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  • 烧烫伤急救五字诀

    烧烫伤急救五字诀

    冲以流动的自来水冲洗或将伤处浸泡在冷水中,但不可将冰块直接放在伤口上。 脱如穿有衣服或鞋袜部位被烫伤,千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣服,否则会使皮肤表皮脱落。应在充分湿润伤口后,小心除去衣物,可用剪刀剪去衣物,有水疱时注意不要弄破。 泡继续浸泡冷水中至少30分钟。但若伤口面积大或患者年龄较小则不要浸泡太久。 盖用干净的床单或纱布覆盖。盖前可在创面上涂抹1厘米厚的湿润烧伤膏,没药膏可涂抹食用油。但不要在伤部涂抹醋、酱油、牙膏、肥皂、草灰等,以避免刺激创面。 送立即呼叫120,及时送往正规的医院...

  • “五字疗法”缓解腿痛

    “五字疗法”缓解腿痛

    按:即将一只脚搁在离地约1米高的窗户、护栏等处,用双手按压膝关节,两腿交替各压200~300下。 蹲:下蹲时躯干要保持笔直状态,速度大致是5秒钟1次。下蹲时吸气,站起来时呼气。老人下蹲时,应手扶床头或者门框进行锻炼,膝关节弯曲的角度不要小于60 度,否则起身时容易头晕眼花。每天做30 次为宜。患高血压、糖尿病者不宜做。 转:一是旋转膝关节,即两腿并拢、微蹲,手按膝关节左右各旋转12次,然后拍腿放松。二是旋转脚脖子,即脚尖点地左右各旋转12次。 拍:即依照第一种“按”的方式将腿抬起来,然...

  • 五种食物缓解关节疼痛

    五种食物缓解关节疼痛

    有的人每到季节交替或者变天的时候都会感觉关节不适、疼痛,其实,生活中很多食物都可以帮助我们缓解这种疼痛。 南瓜。南瓜富含类胡萝卜素,该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨骼和软骨健康。 蘑菇。圆蘑菇和香菇中都含有抗炎成分,有助于人体抗击炎症,进而缓解关节疼痛。 初榨橄榄油。多项研究发现,初榨橄榄油富含具有抗炎属性的多酚类物质,有助于缓解人体肌肉和关节疼痛。 绿茶。绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬和关节疼痛。茶水中挤点柠檬汁,缓解关节疼痛的效果会更明显。因为柠檬...

  • 肩周炎五偏方

    肩周炎五偏方

      1.老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。捣烂后,炒热敷痛处,冷后再加热。   2.生川乌、生草乌,建曲、苍术各9克,甘草3克,浸酒500毫升,7天后饮用,每晚睡前服3~6毫升。   3.白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各500克。同捣汁,文火煎膏,摊贴患处。   4.当归、丹参、三七各15克,桂枝10克,红花5克,制川乌6克。浸于500克白酒内10天后,每晚服15克。   5.秦艽6克,羌活3克,红花4.5克,丝瓜络6克。水煎服。(官立刚)...

  • 颈椎运动障碍五式锻炼法

    颈椎运动障碍五式锻炼法

      正常的颈椎活动范围是:屈曲(低头)35°~45°,后伸(仰头)35°~45°,左侧屈45°,右侧屈45°,左侧旋转60°~80°,右侧旋转60°~80°。如果运动障碍,是亚健康的表现。   低头、仰头障碍   低头(屈曲)运动障碍:多见于生理曲度加大,或者生理曲度消失。如果不及时调理,就会出现头晕、头痛、血压波动(偏高或偏低)。   仰头(后伸)运动障碍:多见于颈椎椎曲消失,甚至反弓,出现这种情况往往会伴有头晕、头痛...

