痛 第163页
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粗盐热敷关节缓解疼痛
入秋了，关节不太好的人会出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状，如无法立即就医，可在家简易热敷，缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者，不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。 拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝细密一些，以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起来。将做好的粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，如果热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾，避免烫伤。每次热敷15~20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。热敷包可反复利用，用微波炉...
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腺苷是针刺镇痛作用的物质基础
1971年，《纽约时报》专栏作家莱斯顿在中国接受了阑尾切除术。手术前，医生用标准剂量的药物利多卡因和苯佐卡因进行麻醉；但是，手术后医生没有用任何药物为他控制疼痛，而是由一位医务人员用细针刺入他皮肤的特殊位置并进行轻轻地捻动。令莱斯顿吃惊的是，这种治疗技术的确起到了术后镇痛作用。于是，他在报纸上发表了自己的治疗经历，进而引起了美国人对针灸止痛的痴迷，使得越来越多的美国人自愿接受针灸治疗。 但是，由于针灸的镇痛作用尚缺乏科学研究支持，很多美国人对针刺镇痛仍然持怀疑态度，认为针灸仅仅起到了安慰剂作用。为了验...
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虚火牙痛食疗验方
牙痛是临床常见的症状，一般由牙齿或牙周局部的疾患所引起。中医从整体观念出发，认为牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关，将牙痛分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种，其中又以虚火牙痛最为常见。 虚火牙痛是虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病症，指的是素体阴虚，虚火上炎，致牙齿浮动、隐痛。主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红微肿，久则牙 龈萎缩、牙齿浮动、咬物无力，后疼痛加重，全身可兼见腰酸痛、头晕眼花、口干不欲饮。虚火牙痛与风热侵袭、胃热上蒸引起的牙痛区别在于局部红肿热痛不明显，受冷热刺激疼痛加剧，夜间痛甚。日常生活中有很多小验方...
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瘀血体质多痛症 饮食调理
瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。 典型表现 瘦人居多；平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫；眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干等。瘀血质的人往往性格内郁，很容易心情不快甚至烦躁，同时还易急躁健忘。 发病倾向 易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。 典型病例 杨小姐最近一段时间脸色不好看，面色晦暗，皮肤偏黯、色素沉着，还经常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌质黯有瘀点或片状瘀斑，舌下静脉曲张，经过治未病专家诊断为：瘀...
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急性腹痛的自我识别
急性腹痛是临床上常见的病症，如急性胰腺炎、胃穿孔、阑尾炎、胆结石嵌顿、异位妊娠等都是严重的急腹症，若能及时诊断，就能避免其发展为腹膜炎及休克而危及生命。怎样自我识别急性腹痛呢?根据腹部脏器的性质和病变的部位，一般可分为四类： 1．空腹脏器病变。胃、肠、胆囊、膀胱、子宫等空腔脏器，这些脏器当有病变时，除了会出现所在部位的腹病以外，疼痛的性质多为阵发性的、痉挛性的。常见的病变有： ①胃和十二指肠溃疡病变：为上腹部周期性、节律性疼痛，常伴有反酸及嗳气，进食或服碱性药物可缓解。 ②急性阑尾炎：开始为上腹阵痛，以后转移到...
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中老年妇女同房疼痛为哪般
据美国性学专家统计，50岁以上的妇女，约有60％发生性交疼痛；60岁以上的妇女，约有70％发生性交疼痛；70岁以上的妇女，约有80％发生性交疼痛，其主要原因有四个方面： 1．阴道变得窄小：妇女在50岁以后，卵巢开始萎缩退化，雌激素分泌减少，此时的阴道变得窄小，而且弹性和扩张能力明显下降，所以会出现性交疼痛。 2．阴道分泌物减少：卵巢萎缩以后，阴道前庭大腺及阴道壁分泌的黏液明显减少，甚至不能分泌黏液，缺乏润滑作用而出现于涩现象，以致性交疼痛。 3．疾病所致：有些老年妇女由于卵巢萎缩、雌激素分泌减少而身体抵抗力降...
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先膝痛后髋痛防股骨头坏死
股骨头坏死可出现髋、膝疼痛，活动受限，走路跛行。晚期可出现股骨头塌陷、患肢短缩、腰椎侧弯、骨盆倾斜，腰椎前凸增大等致残畸形及髋关节功能丧失的严重后果，是严重影响人们健康和劳动能力的疑难重症。由于早期症状并不明显，甚至仅表现为膝关节疼痛，令人匪夷所思，极易造成误诊。 股骨头坏死容易误诊。股骨头坏死早期髋部疼痛并不明显甚至毫无疼痛，仅表现为膝关节疼痛。这是因为闭孔申经紧贴髋关节向下走行至膝关节内侧。在髋关节病变早期，尽管髋部尚无明显症状，却可累及闭孔申经，即可反射性地引起膝关节疼痛。如果刚巧膝关节有退变或病变，就会把注...
