服用甲基睾丸素或逍遥丸等。 性生活后乳房胀痛。不和谐的...

  • 八种疼痛表现各不同

    八种疼痛表现各不同

    疼痛是我们最常见的一种自觉症状,但有时自己也说不清楚是什么样的疼痛,怎么个痛法。这样既不利于自己对疼痛严重程度的认识,也不利于向医生准确地描述病情,这会大大影响医生对疾病的诊断,从而耽误诊治。 对于疼痛,中医将其细分为八种,每一种痛的临床症状和意义各有不同。 胀痛 疼痛并且有胀的感觉,痛处游走不定.伴有走窜痛,这是气滞作痛的特点。如胸胁脘腹等处胀痛,时发时上,多属于气滞之证,但是头目张痛,则多见于肝阳上亢七或肝火上炎的病证。另外,若是肢体关节疼痛而游走不定,多见于风湿痹证。 刺痛 指疼痛如针刺,且疼处固定,是...

  • 伤口愈合为何会痒痛

    伤口愈合为何会痒痛

    很多动过手术的人都知道,伤口愈合后很长时间,甚至1—2年内,每逢阴雨天气刀门都会隐隐痒痛。任何创伤型(人为或非人为)伤口在愈合时,逢合处、合拢处都会瘙痒,表明伤口正在恢复。伤口愈合时周围发痒,有时痒得难受,这与人体的皮肤结构以及组织再生能力有关。相比较人体各种组织的再生能力,神经组织的再生能力较差,一般情况下神经快长好的时候,也是伤口临近长好的时候。新生的神经末梢很容易受到刺激,当神经末梢长进新生的肉组织时,受到刺激就感觉到伤口的痒和痛。 伤口痒痛随着时间的延长会逐渐消失,伤口发痒时除了不宜挠抓外,也别...

  • 血压低慎用菊花 痛风慎用阿司匹林

    血压低慎用菊花 痛风慎用阿司匹林

    血压偏低少喝菊花 一般来说,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶,就要注意菊花用量了。 菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的能力更强些。由于杭白菊...

  • 天冷膝痛可能不是关节炎

    天冷膝痛可能不是关节炎

    天气寒冷,膝关节疼痛的人多了起来。其中,除了患有膝关节炎的人以外,有相当一部分人平日并无关节疼痛,只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛,但关节部位不红不肿,活动也不受影响,天气转暖或经保暖、休息后疼痛可自然好转及消失。专家提示,这部分人多是膝关节的一种功能性受损表现,即良性膝关节痛。 良性膝关节痛严格意义上来说,并不真是膝关节炎。因寒冷(潮湿)的刺激而引起膝关节发生神经与血管功能的局部紊乱,由此产生膝关节酸痛等自觉症状。这种膝关节痛有几种特征:①膝关节外表无明显异常,亦无活动障碍,X线检查正常...

  • 少穿鞋可减轻膝痛

    少穿鞋可减轻膝痛

    一项研究显示,对膝关节炎患者来说,穿鞋走路会增加膝关节和髋关节的负担。人体下半身的关节炎基本上是由“各种异常的生物力学因素的影响”造成的。经对穿休闲鞋和赤足两种状况下的步态分析,结果发现,光脚行走时膝部和髋部受力显著减小。这一发现说明穿鞋可能加重了下半身关节所承受的“异常的生物力学因素的影响”,更容易导致膝关节疼痛加重。专家指出,因膝关节炎导致老年膝痛的患者,在条件允许的情况下,最好多赤足走路。现在是炎夏,非常适合赤足,可以在家里铺上地毯,或者穿上厚袜子行走,尽量不穿...

  • 为何有的泌尿系结石不痛

    为何有的泌尿系结石不痛

    读者问:我体检时发现左侧肾脏里有一颗直径达1.8厘米的结石。我的一位同事也患泌尿系结石,但疼痛得厉害,大汗淋漓,有时痛得在床上翻滚,可是我却从来没有疼痛。请问专家,这是为何? 广西南宁市张女士 专家答:泌尿系结石是否产生肾绞痛,要取决于结石的位置、大小和活动度等诸多因素。 一般说,肾脏内的结石引起肾绞痛的机会不多,这是因为肾脏内的肾盂有一定空间,结石在里面有活动余地。 位于肾盏内的结石干脆被肾盏包裹着,压根儿无法活动,也不会引起肾绞痛。 此外,肾脏内直径较大的结石,不会进入输尿管,也不会产生肾绞痛。 一...

