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桃 第16页

  • 韭菜温肾助阳 防癌猕猴桃茶

    韭菜温肾助阳 防癌猕猴桃茶

    食韭菜炒蛋能温肾助阳 韭菜味道鲜是尽人皆知的事,此外它还有药用价值。 除了可降低血脂外,温肾壮阳的作用也很突出,因此在古 代医书中文有“起阳草”之美誉。 食用韭菜炒蛋,可辅助治疗性欲淡漠、不思房事。具体 方法为:每日取韭菜0.2公斤,与鸡蛋2~3个或鹌鹑蛋4~6 个共炒,加盐调味后佐餐食用。 韭菜籽同为壮阳佳品,有固精、助阳、补肾、暖腰膝等 作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。将韭菜籽研成细粉, 每日早、晚各服5克,温开水送服,对治疗阳痿有效。 吕思明 菠菜配坚果利维A吸收...

  • 桃子具有补益心肺 生津止渴解劳热

    桃子具有补益心肺 生津止渴解劳热

    时下正是“桃李满园”之际。桃一向被作为福寿吉祥的象征,素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其色泽红润,肉质鲜美,又被誉为“天下第一果”。尽管桃子具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效,但食用时须注意以下事项。 1.桃肉性偏温,《滇南本草图说》载:“多食动脾助热,令人腹胀,发疮疖”,《随息居饮食谱》亦称:“多食生热,发痈疮、疟、痢、虫疳诸患”。故凡素体内...

  • 介绍几则樱桃食疗方 供选用

    介绍几则樱桃食疗方 供选用

    樱桃,又名含桃、荆桃、朱樱、朱果,樱珠,为蔷薇科植物樱桃的果实,我国各地均有栽培。唐白居易有“含桃最说出东吴,香色艳浓气味殊”之句,赞美江南樱桃色、香、味、形俱佳。 中医认为,樱桃性味甘、温,入脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛之功,《名医别录》言其“主调中,益脾气”;《滇南本草》言其“浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛”;《本草纲目》言其“调中益脾气,令人好颜色,止泄精”,因而适用于麻...

  • 吃樱桃  能护眼

    吃樱桃 能护眼

    经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。 据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。...

  • 大枣核桃膏

    大枣核桃膏

    大枣肉、龙眼肉各200克,核桃仁100克,党参30克,蜂蜜50克。将大枣、龙眼肉、核桃仁、党参洗净,加水适量,用文火熬煮至烂熟后,捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后,冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。 功效:益气养血,健脾养心,适用于脑力劳动者用脑过度,伴心悸失眠,多梦健忘,食欲不振,脘腹胀满等症状者。...

  • 自制核桃龙眼益寿粥

    自制核桃龙眼益寿粥

    明代高濂曾在《遵生八笺》一书中指出:“精神不运则愚,血脉不运则病。”意思是说,大脑经常不使用就会愚蠢,血脉不运行或运行不畅则会生病。老年人气血虚弱,脑力不足,用脑不当也会影响健康。所以,老人不仅要经常用脑,而且要常服些健脑之品以利脑部健康。下面介绍一款核桃龙眼粥不但可以补脑,还有抗衰防老的益寿作用。粥中所用核桃仁,有健胃、补血、润肺、养神等功效,《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。龙眼又名桂圆,具有补益心脾、养血宁神的作用,常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症。国外研...

  • 芝麻核桃糊:补肾润燥

    芝麻核桃糊:补肾润燥

    黑芝麻100克,核桃仁200克,糯米50克,冰糖适量。前三料分别用文火炒香,碾压粉碎成末后拌匀。每日2次,各取3-4匙,加适量水煮成糊状,冰糖调味。 功效:补肾润燥,健脑和中,黑须发,悦容颜。但大便溏薄者忌食。...

