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西红柿食疗保健价值有新发现
西红柿又称番茄、番柿、洋柿子、六 月柿。其性味甘酸，微寒，功能生津止渴， 健胃消食，养阴清热，补血养血。主治发 热口渴、食欲不振、面色萎黄、头晕目眩、 牙龈出血等。 西红柿不同的颜色有不同的作用： 红色浓重的富含番茄红素，对预防癌症 很有好处；橙色的番茄红素含量少，但胡 萝卜素含量高一些；粉红色的含有少量 番茄红素，但胡萝卜素很少；浅黄色的则 含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。如 果要满足补充维生素C的需求，则选新 鲜、应时、味酸的各种西红柿均可；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应选颜色...
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现代男女最需要哪些食物
女人最需要的食物： 番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的两倍。维生．素C可以抵御胆囊疾病。一个中等大小约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。 亚麻予其富含一种雌激素的化合物，能有效预防乳腺癌。 豆腐 豆腐的蛋白质含量高，能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 牛肉 100克生牛肉里至少含有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制体重，对女性来说是一种绝佳的能力补充剂。 甘蓝叶骨质疏松症是老年妇女易患的一种疾病。食用甘蓝叶，除了能...
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扁桃体癌能早期发现吗
扁桃体恶性肿瘤发生时，其早期症状比较轻微。有时仅有咽部不适和异物阻塞感，时有隐痛，通常被作为扁桃体炎症处理。但是，随着癌肿病情的发展，还会出现各种症状，如吞咽困难、出血、口臭、消瘦、耳痛等。这就是扁桃体癌肿的早期表现。 扁桃体癌肿的形成，一般认为与长期的炎症刺激有关，如长期大量吸烟、饮酒，促使扁桃体黏膜上皮发生水肿、充血而变硬，发生异样病变。如果40岁以上的人，长期咽部不适，有异物感，持续性轻微咽痛，经抗炎治疗不愈而症状继续加重时，就要考虑到扁桃体癌肿的可能。而在检查时，如发现单侧扁桃体肥大，黏膜表面有溃烂、出血时...
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怎样早期发现大肠癌
大肠癌指发生在各段结肠或直肠的癌肿，是消化道常见恶性肿瘤，近年大肠癌有增多且年轻化的趋势。 大肠癌中的直肠癌最常见，约占60％左右。由于本病无特异性临床表现，常易被误诊为痔疮、结肠炎或结肠功能紊乱等。但如果我们能仔细询问病史，密切观察病情变化，提高警惕，及时地做一些相关检查，是可以早期发现大肠癌的。早期诊断大肠癌是早期治疗的关键。 怎样早期发现大肠癌呢?对于一个有家族性的多发性结肠或直肠息肉病史者；或者有慢性溃疡性结肠炎，血吸虫病性结肠肉芽肿、慢性细菌性痢疾；或者有慢性阿米巴痢疾史，又经正规的内科治疗，症状不见好转...
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糖尿病出现并发症状怎么办
糖尿病慢性并发症的发生和进展较为缓慢，但发展到一定阶段，就难以逆转，给糖尿病患者的健康与生活带来极大痛苦。日前，记者采访了卫生部糖尿病专家向红丁教授，请他为糖尿病患者讲讲发生了糖尿病并发症状该怎么办的问题。 糖尿病患者出现皮肤疼痛和麻木时怎么办? 向教授回答，皮肤疼痛和麻木，特别是双手、双脚对称性地出现疼痛和麻木，是糖尿病周围神经病变的主要表现，这种疼痛有时可达到痛不欲生的程度，患者“恨不得想自杀”。神经痛的治疗比较困难，目前还没有什么特效药物，现在临床上常用的药物包括：①维生素类。比较有...
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老刘晨练为啥突现月旦结石
老刘最近参加了单位组织的体检，看着B超报告，百思不得其解，原来胆囊挺好的，怎么才退休几年，就出现了胆结石呢?以前上班没空锻炼身体，现在天天都到公园锻炼，怎么还锻炼出了问题? 带着疑问去了医院，医师通过询问，注意到了老刘的一个生活细节，原来，老刘退休后，每天天一亮，还没来得及吃早餐，就跟一群爹爹婆婆赶场子到了公园晨练：做操、舞剑、慢走，经常一呆就是2个小时左右，大伙散了场，再回去吃早餐。医生对老刘说：这就是您得胆石症的原因。我们的胆囊每天都分泌胆汁消化食物，而人体在空腹锻炼2个小时的情况下，胆囊会分泌很多胆汁，但无食...
