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足阳明胃经 足太阴脾经穴位分布图
足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、滑肉门穴、天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、归来穴、气冲穴、髀关穴、伏兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴、丰隆穴、解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴、厉兑穴。足阳明胃经上45个穴位中，首穴为承泣穴，末穴为厉兑穴，其中30个穴位在腹、胸部和头面部，其他15个穴位则分布在...
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足阳明胃经 足太阳膀胱经循线图
足阳明胃经的循行路线是怎样的？ 足阳明胃经，十二经脉之一，主管脏腑为胃，主治消化系统、五官、咽喉、下肢运动障碍等疾病。 足阳明胃经起于迎香穴，往上行走到鼻梁山根处，接着沿鼻梁的外侧，即从承泣穴下行，进入上齿，并环绕口唇，交会于承浆穴。接下来，足阳明胃经分为两支。其中，分支上行，循着颊车穴上到耳前，再循着发际至额颅部位。胃经的主干线则从颈下行到胸部，向内行走进入缺盆穴，属于胃络脾。主干线的支线部分又循行于胸腹，抵腹股沟处。接着，胃经由腹部下循下肢外侧前缘，至第二趾外侧端停止；分支从膝下3寸处和足背分出，分...
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手太阴肺经 手阳明大肠经穴位分布图
手太阴肺经中的主要穴位共有11个，它们是中府穴、云门穴、大府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。十一个穴位中，首穴为中府穴，末穴为少商穴，其中两个穴位位于前胸上部，其余九个穴位位于上肢掌面桡侧。 手太阴肺经起于脑，从胸部往下经大肠、肺及咽喉，然后到体表，从肩窝的中府穴，经手臂内侧、肘、腕，运行到手臂末端的少商穴。另有一条分支从手腕延伸到食指，与手阳明大肠经相连。 如果手太阴肺经不畅通，则会导致体内的废弃物无法排除，出现皮肤瘙痒、胸闷、咳嗽、气喘、耳鸣、流鼻血等症-状，因此...
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煎药不必太久太浓
不少人认为，煎汤药时间越久越好，这样药汁比较浓，服用后效果更好。其实，这种认识是不全面的。 实际上，煎中药乃是中药有效成分不断释放、溶解的过程，当中药中与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎煮，不仅不会使药物内的有效成分继续溶解，反而令药液中的有效成分因不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏，导致药效降低。另外，过分浓缩的药汁又会加重苦味，给患者服药带来困难，服药时会产生恶心、呕吐等副作用。 由此可见，中药并非煎得越久、越浓就越好。煎中药时，一般在煮沸后，改小火再煎30-40...
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章太炎论医学训诂及章次公拜太炎为师
章太炎先生的医经训诂 章太炎先生读经史及医学典籍很重视训诂。 《制言》第二十五期诸祖耿《记本师章公自述治学 之功夫及志向》说： “年十六， 当应县试， 病未往， 任意浏览 《史》 《汉》 。 及卒业， 知不明训诂， 不能治 《史》 《汉》 ， 乃取 《说文解字》段氏注读之。 适 《尔 雅》郝氏 《义疏》初刻成， 求得之。 二书及遍， 已十八 岁。 读《十三经注疏》 ， 闇记尚不觉苦。 毕， 读《经义 述闻》 ， 始知运用《尔雅》 《说文》 以说经， 时时改文 立训。 自觉非当， 复读学海堂南菁书院两...
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儿童晒太阳，可防近视眼
澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示，在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。摩根表示，居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长，他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的2倍。然而，他们的主要差别是；悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。 摩根认为，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此...
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针灸培训班 太昊妙锋针治未病 中医培训
为期40天的第二期针灸培训班日前在吉尔吉斯斯坦岐黄中医中心开班。承担此次中医针灸教学任务的专家是甘肃省中医药大学附属医院选派的秦晓光、姚小强两位医师。培训班共招收学员50名，均为来自吉尔吉斯斯坦全国一线的临床医生，他们具有针灸学学习经历并在吉开展中医治疗项目，此次培训将帮助他们进一步提高针灸临床操作水平。吉尔吉斯斯坦国立医学继续教育学院院长代表吉方对授课专家在吉尔吉斯斯坦开展中医教学工作表示欢迎，并希望中吉双方在前期合作已经取得的成果基础上，利用中医药为吉尔吉斯斯坦人民健康做出更多努力。（杨文强） 由国家...
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夏季吃的不要太清淡
许多人对夏季饮食的清补原则理解片面，甚至认为清补就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食绝对清和素。专家表示，事实上，夏季饮食并不宜过于清淡。 专家表示，清补还是强调补养，只不过在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年，舌头上味蕾减少，嗅觉迟钝，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退。如果饮食再过于清素，就更不会有胃口。况且一味进食疏菜、瓜果，人体蛋白质和脂肪摄入量会不足，势必会削弱机体抵抗力，从而达不到补养的目的。 那么，夏季哪些荤食和补品具有清补作用? 鸭肉性...
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女性不宜太晚洗头
晚上洗头后．若有足够的时间让头发干透了才睡．那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头，洗完头后已累得昏昏欲睡，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶，时间一长就会出现头痛，其实，经过现代科学研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在3...
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眼睛用太多全身都劳累
很多上班族都有这样的感觉，在办公室里对着电脑坐上一天，虽然没干什么体力活儿，可是下班回家还是觉得全身疲惫，有的人还会出现头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢? 其实，出现这种情况，是用眼过度造成的。眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。从中医角度来说，五脏六腑之精气皆注于目，是指眼睛...
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走路太慢 寿命不长？
从走路快慢可以看出寿命长短？走路形态可知健康状况？近日，一些研究表明，从走路的步幅、姿态、速度中，可以观察出一个人的健康程度，甚至能够判断出身体哪些部位出现了问题。 走路太慢寿命不长 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人，寿命较长。 手臂不摇后背有疾 生理学家认为...
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