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西洋参不是万能药

　　西洋参原产北美洲的加拿大南部和美国北部，我国上世纪引进栽培成功。西洋参种类复杂，质量也有优劣，甚至还有假冒的，因此，选购时应加以鉴别。《增订伪药条辨》中称优质西洋参应为“色白，质轻，性松，气清芳，切片内层有菊花心之纹眼，味初嚼则苦，渐含则兼甘味，口觉甚清爽，气味能久留口中”。　　中医认为，西洋参能益气养阴，清热生津。常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等证。现代医学表明，西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经，达到消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及...

养生秘方 2024-03-06 15 0 西洋参万能不是西洋不药能
养生不是“补”而是“排”

　　俗话说，药补不如食补。两广人煲汤养生就喜欢放入各种药食材一起熬制汤水，更有不少人抱着“治未病”的想法喜欢找些中药补补身体。广西民族医药研究所药剂科主任蓝日春对此认为，养生不单是吃药材补身体，而应该更注重“排毒”，多运动出汗、多饮水排尿、饮食均衡正常排便，才是养生之道。　　“是药三分毒。”广西名中医黄立武表示赞同，中医所认为的“毒”是指偏性。当人身体不平衡，出现某个方面的偏性时，就需要用针灸、中药等方法中和它的偏性以...

养生秘方 2024-03-06 14 0 养生不是不生
抗病毒中药不是人人可用

　　临床实践表明，西药治疗病毒性感冒的效果并不好，而中药对防治此类感冒具有较好的疗效。于是，不少人就走入了另一个误区——感冒了不去医院诊治，而是自行到药店买些具有抗病毒作用的中成药服用。　　感冒虽然不是疑难重症，但乱用中成药也是不科学的。目前常用的中成药如抗病毒口服液、清开灵口服液、双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根冲剂等，均具有清热解毒作用，只对发热重、恶寒轻的风热型感冒有效，属于风寒感冒的病人服用后则效果欠佳。抗病毒中药并非人人皆宜，更别指望抗病毒的药能包治各种感冒。一旦用药不当，还会贻...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中药病毒可用不是抗病不可病药中用抗
膏方不是人人适用廉价膏方照样起到调理功效

说到膏方，大众的一个普遍印象就是价格昂贵。尤其是近年来，一个膏方少则四五千元，动辄上万元，有的甚至高达四五万元，让膏方一度成为了“高价方”。那么，是否人人都需要如此天价膏方？而这些天价膏方究竟又是从何而来？在膏方消费旺季来临前，浙江省中医院中医专家徐志瑛、肿瘤科主任郭勇及中医内科门诊主任龙惠珍等专家表示，膏方并非越贵越好。膏方不是人人适用膏方在我国应用已有千余年历史，具有因人制宜、处方灵活、服用方便等特点，然而到了近代，因各种缘由，膏方一度少人问津。在1983年，浙江...

养生秘方 2024-03-06 15 0 膏方功效调理不是适用起到不方功用适膏效
单纯喝水并不是解决口干的好办法

秋季，天气干燥，人们自觉或不自觉地提高了饮水量，但一杯杯的水咕噜咕噜灌下肚，仍是觉得口发干舌发燥，一觉醒来喉咙也是发干发痛的，如此不适究竟为哪般？广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授指出：中医认为秋季口干舌燥得厉害，这是与秋燥中的外燥密切相关，单纯喝水并不是解决口干的好办法。外燥折腾，口干舌燥汪小姐近来睡眠质量大幅下降，从前一觉睡到大天亮的她，现在半夜总要爬起来一两次，问是为什么？原来半夜每当转身换个睡姿时，总感觉“喉咙干...

养生秘方 2024-03-06 15 0 口干单纯不是解决喝水办法口不水干决解并
中医用药不宜教条“晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的

秋天了，有些人受寒了，觉得应该让自己的身体暖一下，就想晚上熬点姜汤。然而，一些懂点中医的朋友开始劝说：“晚吃姜，赛砒霜。”“中医认为，秋天是不能吃姜的！” “晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的这种说法的根源，是认为人体的气机，在一天里面，是有所变化的，早晨阳气上升，晚上阳气收敛潜藏，吃的东西要有所对应，比如，早晨吃一点温阳的食物，晚上尽量使得气机收敛，所以不适合吃一些温热发散的食物。这种说法是对的，我们大体上可以根据这个原则来指导...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医不宜用药医用不是不教晚药医对中用
女儿是不是『哑妹』