  • 急性腰部扭挫伤 藏药五味马钱子汤散

    急性腰部扭挫伤 藏药五味马钱子汤散

      急性腰部扭挫伤,俗称闪腰岔气。多因活动时姿势不正,用力不当或搬用重物换气失时而力所不及,造成腰部经络气血郁塞损伤而致。症见患者保护性弯腰,手护,局部疼痛剧烈难忍,咳嗽或活动时疼痛明显,腰部功能障碍,活动受限,不能俯仰转侧,局部多无红肿,但多窜痛。   藏药五味马钱子汤散,由四味藏木香汤散加味马钱子而来,《医药汇编·盘德娘布》记载,五味马钱子汤散具有开胸解郁行气、止痛之效,用于“查龙”病引起的胸肋疼痛,肩背胀痛,胸闷气短等症(“查龙”为高血压类...

  • 五倍子治烫伤方

    五倍子治烫伤方

      五倍子30克(沙炒微黄),生地榆30克(切片晒干),黄连15克(切后晒干),冰片6克。   先将前3味研细,再入冰片研匀,麻油或花生油调成薄浆,用毛笔蘸涂患处,每日3~4次。烫伤水泡较大者,用消毒针抽去泡内水后涂药,一般不需包扎。   本方对一、二度烫伤有良好的消炎、止痛、防腐生肌作用。此方药涂后即能止痛,也不感染化脓,愈后多无疤痕(三度烫伤例外)。此方具有简、便、验的优点。(贾佩琰)...

  • “五十肩”食疗正当时

    “五十肩”食疗正当时

    老百姓俗称的“五十肩”,医学上称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发于50岁左右的中老年人。中医认为,肩周炎多因外邪内侵、气血虚弱而致气血瘀滞,经络痹阻,筋脉拘挛不通,不通则痛。若肩部经脉气血长期痹阻,筋失濡润,可致筋僵筋结,使肩关节活动受限,妨碍日常生活。伏天是治疗“五十肩”的最佳时节,此时食用一些药膳,对肩周炎的痊愈,有一定的益处。 芪归炖鸡:黄芪20克,当归10克,童子鸡1只,生姜片9克,黄酒10毫升。童子鸡去毛及内脏,洗净;将黄芪、当归、...

  • 蜂蜜治烧烫伤五方

    蜂蜜治烧烫伤五方

      1.蜂蜜30克,鸡蛋黄2个,白酒10克。以上3味调和成膏状,涂抹患处,每日一次。   2.蜂蜜30克,生地黄60克。将生地黄切碎,放入温水中浸泡两小时,捞出捣烂拌入蜂蜜外敷。若外伤红肿未破皮时,可加入少许冰片或风油精涂抹患部。每日换药一次。   3.蜂蜜250克,冰片10克。二者调匀,涂抹患部。每日3次。   4.蜂蜜20克,滑石5克。混合均匀,涂抹患部。   5.蜂蜜60克,茶叶30克。将茶叶研成细末,加蜂蜜调匀,外涂患处。每日两次。(李永明张可堂)...

  • 肩周炎“五十肩”验方屡用屡效

    肩周炎“五十肩”验方屡用屡效

    肩周炎是肩关节软组织的一种慢性退行性病变,多发于50岁左右的人,故也称“五十肩”,中医称“漏肩风”。 早期见肩关节周围持续酸痛,往往抬举上臂或旋转上臂时,即出现一种刺痛样剧痛,以夜间尤甚。疼痛可影响上臂活动,抬举、外旋、后伸受限,穿衣梳头都感困难。其病机由于年老气血减亏,加之外感风寒痹阻经脉而致。 笔者治疗此病多用黄芪桂枝五物汤加羌活15克、秦艽15克、杜仲12克、威灵仙20克等共奏温阳通经、和营活血止痛之功。本方虽为血痹而设,但临证加减化裁,灵活应用于骨科临床屡...