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血管性头痛如何治
偏头痛是一种常见的慢性复发性头痛疾患。起病多见于女性青年期，发作前可有先兆症状，然后表现为一侧或双侧头痛。上午发作多见，持续数小时或数天后可自行缓解，一般无后遗症存在。可多次反复发作，伴阳性家族史。存在某些诱因：紧张、经期、疲劳、气候变化或某些食物(啤酒、巧克力、乳酪、柑橘、墨鱼)、某些药物(如硝苯地平)。应注意排除颅腔邻近部位的病变，如眼、耳、鼻部的疾病。必要时可做些辅助检查以进一步明确诊断，排除颅内其他占位性病变所致的头痛，如颅内肿瘤；血肿、动脉瘤、血管畸形等。 偏头痛发作时可选用消炎痛、芬必得、麦角胺咖啡因等...
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常吃软骨缓解关节疼痛
动物软骨(也叫脆骨)中含有一种叫做硫酸软骨素的物质，具有促进软骨代谢、保护软骨组织、减缓关节软骨退化、缓解关节疼痛等作用。因此，患有关节疼痛的中老年人可经常吃些动物软骨。 北京积水潭医院小儿骨科副主任医师指出，有一种病，其症状类似落枕，看起来就是歪脖，孩子也会感到脖子疼，但家长应该明白，孩子一般不容易落枕，这种情况很有可能是患了寰枢椎旋转半脱位。 在儿童感冒、上呼吸道感染时，由于韧带、颈部没有完全发育，这些部位还比较脆弱，像穿套头衣服用力或碰撞后（身体受碰撞发生运动而颈部以上还是保持惯性运动，医学上...
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吃痛风药宜多喝水
临床上常用的治痛风的药物有：别嘌醇片、丙磺舒、苯溴马隆等。这些都应在痛风急性期过后2周开始服用，且服药应从小剂量开始，否则血尿酸水平降低过快，关节和血液中尿酸浓度相差悬殊，会促进沉积在滑膜、软骨及关节等软组织中的尿酸盐结晶析出，从而诱发急性关节炎的发作。 使用上述药物期间，会有大量的尿酸盐从尿液中排出，尿中的尿酸浓度过高容易导致泌尿系结石，因此患者更须保证饮水量。具体说来，每日饮水总量应在2500毫升以上，才能让每日尿量不少于2000毫升。其次，吃痛风药应该多饮弱碱性水。弱碱性水含多种矿物质，可以清除人体内酸性代谢...
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减慢呼吸缓解疼痛感
美国一项最新研究发现，减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。 实验过程中，这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下，其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热脉冲之后，研究人员都会记录下她们报告的掌部疼痛感程度以及情绪的变化等参数。 结果发现，对于健康女性来说，当减慢呼吸时，她们感觉到的疼痛程度也随之降低。而对于患病一组的女性来说，整体上的作用不很明显，但那些情绪相对乐观的患者，也能借助减慢呼吸缓解其疼痛感。 研究人员说，这一研究结果可以帮助解释为何瑜伽等一些活动通过调整呼吸可以放松身心提升情绪。（李东升...
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解热镇痛药应该不会伤肝
特约专家、首都医科大学附属北京佑安医院副主任药师 李锡岩 药物服用后经胃肠吸收首先到达肝脏，肝脏对药物代谢和作用具有很大影响，药物使用不当会对肝脏产生影响和不同程度的伤害，甚至导致药源性肝脏疾病。 解热镇痛药临床应用较为广泛，但经常或长期超剂量服用不良反应或副作用的发生率较高。解热镇痛药大多是非处方药，也是许多家庭常备用的药物，因此，不合理使用或滥用情况时有发生，往往导致药源性疾病和副作用的发生，如肝脏损伤，也可形成对药物的依赖，经常大剂量服用弊多利少。 如若用药时间过短或超剂量服用，则引起毒副作用，若服用两...
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菊肥蟹黄 为痛风的发作埋下了祸根
菊肥蟹黄，正是吃大闸蟹的最佳时节，再配上美酒一杯，简直就是美不胜收。殊不知，您这样的饮食习惯却为痛风的发作埋下了祸根，尤其是糖尿病患者，更易并发痛风。 海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素。如果人体摄入含嘌呤物质过多或嘌呤代谢紊乱、机体内尿酸排泄减少，就会导致血尿酸水平升高，出现高尿酸血症。尿酸若不及时排出，会进一步积聚形成结晶，从而引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等。 高尿酸血症与糖尿病及其并发症密切相关，相互影响且与肥胖、高血压、血脂异常等具有...