女儿生于2008年12月，生长发育正常，可就是不肯说话，很少听到她叫“爸爸”。有人说她是“哑妹”，也有人说她不哑，只是说话迟一些。请问，这到底是什么原因引起?我该怎么办? 正常小儿的语言发育是一个循序渐进和不断训练的过程。1岁的小儿能发单音和叠音，如“要、给、妈妈、爸爸”等。1-1．5岁会发双音，如“不要，妈妈抱”等，能听懂并按要求指出自己的眼、耳、鼻、口等。1．5-2岁逐渐会说3-5个字的短句，如“小猫咪、...

养生秘方 2024-03-06 14 0 女儿不是女不
放血退热不是万能的

童童前几天感冒发烧了，妈妈刘女士听说在手指上“放点血”就能退烧，还特意到网上搜寻了一番，看到一家论坛上有位妈妈成功介绍了自己为女儿“针刺放血”退热的“经验”，说5分钟的时间内，女儿体温从39.8℃降到了37.6℃，效果非常神奇。刘女士也想效仿此法，可是却过不了心理关，针剌放血退热真有如此神奇功效吗，有没有什么副作用？和刮痧一样，针刺放血是一种古老的中医传统疗法，根据不同病情，用三棱针刺破人体特定腧穴或部位的浅表血管，通过放出适量的血液，以达到...

养生秘方 2024-03-06 13 0 退热万能放血不是血不能放
胎盘不是“万能药”

　　紫河车早在唐代《本草拾遗》中就有记载，民间食用紫河车进补也很广泛。紫河车是人类干燥胎盘，中医学认为其味甘、咸，性温，能温肾固精，益气养血，用于虚劳羸瘦、骨蒸盗汗、咳嗽气喘、食少气短、阳痿遗精、不孕少乳等症。　　李时珍在《本草纲目》中记载：“儿孕胎中，脐系于母，胎系母脊，受母之荫，夫精母血，相合而成。虽后天之形，实得先天之气，显然非他金石草木之类所比。其滋补之功极重，久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿。”由于紫河车疗效确切，被不少人误认为是“万能药”，服之能收到&l...

养生秘方 2024-03-06 13 0 胎盘万能不是不药能
中医改善体质不是吃中药这么简单

　　身体出现亚健康问题，很多人想通过中医来改善体质，认为只要喝几剂中药，就能增强体质，提高免疫力。那么，调养体质真的只是吃中药这么简单吗？　　　生活实例：小陈体检没发现什么疾病，但觉得自己成天头晕晕的，懒于活动，于是想通过中药调理调理体质。她到某知名药店请老中医号了脉，开了几剂中药，她以为喝了中药，不适感就会消失，身体就能调理好，但事实并非如此。　　谈到调养体质，很多人犯了小陈的错误，认为调养体质就是吃几剂中药的事，特别是工作忙碌，讲究效率的年轻人。广州市中医院体质中心杜文坚主任提醒大家注意两点：　　调养体质...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中药中医简单改善不是体质不体药医改中这
说好的凉茶不是降火么咋火气还越来越大了啊

瞅见这天气越来越热感觉身体里的小宇宙也被点燃了似的疯一般地学太阳老祖热情似火可就咱这小身板哪能抗得住这么大火都说凉茶管用来它十罐饭前饭后来一罐喝酒唱歌来一罐散步约会来一罐这么多灌下肚说好的降火呢怎么最后火气反而更盛了呢这就得好好说道说道“上火” 其实中医里完整的讲叫做“火性炎上” 让你上火的原因有很多具体可分为外火和内火顾名思义外...

养生秘方 2024-03-06 13 0 降火好的不是不茶降大气还
安眠药不是速眠药

据神经内科专家介绍，影响睡眠的因素有很多，只有从根本上找到引起失眠的原因，才能彻底摆脱其困扰，否则吃药不见效是难免的。如果是过度焦虑加上生物钟紊乱，很可能使安眠药不能正常发挥作用。安眠药并不是速眠药，服用时一定要注意下面几个问题：首先，弄清失眠原因。和头痛一样，失眠往往只是个症状，比如高血压会引起头痛，感冒时也会头痛，只吃止痛药而不治高血压，头痛就治不好。心情烦躁、压力大时会失眠，消化不良、关节炎等也会引起失眠，只要找到原因才可能治好它。其次，服药后要放松。如果需要服安眠药，最好选择非安定类药物，能减少...