  • 成长儿童食用松子核桃

    成长儿童食用松子核桃

    适宜人群:成长中的儿童 原料:松子、核桃仁、葡萄干、花生、红枣、桂圆干各50克,糯米、红豆各100克,砂糖200克。 做法:先将小红豆洗净,浸泡约4小时。将红豆、花生、核桃仁放入锅中,加适量清水。炖2小时后相继向锅中加入糯米、红枣和桂圆干。等粥熬到细软的时候,在粥中拌入松子、葡萄干及砂糖即可食用。 点评:处于生长发育关键时期的儿童,合理的膳食和营养的搭配十分重要。松子、核桃仁、葡萄干、花生等都含有丰富的蛋白质,有助于儿童成长。另外,儿童喝的腊八粥应尽量软滑顺口,熬得比较软烂,可以让孩子更容易消化吸收,也能防止...

  • 范志红详细解答 甜杏仁PK扁桃仁

    范志红详细解答 甜杏仁PK扁桃仁

    近日,“美国大杏仁不是杏仁,而是扁桃仁”被媒体披露后,很多人疑惑——当做杏仁吃了好多年的扁桃仁究竟有没有营养价值?它对人的健康益处是否如宣传?以后是不是就要改吃国产杏仁了呢?国产杏仁据说有一定毒性,能作为零食随便吃吗?对于这些疑问,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红给出了详细解答。 扁桃仁国产更易保持品质 对于扁桃仁的营养价值,范志红并不否认。“扁桃仁不仅香美可口,味道甘甜,而且营养价值很高。” 据资料显示,扁桃的...

  • 桃米炒蛋

    桃米炒蛋

    桃米炒蛋是四川特色菜之—。鲜桃200克洗净,在开水中略烫,去皮、核后切成绿豆大小的丁,放入小盆内加鸡蛋4个搅匀。净锅放油,倒入调好的桃丁,加入精盐、料酒翻炒,直至炒熟成块时,起锅装盘即成。桃子营养丰富,富含水溶性膳食纤维,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,达到预防便秘的效果。桃子入菜,使鸡蛋更香,并减少炒鸡蛋的油腻感。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 高级滋补品核桃营养丰富

    高级滋补品核桃营养丰富

      冬天是吃坚果的季节,核桃入肾,肾应于冬,故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑,故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用,素有“益智果”之称。现代研究证实,核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂,还含有不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等和多量维生素E及磷、锌等元素,这些对维持脑细胞正常生理代谢并维持脑血管正常生理功能均有良好作用。   作为世界四大干果之一,核桃是高级滋补品,营养丰富,老少咸宜,常食不仅能健大脑,还可强身体,防衰老,堪称营养中的王者。据研究,吃50克核桃...

  • 桃汁多味美 有“仙果”之称

    桃汁多味美 有“仙果”之称

      “桃红又见一年春”。桃花是自古以来用以象征春天的名卉,花开的时候,一树红霞,如火如荼,与婆娑的绿柳相映,使得大好春光倍增明媚。每当荷花初放、新麦登场之时,大批鲜桃就开始陆续上市了。桃汁多味美,素有“仙果”之称,是老幼咸宜的果品之一。   我国是桃的故乡,至今已有三千多年的栽培历史。“桃之夭夭,灼灼其华”,在《诗经》中就已读到了赞美桃花的诗句。古往今来,桃一直作为喜庆、长寿和幸福的象征,那须发皆白的寿星老人手里托着的就是一个大大的蟠桃...

  • 扁桃体癌能早期发现吗

    扁桃体癌能早期发现吗

    扁桃体恶性肿瘤发生时,其早期症状比较轻微。有时仅有咽部不适和异物阻塞感,时有隐痛,通常被作为扁桃体炎症处理。但是,随着癌肿病情的发展,还会出现各种症状,如吞咽困难、出血、口臭、消瘦、耳痛等。这就是扁桃体癌肿的早期表现。 扁桃体癌肿的形成,一般认为与长期的炎症刺激有关,如长期大量吸烟、饮酒,促使扁桃体黏膜上皮发生水肿、充血而变硬,发生异样病变。如果40岁以上的人,长期咽部不适,有异物感,持续性轻微咽痛,经抗炎治疗不愈而症状继续加重时,就要考虑到扁桃体癌肿的可能。而在检查时,如发现单侧扁桃体肥大,黏膜表面有溃烂、出血时...

