太阳 第9页
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胡希恕的学术思想 太阳病为表实热证
有同仁问道，在胡希恕的学术思想体系中，太阳病为表实热证，那么有无表实寒证？笔者对此进行了深入思考，现付之笔端如下，以供讨论。 八纲者，阴阳、表里、寒热、虚实。从八纲而言，表里为病位，阴阳为总的病性。因此，表证存在表阳证与表阴证。 表证皆有恶寒，为感受外邪所致。只不过发热恶寒发于阳也，无热恶寒发于阴也。需要注意的是，从表面来看，似乎表阳证、表阴证是以发热恶寒、无热恶寒的寒热来判断，实际上并非如此，而是根据证候的虚实来定。因为只有正气充实，正邪交争而发热恶寒；若正气虚，正邪不能交争，则表现为...
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手少阴心经 手太阳小肠经 穴位分布详解
手少阴心经的主要穴位共有9个，它们是极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。手少阴心经上的九个穴位，首穴为极泉穴，末穴为少冲穴，其中1个穴位在腋窝部，其他8个穴位则位于上肢掌侧面的尺侧。手少阴心经从心脏出发，分为两支：一是体内路线，经过咽喉、眼下；一是体表路线，起于腋窝中间的极泉穴，沿上臂内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手臂内侧走到手小指内侧的少冲穴。 手少阴心经以心脏为主，对人体至关重要，平时可通过练习气功调理身心，达到疏通经脉，加速血液循环的目的，保证养分能送达全身。...
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寒冬常把太阳晒补钙不用枉花钱
寒冷冬天里，天越冷太阳越珍贵，一定要在中午最温暖的时候晒晒太阳，以强筋健骨。尤其是气温骤然下降时，很多患有类风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病的中老年朋友就会旧病复发，关节疼痛明显加重。 中医认为，此类疾病多是由于风、寒、湿等外邪，单独或联合侵犯人体，闭阻经络，导致气血运行不畅， “不通则痛”。此时，病人多表现为关节、骨膜、肌肉等部位红肿疼痛，难以忍受；严重时可导致关节肿大变形，弯腰驼背，渐渐的足不能行、手不能抬、日常生活不能自理等。这类病人大多阳气虚弱，要尽可能地保暖，注意增加衣服。在饮食上，...
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足少阴肾经 足太阳膀胱经 穴位分布图解
足少阴肾经有哪些主要穴位？ 足少阴肾经的主要穴位有27个，它们是涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴、四满穴、中注穴、肓腧穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、或中穴、腧府穴。足少阴肾经，首穴为涌泉穴，末穴为腧府穴，其中10个穴位分布在下肢内侧，其他17个穴位分布在胸腹部前正中线的两侧。 足少阴肾经循行部位起于足小趾下面，从足心的涌泉穴，经内踝后缘，向上沿小腿内侧的至阴穴分为两支：体表路线沿肚脐往上到...
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足阳明胃经 足太阳膀胱经循线图
足阳明胃经的循行路线是怎样的？ 足阳明胃经，十二经脉之一，主管脏腑为胃，主治消化系统、五官、咽喉、下肢运动障碍等疾病。 足阳明胃经起于迎香穴，往上行走到鼻梁山根处，接着沿鼻梁的外侧，即从承泣穴下行，进入上齿，并环绕口唇，交会于承浆穴。接下来，足阳明胃经分为两支。其中，分支上行，循着颊车穴上到耳前，再循着发际至额颅部位。胃经的主干线则从颈下行到胸部，向内行走进入缺盆穴，属于胃络脾。主干线的支线部分又循行于胸腹，抵腹股沟处。接着，胃经由腹部下循下肢外侧前缘，至第二趾外侧端停止；分支从膝下3寸处和足背分出，分...
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儿童晒太阳，可防近视眼
澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示，在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。摩根表示，居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长，他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的2倍。然而，他们的主要差别是；悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。 摩根认为，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此...
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寅时未时养生 手太阴肺经 手太阳小肠经
寅时是早晨3—5点，也叫“肺经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细介绍。 这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。人体的气机都是讲顺其自然，也是从肺经开始的，这个时候是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。 人睡的最死的时候应该是3点到5点，小偷偷东西常常是在夜里3、4点钟。这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。那么老人为什么...
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梳头发 咽津叩齿 揉太阳穴
大家都遇到过堵车，不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。其实，巧用堵车这段时间，不但可驱除烦恼、愉悦身心,还可以达到养生的效果。下面这些小动作，堵车时正好给身心放松一下。 梳头发：梳头发是一种保健运动，不需很长时间，但应长期坚持。堵车的时候梳梳头发可以帮助你按摩头皮，促进头部血液循环，令人神清气爽。 深呼吸：深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛。对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，利于消化，加快粪便的排出。 咽津：咽津是个气功术语,俗语就是咽口水。长期有意做这个动作，有润脏养身之效，这...