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秋季干燥 肺燥咳嗽 食百合
秋季，由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、口渴不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳、淸心安神等功效，为秋季食用之上品。 百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及－些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞増生有－定的疗效。 百合食用的方法很多，可当菜肴吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉，这些都称得上是美味佳肴。不过，百合的最佳吃法是煮粥。如百合与糯米制成百合粥，放上－点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠；还可以用百合、莲子和红枣共煮...
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口干防治三个小偏方
饭后含一大口凉白开 天津北辰区天穆镇李振金 每天早上空腹喝温开水2~3杯，然后用盐水漱口。早饭后半小时口含凉白开，不咽，以喝在口中不刺激为准，待觉口里发黏，则吐出，再含一口。反复多次，数日后解决口干症。这个方法贵在坚持，坚持时间越长，口干症状解决得越彻底。 不吃辣，口不干 河北省无极县马中钗 我原来不喜欢吃辣的，从去年冬天开始，我觉得吃东西乏味，就想靠吃辣的增加滋味。谁知，越吃越想吃，我的嘴也成了铁嘴，食欲旺了，体重增加了，还常常也出现口干。从那以后，我便调整饮食习惯，不吃辣的了，以清淡为主，多喝水。20...
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春天眼睛干涩 耳朵痒 妙方治
春天气候干燥，空气中的浮游物增多，暴露在空气中的五官最容易过敏了。现介绍一些简单的中医方法，可以保护五官安全过春天。 很多人到了春天就爱耳朵痒，如果用手指或挖耳勺刺激止痒，会导致局部灼热、疼痛，有个简单的方法，即用苦参和白矾泡水后，用棉签蘸一点涂抹耳道，能够有效防止耳道炎症引起的发痒。 春天眼睛容易干涩，最简单的保护眼睛的法宝是常喝菊花茶，菊花能清肝明日，缓解春季容易出现的干涩和发痒。鼻子过敏的朋友，可以用棉签蘸一点香油涂鼻腔，以滋润鼻腔黏膜；春天特别容易出现咽部干痒或有歼物堵塞感，除?吃一些比润多汁的水果如梨...
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防口干的几个小偏方
如果长时间被口干困扰，建议您及早看医生，排除疾病再行调理。欢迎读者继续投稿。五汁饮和枸杞鸡蛋羹 我是一名中医，经常为患者提供两个治口干小验方。一个是五汁饮，将梨、荸荠、山药、藕各100克洗净榨汁，再加入30克蜂蜜。生饮、熟饮皆可，每天服1次。糖尿病患者慎服。 梨有清肺热、止咳喘、养肺阴的作用。荸荠有清热止渴、消食化痰等作用。生山药可生津益肺，可虚热消渴、肾阴亏虚。藕可清烦热、止呕消渴。蜂蜜能补虚润燥、润肠通便。 另一个是枸杞鸡蛋羹。将30克枸杞加入打好的鸡蛋里，上屉蒸，每天早晨食用。晚上睡前将半汤匙香油缓缓咽...
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药食调治老年口干症
人到老年，睡到半夜往往会感到口干舌燥，严重的还会出现口腔黏膜干涩。有时口唇干裂，咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，频繁清水漱口，肢体倦怠，神疲乏力。 中医认为， 口为脾之窍。老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，运化输布职能降低，不能输布精微，津液难以上承口窍，而为老年口干症。治宜扶脾益胃，滋阴生津。方用参斛养胃汤，可取太子参、南沙参，石斛、麦冬、玄参、天花粉各10克，玉竹、乌梅、甘草各6克，葛根、扁豆、山药各15克。水煎服，每日1剂，早晚2次分服，7天为1个疗程。 在药物治疗的同时，还要注意饮食调理：1．多饮水增加水分，...
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老年口干症防治方法
口干症在临床上并不少见，尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。 治疗方：取枸杞子３０克，麦冬１０克，甘草３克，水煎服，每日１剂，分早晚２次服。此方具有生津润燥之功效，治疗老年口干症疗效颇佳，一般连服３－４剂便可消除口干症状。 口干症在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味水果更为适宜，如山...
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防治口干舌燥3法
1．莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2．吃拘杞子治夜间口干症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口千者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3．蜂蜜加米醋治咽干舌...
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柴胡桂枝干姜汤治愈顽固性痞证
少阳枢机左侧为厥阴，右侧为太阴，气化至少阳，阳极而阴，升极而降，枢机之意尽显。柴胡桂枝干姜汤重点是和解少阳的作用。临证时充分发挥柴胡桂枝干姜汤调理少阳枢机的作用，将厥阴病引出少阳，阴病出阳则向愈；或将太阴病拉回少阳，机转回阳则病愈。 柴胡桂枝干姜汤出自《伤寒论》第147条：“伤寒五六日，已发汗而复下之，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，往来寒热，心烦者，此为未解也，柴胡桂枝干姜汤主之。”此方具有和解少阳，温化寒饮之功，用途甚广。然笔者之前未曾用过。近来在《中国中医药报》上连...