养生秘方 2024-03-06 13 0 安眠药安眠不是不安药
益生菌不是人人都要补

近年来，益生菌这个名词在很多酸奶广告中不绝于耳。但多数老百姓对于益生菌的认知只停留在益生菌具有保健功能上。而益生菌具体有哪些确切的保健功能？是否每个人都需要补呢？本地专家认为—— 　　益生菌，指食物中能改善肠道菌丛平衡，从而对宿主健康发挥有益作用的活微生物，主要包括一组乳酸菌以及其它如肠球菌、拟杆菌中的某些菌株。　　很多人都知道益生菌具有调理肠胃、增强免疫力等保健功能。但面对近年来国内乳制品和保健品行业大肆宣扬的“益生菌”广告——益生菌能排...

养生秘方 2024-03-06 13 0 人都不是不生益
面瘫不是脑中风

小王因为天热，整宿吹着空调睡觉，可第二天早晨发觉嘴不听使唤，照镜子发现自己的嘴歪了，而且左半边脸僵硬。赶紧去了医院，经检查被确诊为面瘫。一说面瘫，小王就想到了中风，心里很害怕，着急地问医生说，这面瘫是不是脑中风所致?医生告诉小王，你不必紧张，这面瘫虽说属于中医所说的中风的范畴，可与脑中风并不是一回事，脑中风是脑血管病变影响脑神经所致，而面瘫也叫面神经炎，是面神经出现炎症的原因。面瘫发生的原因，一是因为面部神经的血管因受风寒发生痉挛导致神经组织缺血、水肿，受压迫而致病。还有就是由病毒直接侵袭面神经导致的，所以感冒后...

养生秘方 2024-03-06 15 0 脑中风中风面瘫不是面不中
天冷膝痛可能不是关节炎

天气寒冷，膝关节疼痛的人多了起来。其中，除了患有膝关节炎的人以外，有相当一部分人平日并无关节疼痛，只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛，但关节部位不红不肿，活动也不受影响，天气转暖或经保暖、休息后疼痛可自然好转及消失。专家提示，这部分人多是膝关节的一种功能性受损表现，即良性膝关节痛。良性膝关节痛严格意义上来说，并不真是膝关节炎。因寒冷(潮湿)的刺激而引起膝关节发生神经与血管功能的局部紊乱，由此产生膝关节酸痛等自觉症状。这种膝关节痛有几种特征：①膝关节外表无明显异常，亦无活动障碍，X线检查正常...

养生秘方 2024-03-06 14 0 关节炎关节可能不是不可痛关能炎天
哪些营养不是越多越好

营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。水过多：尿量增多，在心、肾功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。糖过多：肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。铁过多：食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。脂肪过多：消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至会加重动脉硬化和高脂血症的病情。蛋白质过多：食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。维生素A过多：头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前囟隆起。中毒时会造成呼吸麻痹，甚至...

养生秘方 2024-03-06 12 0 营养越好哪些不是不多
按摩不是越痛越好

现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。因按摩而伤及神经的常见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置，没有厚厚的肌肉保护，易被按伤。神经受损轻则会令肢体...

养生秘方 2024-03-06 13 0 按摩越好不是不痛摩
中医养生不是几个方子几味中药几个穴位

近年来中医养生持续升温，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为6个字：顺、静、修、调、补、固。 “顺”：养生跟着季节走。。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的 “时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。春天万物生发，要养肝、养阳；夏天是生长时节、主养心，晚睡早起，少发怒，该出汗就得出汗；仲夏季节又热又湿，要注意养脾、化湿；秋...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医养生中药中医养生穴位不是不方生药医中子
便秘不是小毛病按压穴道食疗药膳方

便秘不是小毛病，是形成健康受损、精神负担加剧、日子苦楚、日子质量下降的“首恶”之一。跟着社会经济的迅猛发展，便秘不再是某些人群的“专利”，开端喜爱简直各类人群，如现代人饮食遍及过于精密，荤多素少，膳食纤维摄入过少，饮水量少；老年人膂力虚弱、生理功能阑珊、大肠活动缓慢，又因功能性便秘而长期使用导泻剂；办公室一族、青少年学生久坐不动，缺少运动，精神紧张，压力山大；妇女进食量较少、饮水缺乏，孕产妇营养过剩、活动缺乏等，致使便秘的发生率越来越高，已然成为许多人群的...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗药膳便秘药膳食疗穴道不是毛病小不食方病药
阴阳理论不是“对立统一理论”