  • 大笑致病 阿司匹林治嗓子痛

    大笑致病 阿司匹林治嗓子痛

      常言道:“笑是最好的药。”然而,《英国医学杂志》刊登一项新研究发现,突然大笑可能有害健康,会导致尿失禁、心脏破裂及哮喘发作等问题。   新研究中,来自英国伯明翰大学和牛津大学的研究人员对1946年以来大笑对患者的受益和损伤进行了深入研究。结果发现,突然大笑可能会导致心脏破裂和食道撕裂。比如,一位心动过速的女性患者在一阵大笑之后突然休克死亡。研究还发现,大笑还会导致吸入异物,诱发哮喘。大笑也可能会导致尿失禁,诱发疝气或脱肠。   当然,新研究也发现,大笑也有其有益健康的一面。比...

  • 头痛莫乱用解热止痛药

    头痛莫乱用解热止痛药

    头痛只是一种症状。但有人认为“头痛脑热不算病,自己买点解热止痛药服用就可以.了”。这种认识很可能会引起不良后果。导致头痛的原因很多,所以当头痛发作时,除非十分明确到自己是感冒头痛,可以自购非处方药的解热镇痛药,否则不宜长期自购止痛药随便服用。在头痛的后面往往潜藏着许多疾病,而以下病症出现的头痛不可服用解热止痛药。 1.散光、近视、远视、青光眼等症的病人,用眼时间过长引起的头痛,副鼻窦炎、中耳炎引起的头痛。 2.各种急性传染病,各种中毒、高血压、神经衰弱等引起的头痛。 3.脑卒中、脑血管痉挛、...

  • 男人服阿胶 元胡止痛片新用

    男人服阿胶 元胡止痛片新用

    元胡止痛片新用 一提起元胡止痛片,许多女性都非常熟悉。此药是治疗痛经的首选药,其用药历史悠久,元胡止痛片由延胡索(醋制)、白芷等制成,是中医内科、妇科常用的传统“老药”,具有理气、活血、止痛之功效。除了治疗痛经,它对于以下3种疼痛治疗效果亦十分明显:①胃脘痛。表现为胃脘痛而胀、胸胁胀满、嗳气、痛如针刺。②胁痛。表现为胁痛而胀、刺痛或跳痛,入夜尤甚。③头痛。表现为头痛头胀、头痛如刺、头痛如裂、头痛走窜、头痛兼情志抑郁、心烦不眠等。 新近的医学研究发现,元胡止痛片经中医辨证后,还可广...

  • 闻苹果香舒缓偏头痛

    闻苹果香舒缓偏头痛

    日前,美国科学家进行了一次有趣的实验,实验结果表明:苹果果香可舒缓偏头痛。 在这项试验中,50位偏头痛患者分别接受了3次测试,结果发现,闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。研究人员解释说,苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,并分散注意力,使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到镇痛作用。 除了苹果,其他类型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用。专家建议,在头痛症状较轻,不需要药物治疗的情况下,可以适当采取此法,以缓解疼痛。...

  • 消除经前乳房胀痛小技

    消除经前乳房胀痛小技

    一、改变饮食习惯。采用低脂高纤饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压人再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解...

  • 蘸药拍打祛病痛

    蘸药拍打祛病痛

    蘸药拍打是指用手蘸一些特定的药汁或药液,在患病部位进行轻重不同而有节奏的拍打,以治疗疾病的一种方法。蘸药拍打是按照中医经络理论,通过拍打力作用于经络,促使经络疏通、气血调和、关节滑利,从而达到强筋健骨、脏腑调和的目的。蘸取药汁或药液拍打,可使得药物的有效成分随着经络、气血直达病灶部位,有利于疾病的治疗。 拍打时,主要用腕力进行弹打,前臂只起支持手腕上下移动的作用。每次拍打时,开始手法宜轻,然后力量渐渐加重。下面介绍常用的四种拍打法。 姜水拍打法 干姜15克,开水冲泡15分钟,待温度稍降,双手蘸些热姜水,在患者颈...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 挤压膏肓穴除上背痛

