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赵炳南精辨方证遣方明确赵炳南经典方剂和常用方剂

赵炳南是我国现代中医皮肤科的创建者。赵老的学术内容非常丰富，既包括治学精神、人文精神、理论体系和学说，如“顽湿学说”“从血论治学说”等等，还有许多特色的治疗方法，如“拔膏疗法”“熏药疗法”和“黑布药膏疗法”等等。正是由于这些理论、学说、治法等，共同组成了赵炳南中医皮肤病辨治体系，也正是基于这种体系，才有了今天的燕京赵氏皮科流派以及燕京赵氏皮科流派传承工作室。在这个理论体系中，最有代表性的，就是赵老...

养生秘方 2024-03-06 12 0 赵炳南方剂方证常用经典方辨用和精常南剂
南瓜果实（中药名“盘肠草”）均可入药

中医认为：南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名“盘肠草”）均可入药。南瓜果实补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。选方：老南瓜100克去皮、洗净切细，与粳米50克一起，加水适量同煮成粥，食盐调味服用。适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等症。南瓜瓤清热、利湿、解毒。选方：①南瓜瓤适量捣烂敷患处或晒干研粉用茶油调敷，用于烧烫伤及创伤；②南瓜瓤、老鼠瓜各适量，共捣烂敷伤口，治鼠咬伤。南瓜子...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中药南瓜药名果实可药中南均瓜名
赵炳南介绍的几种黑豆食疗法

赵炳南先生（1899 —1984 年）是现代中医皮外科的奠基人与开拓者，他在长期的实践中形成了自己独特的学术流派，对中医皮外科的理论和临床做出了巨大贡献。先生年轻时在医馆学徒之余，常到医馆附近的茶馆听评书，常言道“日出千言，不损自伤”，但说书老者口若悬河，声音朗朗，须发乌黑，精神矍铄。这引起了赵老的注意，赵老仔细观察，发现老者每个把钟头便要休息片刻，品几口茶，从口袋里掏点东西放在嘴里，细细咀嚼而后徐徐咽下。赵老几番请求，终于得到了老者的“长寿仙...

养生秘方 2024-03-06 13 0 赵炳南食疗疗法几种黑豆介绍食南疗介
秋天干燥常吃南瓜好处多南瓜食疗药膳方

秋天气候干燥，此时，餐桌上不可缺少的一样食物就是南瓜了！南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。秋季的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。常吃南瓜好处多南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。具体说来，常吃南瓜有以下好处：明目南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。美国国立卫生研究院研究指出，维生素A能增...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗药膳药膳食疗南瓜秋天干燥天干食方处药常南
云南人饮食中的苦与辣

柠檬蘸水、油辣子蘸水、腌菜膏蘸水、荆芥蘸水、糊辣子蘸水、百香果蘸水、番茄喃撇、树番茄蘸水以及干豆豉蘸水……万物皆可蘸，说的就是云南的蘸水。任凭餐桌再丰盛，烹饪技巧再高超，都少不了一碗蘸水。云南菜取材广泛，烹饪随心所欲，以当地特色美食、民族特色美食为主，口味以辣、酸、麻、怪、苦为主，其中食辣与苦，从中医角度讲也有一定的道理。万物皆可蘸 “对蘸水的热爱，也许是因为过去，山高水急流通不便，烹饪方式相对单调，不易掌握调味，于是将滋味的部分托付给蘸水，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 云南人饮食中的苦与辣饮食中的云南食中云南辣
南山蒸碗子柞水十三花长安葫芦头泡馍

唐代医学家孙思邈以药物治疗疾病效如桴鼓，堪为能医圣手。同时，他也非常重视食物养生和治病，认为“夫万病横生，年命横夭，多由饮食之患。饮食为益既广，为患亦深”，积极主张食疗食补。他著述的《千金要方》中专有《食治方》一卷，特别强调“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生。”“食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。能用食平疴释情遣疾者，可谓良工。”“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药。”...

养生秘方 2024-03-06 13 0 南山蒸碗子南山葫芦头安花水三山南子
介绍几种南瓜的吃法

南瓜为葫芦科南瓜属一年生草本植物，原产美洲大陆，明代中期漂洋过海，传入我国，所以它还被称作番瓜、倭瓜、窝瓜。它生命力极强，春天绽芽吐绿，夏季蔓秧开花，一棵南瓜秧苗可以蔓延半亩田，结出一个个青青秀秀的小瓜儿。在金风送爽中，那些长的圆的南瓜被霜色濡染，渐渐成了金黄色，在农家小院里垂挂下来，或在秋阳下的田园里泛出金红色的光泽。南瓜是养生菜、保健饭，药食兼备。它性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎解毒的功能，其叶、花、藤、种子也供药用。南瓜的营养价值和食疗作用都很显著，它富含人体所需的多糖类、类胡萝卜素、果...

养生秘方 2024-03-06 13 0 南瓜几种介绍南瓜介
候鸟老人南飞须三思而后行

进入秋季，北方的天气逐渐转凉，数以百万计的老年人如候鸟般开始准备“南迁”到热带和亚热带省份，“逐日”而居。人们将享受这种候鸟式养老方式的老人称为“候鸟老人”。那么，候鸟式养生、养老是否有百利而无一害？是否适合于所有老人？对这些问题，记者专门采访了中国中医药学会体质分会委员、黑龙江中医药大学硕士生导师王宇教授。对候鸟式养生养老有着独到认识和见解的王宇，向南飞的“候鸟老人”提出了“三思量”...

养生秘方 2024-03-06 194 0 老人三南后
“候鸟”运动要适量南飞警惕静脉血栓

现在，我国北方地区特别是东北地区的天气逐渐变得凉起来，很多“候鸟”老人也开始启动他们的“南北大迁徙”计划。进入十月份，乘飞机、坐火车前往海南、广西、云南过冬的老人越来越多。但很多“候鸟”老人都存在着一个误区，就是觉得避开寒冷的袭扰，到了草木葱茏的热带和亚热带地方，所有健康方面的问题都会自动减轻乃至消失，由此导致每年都会有老年人出现基础疾病加重的情况，有的甚至发生意外。对此，黑龙江省哈尔滨市第二医院的专家提示说，“候鸟&r...

养生秘方 2024-03-06 694 0 运动静脉适量血栓警惕血适南栓脉运
江南春天的野菜

春节过后的苏南田野，虽然绿色不多，但在田埂上、河滩旁就可以找到许多野生的荠菜。荠菜散落而生，一两棵或两三棵，叶子紫褐色，锯齿状，常常隐藏在枯草旁。清明节后，荠菜开始抽条，花茎细长，上面长满细小的白花。儿时将成熟的荠菜花茎掐下，左右摇晃，耳边就会发出沙拉沙拉的声响，我们叫摇鼓郎草。早春的荠菜匍匐在地，挑时要下刀深，直插根部，否则叶片会散落。荠菜是野菜中的上品，味道极为鲜美，吃法很多。通常是“咸吃”，或油炒，或凉拌，或做汤，其中荠菜炒肉丝，或荠菜汤，无不清香可口，开胃健脾。另外还有一...

养生秘方 2024-03-06 1002 0 野菜春天江南南江天