　　今日之大学教科书有谓阴阳学说是中国古代朴素的对立统一理论者，又说古人所用的“阴阳”，主要是为了说明人体病理和生理的矛盾统一现象。殊不知，这是一个不能成立的片面定义。　　笔者认为张仲景的一部《伤寒论》讲的是秋冬寒为阴之环境之阴与人体之阳（如五脏之阳、经脉之阳、气为阳之阳等）的“侵伤”与“被侵伤”道理。在秋冬寒为阴之环境之阴中，必须注意固护人体之阳，否则，就有可能患伤寒病。而吴鞠通的一部《温病条辨》讲的是春夏热为阳之环境之阳与人体之阴（如五脏...

养生秘方 2024-03-06 11 0 阴阳理论不是不一对阴理
抗生素不是越新越好

不少人都认为抗生素越新越好，比如认为第三代头孢菌素的效果肯定比第一代好，或刚上市的抗生素比以前的好等等，其实这种认识是片面的。一种新药经过药理、毒理实验等一系列研究，最后应用到临床，其近期疗效往往较确切，但远期疗效和长期应用的毒副反应很难准确反映出来。换言之，新药必须要经过较长时间的应用考察，才能对它做出科学的评价。如抗菌药中的喹诺酮类，曾有个新药叫替马沙星，使用很久后，才发现它对人的血液和肾可造成严重危害，结果最终被淘汰。人们对新药的认识往往较老药肤浅，对新药的实际疗效和毒副反应并不完全清楚。对抗生素来说，更...

养生秘方 2024-03-06 14 0 抗生素越好不是不生抗
土鸡蛋是不是更有营养？

大家看中土鸡蛋的一种主要原因是它们是土生土长的“走地鸡”，吃的是田间杂草、食粮颗粒，似乎比饲料养鸡的蛋更加绿色环保，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士范志红却有不同意见，她提出：在乡村中，鸡被农药毒死的事情屡见不鲜，因此，鸡蛋被农药污染的危险不能忽视。农家散养的鸡经常有机会接触农药、化肥、鼠药、杀虫剂等化学用品，其危险性甚至可能高于鸡场生产的鸡蛋。蛋壳太脏清洗不易从卫生角度来说，土鸡蛋也有隐患。土鸡蛋蛋壳上一般沾有各种脏东西，假如不经细心清洗，很轻易污染...

养生秘方 2024-03-06 15 0 营养鸡蛋不是不鸡有蛋
沙眼不是沙子惹的祸

沙眼病，初一听，很多人会认为是沙子进眼睛而导致的疾病，其实，沙眼与沙子并没有关系。沙眼是一种慢性传染性眼病，因患者不慎被沙眼衣原体感染所致，所以说沙子被风刮人眼内不是造成沙眼的根本原因。导致沙眼的罪魁祸首——沙眼衣原体存在于沙眼患者的眼分泌物中，主要通过被其污染的双手、水、手帕、毛巾、脸盆等进行传播。尤其是长期佩戴隐形眼镜的人群，若在清洗双手、镜片、镜盒的过程中不注意卫生，则更易被沙眼衣原体感染。最初患上沙眼时并无明显的异常感觉，眼部仅仅会有些干涩、发痒，将眼睑(眼皮)翻开后，会发现靠近眼...

养生秘方 2024-03-06 13 0 沙眼不是眼不子沙
消协警示：“海洋宝宝”不是玩具

五颜六色的小珠子，在水中浸泡后魔术般长大百倍，让小朋友倍感神奇、好玩。这种被称为“海洋宝宝”的玩具风行校园。但工商部门检查发现，该产品无3C质量强制认证，且含重金属和芳香类化合物，是一种装饰品而非玩具。上幼儿园大班的陶陶近来特别喜欢玩一种叫做“海洋宝宝”的“玩具”，陶陶妈妈告诉记者，将多彩的小珠子浸泡五六个小时，便长成了软软的富有弹性的大球，陶陶所在班级几乎每个小朋友都有这种“玩具”。然而，有关部门对“海洋...

