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白萝卜荸荠龙骨汤五指毛桃党参眉豆鸡脚汤

白萝卜荸荠龙骨汤人的嘴唇粘膜相较于其他部位的皮肤要薄得多，也更加脆弱。面对秋燥，嘴巴特别容易出现干裂，甚至出现“烂嘴巴”和口腔溃疡。对此，谭汉添建议，饮食上忌吃辛辣燥热的食物，可试试补水降火的汤品。材料龙骨500克、马蹄（荸荠）200克、白萝卜500克、姜2片。做法将龙骨洗净，锅加水煮热放入龙骨，焯水后捞出龙骨。另起锅炉，汤锅加水，放入料酒、姜片，将白萝卜洗净切块，马蹄去皮洗净，随后一起放入锅中煲煮50分钟，再加盐调味即可。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 龙骨汤白萝卜萝卜荸荠党参五指龙骨脚指骨萝白桃
茯桑乌鸡汤五指毛桃淮山鹌鹑汤太子参田鸡粥

茯桑乌鸡汤材料：土茯苓100克、桑葚子50克、熟地黄50克、枸杞子15克、乌骨鸡1只(约1000克)。做法：将乌骨鸡杀后去肠杂及皮；将其他用料洗净，放入乌骨鸡腹腔里，放入锅中，加清水适量煎煮，武火煮开，文火煮至乌骨鸡肉熟烂，调味佐膳，饮汤吃鸡肉。功效：本方具有补肾养血、滋阴乌发之功效，用于治阴虚血热之白发、脱发。化疗后病人血虚脱发也可选用。五指毛桃淮山鹌鹑汤做法：五指毛桃15克，淮山10~15克，鹌鹑1只煲汤，饮汤吃肉。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 乌鸡汤太子参五指乌鸡太子淮山鸡汤粥指山桃太茯
吃核桃有什么好处核桃皮的成效与效果

吃核桃有什么优点补脑美容看病全都有。核桃有健脑、补脑的效果，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可进步记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其成效也会存在必定的差异哦！核桃浑身是宝！营养价值惊人 1 核桃加黑芝麻（1）推迟骨质衰老（2）乌发（3）补脑益智 2 核桃加盐水煮可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症 3 核桃加桂圆肉对人体的心脏功用有很好的效果吃核桃的注意事项核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火...

养生秘方 2024-03-06 9 0 效果核桃什么皮处桃成效有
蜜蒸百合葛根糕山楂桃仁饼干

蜜蒸百合原料：百合120克，蜂蜜30克。制法：将百合120克，蜂蜜30克，拌合均匀，隔水蒸1小时，令其熟软即可。功效：补肺、润燥、清热。评价：百合入药始载于汉朝《神农本草经》，中医认为其性平味甘微苦，无毒，入心、肺二经。能养阴清热，润肺止渴，宁心安神，治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠多梦、脚气浮肿等症。枸杞葛根糕原料：葛根粉100克、枸杞若干、冰糖30克。制法：...

养生秘方 2024-03-06 8 0 山楂百合葛根桃仁百山桃干根
核桃抗衰老榛子降压又降脂杏仁护心

核桃、榛子、杏仁和腰果是一切坚果中的佼佼者，被誉为“国际四大坚果”。不只产值最大、分布地区最广，并且营养口感俱佳！降压、护心、抗衰、抗癌，冬天多吃这三大坚果！ 01 抗氧化之王：吃核桃对立变老核桃含丰厚的卵磷脂，对脑神经有良好的保健效果，非常合适生长期的孩子和常常用脑的成人食用。同时，核桃还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对立让人体变老的氧自由基。美国饮食协会主张人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，对防备冠心病、中风、老年痴呆...

养生秘方 2024-03-06 8 0 抗衰老杏仁核桃降脂护心降压衰老榛子心降桃杏又
缸炉烧饼,桃酥,抗炎预防胃病《养生厨房》李冠臻,贾月星

菜名：缸炉烧饼+桃酥【今日看点】：养生厨房带来了提高免疫力的抗炎美食系列节目，今天的主题是抗炎预防胃病，在食物推荐上，营养专家李冠臻推荐两种食材，一种是马齿苋，另外一种是核桃仁，两者都含有抗炎杀菌的物质，有助于预防胃炎和胃癌。在烹饪上，大厨贾月星用这两种食材，做出了一酥一脆两个美食，缸炉烧饼和桃酥，但具体是如何制作的呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。食材：马齿苋面粉肉馅核桃仁白芝麻专家：李冠臻北京医院营养科贾月...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养生厨房缸炉烧饼贾月星李冠臻养生胃病桃酥预防胃月生病桃
养颜药膳之桃花泪排骨汤