  • 周围神经损伤“五味异功散”稳健脾土徐徐收功

    周围神经损伤“五味异功散”稳健脾土徐徐收功

      9岁男孩外伤后致右前臂正中神经、桡神经不全性损伤,右手腕、手指低垂,主动背伸功能缺失,握物不稳。治以电针、艾灸、推拿,主动及被动功能锻炼积极预防肌肉萎缩、肌腱挛缩。同时积极吸收西医的有效治疗,维生素B1、维生素B12改善营养神经,针对神经支配区域的功能锻炼,最后以“五味异功散”稳健脾土徐徐收功。   刘某,男,9岁零2月,学生,重庆渝北人。   2010年8月30日初诊。患者因“眠中跌仆致右前臂伸肌不全性瘫痪1月”就诊并收治入院。患儿平素体健。1月前睡...

  • 腰痛五偏方

    腰痛五偏方

      验方1食盐500克,小茴香150克同炒,布包熨患处,冷却后可再炒,多次使用,治风湿腰痛。   验方2川乌15克,附子1克,透骨草20克,共碾为粗末,加食盐250克,用醋拌炒热后布包熨患处。治风湿腰痛。   验方3威灵仙15克,杜仲20克,猪腰子一对。将猪腰子剖开去血膜,再把药物碾碎后放入腰子内包紧。煮熟后去药渣,加作料吃腰子并喝汤。治腰肌劳损。   验方4醋糟500克,炒熟后布包敷患处。治腰肌劳损。猪肚一只,洗净切片,加杜仲15克。煮熟后加作料吃猪肝并喝汤。治肾虚腰痛。   验方5黑豆64克...

  • 以补阳还五汤加味治疗颈椎病

    以补阳还五汤加味治疗颈椎病

      马某,男,60岁,2013年1月12日初诊。   患者诉:素有颈椎病,曾多次尝试牵引、推拿、颈部放血等治疗,效果不佳,病情反复。刻诊:颈部僵硬强直,感觉麻木,头晕目眩,双侧上肢麻痛。不时伴有失眠,神疲,恶心。舌体薄,边有瘀痕、色紫暗,苔薄白,脉细弦。门诊经颅多普勒检查提示:颈椎基底动脉供血不足。   中医辨证:气虚血瘀证,以补阳还五汤加味治疗。   处方:桃仁10克,红花9克,赤芍12克,川芎15克,当归尾12克,地龙9克,黄芪60克,葛根30克,炒牛蒡子30克,威灵仙30克,甘草10克,白芷1...

  • 治五十肩单方

    治五十肩单方

    处方: 山萸肉50克,水煎服,每日1剂。疼痛剧烈者,可加蜈蚣1条,乳香、没药、地龙各10克。 功效:补肾强筋,治五十肩,即老年性肩关节周围炎,一侧或双侧肩关节疼痛,活动受限,局部有压痛,无红肿,素体较弱者。...

  • 中医分期调治“五十肩"

    中医分期调治“五十肩"

    “五十肩”又称为“漏肩风”、“肩凝症”,易影响手部、肩膀活动。中医认为,患者多因过度劳累,肝肾不足,筋骨失养,气血凝滞,风寒邪气趁虚侵袭肩部经脉所致。按五十肩依病程发展分为发炎期、黏连期、舒缓期三个阶段。其好发50-60 岁族群,约15%的患者5年内另一手也会出现症状。 发炎期(早期)平均约经历10~36周,此阶段患者肩关节外的滑液囊正值发炎,疼痛特别明显,夜间疼痛情形加重。在这个病程阶段者,切忌私下找师傅推拿,以免不当的拉扯,反而加重病况。...

  • 归防五倍子疗内痔

    归防五倍子疗内痔

    内痔嵌顿水肿 是肛肠科的常见病 症。中医认为风、湿、 燥、热四气是其发病 的主要原因,治疗上 宜收敛固涩、胜湿止 痛、活血化瘀为主,可用归防五倍子煎 剂作局部熏浴治疗。 取防风50克,当归 100克,五倍子30 克。将上述三味药共 煎煮30分钟后,过 滤,取2000毫升左 右,盛在浴盆内,先熏15分钟,待药液 温度适宜后再坐浴 10-15分钟即可。每日1剂。日熏3-4次。在治疗期间多采取平卧位,症状减轻后可适当活动。 (杨红樱)...