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鸭肉治肺虚干咳 治肺燥热咳
川贝炖鸭肉治肺虚干咳 川贝母10克，母鸭胸脯肉0．12公 斤。将鸭肉清炖至八成熟时，入贝母、食 盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。本 方适用于肺阴虚干咳无痰、咽喉不适。 杜蕊 吃盐蒸橙子治肺燥热咳 把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟； 在橙子顶部平切一刀，形成一个盅；在露 出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个 洞，然后将切下来的盖子重新盖回去；将 橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟， 蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水也一 起喝掉。 这个方法适用于因肺燥引起的热 咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红 肿发痛，口...
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白果银耳茡荠 秋燥伤阴干咳
入秋后，不少人会出现干咳少痰、烦热口渴、咽喉涩痛、便秘或小便黄少等症状，经检查又未发现有感染现象，其实，这多属秋燥伤阴引起的，自制白果银耳茡荠汤，可以缓解这类病证。 制作方法白果8克，银耳15克，茡荠8个（去皮切小块），冰糖适量。将白果去壳，银耳泡发（2小时左右）洗净，一同放入砂锅，加水适量，用大火煮沸后再小火熬煮，待银耳、白果烂熟后，加茡荠、冰糖，再煮3分钟即可食用。每日1剂，分两次服完，连服5-7天。 白果性平，味甘苦，有温肺益气、定喘止咳等功效，寒咳热咳均宜；银耳性平味甘，能养阴润肺、益气清肠...
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秋季干咳治疗一验方
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血。 方药：山栀子、密蒙花、连翘、桑叶、菊花、淡竹叶各10克，蝉衣、薄荷各6克。 制法及服法：上药用适量水浸泡30分 钟，煮沸5分钟即可。 每日1剂，每剂两煎， 各取汁约200毫升，分早、晚两次服。 说明：本方适用于秋季上呼吸道感染或急性支气管炎，以干咳为主症，燥热病邪侵扰上焦头目 者。症见咽喉疼痛，牙龈红肿，双目干涩、口唇干燥，鼻孔内燥、口微渴、舌边...
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寒冷干燥雾霾茶饮方
近期，特别是进入干冷冬季以来，我国许多地方频繁出现雾霾天气。被雾霾裹挟着的各种可吸入颗粒物污染，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，能直接进入并黏附在呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,损害人体健康。那么，在寒冷干燥雾霾天气的情况下，该如何注意饮食？ 适量补充维生素D 雾霾天气日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会精神懒散、情绪低落，必要时可补充一些维生素D，可多吃豆腐、牛奶、黄花鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中富含维生...
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咳喘痰多 冯世纶抄方 射干麻黄汤案三则
笔者有幸跟随经方名家冯世纶教授抄方以来，受益颇多，从中摘取射干麻黄汤案三则，以飨读者。 医案 案一：张某某，男，56岁。咳喘1月，干咳无痰，喘息，受凉或下午喘重，喘时汗出，侧卧可眠，口中和，有哮鸣音，小便可，夜尿3~4行，苔白腻，脉细弦，左反关。 处方：麻黄10克，射干10克，紫菀10克，款冬花10克，五味子15克，细辛6克，姜半夏15克，炙甘草6克。7剂。服后咳喘愈，未再服药。 按：咳喘上气，喉中痰鸣，受凉喘重并喘时汗出，微兼有表，正合射干麻黄汤证。 案二：林某，...
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肺燥干咳 心火上炎 虚烦失眠食方大全
肺燥干咳 蜂蜜炖蛋 材料：蜂蜜35克，鸡蛋1 枚。 做法：先将蜂蜜加水300 毫升煮沸，打入鸡蛋，煮至微 沸，顿服，早晚空腹服用。 功效主治：本汤具有润肺 止咳的功效。适用于肺燥干 咳、久咳。 刘庆阳 心火上炎 饮芝莲茶 材料：黑芝麻(捣碎)15 克，莲子(带芯)20克，冰糖适 量。 做法：加水煮沸10余分 钟，去渣，代茶饮，每口1剂。 功效主治：用于心火上炎 所致的心胸烦热、手足心热、 口干咽干、心悸怔仲、失眠多 梦有良效。同时还能起到强 心、降压的功效。 覃海 猪尾狗脊汤 可治关节炎...
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