  • 怎样鉴别『美容』桃

    怎样鉴别『美容』桃

    现在正是桃子上市的季节,一些不法商贩为了让桃子看起来鲜红、透亮,常常用一些非常规手段对桃子进行包装美容。其中,最常见的是用洗衣粉洗桃子。洗衣粉中的表面活性剂能够去桃毛,漂白剂能使得桃子表面显得鲜亮。如何鉴别这种洗过的桃子呢?注意观察桃子的表面,没有洗过的桃子表面会有一层茸毛,并且闻起来有桃味,而被洗衣粉洗过的桃子,表面茸毛很少,摸起来比较光滑,没有桃味。另外,洗衣粉洗过的桃子,表面都显得很鲜亮。因此,最好购买那种没有经过美容的桃子,它们表面有茸毛、闻之有桃味、颜色不太艳。...

  • 初秋温差大防扁桃体炎

    初秋温差大防扁桃体炎

    夏秋交替,气温变化,多种儿童常见病如急性呼吸道感染、流行性腮腺炎等悄然来袭,危害儿童健康。特别是儿童扁桃体炎患者大大增加,家长应加强小儿扁桃体炎防治意识。 扁桃体炎经常光顾那些营养不良、消化不良、佝偻病、平时缺乏锻炼以及有过敏体质的小儿,因为这些儿童身体防御能力较低,病原体易“乘虚而人”。而受凉、湿热天气、疲劳过度等均可成为扁桃体炎的诱因。本病患儿起病较急,其症状轻重不一,一般表现为恶寒、高热,体温可达39℃-40℃,咽痛明显,吞咽时尤重,甚至疼痛反射到耳部。同时伴有食欲不振,甚至拒食,精神...

  • 肾病患者别吃杨桃

    肾病患者别吃杨桃

    杨桃属于热带、亚热带地区水果,盛产于东南亚国家和我国南方地区,分甜杨桃和酸杨桃。杨桃含有较多的营养成分,有清热降火、生津润喉和止血的功效。少量食用杨桃有利于人体健康,通常健康者进食杨桃后常无不良反应。但肾病患者不宜食用,近几年来曾有报道进食杨桃后出现急性肾功能衰竭、原发性肾病综合征患者吃杨桃后复发、正在进行透析的尿毒症患者食用杨桃后发生昏迷、有的儿童吃杨桃后出现血尿等。 杨桃引起中毒的原因和机制还不十分清楚,有报道认为可能与杨桃中含有刺激性神经毒素草酸盐成分有关,使肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞损伤,从而导致血尿。...

  • 桃花病(躁郁症)指压疗法

    桃花病(躁郁症)指压疗法

    桃花病也叫躁郁症是一种双极性的情感疾患。此种疾病的特性是躁狂发作与忧郁发作交互或混合地出现。其中躁狂发作的特性为:高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。忧郁发作的特性为:心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。由此可知,躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端,可能前一周还「快乐得不得了」,下一周就忧郁得想自杀。甚或混合型的发作,更出现喜怒无常、阴情不定的特性。 桃花病(躁郁症)可以自疗 抑郁和狂躁都是一种能...

  • 吃桃分体质适量才养人

    吃桃分体质适量才养人

    此时正是桃子大量上市的季节,许多人都知道桃子养人,所以就把桃子当饭吃。其实,一次过多食用桃子容易引起上火,平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人,吃桃后会加重内热。另外,桃子容易引起过敏,所以过敏体质的人食用可能引起过敏。所以吃桃养人并不是适合所有人的。 中医认为,桃味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等病症的人食用。桃子营养丰富,其含铁量高,是缺铁性贫血病人的理想辅疗食物;含钾多,含钠少,特别适合水肿病人食用;又富含胶质物,能达...