  • 花椒五倍子煎液熏洗止肛痛

    花椒五倍子煎液熏洗止肛痛

      症状:某患者肛裂发作,肛门疼痛,大便不通,有排便不尽感,便后手纸带血,舌红,苔黄腻。   方药:花椒、五倍子、槐花各15克,马齿苋30克,此为3剂量,将上药水煎后先熏后洗患处,每日1剂,连用3剂,肛门疼痛及出血即消失。   点评:风、湿、燥、热、淤均可侵及肛肠,致大便秘结,排便困难,易伴肛裂、肛痛。外治应配合运用清热解毒、祛风燥湿、凉血止痛诸法。方中花椒止痛之力显著;五倍子收敛止血;马齿苋清热解毒、凉血止血;槐花入大肠经,善清大肠之热。诸药先熏后洗,借助热力吸收迅速,直达病所,收效满意。...

  • 肛周疾病外洗方五则

    肛周疾病外洗方五则

    1、外痔血肿当归、红花、丹参、赤芎、连翘、大黄、苦参各15克,牛膝、黄芩、龙胆草、木通各5克。煎水洗,每日早晚各1次。 2、肛裂蒲公英、川芎、当归、白芷、乳香、没药、花椒、白芨、茜草各10克。煎水洗,每日早晚各1次。 3、肛周湿疹黄柏、苦参、蛇床子、地肤子、白藓皮、花椒、生地、百部、苍术、泽泻、竹叶各10克。煎水洗,每日早晚各1次。 4、外痔水肿防风、白芷、蒲公英、金银花藤、黄柏各10克,煎水洗,每日早晚各1次。 5、内痔便后出血槐米、黄芩、地榆、苏叶、地骨皮、鱼腥草各10克,煎水洗,每日早晚各1次。 湖南怀化市第...

  • 用五味子可治疗由氯氮平所致的便秘

    用五味子可治疗由氯氮平所致的便秘

    氯氮平属于非典型抗精神病药物,患者在服用该药期间容易出现便秘,从而会影响治疗。笔者在临床上用五味子治疗由使用氯氮平所致的便秘,收到了良好的效果。 其用法是:将10~15克五味子放入茶杯中用开水浸泡10~15分钟,然后代茶饮用,每天饮4~6次,用药7天为一个疗程。 点评:五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心之功效,在临床上常用于治疗咳喘、自汗、盗汗、遗精、久泻、精神衰弱等病症。笔者认为,五味子之所以能治疗由氯氮平引起的便秘,可能与该药能减轻氯氮平的抗胆碱能作用有关。...

  • 便秘偏方五则

    便秘偏方五则

    1、气虚便秘偏方取白术50克,加水180毫升,煎煮40分钟,然后用纱布过滤取汁,加蜂蜜60克,充分摇匀,1日内服完,每日1剂。 2、血虚便秘偏方取桑葚子、蜂蜜各60克,放入容器内,开水浸泡代茶饮,每日1剂。 3、阳虚便秘偏方麻仁20克(捣碎),肉苁蓉15克,加水160毫升,煎煮35分钟,过滤取汁,再加入适量的水和稻米煮成粥食用,每日1剂。 4、阴虚便秘偏方取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克,混合捣烂,放入杯内用开水冲泡代茶饮,每日1剂。 5、实热便秘偏方取莱菔叶30克(捣碎),番泻叶6克,放入杯内用开水冲泡代茶饮...