养生秘方 2024-03-06 13 0 不是不具消海
打击医托不是自今天始

医托傍上小医院、黑诊所，把病人忽悠过去后，几十元成本的药卖到上万元。近日，北京警方侦破一起特大医托诈骗案，抓获涉案嫌疑人150名，其中医托80余名、医疗机构工作人员60余名。打击医托，不是自今天始。为啥和票贩子、号贩子一样，打击过后他们总能“春风吹又生”呢？先让我们慢动作回放一下行骗戏码，看看骗术究竟是怎样奏效的：先搭讪，再推荐医院，伪装病友说得了同类病就在某某医院治好的，看完病后诊所还通过电话回访、邮寄药品等方式继续骗取钱财。看着简单，内有玄机&mdas...

养生秘方 2024-03-06 17 0 今天不是不自医天
作梦是不是一种病呢？该怎么治疗？

　　云浮市陈叔：我今年79岁了，订阅《老人报》很多年，学到诸多有效药方和保健知识，在此有一问题请教，今年来每天晚上睡觉都作梦，一晚都作好几个梦，好像电影一幕一幕的，请问作梦是不是一种病呢？该怎么治疗？　　指导专家　　徐健　　广州市南沙中心医院（广州市第一人民医院南沙医院）精神心理科主治医师　　答：正常人作梦并不意味着疾病，大多数时候都是自己的休息状态不佳，如果是短期内的多梦，那么与近期的生活习惯改变关系较大，需要细心观察后作出改变，如果长期得不到改善那么就要咨询医生意见，加以调整治疗。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 治疗是一一种不是怎么不作病治一疗
针灸不是土东西针灸是科学的

朱琏是现当代我国著名针灸学家，她所擅长的针灸治病之术，及所参与创始的中国中医研究院（今中国中医科学院）均与毛泽东主席有着不解之缘。毛泽东主席对中医、针灸的关怀和深厚情谊，其实早在“延安时期”即已有之，这不仅缘起于毛主席亲自感受过中医、针灸治疗的神奇，更源于他对人民疾苦的关心。毛主席曾多次对中医做出重要指示。朱琏作为那个红色年代热情的革命者，作为毛主席的坚定拥护者，作为针灸疗法的痴迷爱好者，她为针灸的传承发展、临床实践与理论革新，以及针灸疗法实验所的创建，均做出了不可磨灭的...

养生秘方 2024-03-06 15 0 针灸科学学的不是东西不学科
刮痧并非愈痛愈有效也不是刮得又红又紫才好

　　刮痧，相信很多人已经在中医院、养生馆尝试过，甚至有些人在家中也可能已经自己动手给自己或者家人尝试过。很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。广州中医药大学附属骨伤科医院针灸推拿科副主任、副主任中医师曲崇正表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又红又紫才好。　　指导专家曲崇正　　广州中医药大学附属骨伤科医院针灸推拿科副主任、副主任中医师　　释疑：出痧为啥好　　刮痧，是一种常见的中医疗法，通过对身体相应部位的刮痧，有宣通...

养生秘方 2024-03-06 16 0 有效刮痧不是不痛又效有并
冬病夏治不是人人皆宜

眼下已经进入一年中最热的“三伏天”，冬病夏治也要如火如茶地开始了。专家提醒：冬病夏治对一些慢性病虽然疗效较好，但不是人人皆宜，特别是一些老人更要注意，以免弄巧成拙。冬病夏治是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。三伏天是一年中阳气最盛的日子．利用这一时机治疗某些寒性疾病，能最大限度祛风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气．令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。同时药物最容易由皮肤渗入穴位经络．通过经...

养生秘方 2024-03-06 13 0 冬病夏治冬病夏治不是不冬病治夏
针灸愈合作用人体无处不是穴

李永明，辽宁中医学院中医学士，美国伊利诺伊州立大学生理硕士，香槟伊利诺伊大学分子免疫博士；纽约北岸大学医院病理住院医师；哥伦比亚大学及阿克曼皮肤病理研究所皮肤病理专科医生。美国等西方国家的医学科学界对针灸始终保持着谨慎的关注态度，并坚持用现代科学方法验证针灸。目前，西方大量的研究报告虽然证实了针灸对许多常见疾病的疗效，但同时也揭示了一些令人困惑的现象，还提出了不少传统中医针灸界不曾遇到的新问题。一是针刺疗效是否只是安慰效果；二是为什么针刺非穴位点同样可以产生疗效；三是针灸到底有哪些临床适应症；四是寻找代...

养生秘方 2024-03-06 17 0 针灸作用人体不是不体作处用无