  • 流行吃大枣夹核桃 核桃红枣汤

    流行吃大枣夹核桃 核桃红枣汤

      现代社会,人们饱足之余总为食物增添一点花样,要吃得美味更要吃得健康。最近,在市场上流行吃大枣夹核桃,就是大枣剖开去核然后中间酿进核桃仁儿。由于大枣和核桃都很有营养,所以这种零食一时间大受欢迎。那么到底老年人该不该成为它的忠实爱好者呢?为此,记者采访到广东药学院第一附属医院营养科主任赵泳谊。   指导专家   赵泳谊   广东药学院第一附属医院营养科主任   大枣补血核桃健脑   作为食品,大枣和核桃的营养价值都是值得肯定的。赵泳谊指出,红枣在中医的角度,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等...

  • 桃为“肺之果”有很好的药用价值

    桃为“肺之果”有很好的药用价值

    桃是最古老的树种之一,在我国传统文化中,桃一向被作为福寿吉祥的象征,素有“寿桃”和“仙桃”的美称,在历代诗词中,咏桃佳句随手可拈,因其色泽红润,肉质鲜美,又被誉为“天下第一果”。目前,全世界桃的品种多达3000余个,正所谓“桃香飘溢五大洲,华夏桃李满天下。” 鲜桃之所以养人,是因其营养丰富,有很好的补益作用。桃肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C,以及铁、钙、磷、苹果酸和柠檬酸等...

  • 生桃有解劳热之功效 为“肺之果”

    生桃有解劳热之功效 为“肺之果”

    本期专家   唐 梁   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士   《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充,而桃就是五果之一。   生桃有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。碧桃干(为未成熟的小干桃)有敛汗、止血之功,可治疗阴虚盗汗和咳血等症。...

  • 桃养人 杏伤人 李子树下埋死人

    桃养人 杏伤人 李子树下埋死人

    盛夏之时,正是桃子大量上市的时节。《诗经·桃夭》云:“桃之夭夭,灼灼其华。之子于归,宜其室家。”意思是说,翠绿繁茂的桃树啊,丰腴的鲜桃结满枝,这个姑娘嫁过门啊,定使家庭融洽又欢喜。在我国古代文化里,桃有着生育、吉祥、长寿的民俗象征意义。如今,经过改良的桃子不仅个头大,色泽外观诱人,而且水分充足,口味甘美,营养价值也提高很多,吃起来既解渴又开胃,令人垂涎欲滴。 桃子,原产于我国青藏高原地区,已有3000多年的栽培历史。长期以来,在我国劳动人民的培育下,桃的品种得到不断改...

  • 蜜桃几款食疗方 饮食别“崇洋媚外”

    蜜桃几款食疗方 饮食别“崇洋媚外”

    蜜桃颜色鲜艳,果大,肉嫩,味香甜。桃子性味甘酸、微温,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素,具有补气生血、生津止渴、活血祛瘀、消积化食等作用。下面介绍几款食疗方。 降脂、降压方 原料:桃子2个,山楂10克,蜂糖1汤匙,开水适量。 制作:将桃子削皮、弃核,加山楂与开水一起用果汁机打汁,最后再加入蜂糖搅匀即可食用。 功效:消食化积,散瘀生津,适用于高脂血症、高血压及腹胀痞满等患者食用。 止咳化痰方 原料:桃子2个,冰糖适量 制作:桃子弃皮、弃核、切片;糖研未与桃子片拌匀即可食...

  • 樱桃主要作用在于补益脾气

    樱桃主要作用在于补益脾气

    樱桃是入夏后上市较早的一种乔木果实,号称“夏果第一鲜”,随着樱桃大量上市期的到来,价格也更加亲民,不少读者朋友都想趁着平价樱桃上市的时候好好补充营养,尤其是樱桃中富含的铁和维生素C。但是,事实真的如此吗? 天天吃樱桃补铁的错误认识 金女士体检的时候查出有点贫血,轻微缺铁,最近从网上看到樱桃是补铁的高手,于是自己例假之后就天天买一些樱桃吃,但是没想到铁没怎么补上去,倒吃出一嘴的溃疡等上火症状。到医院咨询才明白自己陷入了很多人都有的误区,这是怎么回事呢? 南京市中西...