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出现体位性低血压能否用升压药
正常情况下，血压的总体水平为昼高夜低和冬高夏低，但你的血压特点却为夜高昼低，这种现象在老年患者中相当常见。老年人的血压有收缩压升高明显、血压波动性大、易出现休位性低血压等特点，其主要与主动脉硬化导致血管弹性差、交感神经反应性差等因素有关。正常情况下，人从卧位转为立位时，交感神经反射增强，血管收缩，血压升高，以维持正常的脑血流。而你的情况恰恰相反，卧位转为立位时，由于交感神经反应性差，血管未能相应收缩，血压反而下降，脑供血不足，轻则困倦乏力、哈欠连连、头晕脑涨，严重时甚至会出现眼前发黑、晕厥症状。 某些降压药物过量也...
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中医药治理现代化 驱动中医药健康发展
目前河北的发展状况可以概括为三个特点：压力大、机遇多、势头好。河北是东部省份、中部水平，要赶上沿海发达地区，与区位相适应，必须靠创新；河北在京津冀区域是短板，要实现与北京、天津协同发展，需要追赶、超越，也必须靠创新。离开创新，没有任何出路。其中最重要的就是产业创新。要把河北高消耗、高污染、低效益的传统产业结构，转变成绿色、循环、低碳的现代产业体系，必须有中生新、改造提升传统产业，无中生有、大力发展新兴产业。生物医药产业、中医药产业，就是省委、省政府及石家庄市委、市政府重点打造的支柱产业。石家庄生物医药院士工作站...
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早期发现骨瘤三体征
骨肿瘤多见于良性，但也有恶性，后者凶险性较大，常可威胁人们的生命。如为良性骨瘤，一般发展较缓慢，无早期的明显症状。只有生长在近关节处，长到一定程度时，方可能引起轻度功能障碍或出现畸形。良性骨瘤如果能早期发现，常可见到有坚实、固定的包块，多生长在骨端之一侧，边界清楚，表面光滑且无压痛。如系良性骨样骨痛，虽有压痛或正常的疼痛，但用水扬酸钠药物治疗，可收到缓解之效。常见的良性骨瘤还有软骨瘤，好发部位也在膝关节附近。如无症状，对良性骨瘤可以不必处理。 如果局部状况有下列改变者，则应引起高度重视。 一、疼痛：在轻微的外伤或无...
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中医辨证思维 藏医药现代化 19个病种中医护理
为保持发挥中医护理特色优势，提高中医护理效果，规范中医护理行为，国家中医药管理局医政司日前组织重点专科护理协作组制定了胃疡、暴聋、乳痈等19个病种的中医护理方案（试行）。 方案明确了针对病种的中药应用注意事项、特色技术应用注意事项，中医护理效果评价等。要求中医医院优化制定适合本院实际情况的中医护理方案，并指导临床应用推广。 日前，在吉林省长春市召开的老年病及肿瘤精准医学学术讨论会上，专家认为中医的“个性化治疗”思维和精准医学的理念相一致。 北京中日友好医院中西医...
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辽宁大连：五年内实现中医药全覆盖
日前，辽宁省大连市市政府网站发布了《大连市人民政府关于加快推进中医药事业发展的实施意见》，提出未来所有村卫生室和社区卫生服务站均能够提供中医药服务，到2020年建立起覆盖全市、特色突出、医疗服务能力较强、基础设施完备的中医药服务网络。 《意见》指出，原则上每个区市县要办好一所代表本区域中医医疗水平的中医或中西医结合医疗机构。重点加强乡镇卫生院和社区卫生服务中心的中医药服务能力建设，实现100%的乡镇中心卫生院和社区卫生服务中心设有中医科、中药房，所有村卫生室和社区卫生服务站均能够提供中医药服务。二级以上综...
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江西中药普查收尾 多项成果呈现
经过近三年的紧张工作，江西中药资源普查试点工作接近尾声。近日，记者从江西省中医药管理局了解到，截至目前，已完成野外样方调查、中药材腊叶标本采集与鉴定、药材样品采集与鉴定、中药材种质资源采集整理、中药材照片拍摄、中药材市场调查、中药材传统知识调查以及数据库建立与数据上传任务，现正汇总资料。 江西自2012年6月启动普查工作以来，先后确定3家技术依托单位、35个普查试点县、1个中药资源动态信息监测中心和2个监测站、14个中药材种子种苗繁育基地，258名普查队员走遍了省内35个县。 江西省中医药管理局...
