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中国传统医学是中国各民族传统医学的统称

中国传统医学是中华民族在实践中构建的古典经验医学体系，是中国各民族传统医学的统称。各民族传统医学自成体系又各具特点。中医在春秋战国已确立理论体系，以阴阳、五行等古典“中国哲学”概念作为理论框架，并体现其整体性与动态性等。中医注重吸取其他民族医学精华，在近现代以“中西医结合”方式吸收现代医学长处；以脏腑经络等为病生基础；代表人物：华佗、张仲景等；有《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等经典；注重整体观念、辨证论治等，以望、闻、问、切四诊合参，创立了汗、吐、下等八大治法...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中国民族医学传统学的学医中各
跪膝是引血下行的绝妙方法跪坐的各种神奇功效

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们脚上的血气充足，全身的血流就会是正常的。古人有每日搓脚心百次的养生法，还有赤足走路健身法，都对防止衰老有很好的效果。今天我们告诉大家一个...

养生秘方 2024-03-06 11 0 跪膝是引血下行的绝妙方法各种功效方法神奇行的下行血方功各引效
科学饮茶制法不同功效各异

我国是茶叶的故乡，其历史悠久，可追溯到“神农氏”。饮茶作为一种生活习惯，素来深受大众喜爱。各个时期不同形式的饮茶习惯，逐步形成了独特的茶文化，其中不仅包含了最基础的饮茶活动，也蕴含着丰富的文化底蕴及其人文精神。中医学作为我国优秀传统文化，博大精深，源远流长，其中中医养生文化对茶文化的发展也有着深远的影响，让人们在饮茶活动中不断探索其健康属性，从根本上认识和体会到饮茶的价值及意义。正因如此，中医养生与饮茶相结合的休闲茶馆、养生馆等如今盛行，使得饮茶在大众生活中越来越常态化。然而由于茶叶工艺复杂...

养生秘方 2024-03-06 12 0 科学饮茶功效制法科学饮茶不同不学茶功各效制
不同的病中西医各有所长

中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其能治病救人。有些人说西医好，有些人说中医强。国医大师健康觉得，不同的病，中西医各有所长： ✦有一些病应该更加注重调理，就不应该跑去看西医； ✦有一些症状更加适合西医，则应该选择西医。我们整理了一份表格，根据不同的症状，推荐不同选择方向~ 心脑血管疾病：先西后中如：高血压病、心脏病、中风、脑梗死等。西医在急性发作时有迅速控制症...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中西医各有所长中西医西医不同有所中西不病医中各所有
寸口为十二经脉大会五脏六腑各脉象特点

脏腑经脉脉诊法研究脉诊始于春秋战国,《史记·扁鹊仓公列传》曰:“至今天下言脉者,由扁鹊也”,但史料尚未记载扁鹊诊脉原理及方法。《难经》确立了寸口分侯脏腑学说,“左手主心肝肾,右手侯肺脾肾”,王叔和所著的《脉经》沿用了《难经》的寸部分侯法并记载了24种脉象,明代张景岳所著的《景岳全书》以及清代吴谦的《医宗金鉴》的诊脉方法皆是在《脉经》基础上的发展演变,是现代主流脉诊法。寸部分侯脏腑学说至今沿用,但存在争议[1]。张锡纯临证观察总结出&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 12 0 五脏脉象特点十二口各大五二特脉
养生保健“春夏养阴，秋冬养阳”各医家释义

“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。原文记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”由此延伸而来的“冬病夏治，夏病冬治”治未病思想，被绝大多数医家所接受。笔者换角度思考，提出“春夏养阴，秋冬养阳”，顺应四时阴阳发展规律，亦适用于病症的诊疗特点。笔者拙见，试作阐发，实乃抛砖引玉，以飨同道。各医家释义“春夏养阳，秋冬养...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养生保健养生养阳医家保健春夏秋冬冬生医各阴保
竹笋入馔鲜食干制各有春秋

作为春天最有代表性的时令蔬菜，竹笋不仅鲜香美味，而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉，从而达到减肥的目的，真可谓“一日食笋，三日清肠”。春令时鲜国人食笋历史悠久竹笋，即竹的嫩茎，古人又称之为“竹萌”“竹胎”。竹笋的种类繁多，但概略地来分，可分为春笋、鞭笋等。春笋为斑竹、百家竹春季生长的嫩笋，色白、质嫩、味美；鞭笋为毛竹夏季生长在泥土中的嫩杈头，状如马鞭，色白、质脆、味微...

养生秘方 2024-03-06 13 0 竹笋食各鲜竹干制有秋
春天“吃”花（附：各式推荐食膳）

春天正是赏花好时节。花儿很美，但其实这些花儿很多还有药用价值。除了老广州人所熟悉的可利湿的鸡蛋花和木棉花、清热解毒的金银花和野菊花，还有很多有药用价值的花儿，既可以观赏又可当食材，还有治病功效。广州中医院大学第一附属医院肿瘤中心副主任医师李穗晖教您识花、吃花，与春天有个约会。豆花为扁豆之花，芳香色白大朵者为佳，色黑变坏则不可用，有治疗风邪感冒之头痛发热，此外还能祛解暑湿、芳香醒脾，因其味甘平，在宝宝感冒初起或感受暑湿尤宜。每次吃用量7.5-15克为宜。【推荐药膳】扁豆花粥：白扁豆花15克、...

养生秘方 2024-03-06 13 0 春天推荐食花各天
冬病冬防各种虚寒病症

跟着冬至的挨近，一年中最冰冷的三九天也跟着降临，此刻无论是天然仍是人体，都开端进入阳气微、阴气盛的状态，人体反抗寒邪的卫外才能下降，呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症简单发生或加剧。冬病冬防，你知道多少？夏养三伏，冬补三九：冬病冬防三九灸疗法，就是在一年最冷的日子里，以辛温药物敷贴特定穴道，使人体阳气愈加充分、抗寒才能增强以增强机体免疫功用，按捺过敏状态，进步抗病才能，然后减轻病患的症状，削减疾病的发生。所谓“夏养三伏，冬补三九”，冬令“三九天灸”...

养生秘方 2024-03-06 12 0 冬病冬防各种病症冬病寒冬病各症
桃子酒酿合适各类人群食用

主料：桃子2个，酒酿100克。做法：1.将桃子去皮去核后，用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。成效：中医以为，酒酿性甘，味辛、温，归肺、脾、胃经，具有补气、生津、活血等成效。对乳痈胀痛、头痛头风、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛等有必定的食疗效果。酒酿养分丰厚，富含蛋白质、维生素和矿物质，滋味甜美芳醇，能增进胃口，有助消化，养分成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。此道甜品，酒酿与富含多种维生素的桃子同制造，养分...

养生秘方 2024-03-06 13 0 桃子酒酿食用合适酒食用各桃适子
试析王旭高章次公瘾疹案各一例

瘾疹是常见的病证，笔者“众里寻他千百度”，分别从《增评柳选四家医案》及《章次公医案》中，选出王旭高（案一）、章次公（案二）治验各一例，就其证治及原书的评按略加演绎，以明其旨要，未必允当，聊供参阅。案一原文：周身碎痒而痛，似疥瘰状，心中烦热，肤上出脓水，证属肺风。马勃象贝母荆芥黄芩杭菊蒺藜（炒）诒（柳宝诒）按：此湿热走于血分之病，当兼疏血络，拟加归须、丹皮、赤芍、忍冬藤、浮萍、细生地。邓（邓养初）评：此风、火、湿三气为患，如防风己、羚...

养生秘方 2024-03-06 767 0 王旭高瘾疹高王一各公瘾