  • 治痔疮宜食五种粥

    治痔疮宜食五种粥

    痔疮是一种常见的肛肠疾病,冬季发病率极高,严重影响着患者的日常生活。痔疮的治疗比较棘手,往往容易复发。如果在药物治疗的同时,配合一些食疗粥,有时可以缓解其症状,轻症者甚至有可能痊愈。 红薯粥:红薯200克,削皮洗净,切成小块。大米150克,淘洗千净,与红薯一同人锅熬粥,粥熟后加入白糖适量即可食用。红薯性味甘、平;归睥、肾经。可补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘。红薯中含有的大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,促进大便的排出。此款红薯粥适宜长期习惯性便秘引起痔疮的患者。 槐花粥:槐花15克,糯米 50克。先用沙锅...

  • 治老年虚性便秘用“归蓉五仁汤”

    治老年虚性便秘用“归蓉五仁汤”

    中医认为,排便的过程是依赖大肠的传导功能来完成的,而大肠的传导功能正常与否又取决于肠道的润涩程度及与之相关的脏腑功能是否正常。若劳倦、饮食内伤,或病后以及年老体弱之人,气血两亏、气虚则大肠失去传送能力,血虚则津枯不能滋润大肠。如果病久则肾阴、肾阳亏损,肾阴一亏,则肠道更加失润而干枯;肾阳一亏,就不能蒸化津液,温润肠道。两者均可导致排便困难,甚至失通。这都是由虚引起的便秘,由此可见,虚性便秘与肾密切相关。   笔者自拟“归蓉五仁汤”治疗老年虚性便秘,一般服药2~3天后大便变软,能在短时间内(不...

  • 肾虚五证的识别与治疗

    肾虚五证的识别与治疗

    中医.所言“肾虚”概念宽泛,细分主要有五证,五证间既有联系,又有区别。明白其表现,对治疗大有裨益。 一、肾阳虚证:主要表现为肾虚而兼有“寒”象,如腰膝酸软冷痛,畏寒肢冷,面色苍白,性欲减退,下利清谷或五更泄泻,舌质淡胖或有齿痕,苔白,脉沉迟等。治疗当温补肾阳,可用右归丸、全鹿丸、龟鹿二仙膏之类。 二、肾阴虚证:主要表现为肾虚而兼有“热”象,如腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣或耳聋,口干咽痛,两足痿弱,盗汗,男子阳事能举,但早泄或遗精,女子经少或崩漏...

  • 慢性肾炎 全身水肿 五苓散消

    慢性肾炎 全身水肿 五苓散消

      成某,男,33岁,2013年4月就诊。患者2012年春季患慢性肾炎,反复缠绵难愈。2013年3月水肿加重,曾口服双氢克尿噻及氨体舒通治疗,但水肿消退后复起。遂来笔者处就诊。   刻诊:全身水肿,小便小利,下肢按之没指,口干,心烦;大便溏、黏腻不爽、量少,舌淡红胖边有齿痕,苔白腻,脉沉尚有力。查尿:蛋白(2+),白细胞(+),红细胞少许。   诊断:慢性肾炎,证系水湿内胜,阳气阻遏。   处方:桂枝10克,茯苓30克,泽泻15克,生白术15克,猪苓12克,车前子30克(包煎),生姜皮10克,通草1...

  • 泌尿系感染伴水肿:用五苓片

    泌尿系感染伴水肿:用五苓片

    案例38岁的谢女士既往有慢性肾炎病史,7天前因性生活不节出现尿频、尿急、尿痛等症状,4天前出现眼睑浮肿,故到某医院检查,发现小便有蛋白。医生诊断为尿道感染伴肾原性水肿(轻度),予以中成药五苓片口服。谢女士服五苓片2天后水肿缓解;3天后尿路刺激症状消失;8天后基本恢复正常。 分析五苓片(或五苓散)含茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝等成分,有通阳化气、健脾、利水之功效,主治小便不利、水肿等症。成人每次4-6片,每日2次;7-12岁儿童每次2-3片,每日2次;12岁以上同成人;7岁以下儿童禁用。值得提醒的是,水肿消退...