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五种表现预示血压高
正常人在运动、情绪波动、失眠及饮酒后可出现血压的一过性升高，这些都是正常的生理反应，不属于疾病。但55岁血压正常的人，未来发生高血压的可能性很大，血压接近正常高值或者高血压前期的病人尤其如此。有些人多数情况下血压是低于140／90毫米汞柱的，只是偶尔超过140／90毫米汞柱，此时还不能称为是高血压病人，但却是高血压的潜在患者。不论是血压比前期值高，或者只是一过性的高血压，都会有一些表现，我们可以通过这些不适，发现血压的波动，并马上采取措施。下列五种表现预示着高血压。 1．枕后头涨痛 血压升高时的机械作用使血管异常扩...
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出汗后为何及时擦汗洗澡会出现头晕
不少人在夏天运动、干活大量出汗后，都急于把汗液擦干，或及时洗澡冲凉，感觉这样才凉爽、舒服。但由于赶紧擦干了汗液或冲了热水澡，反而感到头晕、疲累不适。这是怎么回事? 专家介绍，夏天气温高，气候炎热，人们在运动、劳动，或处于高温环境中导致休内产热大量增加时，汗腺就会分泌汗液而出汗甚至大汗淋漓。这些汗液附着在皮肤表面，当汗液蒸发时，便可带走大量的热量，从而起到散热降温凉爽肌体的作用。出汗后，如果采取立即擦干汗液或洗澡冲凉来帮助散热降温，是不利于健康的。 人体散热主要通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。在夏天...
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核素心肌显像发现心肌缺血
不少人冠脉造影正常，但胸痛等症状明显，这些病人往往通过核素心肌显像发现有心肌缺血。 核素心肌显像检查方法很简单，患者在特定的跑步机上运动到一定程度后，从静脉打一针显像剂，显像剂在心肌各部位的分布量就直接反映了该部位的心肌供血状况。作为“无创”的核素心肌显像，具有准确、无创伤、费用少等优点。核素心肌显像在患者预后及风险评估上准确性比冠脉造影更高，通过显像能直接反映心肌各部位的供血状况。 尽管如此，也不能把核素心肌显像作为冠心病唯一的检查方法。任何检查都有其不足之处，需综合运用心电图、冠脉超声及...
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女性糖尿病的特殊表现
糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于女性生理特点的影响，女性在糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状，值得重视。 阴部瘙痒：糖尿病患者因胰岛素分泌相对或绝对不足，导致血液中葡萄糖浓度升高。当葡萄糖浓度超过肾糖阈时，部分葡萄糖从尿液中排出，这给霉菌的生长繁殖创造了条件，导致炎症，出现瘙痒症状。 易患尿路感染：除因女性泌尿系统的解剖学特点易发生感染外，糖尿病患者身体抵抗力下降、高血糖状态，有利于细菌生长繁殖，这也是易引起尿路感染的原因之一。 孕巨大胎儿：糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高，葡...
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运用中医药和现代医学理论：中医全科医师
中医全科医师：运用中医药和现代医学理论，从事社区人群常见病与慢性病诊断、治疗、康复、预防和健康管理等中医药服务的专业人员。主要工作任务包括：运用望、闻、问、切等中医诊断方法，诊断社区人群常见病与慢性病，并提供中医药及刮痧、拔罐、针灸、推拿、按摩等适宜技术治疗；进行急危重症急救或转诊；进行疾病预防性筛查、咨询，提供中医药防病服务；对社区老人、妇女、儿童和残疾人等重点人群提供体质辨识、小儿捏脊等中医药特色服务；进行居家医疗照顾；建立社区人群健康管理档案；进行中医养生保健和健康教育。 清晨6点，家住北京水碓子东...
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身体表现提示缺何营养
头发干枯、变细，掉头发： 许多老年朋友头发变得干枯脆弱，这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时应增加必需脂肪酸的摄人；每周进食2—3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以补充微量元素锌。 舌炎、舌裂： 舌炎、舌裂者可能缺乏B族维生素，淘米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面，长期吃素食，容易造成B族维生素的缺乏。平时应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，应注意补充豆类制品和蛋类制品，并每日...
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