    挤压膏肓穴除上背痛

      学生长期伏案,特别是上背部、肩颈部位不适,对于这个部位的锻炼可以采用以下方法。   两手托天   两手十指交叉,经胸前,向上托举;   用力向上托,略停,肘关节弯曲,放松,再向上撑举,重复三次;   保持向上托举,上身向左弯,两臂也尽量向左,再起身,向右弯,两臂也尽量向右。重复3次,放松还原。   展肩扩胸   两手握拳,两肘关节弯曲,抬与肩平;   两肩向后展,肘关节带领扩胸,头微微向后仰,挤压项部和上背部;   两手腕在胸前交叉,手臂尽量外撑,含胸拔背,如此一前一后,起到...

  • 艾灸治腰痛促睡眠

    艾灸治腰痛促睡眠

    艾灸治腰痛我父亲是一名针灸医生,常用针灸给人治病。有一次,母亲不小心闪了腰,痛得直不起身子。父亲用艾卷为母亲灸“养老”穴(该穴位于前臂尺骨尽端的凹陷处)。一刻钟后,让母亲前后左右扭动腰部,母亲居然伸展自如了。母亲惊叹:“简直太神了。”父亲说:“中医认为,痛则不通,通则不痛。养老穴是手太阳小肠经的穴位,手太阳小肠经和督脉交会,督脉贯通腰部,而督脉又属于诸阳之会。人的阳气旺盛,血脉自然也就通畅了。血脉通畅,腰痛则自除。” 艾灸促睡眠我因长年伏案工作...

  • 针灸止痛之谜

    针灸止痛之谜

    长期以来,针灸疗法一直困扰着西方的医学专家,这并不奇怪。针灸理论认为,有一种叫做“气” 的无形生命能量在人体14条经脉中往复运行,而病痛是由于气的阻滞和失衡所引发的。针灸师相信,在人体一些特定的点上插入细针,就能帮助经脉畅通,从而治疗一切疾病。 听上去有点像天方夜谭,但针灸确实能对人体产生作用。神经影像学研究表明,针灸似乎能安抚脑部掌管痛觉的区域,并激活那些涉及休息和康复功能的脑部区域。超声技术显示,针灸能增强治疗部位的血液循环。 科学家还发现,古代中医理论与现代解剖学之间存在相似之处。...

  • 咳嗽咽痛可埋豆

    咳嗽咽痛可埋豆

    入秋后,体质虚弱的老人很容易感冒。在感冒烧退、痰清之后,往往会有长时间的咳嗽,有时还伴有咽喉肿痛。这是因为老人正气不足,不能完全驱除外邪造成的,感冒后咳嗽、咽喉痛的老人可用埋豆法治疗。 足三里在外膝眼下4横指,胫骨外1横指,是胃经保健要穴;涌泉在足底前1/3凹陷中,是肾经强壮要穴。在两处埋豆可温肾养胃,促进机体正气的恢复。用炒熟的黄豆或黑豆,分别置于两边的足三里、涌泉穴,用胶布贴好,洗浴的时候可取下。5天为1个疗程,连续2个疗程后咳嗽、咽喉疼痛症状明显减轻。...

  • 冷敷止痛热敷消炎

    冷敷止痛热敷消炎

    冷热敷在治疗眼睛疾病的应用上相当普遍,但具体何时该冷敷、何时该热敷,要视不同病情而定。否则,非但不能起到辅助治疗的作用,反而会使病情加重。 一般情况下,眼疾的急性期用冷敷,慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或眼皮手术后应立刻冰敷,一来可消肿,二则可止痛。冷敷可使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,减轻疼痛,缓解症状,有降温、止血、镇痛和消肿等作用。冷敷应在受伤24 小时内进行,受伤后越早进行越好。 若眼部出现急性炎症,应在 24小时内冷敷,48小时后用热敷。和冷敷相比,热敷适用的范围要更广一些,而且,眼部热敷被不少...