  • 泌尿系结石治方四金五草汤

    泌尿系结石治方四金五草汤

      辛某,男,19岁。学生。2008年9曰18日初诊。主诉右侧阵发性腹痛伴血尿已7日,曾在某医院B超检查为右肾下极集合系统内见直径1.0cm强回声;X线拍片示膀胱有1.2cm×0.8cm高密度结石阴影;尿检:红细胞(+++),蛋白(+)。诊断为右肾结石并膀胱结石。西医用止痛、止血对症处理,并行膀胱体外碎石2次后,膀胱结石全部排出,症状有所缓解,因惧于肾部体外碎石而来求治。观其体态肥胖,面色微黄,右腰部酸困不适,小便短赤,精神疲乏,脉象滑数,舌质红苔黄腻。   诊断:石淋(泌尿系结石)。   辨证:下焦湿...

  • 敷五味子治疗尿失禁

    敷五味子治疗尿失禁

    很多中老年朋友在咳嗽、大笑或弯腰时,尿液会不自主地流出。这是压力性尿失禁疾病。葱白五味子泥敷肚脐可有效防治压力性尿失禁。五味子有收敛固涩、益气生津的作用,葱白能宣通上下阳气。 五味子15克,用200毫升黄酒拌匀,置罐内,密闭,隔水蒸之,待酒吸尽取出。2寸连须葱白3段,与五味子共捣成泥,纱布包裹,每晚敷肚脐,用胶布固定8~10小时后去掉,次日换新药泥,7天1个疗程。...

  • 葱白五味子巧治尿失禁

    葱白五味子巧治尿失禁

    很多中老年朋友在咳嗽、大笑或弯腰时,尿液会不 自主地流出。这是压力性尿失禁疾病。笔者用葱白五味 子泥敷肚脐可有效防治压力性尿失禁。五味子有收敛 固涩、益气生津的作用,葱白能宣通上下阳气。 具体方法为:五味子15克,用200毫升黄酒拌匀, 置罐内,密闭,隔水蒸之,待酒吸尽取出。2寸连须葱白 3段,与五味子共捣成泥,纱布包裹,每晚敷肚脐,用胶 布固定8-10小时后去掉,次日换新药泥,7天1个疗 程。 河南许昌 郑家华...

  • 缓解尿失禁五法

    缓解尿失禁五法

    尿失禁是指患者尿液不由自主地从尿道流出的疾病,可发于任何季节,但一般冬季症状表现更为严重,且以老人和女性为多。祖国医学认为,尿失禁多与肾虚不固有关,选用穴位按摩、艾灸的方法可以起到温肾缩尿的作用。中医专家推荐5种方法,可以缓解尿失禁。 点按利尿穴:用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点),压力逐渐加大,持续5—15分钟,每日1— 2次。 点按中极穴:仰卧平躺床上,以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸),微用力揉按 5分钟,以穴位有酸胀感为宜,每日1—2次。...

  • 五式运动缓膝痛

    五式运动缓膝痛

    膝关节骨炎随年龄增长而患病机会增多;应力不协调是关节结构退化最大的危险因素。因为它进一步加大关节磨损程度,引起关节活动范围缩小,并最终导致关节活动障碍,滑膜和软骨的局部炎症引起疼痛和关节损害。加强肌肉的力量可增强关节的平衡性,减少疼痛。 一、伸腿练习仰卧位,左腿伸直抬高20度左右,坚持 30秒至1分钟,此时股四头肌收缩,膑骨被拉紧固定。换右腿做相同动作。 二、跪坐练习上身保持正直,两膝弯曲跪于垫上(或床上),臀部尽量往下坐,以增加膝关节的活动度。 三、旋转单腿坐位,右腿着地,拾起左腿。以左膝关节为轴,分别按顺时针、...

    精品偏方 2024-03-08 13 0 运动

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