一日一膳首要考虑三个方面。其一是作用显着。经过药膳来调补气血，增进体质，摄生防病，这是咱们的首要意图。其二是滋味可口。药膳首先是食物而不是药，所以必定要美味可口，才能使人坚持食用；假如药膳很苦很难吃，那还不如直接吃药。其三是简便易行。所选的材料，包含食物、药物、调料等，都是日常所见，顺手可得，价格低廉，因此十分合适普通老百姓。药膳之养颜桃花泪养颜桃花泪原料：燕窝1盏；桃胶10g；皂角米10g；红枣若干；冰糖适量。制法：...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养颜药膳药膳养颜桃花花骨药桃汤之
桃子酒酿合适各类人群食用

主料：桃子2个，酒酿100克。做法：1.将桃子去皮去核后，用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。成效：中医以为，酒酿性甘，味辛、温，归肺、脾、胃经，具有补气、生津、活血等成效。对乳痈胀痛、头痛头风、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛等有必定的食疗效果。酒酿养分丰厚，富含蛋白质、维生素和矿物质，滋味甜美芳醇，能增进胃口，有助消化，养分成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。此道甜品，酒酿与富含多种维生素的桃子同制造，养分...

养生秘方 2024-03-06 8 0 桃子酒酿食用合适酒食用各桃适子
什么是桃胶食用及药用价值孕妇能否吃桃胶

桃胶又有一个浪漫的名字叫“桃花泪”，近年来受到很多女性特别是年轻女性的推崇，被称为“养颜圣品”“可以吃的面膜”“平价燕窝”等，那么桃胶到底能不能美容养颜呢？什么是桃胶桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。《本草纲目》中记载桃胶“桃茂盛时，以刀割树皮，久则胶溢出，采收，以桑灰汤浸过曝干用”。通俗地说，桃胶是桃树受到外力伤害出现伤口或者被真菌感染时出现自我保护反应产生...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食用桃胶孕妇什么药用价值食药用桃能及妇
桃胶是一种历史悠久的中药

寒冷干燥的冬季让“护肤”成了网络热搜的关键词。最近，随着一些网络平台对“桃胶”的大力宣传，“桃胶”受到了很多爱美的女性的欢迎。有的卖家为了吸引消费者甚至宣称桃胶富含胶原蛋白，喝1碗顶30张面膜，是不可多得的“养颜圣品”，由于价格比燕窝便宜很多，桃胶也被冠以“平民燕窝”的美誉。但是，桃胶真有如此奇效吗？南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰介绍，食用的桃胶一般指的是桃、李等蔷薇科植物...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药桃胶是一一种历史药一中桃历
樱桃萝卜鸭腿汤

主料：鸭腿2只，樱桃萝卜12个，青菜1棵。调料：料酒、花椒粉、胡椒粉、豉油、盐各适量。做法：1.将鸭腿剁小块，洗净后用开水焯过，撇去浮沫。2.樱桃萝卜洗净去蒂，青菜取芯备用。3.将鸭腿和樱桃萝卜一同放入砂锅内，加料酒、花椒粉、胡椒粉、豉油等大火煮开后，改文火慢炖。4.待肉酥、萝卜绵软后，加入青菜芯、盐，煮开后，即可出锅食用。功效：鸭肉性寒、味甘、咸，入脾、胃、肺、肾经。具有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等功效。对身体虚弱、病后体虚、食欲不振、营养不良性水肿等...

养生秘方 2024-03-06 9 0 萝卜樱桃腿萝桃汤
猕猴桃不是桃

说起以动物名字命名的水果，大家一定会想起猕猴桃。这个命名会让一些人以为，是由于它表面有毛，长得像猕猴，所以叫猕猴桃。但其实真相是，这个名字是源于猕猴喜食这种水果。李时珍在《本草纲目》中记载：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”猕猴桃还有许多别名，如藤梨、阳桃、羊桃、白毛桃、毛梨子等。它在古代也并不是一开始就叫猕猴桃，《诗经》《尔雅》中称其为苌楚，唐代诗人岑参所作《太白东溪张老舍即事寄舍弟侄等》一诗中可见“中庭井阑上，一架猕猴桃”之句，说明这个猕猴桃的名称很可...

养生秘方 2024-03-06 905 0 猕猴桃不是桃猕猴桃不是不桃