  • 艾灸止痛 效佳易行

    艾灸止痛 效佳易行

    特约专家、江苏省大丰市中医院副主任医师 潘东曙 艾灸,是用艾条(或捏成小颗粒柱状),点燃后在经络的某些穴位上熏烤,借药力及燃烧的温热作用,达到温通经络、行气活血、祛除寒邪、消肿散结、回阳救逆以治疗疾病。艾灸的主要适应症为:风湿疼痛、肢体麻木、呕吐、泄泻、腹痛、脱肛、厥逆、阳痿、遗精等多种疾病。艾灸方法简便、价钱便宜,且疗效卓著,因此深受病家的欢迎。本文仅就部分与疼痛相关的病症,用艾灸法治疗,供广大读者朋友参考。 1.妇女乳房胀痛、乳头痛:将艾条点燃,在双乳头及胀痛处进行悬灸15~20 分钟即可止痛,连灸3日,每...

  • 止痛急救掐合谷穴

    止痛急救掐合谷穴

    合谷穴(虎口第一、二掌骨之间,靠第二掌骨中点处)是人体“四总穴”之一,主治头面部的各种疾患。除医生经常用它配方针灸防治疾病外,一般人若能掌握它,也可在不少场合派上用场。 ·晕厥中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,可将病人立即取卧位,用拇指掐捏患者合谷穴,持续2-3分钟,晕厥一般可缓解,若同时用指尖掐按人中穴(上唇人中沟的上2/3与1/3交界处),醒脑回苏的效果更好。 ·鼻出血用拇指掐压合谷穴,至有酸胀感为度,一般左鼻孔出血掐右手,右鼻孔出血掐左手。出血时,...

  • 按摩解痉旁通止腹痛

    按摩解痉旁通止腹痛

    解痉组合 组成神阙、足三里、腹丛神经反射区。 定位神阙即脐;足三里——犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处;腹丛神经——位于双脚脚掌中心,分布在肾反射区与胃反射区附近。 适应症炎症刺激、物理刺激、食物药物刺激、过敏引起的肠道痉挛,对后者的效果更加明显。 操作说明神阙以拇、食二指拈起脐缘皮,然后以拇指覆向脐内按压30-60遍;足三里以指腹抵按30-60遍;腹丛神经反射区可用拇指或食指弯曲推刮,亦可用手机等硬物推刮10余遍。 解释神阙位于腹中,又处任脉之...

  • 艾灸促睡眠治腰痛

    艾灸促睡眠治腰痛

      艾灸促睡眠   我因长年伏案工作,导致晚上睡眠较差,往往半夜醒来后,久久难以入眠。爸爸告诉我:“临睡前用艾条灸足三里穴(外膝眼下3寸处)和丹田穴(脐下3寸处),可让你睡得更香。”打那以后,我每天入睡前,都用艾条灸足三里穴、丹田穴各20分钟,待有了睡意时再上床,果然睡得深沉。次日起床后神清气爽、精神抖擞。这种习惯我一直坚持到现在,一年四季连感冒都极少发生。   艾灸治腰痛   我父亲是一名针灸医生。一天,妈妈不小心闪了腰,痛得直不起身子。爸爸便给妈妈用艾条灸手背小指侧手腕上的养老穴。15分...

  • 中医“黄疸”“胁痛”针灸诊疗

    中医“黄疸”“胁痛”针灸诊疗

      胆囊炎有急性和慢性之分。急性胆囊炎是指由细菌感染、高度浓缩的胆汁或反流入胆囊的胰液的化学刺激所引起的急性胆囊炎性疾病。临床特征是发热、右上腹痛和压痛、呕吐,白细胞增高等。慢性胆囊炎系胆囊慢性炎症性病变,多与胆石症同时存在,少数为非结石性胆囊炎,有时可为急性胆囊炎的后遗病证。本病患者女性多见,尤其是中年、肥胖者。本病属于中医的“黄疸”和“胁痛”的范畴。   病因病机   胁痛的产生有实证虚证之别,实证由于气滞、瘀血、湿热等实邪闭阻胁肋部经脉,不通则痛;虚证由精血不足...

  • 颤法按摩止疼痛

    颤法按摩止疼痛

    颤法是一种震颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀。要求每秒钟颤动10次左右,也就是1分钟达到600次左右为宜。颤法与“动”分不开,所以又叫它颤动法。 颤法具有行气血,止疼痛的作用,根据手法的不同,分为两种。将大拇指垂直点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性抖动,叫单指颤动法。用拇指与食指,或食指与中指,放在患者疼处,利用腕力进行颤动叫双指颤动法。 (胡佑兰)...

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