  • 多吃黑五类(黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃)

    多吃黑五类(黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃)

    补肾是很多人所面临的问题。不论男性女性,当肾出了问题的时候,身体就会出现各种不正常的反应。秋季是补肾的大好时机,中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏,生活中根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法,其中黑色入肾。因此,要补好肾,可以多吃黑五类(包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃)。 黑米 米中珍品,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。 黑豆 豆被古人誉为肾之谷,黑...

  • 桃杏李食用药效

    桃杏李食用药效

      桃子味甘酸,性温,能生津润肠,活血消积,丰肌美肤;但多吃桃子易上火。杏,味酸,性热,入肝、心、胃经,能止渴生津,清热解毒;过食易致胃酸伤胃,还可腐蚀牙齿。李子性平,味甘、酸,入肝、肾经,能生津止渴,清肝除热,利水,多食伤脾胃。   眼下正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过诱人的水果摊铺,便不由想起:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”这句古老的民间俗语,为何会有“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”这句民间俗语,这种说法对否?带着这个疑问我去请教我的硕士生导师...

  • 桃子虽好 也有禁忌

    桃子虽好 也有禁忌

    桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,有补益气血、养阴生津的作用。其含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘咳之人作为辅助食疗之物。 桃子虽好,也有禁忌:未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;不能吃得太多,太多会令人生热上火;烂桃切不可食用;忌与甲鱼同食;糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。 吴任飞...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 禁忌
  • 内热的人少吃桃子 青李子吃不得

    内热的人少吃桃子 青李子吃不得

    内热的人少吃桃子 桃子能预防便秘,同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃,否则易引起腹胀,还可能导致毛囊炎,也就是疖子。相对来说,内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火,口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的便秘,吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。 吃前可用盐直接搓桃皮,再用水冲洗,能较干净地去除桃毛。如果是刚从树上摘下来的鲜桃,最好放半天等其暑气散尽再吃,一天吃桃最好不超过两个。 胡万里 青李子吃不得 李子对肝有较好的保养作用。成熟的...

  • 桃核承气汤发微

    桃核承气汤发微

    《伤寒论》106条:“太阳病不解,热结膀胱,其人如狂,血自下,下者愈。其外不解者,尚未可攻,当先解其外。外解已,但少腹急结者,乃可攻之。宜桃核承气汤。(解外宜桂枝汤。)” 桃核承气汤方:桃仁五十个(去皮尖),大黄四两,桂枝二两(去皮),甘草二两(炙),芒硝二两。 上五味,以水七升,煮取二升半,去滓,内芒硝。更上火,微沸下火。先食温服五合,日三服。当微利。 桃核承气汤是调胃承气汤加桂枝、桃仁。调胃承气汤甘草与大黄同煮,取缓下之意,主阳明腑实轻证有积滞而无胀满,主泻...

  • 毛樱桃防治贫血 美容养颜

    毛樱桃防治贫血 美容养颜

      毛樱桃又叫野樱桃,其果实摘下来的样子和樱桃真无二致,都是红红的,就是个头儿小了点儿,没有长长的果柄罢了。叫它野樱桃,其实它就是与樱桃同科同属的亲戚——梅桃的果实,在我国东部地区的山地都有野生,一些城市还把它用作园艺树种种植到庭院里。梅桃核里的仁儿富含油脂,自古便是中药郁李仁的代用品,能治疗大便干燥。   想起八十年代初的时候,果蔬副食品远没有现在丰富,水果店、菜站、合作社里的吃食总是按季节摆上那老几样儿大路货。像樱桃这类的稀罕物简直没有见过。也是在那时候,香山公园还很荒,香炉峰上...

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